Я участвую в марафоне по «Целедостижению» с [id136716374|Алексеем Верютиным].
НАВЫК БЕЗОТЛАГАТЕЛЬНОСТИ
Подумайте еще раз сами, а что такое незаконченные дела?
Из этих мелочей складывается в общем Ваш результат и Ваш успех. И самое интересное, что если от этого ничего глобального вроде не произошло, но по факту, маленький кусочек дерьма прилип к Вашей личности. Вы потихоньку привыкаете к одному кусочку дерьма, который прилип, ко второму кусочку, к третьему, к четвертому… И к концу своей жизни Вы полностью в дерьме.
Знаете, можно дома конечно не убирать, но в конце концов можно опуститься до того, что Вы будете ходить по ссаным тряпкам и лежать на вонючих простынях. Сначала не постирали простынь через два дня, через неделю, потом забыли на месяц, потом на год. Вы вроде бы привыкли к запаху, но ничего принципиально важного не произошло.
Опасно привыкать к этому дерьму!
Самое опасное, что это накапливается по чуть-чуть. Так вот когда Вы обмазываете себя дерьмом один раз за другим, когда Вы привыкаете опускать руки на свое тело, на свое здоровье, то дальше это уже не изменить и в этом огромная проблема!
Подробнее о марафоне http://lvs.guru/land?ref=DENIS_SHPAK129#report
#СпецификацияЦелиВерютин
#МарафонСпецификацияЦели@alexeypiter
#целедостижение_8поток
#задание6@alexeypiter
Если быть честным с самим собой, то с данным заданием я не справился. Не справился именно так, как я выполнял предыдущие задания и как я бы хотел это сделать на самом деле. Я не устроил себе тот стресс, который должен был бы сделать для себя настоящий мужчина, я не посвятил выполнению задания полноценных три дня, которые были отведены, а лишь только полтора. Как следствие, я не закрыл на 100% все дела, которые я указал в чек-листе, при этом вернувшись к прежней жизни» в ***ных тряпках». Перед кем в данном случае я несу ответственность? Перед самим собой и перед учителем. Вижу необходимым повторить для себя данное задание на этой неделе и отчитаться еще раз, по-настоящему.
Тем не менее, что удалось сделать. Мой чек-лист изначально состоял из 44 дел, которые впоследствии я пересмотрел, исключив от туда «цели» и добавив ещё около 7 дел, которые удалось поднять из памяти. Когда приступил к выполнению задания и понял, что их все в любом случае не закрою до «дедлайна» по причине выходных дней, либо необходимости уделить на них большее количество времени, оставил только срочные дела и те, которые возможно выполнить в выходной день. Список дел сократился примерно до 20. Я приступил к их выполнению лишь в воскресенье вечером, поставив планку не есть, выпить максимум 1 раз воды и поспать максимум 2 часа, но выполнить весь укороченный список. Вечер и ночь провёл за выполнением в коворкинге, приехав под утро домой и поспав с 5 до 7. Детский сад.. даже стыдно писать о подобном «испытании», которое я себе типа устроил, хотя сам не однократно проходил в еще более жестких условиях, будучи студентом, когда нужно было спать 2-3 часа в сутки на протяжении трех дней. В общем, повторюсь. С провокацией и с заданием я не справился. Из 20 дел закрыл / вывел на завершение 16. Плюсом могу отметить осознанность, с которой подходил к выполнению задания в отличие от «студенческих испытаний».
Итак, какие мысли ко мне пришли за время выполнения:
1. За любым незавершенным делом стоит причина, по которой оно было не завершено. В определенный момент начатое ранее дело стало завершать страшно, неприятно или просто не важно.
2. Незавершенными делами ты отворачиваешься от внешнего мира и обособляешься от него, теряя в конечном итоге адекватность его восприятия.
3. Любому незавершенному делу ты придаешь значение, при этом оно заносится в копилку твоих потенциальных провалов.
4. Чем больше у тебя незавершенных дел, тем больший стресс ты испытываешь, тем больше тратишь и энергии. Тем чаще и больше тебе хочется убежать от этого, загрузить свой мозг ненужной информацией из соцсетей или банально наполнить желудок еду, чтобы направить внутреннюю энергию на переваривание пищи, а не работу мозга.
5. Каждый день ты начинаешь какое-то дело. Поэтому навык завершать дела ты каждый день выбираешь тренировать или нет. Любая тренировка – это преодоление сопротивления, которое даёт тебе внешний мир, чтобы ты становился сильнее. В какой-то степени можно сказать, что успех определяется способностью начинать и завершать определенное количество дел в единицу времени, которые могут отличаться масштабом и сложностью.
