ИСКУССТВО БЫТЬ РАЗНОЙ
Весна это традиционно время обновления. Даже простое изменение стрижки может дать Вам заряд изменения и "сообщить" Вселенной о Вашей готовности к переменам. Изменения для женщины очень важны, так как природа наша безгранична и инертна, и для того, чтобы создавать форму, нам необходим вектор.
Таким вектором может являться наше состояние. Когда мы осознаем и входим в определенную информационную матрицу, наша форма неизбежно меняется. Представьте себе игру актеров: диапазон изображаемых чувств заставляет ежесекундно меняться образ. То же с нами происходит и в жизни. Мы не должны быть статичны и инертны, ведь у нас присутствует множество целей, задач, стремлений и путей, которыми мы хотим пройти. Внешний образ помогает нам создать внутренний настрой, который в последствии будет притягивать новую материальную реальность.
Позвольте себе быть разной и примерять на себя разные состояния. Когда-то Вам захочется быть игривой и непосредственной, когда-то чувственной и сладострастной, когда-то нацеленной и сосредоточенной. Каждый из этих образов будет как-бы отдельным, но в то же время будет оставаться частью целого. Не боритесь с собой, не старайтесь втиснуться в чужие рамки и ожидания, позволяйте себе жить осознанно во взаимосвязи со своими желаниями.
Ко мне на консультации довольно часто приходят женщины, которые бояться начать реализовывать свой потенциал, считая, что их не поймут, они окажутся не такими, как их хотят видеть окружающие и вообще, они не уверены, что им хватит смелости увидеть Другую Себя. Как одну из составляющих терапии я предлагаю им поиграть в "игру с перевоплощением", в ходе которой они самостоятельно придумают и сделают себе 5-10 разных образов и сфотографируют себя. Подобная психологическая игра, проводимая в безопасности и вдали от оценок позволяет женщине нащупать свои подавленные грани и научиться тому, что было вытеснено разумом в подсознание как неуместное (читай не принятое самой собой). Проблема в том, что встреча с вытесненным будет настигать регулярно и выбивать из колеи до тех пор, пока Вы не рискнете посмотреть на себя честно и бесстрашно.
В качестве рекомендации тем, кто хочет исследовать свою женскую многогранность глубже, я предложу пробовать вносить небольшие изменения в свой образ каждый день в течение минимум 21 дня. Попробуйте разные образы, экспериментируйте с цветом помады, фасоном нижнего белья, с меню на завтрак, с привычками, репетируйте перед зеркалом и сфотографируйте разное выражение лица, позы, походку, взгляд. Не бойтесь выходить за рамки, в этом смысл всего упражнения, оно даст Вам больше внутренней свободы и самостоятельности в выборе.
Я обратила внимание, что когда я выкладываю в социальных сетях фотографии в легкомысленном образе, то часть аудитории начинает реагировать негативно, так как таким образом, я, во-первых, выхожу за рамки представлений об образе солидного психолога-консультанта, а с другой, я ломаю внутренние ограничения некоторых критиков связанных с собственным представлением о себе. Данная иллюстрация еще сильнее высвечивает тезис о том, что через исследование граней своей личности и образа мы можем добраться до своих глубинных ресурсов и выйти из зоны искусственных ограничений. У меня были примеры, когда пациенты в ходе "игры в перевоплощения" избавлялись от материальных трудностей, получали предложения руки, открывали в себе творческие таланты и прорабатывали сексуальные блоки.
Не бойтесь быть разными, следуйте за своими состояниями, слушайте свое тело и руководствуйтесь своим чутьем в том, какой Вам хочется быть сегодня и каким построить свое завтра.
С Любовью и Благостью
(С)
Весна это традиционно время обновления. Даже простое изменение стрижки может дать Вам заряд изменения и "сообщить" Вселенной о Вашей готовности к переменам. Изменения для женщины очень важны, так как природа наша безгранична и инертна, и для того, чтобы создавать форму, нам необходим вектор.
