КАК ЖЕНЩИНЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЙ УМ
Согласно Ведам, женский ум в шесть раз сильнее мужского, и во столько же раз слабее женский разум по сравнению с мужским. Что это значит? Давайте разберемся с терминологией: разум - это логика, умение оценивать ситуацию на основе анализа всех внешних и внутренних вводных и переменных. А ум это эмоциональная способность ПЕРЕЖИВАТЬ ситуацию, сочувствовать, испытывать различные оттенки чувств, обдумывать различные сценарии развития событий и т.д. Осознавая это, становится понятным то, как сильно женщина эмоционально СОЗДАЕТ ситуации в своей жизни и жизни своих близких. Получается, что при помощи своего ума женщина творит свой мир, вовлекая в круговорот своих эмоций все свое близкое окружения. Так из мужчины она может сделать героя, поддержать и создать пространство для реализации любой идеи, наполнить жизнь гармонией и благополучием при помощи благостной силы своего ума. Или же превратить всех домочадцев в неврастеников, создать атмосферу постоянного страха, беспокойства и раздражения, обречь на неудачу любое начинание из-за мятущегося, неустроенного и дисгармоничного сознания. Иными словами, своим умом (мыслями, эмоциями) женщина создает Вселенную.
Исходя из вышесказанного, одной из главных женских задач становится контроль собственного ума. Что же нужно делать, чтобы умиротворить ум и сделать его своим союзником в создании благоприятного жизненного сценария?
1) по возможности исключить раздражающие факторы, а именно: постоянный мониторинг негативных мировых новостей (как вы думаете, от "обсасывания" темы глобальных проблем Вам лично станет лучше?), телевизионные программы с акцентом на насилие,проблемы, склоки, скандалы, общение с неприятными Вам людьми, доказывание всем и вся своей правоты, споры, бессмысленное ползание по Интернету вместо полноценного сна и отдыха и т.д.
2) соблюдать распорядок и режима дня. Мне самой это не очень хорошо удается, так как муж поздно приходит с работы, и вся жизнь у нас начинается после 11. Зато сейчас, когда я живу на Самуи и встаю с рассветом, а спать иду в 9.30, я чувствую себя просто превосходно, а мой ум звучит на позитивной ноте
3)работать с негативными эмоциями. Это очень важный пункт. Мы все время от времени испытываем зависть, злость, гнев, сомнения, разочарования и прочие негативные эмоции, и это надо признать, принять и разрешить, а не в коем случае не подавлять. Негативные эмоции (как и позитивные) - это не только мыслеформы, но и чистая энергия, соответствующая определенной точке на теле. Для работы с эмоцией необходимо отследить ее появление и осознать где в теле Вы ощущаете напряжение. После этого с эмоцией можно работать, то есть очищать энергию от негативного импульса и преобразовывать в чистую. Каждая негативная эмоция имеет свою полярность: зависть-любовь, гнев-сексуальность, творчество, разочарование-красноречие и т.д. Тем, кто заинтересовался преобразованием эмоций для успокоения ума могу помочь в платных терапевтических консультациях, так как это очень сложная и продолжительная работа, требующая больших трудозатрат как от пациента, так и от консультанта. Сразу предупреждаю, так как знаю на собственном опыте, что как только Вы становитесь на этот путь, огромное количество застарелой негативной энергетики начинает всплывать на поверхность, и процесс излечения может растягиваться на несколько месяцев. Но результат того стоит.
4) для тех, кто знаком с Лунным планированием, очень благоприятно следить за лунным циклом, синхронизировать свои действия с лунными ритмами и тем самым на тонком плане гармонизировать свой ум. Если вопрос лунного планирования актуален, могу сделать об этом отдельную статью. Более подробно так же в личных консультациях
5) тренинги позитивного мышления. Об этом написано очень много статей, есть масса упражнений. Например, в течении какого либо времени (день, неделя, 21 день...) отслеживать позитивные события дня и ежедневно писать 10 (можно больше благодарностей). Практика "и это хорошо": в течении дня фиксироваться на каждом своем действии и говорить фразу: "и это хорошо!". Например: "я сегодня вкусно позавтракала, и это хорошо!" Так мозг приучается позитивно воспринимать реальность.
6) минимум пол-часа времени на себя в день. Это уже, по-моему все знают)) о личном времени для женщины и способах наполнения себя энергией у Руслана Нарушевича написано достаточно.
7)медитации и созерцание - хотя бы 10 минут медитации в день, и сознание успокаивается, посторонние мысли уходят, внутреннее пространство очищается.
8) отслеживание своего состояния в течении дня. Это очень важная практика, которая позволяет, во-первых, жить осознанно, а во-вторых исключить иллюзорность восприятия. Женщинам, склонным все воспринимать эмоционально за счет силы ума, сложно отделить истинное от надуманного.