6. Любое незавершенное дело – как незаконченное соревнование, в котором ты не дошел до финиша. Дело можно завершить с разным результатом и самостоятельно себя оценить в разрезе победа / поражение. Когда не дошёл до финиша – в любом случае проиграл. Каждый твой день состоит из совокупности таких побед и поражений. Победы дают тебе энергию, поражения – наоборот. Чем больше побед – тем лучше день, тем больше у тебя энергии и лучше настроение. Именно поэтому по завершении дел получаешь прилив сил, и ощущение голода временно пропадает.
7. Важно уметь отделять свои дела и цели от чужих дел и целей, навязанных тебе, правильно их интерпретировать и определять свою роль в них.
НАВЫК БЕЗОТЛАГАТЕЛЬНОСТИ
Подумайте еще раз сами, а что такое незаконченные дела?
Из этих мелочей складывается в общем Ваш результат и Ваш успех. И самое интересное, что если от этого ничего глобального вроде не произошло, но по факту, маленький кусочек дерьма прилип к Вашей личности. Вы потихоньку привыкаете к одному кусочку дерьма, который прилип, ко второму кусочку, к третьему, к четвертому… И к концу своей жизни Вы полностью в дерьме.
Знаете, можно дома конечно не убирать, но в конце концов можно опуститься до того, что Вы будете ходить по ссаным тряпкам и лежать на вонючих простынях. Сначала не постирали простынь через два дня, через неделю, потом забыли на месяц, потом на год. Вы вроде бы привыкли к запаху, но ничего принципиально важного не произошло.
Опасно привыкать к этому дерьму!
Самое опасное, что это накапливается по чуть-чуть. Так вот когда Вы обмазываете себя дерьмом один раз за другим, когда Вы привыкаете опускать руки на свое тело, на свое здоровье, то дальше это уже не изменить и в этом огромная проблема!
Подробнее о марафоне http://lvs.guru/land?ref=DENIS_SHPAK129#report
#СпецификацияЦелиВерютин
#МарафонСпецификацияЦели@alexeypiter
#целедостижение_8поток
#задание6@alexeypiter
Если быть честным с самим собой, то с данным заданием я не справился. Не справился именно так, как я выполнял предыдущие задания и как я бы хотел это сделать на самом деле. Я не устроил себе тот стресс, который должен был бы сделать для себя настоящий мужчина, я не посвятил выполнению задания полноценных три дня, которые были отведены, а лишь только полтора. Как следствие, я не закрыл на 100% все дела, которые я указал в чек-листе, при этом вернувшись к прежней жизни» в ***ных тряпках». Перед кем в данном случае я несу ответственность? Перед самим собой и перед учителем. Вижу необходимым повторить для себя данное задание на этой неделе и отчитаться еще раз, по-настоящему.
Тем не менее, что удалось сделать. Мой чек-лист изначально состоял из 44 дел, которые впоследствии я пересмотрел, исключив от туда «цели» и добавив ещё около 7 дел, которые удалось поднять из памяти. Когда приступил к выполнению задания и понял, что их все в любом случае не закрою до «дедлайна» по причине выходных дней, либо необходимости уделить на них большее количество времени, оставил только срочные дела и те, которые возможно выполнить в выходной день. Список дел сократился примерно до 20. Я приступил к их выполнению лишь в воскресенье вечером, поставив планку не есть, выпить максимум 1 раз воды и поспать максимум 2 часа, но выполнить весь укороченный список. Вечер и ночь провёл за выполнением в коворкинге, приехав под утро домой и поспав с 5 до 7. Детский сад.. даже стыдно писать о подобном «испытании», которое я себе типа устроил, хотя сам не однократно проходил в еще более жестких условиях, будучи студентом, когда нужно было спать 2-3 часа в сутки на протяжении трех дней. В общем, повторюсь. С провокацией и с заданием я не справился. Из 20 дел закрыл / вывел на завершение 16. Плюсом могу отметить осознанность, с которой подходил к выполнению задания в отличие от «студенческих испытаний».
Итак, какие мысли ко мне пришли за время выполнения:
1. За любым незавершенным делом стоит причина, по которой оно было не завершено. В определенный момент начатое ранее дело стало завершать страшно, неприятно или просто не важно.
2. Незавершенными делами ты отворачиваешься от внешнего мира и обособляешься от него, теряя в конечном итоге адекватность его восприятия.
3. Любому незавершенному делу ты придаешь значение, при этом оно заносится в копилку твоих потенциальных провалов.
4. Чем больше у тебя незавершенных дел, тем больший стресс ты испытываешь, тем больше тратишь и энергии. Тем чаще и больше тебе хочется убежать от этого, загрузить свой мозг ненужной информацией из соцсетей или банально наполнить желудок еду, чтобы направить внутреннюю энергию на переваривание пищи, а не работу мозга.
