Сеанс массажа/ телесной терапии
Что это?
Я знаю что многие боятся, жалеют денег, не могут выделить себе время, откладывают на потом, просто не очень понимают в чем смысл и надо ли им это.????
Мой ответ- это надо абсолютно всем! всегда есть над чем поработать, какой слой напряжения снять, что в себе оздоровить.
????Каждая сессия это индивидуальный подход, на основе микса изученных мною техник и интуитивного чувствования что необходимо этому конкретному человеку, в этот конкретный момент.
????С каждым сессия отличается - у всех разные задачи и потребности.
Даже с одним и тем же человеком сессии отличаются из раза в раз.
Расслабиться, снять стресс и напряжение, соединиться с телом, с собой, перезагрузиться, стать более целостным, оздоровиться телесно и эмоционально.
⚛сессия всегда начинается с лёгкой беседы - определения осознанного запроса, иногда в помощь метафорические карты, которые помогают достаточно быстро добраться до неосознанной части.
✡Потом сеанс продолжается на массажном столе или (иногда) на полу. Массажные движения, упражнения из телесной терапии, энергетическая работа.
✡В конце всегда медитативно-расслабляющая часть, чтобы сгармонизировать все полученные изменения и интегрировать их в свою систему.
✡И рекомендации по закреплению эффекта (такое домашнее задание).
Я вижу именно такую структуру, наиболее эффективной и дающей быстрые результаты.
Следующий пост будет про то достаточно ли одного сеанса или нужен курс.
Что это?
Я знаю что многие боятся, жалеют денег, не могут выделить себе время, откладывают на потом, просто не очень понимают в чем смысл и надо ли им это.????
Мой ответ- это надо абсолютно всем! всегда есть над чем поработать, какой слой напряжения снять, что в себе оздоровить.
????Каждая сессия это индивидуальный подход, на основе микса изученных мною техник и интуитивного чувствования что необходимо этому конкретному человеку, в этот конкретный момент.
????С каждым сессия отличается - у всех разные задачи и потребности.
Даже с одним и тем же человеком сессии отличаются из раза в раз.
Расслабиться, снять стресс и напряжение, соединиться с телом, с собой, перезагрузиться, стать более целостным, оздоровиться телесно и эмоционально.
⚛сессия всегда начинается с лёгкой беседы - определения осознанного запроса, иногда в помощь метафорические карты, которые помогают достаточно быстро добраться до неосознанной части.
✡Потом сеанс продолжается на массажном столе или (иногда) на полу. Массажные движения, упражнения из телесной терапии, энергетическая работа.
✡В конце всегда медитативно-расслабляющая часть, чтобы сгармонизировать все полученные изменения и интегрировать их в свою систему.
✡И рекомендации по закреплению эффекта (такое домашнее задание).
Я вижу именно такую структуру, наиболее эффективной и дающей быстрые результаты.
Следующий пост будет про то достаточно ли одного сеанса или нужен курс.
Massage / Body Therapy Session
What is it?
I know that many are afraid, spare money, cannot allocate time for themselves, save for later, they just don’t really understand what is the point and whether they need it. ????
My answer is that absolutely everyone needs it! there is always something to work on, what layer of tension to remove, what to heal in yourself.
???? Each session is an individual approach, based on a mix of the techniques I studied and intuitive feeling that this particular person needs at this particular moment.
???? Each session is different - everyone has different tasks and needs.
Even with the same person, sessions differ from time to time.
Relax, relieve stress and tension, connect with the body, with yourself, reboot, become more holistic, heal bodily and emotionally.
The session always begins with an easy conversation - defining a conscious request, sometimes metaphorical cards to help you get to the unconscious part quickly enough.
✡ Then the session continues on the massage table or (sometimes) on the floor. Massage movements, exercises from body therapy, energy work.
✡ At the end, there is always a meditative-relaxing part to harmonize all the changes received and integrate them into your system.
✡ And recommendations for fixing the effect (such a homework).
I see just such a structure that is most effective and gives fast results.
The next post will be about whether one session is enough or a course is needed.
What is it?
I know that many are afraid, spare money, cannot allocate time for themselves, save for later, they just don’t really understand what is the point and whether they need it. ????
My answer is that absolutely everyone needs it! there is always something to work on, what layer of tension to remove, what to heal in yourself.
???? Each session is an individual approach, based on a mix of the techniques I studied and intuitive feeling that this particular person needs at this particular moment.
???? Each session is different - everyone has different tasks and needs.
Even with the same person, sessions differ from time to time.
Relax, relieve stress and tension, connect with the body, with yourself, reboot, become more holistic, heal bodily and emotionally.
The session always begins with an easy conversation - defining a conscious request, sometimes metaphorical cards to help you get to the unconscious part quickly enough.
✡ Then the session continues on the massage table or (sometimes) on the floor. Massage movements, exercises from body therapy, energy work.
✡ At the end, there is always a meditative-relaxing part to harmonize all the changes received and integrate them into your system.
✡ And recommendations for fixing the effect (such a homework).
I see just such a structure that is most effective and gives fast results.
The next post will be about whether one session is enough or a course is needed.
У записи 6 лайков,
0 репостов,
242 просмотров.
0 репостов,
242 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Андреева
