Марафон "Абсолютного принятия". День 1.
Надо, наверное, точнее обозначить, что я подразумеваю под абсолютным принятием. Потому что в ФБ был коммент с отсылкой к фильму "Всегда говори - да" и возникло некоторое недопонимание на эту тему. А я ведь не о том, чтобы соглашаться со всем, что нам предлагают.
Вот смотрите, сегодня вечером я должна была провести время в ресторане с приятным мужчиной. Но эта встреча не состоялась из-за того, что в Питере пипец с погодой полный, я последние три дня мало спала и много работала и меня под вечер свалила жуткая головная боль. Есть ли резон говорить в таком случае "да", и идти на встречу, рискуя потерять сознание по дороге, или стошниться в тарелку перед кавалером? (да, да мигрени - они такие). Для меня ответ однозначный - надо извиниться и встречу перенести. Здесь не нужно говорить "да", тут не про тотальное принятие.
А вот те реакции, которые поднимаются у меня внутри из-за сорвавшихся планов, это вот оно и есть - непринятие ситуации. Я не принимаю те обстоятельства, которые привели к тому, что у меня заболела голова и планы не осуществились. Здесь сплелось сразу несколько факторов и половину из них я не могу контролировать, просто потому, что я человек и я не могу контролировать перепады атмосферного давления, например.
Я надеюсь, что стало понятнее, о каком принятии я говорю.
И вот ещё несколько слов о том, как пришла идея этого марафона. Возможно, после станет ещё чуточку понятней))
Дней пять назад меня накрыло на тему, что в моей жизни многое складывается не так, как мне хотелось бы и, конечно же, не так как я умница и красавица того заслуживаю. Это были дни терзаний, метаний и просьб о помощи, потому что накрывало так, что мама не горюй, "бесы" атаковали по всем фронтам и справиться с этим самостоятельно я не могла. Я писала в личку Аленьке и она мне там отвечала. А потом, в пятницу, когда у меня уже не осталось сил даже для того, чтобы страдать на работе мне дали задание. Нужно было отсмотреть весь товар в той зоне магазина, за которую я отвечаю и разделить его по ряду признаков (каких - умолчу ибо коммерческая тайна и всё такое).
Моя зона ответственности насчитывает восемь стеллажей высотой примерно в человеческий рост. У каждого стеллажа по пять полок сантиметров восемьдесят в длину (и ещё сколько то в ширину) и все они плотно заставлены. И мне нужно было взять в руки каждый тюбик, каждую баночку, каждый флакончик, каждую коробочку, просмотреть и отложить либо в правую кучку, либо в левую. Через четыре часа, я закатывала глаза и сообщала своим коллегам, что я больше "нимагуууу". Что "нузачтооо" и "пачимуяяяааа"?! Так как в это время мои коллеги зарабатывали себе денюжку на хлеб с маслом. А некоторые, даже и с икрой. А я... я перебирала баночки. И продаж у меня не было. Я буду худшим продавцом в смене, думала я. Меня уволят. Я умру голодной смертью и так далее по списку.
Однако, прошло ещё два (или три, не помню уже) часа и во мне что-то поменялось. Я подумала, что ведь я здесь по доброй воле. Я сама хотела эту работу. В здравом уме и твёрдой памяти подписывала трудовой договор. Да, сегодня я не сделаю космических продаж, но тем не менее, я занимаюсь своим делом. А мои коллеги, однажды, будут заниматься тем же самым, просто в какой-то другой день. Потому что всё это входит в наши должностные обязанности. Всё отчаяние и сопротивление покинули меня. Я практически познала Дзен. Совершенно спокойно я заканчивала то, что было начато шесть часов назад. Вопросы "нузачто" и "пачимуя" исчезли.
В конце рабочего дня, когда я приступила уже непосредственно к продажам, на меня упала парочка клиентов, которая организовала мне мой "хлебушек с маслом" на тот день. Но на тот момент я уже потеряла всякую надежду и ни на что не рассчитывала.