9)формировать позитивное будущее силой своей мысли. Научившись контролировать свой ум и настраивать его на служение успеху своей семьи, женщина может создавать реальное пространство изобилия, менять и улучшать свою внешность силой мысли без хирургического вмешательства (проверяла на себе неоднократно), привлекать нужных людей, усиливать свою привлекательность и еще много, много чего:)
Итак, я изложила общую схему работы ума, которая фактологически может быть поделена на две ступени: первая-очищение от негативных эмоций и застарелых обид, а вторая - создание позитивной платформы ума. Применяя различные коррекционные и наполняющие техники важно знать, что чистую воду можно наливать только в пустой и чистый сосуд. Так что всем успехов на пути очищения и преображения!
С Любовью и РАдостью!
Согласно Ведам, женский ум в шесть раз сильнее мужского, и во столько же раз слабее женский разум по сравнению с мужским. Что это значит? Давайте разберемся с терминологией: разум - это логика, умение оценивать ситуацию на основе анализа всех внешних и внутренних вводных и переменных. А ум это эмоциональная способность ПЕРЕЖИВАТЬ ситуацию, сочувствовать, испытывать различные оттенки чувств, обдумывать различные сценарии развития событий и т.д. Осознавая это, становится понятным то, как сильно женщина эмоционально СОЗДАЕТ ситуации в своей жизни и жизни своих близких. Получается, что при помощи своего ума женщина творит свой мир, вовлекая в круговорот своих эмоций все свое близкое окружения. Так из мужчины она может сделать героя, поддержать и создать пространство для реализации любой идеи, наполнить жизнь гармонией и благополучием при помощи благостной силы своего ума. Или же превратить всех домочадцев в неврастеников, создать атмосферу постоянного страха, беспокойства и раздражения, обречь на неудачу любое начинание из-за мятущегося, неустроенного и дисгармоничного сознания. Иными словами, своим умом (мыслями, эмоциями) женщина создает Вселенную.
Исходя из вышесказанного, одной из главных женских задач становится контроль собственного ума. Что же нужно делать, чтобы умиротворить ум и сделать его своим союзником в создании благоприятного жизненного сценария?
1) по возможности исключить раздражающие факторы, а именно: постоянный мониторинг негативных мировых новостей (как вы думаете, от "обсасывания" темы глобальных проблем Вам лично станет лучше?), телевизионные программы с акцентом на насилие,проблемы, склоки, скандалы, общение с неприятными Вам людьми, доказывание всем и вся своей правоты, споры, бессмысленное ползание по Интернету вместо полноценного сна и отдыха и т.д.
2) соблюдать распорядок и режима дня. Мне самой это не очень хорошо удается, так как муж поздно приходит с работы, и вся жизнь у нас начинается после 11. Зато сейчас, когда я живу на Самуи и встаю с рассветом, а спать иду в 9.30, я чувствую себя просто превосходно, а мой ум звучит на позитивной ноте
3)работать с негативными эмоциями. Это очень важный пункт. Мы все время от времени испытываем зависть, злость, гнев, сомнения, разочарования и прочие негативные эмоции, и это надо признать, принять и разрешить, а не в коем случае не подавлять. Негативные эмоции (как и позитивные) - это не только мыслеформы, но и чистая энергия, соответствующая определенной точке на теле. Для работы с эмоцией необходимо отследить ее появление и осознать где в теле Вы ощущаете напряжение. После этого с эмоцией можно работать, то есть очищать энергию от негативного импульса и преобразовывать в чистую. Каждая негативная эмоция имеет свою полярность: зависть-любовь, гнев-сексуальность, творчество, разочарование-красноречие и т.д. Тем, кто заинтересовался преобразованием эмоций для успокоения ума могу помочь в платных терапевтических консультациях, так как это очень сложная и продолжительная работа, требующая больших трудозатрат как от пациента, так и от консультанта. Сразу предупреждаю, так как знаю на собственном опыте, что как только Вы становитесь на этот путь, огромное количество застарелой негативной энергетики начинает всплывать на поверхность, и процесс излечения может растягиваться на несколько месяцев. Но результат того стоит.
4) для тех, кто знаком с Лунным планированием, очень благоприятно следить за лунным циклом, синхронизировать свои действия с лунными ритмами и тем самым на тонком плане гармонизировать свой ум. Если вопрос лунного планирования актуален, могу сделать об этом отдельную статью. Более подробно так же в личных консультациях
5) тренинги позитивного мышления. Об этом написано очень много статей, есть масса упражнений. Например, в течении какого либо времени (день, неделя, 21 день...) отслеживать позитивные события дня и ежедневно писать 10 (можно больше благодарностей). Практика "и это хорошо": в течении дня фиксироваться на каждом своем действии и говорить фразу: "и это хорошо!". Например: "я сегодня вкусно позавтракала, и это хорошо!" Так мозг приучается позитивно воспринимать реальность.