Таким вектором может являться наше состояние. Когда мы осознаем и входим в определенную информационную матрицу, наша форма неизбежно меняется. Представьте себе игру актеров: диапазон изображаемых чувств заставляет ежесекундно меняться образ. То же с нами происходит и в жизни. Мы не должны быть статичны и инертны, ведь у нас присутствует множество целей, задач, стремлений и путей, которыми мы хотим пройти. Внешний образ помогает нам создать внутренний настрой, который в последствии будет притягивать новую материальную реальность.
Позвольте себе быть разной и примерять на себя разные состояния. Когда-то Вам захочется быть игривой и непосредственной, когда-то чувственной и сладострастной, когда-то нацеленной и сосредоточенной. Каждый из этих образов будет как-бы отдельным, но в то же время будет оставаться частью целого. Не боритесь с собой, не старайтесь втиснуться в чужие рамки и ожидания, позволяйте себе жить осознанно во взаимосвязи со своими желаниями.
Ко мне на консультации довольно часто приходят женщины, которые бояться начать реализовывать свой потенциал, считая, что их не поймут, они окажутся не такими, как их хотят видеть окружающие и вообще, они не уверены, что им хватит смелости увидеть Другую Себя. Как одну из составляющих терапии я предлагаю им поиграть в "игру с перевоплощением", в ходе которой они самостоятельно придумают и сделают себе 5-10 разных образов и сфотографируют себя. Подобная психологическая игра, проводимая в безопасности и вдали от оценок позволяет женщине нащупать свои подавленные грани и научиться тому, что было вытеснено разумом в подсознание как неуместное (читай не принятое самой собой). Проблема в том, что встреча с вытесненным будет настигать регулярно и выбивать из колеи до тех пор, пока Вы не рискнете посмотреть на себя честно и бесстрашно.
В качестве рекомендации тем, кто хочет исследовать свою женскую многогранность глубже, я предложу пробовать вносить небольшие изменения в свой образ каждый день в течение минимум 21 дня. Попробуйте разные образы, экспериментируйте с цветом помады, фасоном нижнего белья, с меню на завтрак, с привычками, репетируйте перед зеркалом и сфотографируйте разное выражение лица, позы, походку, взгляд. Не бойтесь выходить за рамки, в этом смысл всего упражнения, оно даст Вам больше внутренней свободы и самостоятельности в выборе.
Я обратила внимание, что когда я выкладываю в социальных сетях фотографии в легкомысленном образе, то часть аудитории начинает реагировать негативно, так как таким образом, я, во-первых, выхожу за рамки представлений об образе солидного психолога-консультанта, а с другой, я ломаю внутренние ограничения некоторых критиков связанных с собственным представлением о себе. Данная иллюстрация еще сильнее высвечивает тезис о том, что через исследование граней своей личности и образа мы можем добраться до своих глубинных ресурсов и выйти из зоны искусственных ограничений. У меня были примеры, когда пациенты в ходе "игры в перевоплощения" избавлялись от материальных трудностей, получали предложения руки, открывали в себе творческие таланты и прорабатывали сексуальные блоки.
Не бойтесь быть разными, следуйте за своими состояниями, слушайте свое тело и руководствуйтесь своим чутьем в том, какой Вам хочется быть сегодня и каким построить свое завтра.
С Любовью и Благостью
(С)
ART TO BE DIFFERENT
Spring is traditionally a time of renewal. Even a simple change in haircut can give you a charge of change and “tell” the Universe about your readiness for change. Changes for women are very important, because our nature is limitless and inert, and in order to create a form, we need a vector.
Such a vector may be our condition. When we become aware and enter a certain information matrix, our form inevitably changes. Imagine a game of actors: the range of depicted feelings makes the image change every second. The same thing happens with us in life. We should not be static and inert, because we have many goals, objectives, aspirations and the paths that we want to go through. The external image helps us to create an internal mood, which later will attract a new material reality.
Allow yourself to be different and try on different states. Once you want to be playful and direct, once sensual and voluptuous, once focused and focused. Each of these images will be as if separate, but at the same time will remain part of the whole. Do not fight with yourself, do not try to squeeze into other people's frames and expectations, allow yourself to live consciously in conjunction with your desires.