Так вот. Я ни в коем случае не про то, что тотальное принятие своей жизни, как она есть приведёт к каким-либо бонусам и вознаграждению. Их может и не случиться. Я про тот дивный момент лёгкости, ясности и понимания правильности всего происходящего, в который я воткнула, после шести часов перебирания баночек и флакончиков. Вот как-то так. И примерно этим я планирую заниматься следующие три недели. И да, я не знаю, что из этого всего, в итоге, получится. Не имею ни малейшего представления. Вот от слова совсем????
#марафон #абсолютноепринятие #женскиепрактики #юлияволнухина #да
Надо, наверное, точнее обозначить, что я подразумеваю под абсолютным принятием. Потому что в ФБ был коммент с отсылкой к фильму "Всегда говори - да" и возникло некоторое недопонимание на эту тему. А я ведь не о том, чтобы соглашаться со всем, что нам предлагают.
Вот смотрите, сегодня вечером я должна была провести время в ресторане с приятным мужчиной. Но эта встреча не состоялась из-за того, что в Питере пипец с погодой полный, я последние три дня мало спала и много работала и меня под вечер свалила жуткая головная боль. Есть ли резон говорить в таком случае "да", и идти на встречу, рискуя потерять сознание по дороге, или стошниться в тарелку перед кавалером? (да, да мигрени - они такие). Для меня ответ однозначный - надо извиниться и встречу перенести. Здесь не нужно говорить "да", тут не про тотальное принятие.
А вот те реакции, которые поднимаются у меня внутри из-за сорвавшихся планов, это вот оно и есть - непринятие ситуации. Я не принимаю те обстоятельства, которые привели к тому, что у меня заболела голова и планы не осуществились. Здесь сплелось сразу несколько факторов и половину из них я не могу контролировать, просто потому, что я человек и я не могу контролировать перепады атмосферного давления, например.
Я надеюсь, что стало понятнее, о каком принятии я говорю.
И вот ещё несколько слов о том, как пришла идея этого марафона. Возможно, после станет ещё чуточку понятней))
Дней пять назад меня накрыло на тему, что в моей жизни многое складывается не так, как мне хотелось бы и, конечно же, не так как я умница и красавица того заслуживаю. Это были дни терзаний, метаний и просьб о помощи, потому что накрывало так, что мама не горюй, "бесы" атаковали по всем фронтам и справиться с этим самостоятельно я не могла. Я писала в личку Аленьке и она мне там отвечала. А потом, в пятницу, когда у меня уже не осталось сил даже для того, чтобы страдать на работе мне дали задание. Нужно было отсмотреть весь товар в той зоне магазина, за которую я отвечаю и разделить его по ряду признаков (каких - умолчу ибо коммерческая тайна и всё такое).
Моя зона ответственности насчитывает восемь стеллажей высотой примерно в человеческий рост. У каждого стеллажа по пять полок сантиметров восемьдесят в длину (и ещё сколько то в ширину) и все они плотно заставлены. И мне нужно было взять в руки каждый тюбик, каждую баночку, каждый флакончик, каждую коробочку, просмотреть и отложить либо в правую кучку, либо в левую. Через четыре часа, я закатывала глаза и сообщала своим коллегам, что я больше "нимагуууу". Что "нузачтооо" и "пачимуяяяааа"?! Так как в это время мои коллеги зарабатывали себе денюжку на хлеб с маслом. А некоторые, даже и с икрой. А я... я перебирала баночки. И продаж у меня не было. Я буду худшим продавцом в смене, думала я. Меня уволят. Я умру голодной смертью и так далее по списку.
Однако, прошло ещё два (или три, не помню уже) часа и во мне что-то поменялось. Я подумала, что ведь я здесь по доброй воле. Я сама хотела эту работу. В здравом уме и твёрдой памяти подписывала трудовой договор. Да, сегодня я не сделаю космических продаж, но тем не менее, я занимаюсь своим делом. А мои коллеги, однажды, будут заниматься тем же самым, просто в какой-то другой день. Потому что всё это входит в наши должностные обязанности. Всё отчаяние и сопротивление покинули меня. Я практически познала Дзен. Совершенно спокойно я заканчивала то, что было начато шесть часов назад. Вопросы "нузачто" и "пачимуя" исчезли.
