#tobewoman
ОТЧЕТ: 12 задание. День 31!
27/02/2014 02:18
"Инсайты"
Закрываются глаза. Пошла спать. Главный инсайт "Оксана перестала истерить и жалеть себя. Нашла новые силы и с ними приступает к новым делам и доделкам старых!"
"Дни заботы о теле"
Да! Ручки+ножки)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:30
Эх..
2. Сегодня я встала...
09:15
Эх..
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Вода. Чай, творог, банан, варенье.
Кофе, печенье.
Борщ, плов, огурцы, чай.
Чай, варенье, печенье.
Бургер, кофе. Вода.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Короткое черно-белое платье.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Подольше поспала. Педикюр. Маска для лица. Посмотрела тв.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Среднее.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо утру за добрость!
Спасибо себе за то, что смогла придти ра работу раньше чем вчера!
Спасибо погоде за спокойствие и приятность!
Спасибо Дашику за письмо!
Спасибо маме за разговор и хорошие новости!
Спасибо Жене за приглашение в гости!
Спасибо Юле и Толе за консультацию и помощь в организации закупок необходимого для продолжения дела по уютности дома!
Спасибо себе за то, что удержалась и не ела на ночь!
Спасибо себе за продуктивность!
Спасибо дню за прожитость не зря!)
"Мои цели"
1. Приходить на работу с 8.00 до 9.00
10:20 - лучше чем вчера)
2. Читать каждый день (новости, статьи, книги)
Ничего. В метро сплю(
3. Общаться с родителями и не грубить им
Да, хороший добрый разговор с мамой по телефону. Хорошие новости -> хорошее настроение :)
4. Обустройство дома
Разобрала книги. Перестираны остатки вещей.
5. Хорошее, доброе, полезное для окружающих
Да) Разговор двух девушек "У тебя же есть перфоратор? Можешь одолжить мне на вечер?" ))) И да, я одолжила) ... ну и так еще по мелочам доброделила.
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 5-й Марафон Женственности - http://www.valyaeva.ru/marafon
ОТЧЕТ: 12 задание. День 31!
27/02/2014 02:18
"Инсайты"
Закрываются глаза. Пошла спать. Главный инсайт "Оксана перестала истерить и жалеть себя. Нашла новые силы и с ними приступает к новым делам и доделкам старых!"
"Дни заботы о теле"
Да! Ручки+ножки)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:30
Эх..
2. Сегодня я встала...
09:15
Эх..
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Вода. Чай, творог, банан, варенье.
Кофе, печенье.
Борщ, плов, огурцы, чай.
Чай, варенье, печенье.
Бургер, кофе. Вода.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Короткое черно-белое платье.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Подольше поспала. Педикюр. Маска для лица. Посмотрела тв.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Среднее.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо утру за добрость!
Спасибо себе за то, что смогла придти ра работу раньше чем вчера!
Спасибо погоде за спокойствие и приятность!
Спасибо Дашику за письмо!
Спасибо маме за разговор и хорошие новости!
Спасибо Жене за приглашение в гости!
Спасибо Юле и Толе за консультацию и помощь в организации закупок необходимого для продолжения дела по уютности дома!
Спасибо себе за то, что удержалась и не ела на ночь!
Спасибо себе за продуктивность!
Спасибо дню за прожитость не зря!)
"Мои цели"
1. Приходить на работу с 8.00 до 9.00
10:20 - лучше чем вчера)
2. Читать каждый день (новости, статьи, книги)
Ничего. В метро сплю(
3. Общаться с родителями и не грубить им
Да, хороший добрый разговор с мамой по телефону. Хорошие новости -> хорошее настроение :)
4. Обустройство дома
Разобрала книги. Перестираны остатки вещей.
5. Хорошее, доброе, полезное для окружающих
Да) Разговор двух девушек "У тебя же есть перфоратор? Можешь одолжить мне на вечер?" ))) И да, я одолжила) ... ну и так еще по мелочам доброделила.
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 5-й Марафон Женственности - http://www.valyaeva.ru/marafon
#tobewoman
REPORT: 12 task. Day 31!