5. Каждый день ты начинаешь какое-то дело. Поэтому навык завершать дела ты каждый день выбираешь тренировать или нет. Любая тренировка – это преодоление сопротивления, которое даёт тебе внешний мир, чтобы ты становился сильнее. В какой-то степени можно сказать, что успех определяется способностью начинать и завершать определенное количество дел в единицу времени, которые могут отличаться масштабом и сложностью.
6. Любое незавершенное дело – как незаконченное соревнование, в котором ты не дошел до финиша. Дело можно завершить с разным результатом и самостоятельно себя оценить в разрезе победа / поражение. Когда не дошёл до финиша – в любом случае проиграл. Каждый твой день состоит из совокупности таких побед и поражений. Победы дают тебе энергию, поражения – наоборот. Чем больше побед – тем лучше день, тем больше у тебя энергии и лучше настроение. Именно поэтому по завершении дел получаешь прилив сил, и ощущение голода временно пропадает.
7. Важно уметь отделять свои дела и цели от чужих дел и целей, навязанных тебе, правильно их интерпретировать и определять свою роль в них.
I participate in the “Celebration” marathon with [id136716374 | Alexei Veryutin].
SKILL OF IMPAIRMENT
Think again yourself, and what is unfinished business?
From these trifles, your result and your success are summarized. And the most interesting thing is that if nothing global happened from this, but in fact, a small piece of shit stuck to your personality. You are slowly getting used to one piece of shit that has stuck to the second piece, to the third, to the fourth ... And by the end of your life you are completely in shit.
You know, you can certainly not clean the house, but in the end you can go down to the fact that you walk on pissed rags and lie on stinky sheets. At first they didn’t wash the sheet in two days, in a week, then they forgot for a month, then for a year. You seem to be used to the smell, but nothing fundamentally important has happened.
It's dangerous to get used to this shit!
The most dangerous thing is that it accumulates a little bit. So when you smear yourself shit once after another, when you get used to lowering your hands on your body, on your health, then this can not be changed anymore and this is a huge problem!
Read more about the marathon http://lvs.guru/land?ref=DENIS_SHPAK129#report
#Specification GoalsVeryutin
#MarathonSpecification Goals @ alexeypiter
# goal-achievement_8 thread
# task6 @ alexeypiter
To be honest with myself, I could not cope with this task. I didn’t do exactly how I did the previous tasks and how I really would like to do it. I didn’t make myself the stress that a real man should have done for myself, I did not devote myself to completing the full three days that were allotted, but only one and a half. As a result, I did not 100% close all the cases that I indicated on the checklist, while returning to my previous life "in *** rags." To whom in this case am I responsible? In front of himself and in front of the teacher. I see the need to repeat this task for myself this week and report again, for real.
Nevertheless, what was done. My checklist initially consisted of 44 cases, which I subsequently revised, excluding the “goals” from there and adding about 7 more cases that I managed to pick up from my memory. When I started to carry out the assignment and realized that I wouldn’t close them all up to the deadline anyway due to days off or the need to devote more time to them, I left only urgent matters and those that could be completed on the day off. The to-do list was reduced to about 20. I started to do them only on Sunday evening, setting the bar to not eat, drink a maximum of 1 time of water, and sleep a maximum of 2 hours, but complete the shortened list. I spent the evening and night doing it in coworking, arriving home in the morning and sleeping from 5 to 7. Kindergarten .. it’s even embarrassing to write about such a “test” that I myself arranged, although I myself had not once passed in even more severe conditions, as a student, when it was necessary to sleep 2-3 hours a day for three days. In general, I repeat. I could not cope with the provocation and the task. Of the 20 cases, closed / led to the completion of 16. Plus, I can note the awareness with which he approached the task in contrast to the "student test".
So, what thoughts came to me during the execution time:
1. Behind any unfinished business is the reason why it was not completed. At a certain point, the business begun earlier began to be completed scary, unpleasant or simply not important.
2. With unfinished business, you turn your back on the outside world and isolate yourself from it, eventually losing the adequacy of its perception.
3. You attach importance to any unfinished business, and at the same time it is recorded in the piggy bank of your potential failures.
4. The more unfinished business you have, the more stress you experience, the more energy you spend. The more and more you want to run away from this, load your brain with unnecessary information from social networks or corny fill your stomach with food in order to direct internal energy to digest food, and not the brain.
5. Every day you start a business. Therefore, the skill to complete things you choose to train every day or not. Any training is overcoming the resistance that the external world gives you so that you become stronger. To some extent, we can say that success is determined by the ability to start and finish a certain number of tasks per unit of time, which can vary in scale and complexity.
