#tobewoman
ОТЧЕТ: 2 задание. День 10!
05/02/2014 23:38
"Инсайты"
День плодотворный, и ремонтом хорошо позанималась и с Жекой хорошо время провела. Теперь надо мужем и собой заняться.
"Очищаем и инвентаризируем тело"
Таак, что тут у нас...
Ну я сейчас беременная, так что по врачам много хожу и приходится о себе заботиться))
А чего не хватает:
Заботы о теле, сна, побольше бы спать и зарядку какую- нибудь придумать бы...
Еще к флебологу надо записаться...
Еще забываю о косметическом уходе за телом, волосами, педикюре, маникюре.. Как то почему- то время на это жалко и вообще не очень этого хочется ни мне ни телу. А вот чего хочется телу, так вот массажа, устает оно и отекает немного к концу дня... Попрошу мужа о массаже или схожу в спа куда-нибудь...
Еще медитировать хочу, но не нахожу время для этого. Бууу((
А еще прогулок мало. В первую беременность куда больше гуляла. Пойду завтра с Жекой гулять.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:30
Фильм смотрела с мужем. Очень редко выделяю на это время
2. Сегодня я встала...
08:10
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утро- йогурт, чай, суп с рисом, хлебцы, шоколадка
День- крошка- картошка с заку сочным салатом, морс, чай
Вечер- чай, соленая рыба, блинчики со сметаной
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы с туникой
5. Что я сегодня сделала для себя?
По валялась немного после долгих магазинов. повысила трубку, когда прораб начал орать мне в телефон. Разрешила себе ничего не готовить, а просто неспешно побыть с сыном и порисовать
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
Очень устала от магазинов
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Мужу, за то что берет на себя разговоры с орущим прорабом и избавляет меня от них
Мужу, что не обиделся, что второго не было и легко согласился на ужин из за мороженного пакетика
Женику, за то что нашел под кроватью мой ноут, который я неделю ищу
Женику за замечательную беседу и совместное рисование
Свекрови, что согласилась завтра вернуться с работы пораньше и посидеть с Жеником
Дизайнеру за терпение
Яне за совместное времяпрепровождение
Няне за время с Жеником и за вкуснейшие блинчики
Себе просто так
Жизни за любимых людей
"Мои цели"
1. Заботится себе и пузожителе (отдыхать, заниматься йогой, медитировать, танцевать, правильно питаться и др)
Немного полежала после тяжелого дня
2. Проводить качественно время с семьей (улучшать взаимоотношения, больше общаться с мужем и сыном, слышать их, заботится о них)
С мужем опять общались о ремонте. Как будто больше не о чем поговорить. Как то получается, что с простыми знакомыми больше есть, о чем интересным пообщаться, чем с любимым мужем. Типа мы же уже все знаем друг о друге. Разве можно ВСЕ знать друг о друге?... Мне так не нравиться, надо что- то придумать, что с этим делать? Подумаю до выходных, может кто что подскажет?
С Жекой класс но пообщались и порисовали.
Вот меня беспокоит, что он последние три дня так здорово и рано засыпал, а сегодня опять как раньше- 2 часа в кровати крутится... Надо было еще пораньше пробовать уложить, наверно успел сон перебить...
3. Закончить ремонт
О, сегодня с дизайнером четвертый день потратили на покупку тканей для штор! И ура, все ткани куплены, в выходные она поедет отвозить их портнихе.
Прораб на меня сегодня орал, не хочет косяки делать, опять какие- то проблемы у него. Ох, не могу с ним. Спасибо мужу, что угомонил его.
4. Подготовиться к родам
Ни чего
5. Учить английский
С утра сделала домашку, а потом было занятие. Надо обязательно в день хоть десять слов учить, а то так все не продуктов но с лексикой получается!
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: 2 задание. День 10!
05/02/2014 23:38
"Инсайты"
День плодотворный, и ремонтом хорошо позанималась и с Жекой хорошо время провела. Теперь надо мужем и собой заняться.
"Очищаем и инвентаризируем тело"
Таак, что тут у нас...
Ну я сейчас беременная, так что по врачам много хожу и приходится о себе заботиться))
А чего не хватает:
Заботы о теле, сна, побольше бы спать и зарядку какую- нибудь придумать бы...
Еще к флебологу надо записаться...
Еще забываю о косметическом уходе за телом, волосами, педикюре, маникюре.. Как то почему- то время на это жалко и вообще не очень этого хочется ни мне ни телу. А вот чего хочется телу, так вот массажа, устает оно и отекает немного к концу дня... Попрошу мужа о массаже или схожу в спа куда-нибудь...
Еще медитировать хочу, но не нахожу время для этого. Бууу((
А еще прогулок мало. В первую беременность куда больше гуляла. Пойду завтра с Жекой гулять.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:30
Фильм смотрела с мужем. Очень редко выделяю на это время
2. Сегодня я встала...
