#tobewoman
ОТЧЕТ: День 4!
30/01/2014 23:20
"Инсайты"
Удачная утренняя встреча подарила второе дыхание в вопросе ремонта. После первого этапа год назад так устала, что одна мысль о продолжении - угнетала.
Во второй половине дня бодрость, радость, силы и прочая активность - покинули меня. Мечтаю согреться под горячим душем и лечь спать)
Заметила, что благодарности стало писать проще)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:20
2. Сегодня я встала...
08:10
Была возможность поспать подольше. Воспользовалась, так как легла поздно.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Пирожок с вишней, кофе.
Куриный суп, пюре и 2 тефтельки, чай.
Пирожное, чай.
Котлета, салат, хлеб, кофе.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Темно-серое приталенное платье.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Пока ничего. По планам горячий душ (замерзла), маска для лица, просмотр чего-нить перед сном.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Утром была почти 10, вечером 5. Итого 7 за день.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо обстоятельствам за удачность утренней встречи!
Спасибо прорабу за пересчет работ и снижение стоимости ремонта!
Спасибо МакДаку за вкусный кофе!
Спасибо изобретателю подогрева сидений в машине!
Спасибо девочкам за то, что радуются за меня!
Спасибо Пете еще раз! :) Вчерашний мюзикл- супер!
Спасибор Юле за предложение пожить у неё на время ремонта!
Спасибо Маше за приглашение в гости!
Спасибо Люде за пирожные!
Спасибо этому дню, что я устала и поэтому лягу пораньше!
"Мои цели"
1. Приходить на работу с 8.00 до 9.00
11:15 - утром была встреча по поводу предстоящего ремонта.
2. Читать каждый день (новости, статьи, книги)
Ничего(
3. Общаться с родителями и не грубить им
Опять ничего( не сложилось сегодня.
4. Обустройство дома
Договорилась о ремонте. Выбирала материалы. Возможно в сб уже все начнется и завертится. Убралась (пропылесосила, разобрала стол, почистила сантехнику)
5. Хорошее, доброе, полезное для окружающих
Выбирала подарок маме на ДР.
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: День 4!
30/01/2014 23:20
"Инсайты"
Удачная утренняя встреча подарила второе дыхание в вопросе ремонта. После первого этапа год назад так устала, что одна мысль о продолжении - угнетала.
Во второй половине дня бодрость, радость, силы и прочая активность - покинули меня. Мечтаю согреться под горячим душем и лечь спать)
Заметила, что благодарности стало писать проще)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:20
2. Сегодня я встала...
08:10
Была возможность поспать подольше. Воспользовалась, так как легла поздно.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Пирожок с вишней, кофе.
Куриный суп, пюре и 2 тефтельки, чай.
Пирожное, чай.
Котлета, салат, хлеб, кофе.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Темно-серое приталенное платье.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Пока ничего. По планам горячий душ (замерзла), маска для лица, просмотр чего-нить перед сном.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Утром была почти 10, вечером 5. Итого 7 за день.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо обстоятельствам за удачность утренней встречи!
Спасибо прорабу за пересчет работ и снижение стоимости ремонта!
Спасибо МакДаку за вкусный кофе!
Спасибо изобретателю подогрева сидений в машине!
Спасибо девочкам за то, что радуются за меня!
Спасибо Пете еще раз! :) Вчерашний мюзикл- супер!
Спасибор Юле за предложение пожить у неё на время ремонта!
Спасибо Маше за приглашение в гости!
Спасибо Люде за пирожные!
Спасибо этому дню, что я устала и поэтому лягу пораньше!
"Мои цели"
1. Приходить на работу с 8.00 до 9.00
11:15 - утром была встреча по поводу предстоящего ремонта.
2. Читать каждый день (новости, статьи, книги)
Ничего(
3. Общаться с родителями и не грубить им
Опять ничего( не сложилось сегодня.
4. Обустройство дома
Договорилась о ремонте. Выбирала материалы. Возможно в сб уже все начнется и завертится. Убралась (пропылесосила, разобрала стол, почистила сантехнику)
5. Хорошее, доброе, полезное для окружающих
Выбирала подарок маме на ДР.
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: Day 4!
