Отчет. День 47.
1. Просыпаться каждый день в 6 утра, делать 12 повторений сурья намаскар и 7-минутную интервальную тренировку
Выполнено.
2. Каждый день медитировать минимум 30 минут
Выполнено.
3. Читать полезную литературу минимум 30 минут в день
Не выполнено.
4. После 17-00 есть только сырую еду.
Не выполнено. И испортили все 2 маленькие, но невероятные печеньки (от которых просто невозможно отказаться)!
5. Узнавать каждый день что-то новое.
Не выполнено.
6. Развивать наш с [id29590701|Машей] видео-проект [club72917213|Где Есть Поесть]
Выполнено. Пишу большую статью для группы)
7. Заниматься изучением английского минимум 30 минут в день
Не выполнено.
8. Читать две мантры каждый день минимум по одному кругу каждую
Выполнено. Четыре по одному.
9. Есть сладкое только до 12 часов дня.
Не выполнено. См. п. 4…
10. Развивать проект «Кусочек мира».
Выполнено. Опять был целый день шопинга, который начался после завтрака и закончился только в 5 вечера. А потом я все это дело доооолго упаковывала, и вот только сейчас (в 22-30) закончила)
Сегодня снова день «Кусочка мира», больше кроме этого ничем и не занималась. Завтра немного еще доделаю и послезавтра отправлю всем девочкам :) Такие приятные это хлопоты – и выбирать, и упаковывать, и оформлять. Не нарадуюсь прям)
1. Просыпаться каждый день в 6 утра, делать 12 повторений сурья намаскар и 7-минутную интервальную тренировку
Выполнено.
2. Каждый день медитировать минимум 30 минут
Выполнено.
3. Читать полезную литературу минимум 30 минут в день
Не выполнено.
4. После 17-00 есть только сырую еду.
Не выполнено. И испортили все 2 маленькие, но невероятные печеньки (от которых просто невозможно отказаться)!
5. Узнавать каждый день что-то новое.
Не выполнено.
6. Развивать наш с [id29590701|Машей] видео-проект [club72917213|Где Есть Поесть]
Выполнено. Пишу большую статью для группы)
7. Заниматься изучением английского минимум 30 минут в день
Не выполнено.
8. Читать две мантры каждый день минимум по одному кругу каждую
Выполнено. Четыре по одному.
9. Есть сладкое только до 12 часов дня.
Не выполнено. См. п. 4…
10. Развивать проект «Кусочек мира».
Выполнено. Опять был целый день шопинга, который начался после завтрака и закончился только в 5 вечера. А потом я все это дело доооолго упаковывала, и вот только сейчас (в 22-30) закончила)
Сегодня снова день «Кусочка мира», больше кроме этого ничем и не занималась. Завтра немного еще доделаю и послезавтра отправлю всем девочкам :) Такие приятные это хлопоты – и выбирать, и упаковывать, и оформлять. Не нарадуюсь прям)
Report. Day 47.
1. Wake up every day at 6 am, do 12 reps of surya namaskar and 7-minute interval training
Performed.
2. Meditate for at least 30 minutes every day
Performed.
3. Read useful literature for at least 30 minutes a day
Not performed.
4. After 17-00 there is only raw food.
Not performed. And spoiled all 2 small but incredible cookies (which are simply impossible to refuse)!
5. Learn something new every day.
Not performed.
6. To develop our video project with [id29590701 | Masha] [club72917213 | Where To Eat]
Performed. I am writing a great article for the group)
7. Study English for at least 30 minutes a day
Not performed.
8. Read two mantras every day at least one circle each
Performed. Four one by one.
9. Eat sweets only until 12 noon.
Not performed. See item 4 ...
10. Develop the "Piece of the World" project.
Performed. Again there was a full day of shopping, which began after breakfast and ended only at 5 pm. And then I packed the whole thing for a very long time, and only now (at 22-30) I finished)
Today is the day of "Piece of the World" again, and I did nothing more than that. Tomorrow I will finish a little more and the day after tomorrow I will send it to all the girls :) Such pleasant chores - and choose, and pack, and arrange. I'm not overjoyed straight)
1. Wake up every day at 6 am, do 12 reps of surya namaskar and 7-minute interval training
Performed.
2. Meditate for at least 30 minutes every day
Performed.
3. Read useful literature for at least 30 minutes a day
Not performed.
4. After 17-00 there is only raw food.
Not performed. And spoiled all 2 small but incredible cookies (which are simply impossible to refuse)!
5. Learn something new every day.
Not performed.
6. To develop our video project with [id29590701 | Masha] [club72917213 | Where To Eat]
Performed. I am writing a great article for the group)
7. Study English for at least 30 minutes a day
Not performed.
8. Read two mantras every day at least one circle each
Performed. Four one by one.
9. Eat sweets only until 12 noon.
Not performed. See item 4 ...
10. Develop the "Piece of the World" project.
Performed. Again there was a full day of shopping, which began after breakfast and ended only at 5 pm. And then I packed the whole thing for a very long time, and only now (at 22-30) I finished)
Today is the day of "Piece of the World" again, and I did nothing more than that. Tomorrow I will finish a little more and the day after tomorrow I will send it to all the girls :) Such pleasant chores - and choose, and pack, and arrange. I'm not overjoyed straight)
У записи 9 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Виктория Круглик