08:10
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утро- йогурт, чай, суп с рисом, хлебцы, шоколадка
День- крошка- картошка с заку сочным салатом, морс, чай
Вечер- чай, соленая рыба, блинчики со сметаной
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы с туникой
5. Что я сегодня сделала для себя?
По валялась немного после долгих магазинов. повысила трубку, когда прораб начал орать мне в телефон. Разрешила себе ничего не готовить, а просто неспешно побыть с сыном и порисовать
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
Очень устала от магазинов
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Мужу, за то что берет на себя разговоры с орущим прорабом и избавляет меня от них
Мужу, что не обиделся, что второго не было и легко согласился на ужин из за мороженного пакетика
Женику, за то что нашел под кроватью мой ноут, который я неделю ищу
Женику за замечательную беседу и совместное рисование
Свекрови, что согласилась завтра вернуться с работы пораньше и посидеть с Жеником
Дизайнеру за терпение
Яне за совместное времяпрепровождение
Няне за время с Жеником и за вкуснейшие блинчики
Себе просто так
Жизни за любимых людей
"Мои цели"
1. Заботится себе и пузожителе (отдыхать, заниматься йогой, медитировать, танцевать, правильно питаться и др)
Немного полежала после тяжелого дня
2. Проводить качественно время с семьей (улучшать взаимоотношения, больше общаться с мужем и сыном, слышать их, заботится о них)
С мужем опять общались о ремонте. Как будто больше не о чем поговорить. Как то получается, что с простыми знакомыми больше есть, о чем интересным пообщаться, чем с любимым мужем. Типа мы же уже все знаем друг о друге. Разве можно ВСЕ знать друг о друге?... Мне так не нравиться, надо что- то придумать, что с этим делать? Подумаю до выходных, может кто что подскажет?
С Жекой класс но пообщались и порисовали.
Вот меня беспокоит, что он последние три дня так здорово и рано засыпал, а сегодня опять как раньше- 2 часа в кровати крутится... Надо было еще пораньше пробовать уложить, наверно успел сон перебить...
3. Закончить ремонт
О, сегодня с дизайнером четвертый день потратили на покупку тканей для штор! И ура, все ткани куплены, в выходные она поедет отвозить их портнихе.
Прораб на меня сегодня орал, не хочет косяки делать, опять какие- то проблемы у него. Ох, не могу с ним. Спасибо мужу, что угомонил его.
4. Подготовиться к родам
Ни чего
5. Учить английский
С утра сделала домашку, а потом было занятие. Надо обязательно в день хоть десять слов учить, а то так все не продуктов но с лексикой получается!
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: 2 assignment. Day 10!
02/05/2014 23:38
Insights
It’s a fruitful day, and it was a good workout and I had a good time with Zheka. Now you have to take care of your husband and yourself.
"We clean and inventory the body"
So what is it with us ...
Well, I'm pregnant now, so I go to the doctors a lot and have to take care of myself))
And what is missing:
Concerns about the body, sleep, more sleep and some kind of exercise would come up with ...
Still to the phlebologist it is necessary to register ...
I also forget about the cosmetic care of the body, hair, pedicure, manicure .. For some reason, for some reason, I feel sorry for it and generally I really don't want it. But what the body wants, so the massage, it gets tired and swells a little by the end of the day ... I’ll ask my husband about the massage or go to the spa somewhere ...
I also want to meditate, but I do not find the time for this. Buuu ((
And there are not many walks. In the first pregnancy I walked much more. I'll go for a walk with Zheka tomorrow.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:30
I watched the film with my husband. Very rarely allot for this time
2. Today I got up ...
08:10
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Morning yogurt, tea, rice soup, bread rolls, chocolate bar
Day-baby-potatoes with appetizer, juicy salad, fruit drink, tea
Evening - tea, salted fish, crepes with sour cream
4. What did I wear today during the day?
Tunic Jeans
5. What have I done for myself today?
By lying around a bit after long shops. picked up the phone when the foreman started yelling at me on the phone. I allowed myself to cook nothing, but just leisurely be with my son and draw
6. My mood on a ten point scale throughout the day
6
Very tired of shopping
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Husband, for taking on conversations with the screaming foreman and rid me of them
Husband that he was not offended that there was no second and easily agreed to dinner because of an ice cream bag
To Zhenik, for having found under my bed my laptop, which I have been looking for for a week
To Zhenik for a wonderful conversation and joint drawing
In-law, that agreed tomorrow to return from work early and sit with Zhenik
Designer for patience
Yana for spending time together
Nanny for time with Zhenik and for delicious pancakes
Just like that
Life for loved ones
"My goals"
1. It takes care of itself and the parent (rest, do yoga, meditate, dance, eat right, etc.)
I lay down a bit after a hard day
2. Spend quality time with your family (improve relationships, communicate more with your husband and son, hear them, take care of them)
My husband again talked about the repair. As if there’s nothing more to talk about. As it turns out, there are more with ordinary acquaintances that are interesting to talk about than with your beloved husband. Like, we already know everything about each other. Is it possible to know EVERYTHING about each other? ... I don’t like it that way, I need to think of something, what to do about it? I'll think it over until the weekend, can someone tell me something?