6) минимум пол-часа времени на себя в день. Это уже, по-моему все знают)) о личном времени для женщины и способах наполнения себя энергией у Руслана Нарушевича написано достаточно.
7)медитации и созерцание - хотя бы 10 минут медитации в день, и сознание успокаивается, посторонние мысли уходят, внутреннее пространство очищается.
8) отслеживание своего состояния в течении дня. Это очень важная практика, которая позволяет, во-первых, жить осознанно, а во-вторых исключить иллюзорность восприятия. Женщинам, склонным все воспринимать эмоционально за счет силы ума, сложно отделить истинное от надуманного.
9)формировать позитивное будущее силой своей мысли. Научившись контролировать свой ум и настраивать его на служение успеху своей семьи, женщина может создавать реальное пространство изобилия, менять и улучшать свою внешность силой мысли без хирургического вмешательства (проверяла на себе неоднократно), привлекать нужных людей, усиливать свою привлекательность и еще много, много чего:)
Итак, я изложила общую схему работы ума, которая фактологически может быть поделена на две ступени: первая-очищение от негативных эмоций и застарелых обид, а вторая - создание позитивной платформы ума. Применяя различные коррекционные и наполняющие техники важно знать, что чистую воду можно наливать только в пустой и чистый сосуд. Так что всем успехов на пути очищения и преображения!
С Любовью и РАдостью!
HOW A WOMAN TO CONTROL YOUR MIND
According to the Vedas, the female mind is six times stronger than the male, and the female mind is just as much weaker than the male. What does it mean? Let's deal with the terminology: the mind is logic, the ability to assess the situation based on the analysis of all external and internal input and variables. And the mind is an emotional ability to EXPERIENCE a situation, to empathize, to experience different shades of feelings, to think over various scenarios of events, etc. Aware of this, it becomes clear how much a woman emotionally CREATES situations in her life and the life of her loved ones. It turns out that with the help of her mind, a woman creates her own world, involving all her inner circle in the cycle of her emotions. So from a man she can make a hero, support and create space for the implementation of any idea, fill life with harmony and well-being with the help of the blessed power of her mind. Or, to turn all households into neurotics, create an atmosphere of constant fear, anxiety and irritation, doom any undertaking due to a restless, unsettled and disharmonious consciousness. In other words, a woman creates the universe with her mind (thoughts, emotions).
Based on the foregoing, one of the main female tasks is to control your own mind. What needs to be done to pacify the mind and make it your ally in creating a favorable life scenario?
1) if possible, eliminate annoying factors, namely: constant monitoring of negative world news (do you think that “tapping” the topic of global problems will make you personally better?), Television programs with an emphasis on violence, problems, squabbles, scandals, communicating with people unpleasant to you, proving to everyone and all their innocence, disputes, pointless crawling on the Internet instead of full sleep and rest, etc.
2) comply with the daily routine and schedule. I myself do not do it very well, since my husband arrives late from work, and our whole life begins after 11. But now, when I live on Samui and get up at dawn, and go to sleep at 9.30, I feel just fine, and my mind sounds on a positive note
3) work with negative emotions. This is a very important point. From time to time, we all experience envy, anger, anger, doubts, disappointments and other negative emotions, and this must be recognized, accepted and resolved, and not in any case not suppressed. Negative emotions (as well as positive ones) are not only thought forms, but also pure energy corresponding to a certain point on the body. To work with emotion, you need to track its appearance and realize where in the body you feel tension. After that, you can work with emotion, that is, purify energy from a negative impulse and convert it into a clean one. Each negative emotion has its own polarity: envy-love, anger-sexuality, creativity, disappointment, eloquence, etc. For those who are interested in transforming emotions to calm the mind, I can help with paid therapeutic consultations, since this is a very complex and lengthy job, requiring great labor both from the patient and from the consultant. I immediately warn you, because I know from my own experience that as soon as you take this path, a huge amount of long-standing negative energy begins to surface, and the healing process can take several months. But the result is worth it.
4) for those who are familiar with Lunar planning, it is very favorable to follow the lunar cycle, synchronize their actions with the lunar rhythms and thereby harmonize their mind on the subtle plane. If the issue of lunar planning is relevant, I can make a separate article about it. In more detail also in personal consultations.
5) trainings of positive thinking. A lot of articles have been written about this, there are a lot of exercises. For example, during some time (day, week, 21 days ...) to track the positive events of the day and write 10 daily (more thanks are possible). Practice "and this is good": during the day to fix on each of its actions and say the phrase: "and this is good!". For example: "I had a delicious breakfast today, and that's good!" So the brain learns to perceive reality positively.