Quite often women come to me for consultations who are afraid to begin to realize their potential, believing that they will not be understood, they will not be the way others want to see them, and in general, they are not sure that they have the courage to see the Other Self. As one of the components of therapy, I suggest that they play a "game with reincarnation", during which they will independently invent and make themselves 5-10 different images and photograph themselves. A similar psychological game, conducted in safety and far from assessments, allows a woman to grope for her suppressed facets and learn what has been squeezed out of the mind into the subconscious as inappropriate (read that it’s not accepted by itself). The problem is that meeting with the crowded out will overtake regularly and unsettle until you dare to look at yourself honestly and fearlessly.
As a recommendation to those who want to explore their female versatility more deeply, I suggest trying to make small changes to your image every day for at least 21 days. Try different images, experiment with lipstick color, underwear style, with a breakfast menu, with habits, rehearse in front of a mirror and photograph different facial expressions, poses, gait, and look. Do not be afraid to go beyond, this is the meaning of the whole exercise, it will give you more inner freedom and independence in your choice.
I noticed that when I post photos on social networks in a frivolous way, part of the audience starts to react negatively, because in this way, I, firstly, go beyond the ideas about the image of a solid psychologist-consultant, and on the other, I breaking the internal limitations of some critics associated with their own self-image. This illustration further highlights the thesis that through the study of the facets of our personality and image we can get to our deepest resources and leave the zone of artificial restrictions. I had examples when patients during the "game of reincarnation" got rid of material difficulties, received offers from their hands, discovered creative talents in themselves and worked through sexual blocks.
Do not be afraid to be different, follow your states, listen to your body and be guided by your instincts about what you want to be today and how to build your tomorrow.
With love and goodness
(FROM)
Spring is traditionally a time of renewal. Even a simple change in haircut can give you a charge of change and “tell” the Universe about your readiness for change. Changes for women are very important, because our nature is limitless and inert, and in order to create a form, we need a vector.
Such a vector may be our condition. When we become aware and enter a certain information matrix, our form inevitably changes. Imagine a game of actors: the range of depicted feelings makes the image change every second. The same thing happens with us in life. We should not be static and inert, because we have many goals, objectives, aspirations and the paths that we want to go through. The external image helps us to create an internal mood, which later will attract a new material reality.
Allow yourself to be different and try on different states. Once you want to be playful and direct, once sensual and voluptuous, once focused and focused. Each of these images will be as if separate, but at the same time will remain part of the whole. Do not fight with yourself, do not try to squeeze into other people's frames and expectations, allow yourself to live consciously in conjunction with your desires.
Quite often women come to me for consultations who are afraid to begin to realize their potential, believing that they will not be understood, they will not be the way others want to see them, and in general, they are not sure that they have the courage to see the Other Self. As one of the components of therapy, I suggest that they play a "game with reincarnation", during which they will independently invent and make themselves 5-10 different images and photograph themselves. A similar psychological game, conducted in safety and far from assessments, allows a woman to grope for her suppressed facets and learn what has been squeezed out of the mind into the subconscious as inappropriate (read that it’s not accepted by itself). The problem is that meeting with the crowded out will overtake regularly and unsettle until you dare to look at yourself honestly and fearlessly.
As a recommendation to those who want to explore their female versatility more deeply, I suggest trying to make small changes to your image every day for at least 21 days. Try different images, experiment with lipstick color, underwear style, with a breakfast menu, with habits, rehearse in front of a mirror and photograph different facial expressions, poses, gait, and look. Do not be afraid to go beyond, this is the meaning of the whole exercise, it will give you more inner freedom and independence in your choice.
I noticed that when I post photos on social networks in a frivolous way, part of the audience starts to react negatively, because in this way, I, firstly, go beyond the ideas about the image of a solid psychologist-consultant, and on the other, I breaking the internal limitations of some critics associated with their own self-image. This illustration further highlights the thesis that through the study of the facets of our personality and image we can get to our deepest resources and leave the zone of artificial restrictions. I had examples when patients during the "game of reincarnation" got rid of material difficulties, received offers from their hands, discovered creative talents in themselves and worked through sexual blocks.
Do not be afraid to be different, follow your states, listen to your body and be guided by your instincts about what you want to be today and how to build your tomorrow.
With love and goodness
(FROM)
У записи 51 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Полина Аренс