But they talked with Zheka and drew.
It bothers me that he has been falling asleep so coolly and early the last three days, and today again, as before, he has been spinning in bed for 2 hours ... He should have tried to put him to bed earlier, probably managed to interrupt his sleep ...
3. Complete the repair
Oh, today with the designer spent the fourth day on the purchase of fabrics for curtains! And cheers, all the fabrics were bought, on the weekend she will go to take their dressmaker.
The foreman was yelling at me today, he does not want to do the jambs, again he has some kind of problems. Oh, I can’t with him. Thanks to my husband for calming him down.
4. Prepare for childbirth
Not what
5. Learn English
In the morning I did my homework, and then there was an occupation. It is necessary to learn at least ten words a day, otherwise everything is not products, but with vocabulary it turns out!
"Photo Links"
-----------------------
Register for the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: 2 assignment. Day 10!
02/05/2014 23:38
Insights
It’s a fruitful day, and it was a good workout and I had a good time with Zheka. Now you have to take care of your husband and yourself.
"We clean and inventory the body"
So what is it with us ...
Well, I'm pregnant now, so I go to the doctors a lot and have to take care of myself))
And what is missing:
Concerns about the body, sleep, more sleep and some kind of exercise would come up with ...
Still to the phlebologist it is necessary to register ...
I also forget about the cosmetic care of the body, hair, pedicure, manicure .. For some reason, for some reason, I feel sorry for it and generally I really don't want it. But what the body wants, so the massage, it gets tired and swells a little by the end of the day ... I’ll ask my husband about the massage or go to the spa somewhere ...
I also want to meditate, but I do not find the time for this. Buuu ((
And there are not many walks. In the first pregnancy I walked much more. I'll go for a walk with Zheka tomorrow.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:30
I watched the film with my husband. Very rarely allot for this time
2. Today I got up ...
08:10
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Morning yogurt, tea, rice soup, bread rolls, chocolate bar
Day-baby-potatoes with appetizer, juicy salad, fruit drink, tea
Evening - tea, salted fish, crepes with sour cream
4. What did I wear today during the day?
Tunic Jeans
5. What have I done for myself today?
By lying around a bit after long shops. picked up the phone when the foreman started yelling at me on the phone. I allowed myself to cook nothing, but just leisurely be with my son and draw
6. My mood on a ten point scale throughout the day
6
Very tired of shopping
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Husband, for taking on conversations with the screaming foreman and rid me of them
Husband that he was not offended that there was no second and easily agreed to dinner because of an ice cream bag
To Zhenik, for having found under my bed my laptop, which I have been looking for for a week
To Zhenik for a wonderful conversation and joint drawing
In-law, that agreed tomorrow to return from work early and sit with Zhenik
Designer for patience
Yana for spending time together
Nanny for time with Zhenik and for delicious pancakes
Just like that
Life for loved ones
"My goals"
1. It takes care of itself and the parent (rest, do yoga, meditate, dance, eat right, etc.)
I lay down a bit after a hard day
2. Spend quality time with your family (improve relationships, communicate more with your husband and son, hear them, take care of them)
My husband again talked about the repair. As if there’s nothing more to talk about. As it turns out, there are more with ordinary acquaintances that are interesting to talk about than with your beloved husband. Like, we already know everything about each other. Is it possible to know EVERYTHING about each other? ... I don’t like it that way, I need to think of something, what to do about it? I'll think it over until the weekend, can someone tell me something?
But they talked with Zheka and drew.
It bothers me that he has been falling asleep so coolly and early the last three days, and today again, as before, he has been spinning in bed for 2 hours ... He should have tried to put him to bed earlier, probably managed to interrupt his sleep ...
3. Complete the repair
Oh, today with the designer spent the fourth day on the purchase of fabrics for curtains! And cheers, all the fabrics were bought, on the weekend she will go to take their dressmaker.
The foreman was yelling at me today, he does not want to do the jambs, again he has some kind of problems. Oh, I can’t with him. Thanks to my husband for calming him down.
4. Prepare for childbirth
Not what
5. Learn English
In the morning I did my homework, and then there was an occupation. It is necessary to learn at least ten words a day, otherwise everything is not products, but with vocabulary it turns out!
"Photo Links"
-----------------------
Register for the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Барская