01/30/2014 23:20
"Insights"
A successful morning meeting gave a second wind in the issue of repair. After the first stage a year ago, she was so tired that one thought about the continuation was depressing.
In the afternoon, cheerfulness, joy, strength and other activities left me. My dream is to warm up under a hot shower and go to bed)
I noticed that thanks began to write easier)
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
01:20
2. Today I got up ...
08:10
Had the opportunity to sleep a little longer. She took advantage as she was late.
3. What did I eat during the day? (write all :)
Cherry pie, coffee.
Chicken soup, mashed potatoes and 2 meatballs, tea.
Cake, tea.
Cutlet, salad, bread, coffee.
4. What did I wear during the day?
Dark gray fitted dress.
5. What have I done for myself today?
Nothing yet. According to the plans, a hot shower (frozen), a face mask, a viewing of what is the thread before going to bed.
6. My mood is on a ten-point scale during the day.
7
In the morning it was almost 10, in the evening 5. Total 7 per day.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, myself - somehow)
Thanks to the circumstances for the success of the morning meeting!
Thanks to the foreman for recounting works and reducing the cost of repairs!
Thanks to McDuck for a delicious coffee!
Thanks to the inventor of the heated seats in the car!
Thank you girls for being happy for me!
Thanks Pety again! :) Yesterday's musical is super!
Thank you Julia for offering to live with her for the period of repair!
Thank you Masha for inviting me to visit!
Thank you Luda for cakes!
Thanks to this day that I am tired and therefore I will lie down early!
"My goals"
1. Coming to work from 8.00 to 9.00
11:15 - in the morning there was a meeting about the upcoming repair.
2. Read every day (news, articles, books)
Nothing(
3. Communicate with parents and not be rude to them.
Again, nothing (did not happen today.
4. Home Improvement
Agreed on repairs. Chose materials. Perhaps on Sat everything will start and turn around. Cleaned up (vacuumed, dismantled the table, cleaned the plumbing)
5. Good, kind, helpful to others
Chose a gift for mom on the DR.
"Links to photos"
-----------------------
Register for the 3rd Marathon Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: Day 4!
01/30/2014 23:20
"Insights"
A successful morning meeting gave a second wind in the issue of repair. After the first stage a year ago, she was so tired that one thought about the continuation was depressing.
In the afternoon, cheerfulness, joy, strength and other activities left me. My dream is to warm up under a hot shower and go to bed)
I noticed that thanks began to write easier)
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
01:20
2. Today I got up ...
08:10
Had the opportunity to sleep a little longer. She took advantage as she was late.
3. What did I eat during the day? (write all :)
Cherry pie, coffee.
Chicken soup, mashed potatoes and 2 meatballs, tea.
Cake, tea.
Cutlet, salad, bread, coffee.
4. What did I wear during the day?
Dark gray fitted dress.
5. What have I done for myself today?
Nothing yet. According to the plans, a hot shower (frozen), a face mask, a viewing of what is the thread before going to bed.
6. My mood is on a ten-point scale during the day.
7
In the morning it was almost 10, in the evening 5. Total 7 per day.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, myself - somehow)
Thanks to the circumstances for the success of the morning meeting!
Thanks to the foreman for recounting works and reducing the cost of repairs!
Thanks to McDuck for a delicious coffee!
Thanks to the inventor of the heated seats in the car!
Thank you girls for being happy for me!
Thanks Pety again! :) Yesterday's musical is super!
Thank you Julia for offering to live with her for the period of repair!
Thank you Masha for inviting me to visit!
Thank you Luda for cakes!
Thanks to this day that I am tired and therefore I will lie down early!
"My goals"
1. Coming to work from 8.00 to 9.00
11:15 - in the morning there was a meeting about the upcoming repair.
2. Read every day (news, articles, books)
Nothing(
3. Communicate with parents and not be rude to them.
Again, nothing (did not happen today.
4. Home Improvement
Agreed on repairs. Chose materials. Perhaps on Sat everything will start and turn around. Cleaned up (vacuumed, dismantled the table, cleaned the plumbing)
5. Good, kind, helpful to others
Chose a gift for mom on the DR.
"Links to photos"
-----------------------
Register for the 3rd Marathon Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Некрасова