02/27/2014 02:18
"Insights"
Close your eyes. Went to bed. Chief insight "Oksana has ceased to hysteria and pity herself. She has found new strengths and with them proceeds to new affairs and completions of old ones!"
"Body Care Days"
Yes! Handles + legs)
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
01:30
Eh ..
2. Today I got up ...
09:15
Eh ..
3. What did I eat during the day? (write all :)
Water. Tea, cottage cheese, banana, jam.
Coffee, cookies.
Borsch, pilaf, cucumbers, tea.
Tea, jam, biscuits.
Burger, coffee. Water.
4. What did I wear during the day?
Short black and white dress.
5. What have I done for myself today?
Slept longer. Pedicure. Mask for the face. I watched tv.
6. My mood is on a ten-point scale during the day.
7
The average.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, myself - somehow)
Thank you for your kindness!
Thank you for being able to get a job earlier than yesterday!
Thanks to the weather for calm and pleasantness!
Thanks to Dashik for the letter!
Thanks mom for talking and good news!
Thank you wife for inviting me to visit!
Thanks to Julia and Tolya for the advice and assistance in organizing the purchases necessary to continue the business of coziness at home!
Thank you for holding out and not eating at night!
Thank you for your productivity!
Thank you day for living is not in vain!)
"My goals"
1. Coming to work from 8.00 to 9.00
10:20 - better than yesterday)
2. Read every day (news, articles, books)
Nothing. I sleep in the subway (
3. Communicate with parents and not be rude to them.
Yes, a good kind conversation with my mother on the phone. Good news -> good mood :)
4. Home Improvement
Disassembled books. Retired remnants of things.
5. Good, kind, helpful to others
Yes) Conversation of two girls "Do you have a puncher? Can you lend me for the evening?" ))) And yes, I borrowed) ... and so on, I did good deeds on trifles.
"Links to photos"
-----------------------
Register in the 5th Marathon Femininity - http://www.valyaeva.ru/marafon
REPORT: 12 task. Day 31!
02/27/2014 02:18
"Insights"
Close your eyes. Went to bed. Chief insight "Oksana has ceased to hysteria and pity herself. She has found new strengths and with them proceeds to new affairs and completions of old ones!"
"Body Care Days"
Yes! Handles + legs)
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
01:30
Eh ..
2. Today I got up ...
09:15
Eh ..
3. What did I eat during the day? (write all :)
Water. Tea, cottage cheese, banana, jam.
Coffee, cookies.
Borsch, pilaf, cucumbers, tea.
Tea, jam, biscuits.
Burger, coffee. Water.
4. What did I wear during the day?
Short black and white dress.
5. What have I done for myself today?
Slept longer. Pedicure. Mask for the face. I watched tv.
6. My mood is on a ten-point scale during the day.
7
The average.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, myself - somehow)
Thank you for your kindness!
Thank you for being able to get a job earlier than yesterday!
Thanks to the weather for calm and pleasantness!
Thanks to Dashik for the letter!
Thanks mom for talking and good news!
Thank you wife for inviting me to visit!
Thanks to Julia and Tolya for the advice and assistance in organizing the purchases necessary to continue the business of coziness at home!
Thank you for holding out and not eating at night!
Thank you for your productivity!
Thank you day for living is not in vain!)
"My goals"
1. Coming to work from 8.00 to 9.00
10:20 - better than yesterday)
2. Read every day (news, articles, books)
Nothing. I sleep in the subway (
3. Communicate with parents and not be rude to them.
Yes, a good kind conversation with my mother on the phone. Good news -> good mood :)
4. Home Improvement
Disassembled books. Retired remnants of things.
5. Good, kind, helpful to others
Yes) Conversation of two girls "Do you have a puncher? Can you lend me for the evening?" ))) And yes, I borrowed) ... and so on, I did good deeds on trifles.
"Links to photos"
-----------------------
Register in the 5th Marathon Femininity - http://www.valyaeva.ru/marafon
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Некрасова