6) at least half an hour of time per day. This is already, in my opinion, everyone knows)) enough has been written about Ruslan Narushevich’s personal time for a woman and how to fill herself with energy.
7) meditation and contemplation - at least 10 minutes of meditation per day, and the mind calms down, extraneous thoughts go away, the inner space is cleared.
8) tracking your condition throughout the day. This is a very important practice, which allows, firstly, to live consciously, and secondly, to exclude the illusory nature of perception. It is difficult for women who tend to perceive everything emotionally due to the power of the mind to separate the true from the far-fetched.
9) to form a positive future by the power of their thoughts. By learning to control her mind and tune it to serve the success of her family, a woman can create a real space of abundance, change and improve her
According to the Vedas, the female mind is six times stronger than the male, and the female mind is just as much weaker than the male. What does it mean? Let's deal with the terminology: the mind is logic, the ability to assess the situation based on the analysis of all external and internal input and variables. And the mind is an emotional ability to EXPERIENCE a situation, to empathize, to experience different shades of feelings, to think over various scenarios of events, etc. Aware of this, it becomes clear how much a woman emotionally CREATES situations in her life and the life of her loved ones. It turns out that with the help of her mind, a woman creates her own world, involving all her inner circle in the cycle of her emotions. So from a man she can make a hero, support and create space for the implementation of any idea, fill life with harmony and well-being with the help of the blessed power of her mind. Or, to turn all households into neurotics, create an atmosphere of constant fear, anxiety and irritation, doom any undertaking due to a restless, unsettled and disharmonious consciousness. In other words, a woman creates the universe with her mind (thoughts, emotions).
Based on the foregoing, one of the main female tasks is to control your own mind. What needs to be done to pacify the mind and make it your ally in creating a favorable life scenario?
1) if possible, eliminate annoying factors, namely: constant monitoring of negative world news (do you think that “tapping” the topic of global problems will make you personally better?), Television programs with an emphasis on violence, problems, squabbles, scandals, communicating with people unpleasant to you, proving to everyone and all their innocence, disputes, pointless crawling on the Internet instead of full sleep and rest, etc.
2) comply with the daily routine and schedule. I myself do not do it very well, since my husband arrives late from work, and our whole life begins after 11. But now, when I live on Samui and get up at dawn, and go to sleep at 9.30, I feel just fine, and my mind sounds on a positive note
3) work with negative emotions. This is a very important point. From time to time, we all experience envy, anger, anger, doubts, disappointments and other negative emotions, and this must be recognized, accepted and resolved, and not in any case not suppressed. Negative emotions (as well as positive ones) are not only thought forms, but also pure energy corresponding to a certain point on the body. To work with emotion, you need to track its appearance and realize where in the body you feel tension. After that, you can work with emotion, that is, purify energy from a negative impulse and convert it into a clean one. Each negative emotion has its own polarity: envy-love, anger-sexuality, creativity, disappointment, eloquence, etc. For those who are interested in transforming emotions to calm the mind, I can help with paid therapeutic consultations, since this is a very complex and lengthy job, requiring great labor both from the patient and from the consultant. I immediately warn you, because I know from my own experience that as soon as you take this path, a huge amount of long-standing negative energy begins to surface, and the healing process can take several months. But the result is worth it.
4) for those who are familiar with Lunar planning, it is very favorable to follow the lunar cycle, synchronize their actions with the lunar rhythms and thereby harmonize their mind on the subtle plane. If the issue of lunar planning is relevant, I can make a separate article about it. In more detail also in personal consultations.
5) trainings of positive thinking. A lot of articles have been written about this, there are a lot of exercises. For example, during some time (day, week, 21 days ...) to track the positive events of the day and write 10 daily (more thanks are possible). Practice "and this is good": during the day to fix on each of its actions and say the phrase: "and this is good!". For example: "I had a delicious breakfast today, and that's good!" So the brain learns to perceive reality positively.
6) at least half an hour of time per day. This is already, in my opinion, everyone knows)) enough has been written about Ruslan Narushevich’s personal time for a woman and how to fill herself with energy.
7) meditation and contemplation - at least 10 minutes of meditation per day, and the mind calms down, extraneous thoughts go away, the inner space is cleared.
8) tracking your condition throughout the day. This is a very important practice, which allows, firstly, to live consciously, and secondly, to exclude the illusory nature of perception. It is difficult for women who tend to perceive everything emotionally due to the power of the mind to separate the true from the far-fetched.
9) to form a positive future by the power of their thoughts. By learning to control her mind and tune it to serve the success of her family, a woman can create a real space of abundance, change and improve her
У записи 50 лайков,
10 репостов.
10 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Полина Аренс