6. Any unfinished business is like an unfinished competition in which you have not reached the finish line. The case can be completed with different results and independently evaluate yourself in the context of victory / defeat. When I didn’t reach the finish line, in any case I lost. Your every day consists of a combination of such victories and defeats. Victories give you energy; defeats give you the opposite. The more victories - the better the day, the more energy you have and the better your mood. That is why at the end of affairs you get a surge of strength, and the feeling of hunger temporarily disappears.
7. It is important to be able to
SKILL OF IMPAIRMENT
Think again yourself, and what is unfinished business?
From these trifles, your result and your success are summarized. And the most interesting thing is that if nothing global happened from this, but in fact, a small piece of shit stuck to your personality. You are slowly getting used to one piece of shit that has stuck to the second piece, to the third, to the fourth ... And by the end of your life you are completely in shit.
You know, you can certainly not clean the house, but in the end you can go down to the fact that you walk on pissed rags and lie on stinky sheets. At first they didn’t wash the sheet in two days, in a week, then they forgot for a month, then for a year. You seem to be used to the smell, but nothing fundamentally important has happened.
It's dangerous to get used to this shit!
The most dangerous thing is that it accumulates a little bit. So when you smear yourself shit once after another, when you get used to lowering your hands on your body, on your health, then this can not be changed anymore and this is a huge problem!
Read more about the marathon http://lvs.guru/land?ref=DENIS_SHPAK129#report
#Specification GoalsVeryutin
#MarathonSpecification Goals @ alexeypiter
# goal-achievement_8 thread
# task6 @ alexeypiter
To be honest with myself, I could not cope with this task. I didn’t do exactly how I did the previous tasks and how I really would like to do it. I didn’t make myself the stress that a real man should have done for myself, I did not devote myself to completing the full three days that were allotted, but only one and a half. As a result, I did not 100% close all the cases that I indicated on the checklist, while returning to my previous life "in *** rags." To whom in this case am I responsible? In front of himself and in front of the teacher. I see the need to repeat this task for myself this week and report again, for real.
Nevertheless, what was done. My checklist initially consisted of 44 cases, which I subsequently revised, excluding the “goals” from there and adding about 7 more cases that I managed to pick up from my memory. When I started to carry out the assignment and realized that I wouldn’t close them all up to the deadline anyway due to days off or the need to devote more time to them, I left only urgent matters and those that could be completed on the day off. The to-do list was reduced to about 20. I started to do them only on Sunday evening, setting the bar to not eat, drink a maximum of 1 time of water, and sleep a maximum of 2 hours, but complete the shortened list. I spent the evening and night doing it in coworking, arriving home in the morning and sleeping from 5 to 7. Kindergarten .. it’s even embarrassing to write about such a “test” that I myself arranged, although I myself had not once passed in even more severe conditions, as a student, when it was necessary to sleep 2-3 hours a day for three days. In general, I repeat. I could not cope with the provocation and the task. Of the 20 cases, closed / led to the completion of 16. Plus, I can note the awareness with which he approached the task in contrast to the "student test".
So, what thoughts came to me during the execution time:
1. Behind any unfinished business is the reason why it was not completed. At a certain point, the business begun earlier began to be completed scary, unpleasant or simply not important.
2. With unfinished business, you turn your back on the outside world and isolate yourself from it, eventually losing the adequacy of its perception.
3. You attach importance to any unfinished business, and at the same time it is recorded in the piggy bank of your potential failures.
4. The more unfinished business you have, the more stress you experience, the more energy you spend. The more and more you want to run away from this, load your brain with unnecessary information from social networks or corny fill your stomach with food in order to direct internal energy to digest food, and not the brain.
5. Every day you start a business. Therefore, the skill to complete things you choose to train every day or not. Any training is overcoming the resistance that the external world gives you so that you become stronger. To some extent, we can say that success is determined by the ability to start and finish a certain number of tasks per unit of time, which can vary in scale and complexity.
6. Any unfinished business is like an unfinished competition in which you have not reached the finish line. The case can be completed with different results and independently evaluate yourself in the context of victory / defeat. When I didn’t reach the finish line, in any case I lost. Your every day consists of a combination of such victories and defeats. Victories give you energy; defeats give you the opposite. The more victories - the better the day, the more energy you have and the better your mood. That is why at the end of affairs you get a surge of strength, and the feeling of hunger temporarily disappears.
7. It is important to be able to
У записи 3 лайков,
0 репостов,
285 просмотров.
0 репостов,
285 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Denis Shpak
![Александр Каспер [Герои Комиксов]](https://pp.userapi.com/c836729/v836729221/55726/N8esoipLsJ4.jpg "Александр Каспер [Герои Комиксов]")