В конце рабочего дня, когда я приступила уже непосредственно к продажам, на меня упала парочка клиентов, которая организовала мне мой "хлебушек с маслом" на тот день. Но на тот момент я уже потеряла всякую надежду и ни на что не рассчитывала.
Так вот. Я ни в коем случае не про то, что тотальное принятие своей жизни, как она есть приведёт к каким-либо бонусам и вознаграждению. Их может и не случиться. Я про тот дивный момент лёгкости, ясности и понимания правильности всего происходящего, в который я воткнула, после шести часов перебирания баночек и флакончиков. Вот как-то так. И примерно этим я планирую заниматься следующие три недели. И да, я не знаю, что из этого всего, в итоге, получится. Не имею ни малейшего представления. Вот от слова совсем????
#марафон #абсолютноепринятие #женскиепрактики #юлияволнухина #да
The Absolute Acceptance Marathon. Day 1.
It is probably necessary to define more precisely what I mean by absolute acceptance. Because in FB there was a comment with a reference to the movie "Always say yes" and there was some misunderstanding on this topic. And I’m not about agreeing with everything that is offered to us.
Look, tonight I had to spend time in a restaurant with a nice man. But this meeting did not take place due to the fact that in St. Petersburg the weather is full, I have slept little for the last three days and worked a lot, and in the evening I got a terrible headache. Is there any reason to say "yes" in this case, and go to a meeting, risking losing consciousness on the way, or vomiting on a plate in front of a gentleman? (yes, yes, migraines - they are). For me, the answer is unequivocal - I must apologize and postpone the meeting. There is no need to say yes, this is not about total acceptance.
But the reactions that arise inside me because of the frustrated plans, this is what it is - rejection of the situation. I do not accept the circumstances that led to the fact that I had a headache and the plans did not come true. Several factors are intertwined here, and half of them I cannot control, simply because I am a human being and I cannot control the changes in atmospheric pressure, for example.
I hope it becomes clearer what kind of acceptance I'm talking about.
And here are a few more words about how the idea of this marathon came about. Perhaps after it will become even a little clearer))
Five days ago, I was covered by the topic that in my life a lot is not going the way I would like and, of course, not as I am a clever and beautiful woman deserve it. These were days of torment, throwing and asking for help, because it was covered so that my mother did not grieve, the "demons" attacked on all fronts and I could not cope with this on my own. I wrote to Alyona in a personal message and she answered me there. And then, on Friday, when I no longer had the strength even to suffer at work, I was given a task. It was necessary to look through all the goods in the area of the store for which I am responsible and divide it according to a number of criteria (which I will keep silent because it is a commercial secret and all that).
My area of responsibility is eight racks about the height of a man. Each rack has five shelves about eighty centimeters long (and some more wide) and they are all tightly packed. And I had to pick up every tube, every jar, every bottle, every box, look at it and put it either in the right pile or in the left. Four hours later, I would roll my eyes and tell my colleagues that I was more "nimaguuuu". What is "nuzachtooo" and "pachimuyayaaaa" ?! Since at this time my colleagues earned money for bread and butter. And some, even with caviar. And I ... I went through the jars. And I had no sales. I'll be the worst salesperson on the shift, I thought. I'll be fired. I will starve to death and so on on the list.
However, another two (or three, I don't remember) hours passed and something changed in me. I thought that I am here of my own free will. I wanted this job myself. In her right mind and firm memory, she signed an employment contract. Yes, today I will not do space sales, but nevertheless, I am minding my own business. And my colleagues, one day, will do the same thing, just another day. Because all this is part of our job responsibilities. All despair and resistance left me. I practically knew Zen. Quite calmly, I finished what I started six hours ago. The questions "nuzachto" and "pachimuya" disappeared.
At the end of the working day, when I started selling directly, a couple of clients fell on me, who organized my "bread and butter" for me that day. But at that moment I had already lost all hope and did not count on anything.
