Отчет. День 50.
(вчерашний)
1. Просыпаться каждый день в 6 утра, делать 12 повторений сурья намаскар и 7-минутную интервальную тренировку
Не выполнено. Проснулись в 5 утра, собирались пойти на ступу (ну ладно, кого я пытаюсь обмануть, я как раз придумывала причины не идти), но на улице шел сильный дождь, и не знаю, что на нас нашло, но мы легли опять спать и…. проснулись в 11-20! Первый раз за время в Индии, я проспала так долго!
2. Каждый день медитировать минимум 30 минут
Выполнено.
3. Читать полезную литературу минимум 30 минут в день
Не выполнено.
4. После 17-00 есть только сырую еду.
Не выполнено.
5. Узнавать каждый день что-то новое.
Не выполнено.
6. Развивать наш с [id29590701|Машей] видео-проект [club72917213|Где Есть Поесть]
Не выполнено.
7. Заниматься изучением английского минимум 30 минут в день
Не выполнено.
8. Читать две мантры каждый день минимум по одному кругу каждую
Выполнено. Четыре по одному.
9. Есть сладкое только до 12 часов дня.
Не выполнено.
10. Развивать проект «Кусочек мира».
Выполнено. Финишная прямая – упаковка 6-ти посылок!!!
Юбилейный и самый позорный день… Стыдно! Зато дособирала и доупаковывала все посылочки, ура!
(вчерашний)
1. Просыпаться каждый день в 6 утра, делать 12 повторений сурья намаскар и 7-минутную интервальную тренировку
Не выполнено. Проснулись в 5 утра, собирались пойти на ступу (ну ладно, кого я пытаюсь обмануть, я как раз придумывала причины не идти), но на улице шел сильный дождь, и не знаю, что на нас нашло, но мы легли опять спать и…. проснулись в 11-20! Первый раз за время в Индии, я проспала так долго!
2. Каждый день медитировать минимум 30 минут
Выполнено.
3. Читать полезную литературу минимум 30 минут в день
Не выполнено.
4. После 17-00 есть только сырую еду.
Не выполнено.
5. Узнавать каждый день что-то новое.
Не выполнено.
6. Развивать наш с [id29590701|Машей] видео-проект [club72917213|Где Есть Поесть]
Не выполнено.
7. Заниматься изучением английского минимум 30 минут в день
Не выполнено.
8. Читать две мантры каждый день минимум по одному кругу каждую
Выполнено. Четыре по одному.
9. Есть сладкое только до 12 часов дня.
Не выполнено.
10. Развивать проект «Кусочек мира».
Выполнено. Финишная прямая – упаковка 6-ти посылок!!!
Юбилейный и самый позорный день… Стыдно! Зато дособирала и доупаковывала все посылочки, ура!
Report. Day 50.
(yesterday's)
1. Wake up every day at 6 am, do 12 reps of surya namaskar and 7-minute interval training
Not performed. We woke up at 5 in the morning, were going to go to the stupa (well, who am I trying to deceive, I was just thinking of reasons not to go), but it was raining heavily outside, and I don’t know what came over us, but we went to bed again and ... ... woke up at 11-20! First time in India, I slept for so long!
2. Meditate for at least 30 minutes every day
Performed.
3. Read useful literature for at least 30 minutes a day
Not performed.
4. After 17-00 there is only raw food.
Not performed.
5. Learn something new every day.
Not performed.
6. To develop our video project with [id29590701 | Masha] [club72917213 | Where To Eat]
Not performed.
7. Study English for at least 30 minutes a day
Not performed.
8. Read two mantras every day at least one circle each
Performed. Four one by one.
9. Eat sweets only until 12 noon.
Not performed.
10. Develop the "Piece of the World" project.
Performed. The home stretch - packing of 6 parcels !!!
The jubilee and most shameful day ... It's a shame! But I collected and packed all the packages, hurray!
(yesterday's)
1. Wake up every day at 6 am, do 12 reps of surya namaskar and 7-minute interval training
Not performed. We woke up at 5 in the morning, were going to go to the stupa (well, who am I trying to deceive, I was just thinking of reasons not to go), but it was raining heavily outside, and I don’t know what came over us, but we went to bed again and ... ... woke up at 11-20! First time in India, I slept for so long!
2. Meditate for at least 30 minutes every day
Performed.
3. Read useful literature for at least 30 minutes a day
Not performed.
4. After 17-00 there is only raw food.
Not performed.
5. Learn something new every day.
Not performed.
6. To develop our video project with [id29590701 | Masha] [club72917213 | Where To Eat]
Not performed.
7. Study English for at least 30 minutes a day
Not performed.
8. Read two mantras every day at least one circle each
Performed. Four one by one.
9. Eat sweets only until 12 noon.
Not performed.
10. Develop the "Piece of the World" project.
Performed. The home stretch - packing of 6 parcels !!!
The jubilee and most shameful day ... It's a shame! But I collected and packed all the packages, hurray!
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Виктория Круглик