So that's it. I'm not in any way about the fact that total acceptance of your life as it is will lead to any bonuses and rewards. They may not happen. I mean that wonderful moment of lightness, clarity and understanding of the correctness of everything that is happening, into which I stuck, after six hours of sorting through the jars and bottles. Something like that. And that's about what I plan to do for the next three weeks. And yes, I do not know what will come of it in the end. I have no idea. That is from the word completely ????
#marathon #Absolute acceptance #women's practices #Yuliavolnukhina #Yes
It is probably necessary to define more precisely what I mean by absolute acceptance. Because in FB there was a comment with a reference to the movie "Always say yes" and there was some misunderstanding on this topic. And I’m not about agreeing with everything that is offered to us.
Look, tonight I had to spend time in a restaurant with a nice man. But this meeting did not take place due to the fact that in St. Petersburg the weather is full, I have slept little for the last three days and worked a lot, and in the evening I got a terrible headache. Is there any reason to say "yes" in this case, and go to a meeting, risking losing consciousness on the way, or vomiting on a plate in front of a gentleman? (yes, yes, migraines - they are). For me, the answer is unequivocal - I must apologize and postpone the meeting. There is no need to say yes, this is not about total acceptance.
But the reactions that arise inside me because of the frustrated plans, this is what it is - rejection of the situation. I do not accept the circumstances that led to the fact that I had a headache and the plans did not come true. Several factors are intertwined here, and half of them I cannot control, simply because I am a human being and I cannot control the changes in atmospheric pressure, for example.
I hope it becomes clearer what kind of acceptance I'm talking about.
And here are a few more words about how the idea of this marathon came about. Perhaps after it will become even a little clearer))
Five days ago, I was covered by the topic that in my life a lot is not going the way I would like and, of course, not as I am a clever and beautiful woman deserve it. These were days of torment, throwing and asking for help, because it was covered so that my mother did not grieve, the "demons" attacked on all fronts and I could not cope with this on my own. I wrote to Alyona in a personal message and she answered me there. And then, on Friday, when I no longer had the strength even to suffer at work, I was given a task. It was necessary to look through all the goods in the area of the store for which I am responsible and divide it according to a number of criteria (which I will keep silent because it is a commercial secret and all that).
My area of responsibility is eight racks about the height of a man. Each rack has five shelves about eighty centimeters long (and some more wide) and they are all tightly packed. And I had to pick up every tube, every jar, every bottle, every box, look at it and put it either in the right pile or in the left. Four hours later, I would roll my eyes and tell my colleagues that I was more "nimaguuuu". What is "nuzachtooo" and "pachimuyayaaaa" ?! Since at this time my colleagues earned money for bread and butter. And some, even with caviar. And I ... I went through the jars. And I had no sales. I'll be the worst salesperson on the shift, I thought. I'll be fired. I will starve to death and so on on the list.
However, another two (or three, I don't remember) hours passed and something changed in me. I thought that I am here of my own free will. I wanted this job myself. In her right mind and firm memory, she signed an employment contract. Yes, today I will not do space sales, but nevertheless, I am minding my own business. And my colleagues, one day, will do the same thing, just another day. Because all this is part of our job responsibilities. All despair and resistance left me. I practically knew Zen. Quite calmly, I finished what I started six hours ago. The questions "nuzachto" and "pachimuya" disappeared.
At the end of the working day, when I started selling directly, a couple of clients fell on me, who organized my "bread and butter" for me that day. But at that moment I had already lost all hope and did not count on anything.
So that's it. I'm not in any way about the fact that total acceptance of your life as it is will lead to any bonuses and rewards. They may not happen. I mean that wonderful moment of lightness, clarity and understanding of the correctness of everything that is happening, into which I stuck, after six hours of sorting through the jars and bottles. Something like that. And that's about what I plan to do for the next three weeks. And yes, I do not know what will come of it in the end. I have no idea. That is from the word completely ????
#marathon #Absolute acceptance #women's practices #Yuliavolnukhina #Yes
У записи 23 лайков,
1 репостов,
678 просмотров.
1 репостов,
678 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
