Отчет. День 60.
1. Просыпаться каждый день в 6 утра, делать 12 повторений сурья намаскар и 7-минутную интервальную тренировку
Не выполнено. Сегодня у нас снова был отсыпной))
2. Каждый день медитировать минимум 30 минут
Не выполнено.
3. Читать полезную литературу минимум 30 минут в день
Не выполнено.
4. После 17-00 есть только сырую еду.
Не выполнено.
5. Узнавать каждый день что-то новое.
Не выполнено.
6. Развивать наш с [id29590701|Машей] видео-проект [club72917213|Где Есть Поесть]
Не выполнено.
7. Заниматься изучением английского минимум 30 минут в день
Не выполнено.
8. Читать две мантры каждый день минимум по одному кругу каждую
Не выполнено.
9. Есть сладкое только до 12 часов дня.
Выполнено.
10. Развивать проект «Кусочек мира».
Не выполнено.
Сегодня последний день моих отчетов по дням, и самый не продуктивный по сути… Скорее всего, для чистоты эксперимента, нужно продлить игру на эти дни, но точно не знаю, когда мы более-менее «осядем» и перестанем передвигаться :) Я обязательно напишу отчет по результатам, расскажу все.
А пока немного про сегодняшний день. Жара тут стоит, конечно, приличная! После Ришикеша, Дарамсалы, Леха и других городов, где вечерами было прохладно, а иногда и днем обдувал охлаждающий ветерок, такая духота и палящее солнце воспринимается непривычно. Но, ребята меня «успокаивают», что в Таиланде все гораздо хуже) Надо как-то подготовиться морально))
Вечером мы решили прокатиться на лодочке, и… как же это было красиво! Горящие огоньки хаус-ботов, умиротворенная гладь озера, редкие лодочки с индийскими туристами и только вдали неотчетливо слышны гудки машин и мопедов. Со стороны воды Шринагар кажется очень красивым и необычным! Сразу вспомнился ночной Питер с его огнями))) Такой вот приятной ноткой мы закончили свидание с Шринагаром, а завтра утром у нас снова 10-часовой автобус в Джамму (ох уж эти серпантины!), а после него на следующий день поезд в Амритсар.
1. Просыпаться каждый день в 6 утра, делать 12 повторений сурья намаскар и 7-минутную интервальную тренировку
Не выполнено. Сегодня у нас снова был отсыпной))
2. Каждый день медитировать минимум 30 минут
Не выполнено.
3. Читать полезную литературу минимум 30 минут в день
Не выполнено.
4. После 17-00 есть только сырую еду.
Не выполнено.
5. Узнавать каждый день что-то новое.
Не выполнено.
6. Развивать наш с [id29590701|Машей] видео-проект [club72917213|Где Есть Поесть]
Не выполнено.
7. Заниматься изучением английского минимум 30 минут в день
Не выполнено.
8. Читать две мантры каждый день минимум по одному кругу каждую
Не выполнено.
9. Есть сладкое только до 12 часов дня.
Выполнено.
10. Развивать проект «Кусочек мира».
Не выполнено.
Сегодня последний день моих отчетов по дням, и самый не продуктивный по сути… Скорее всего, для чистоты эксперимента, нужно продлить игру на эти дни, но точно не знаю, когда мы более-менее «осядем» и перестанем передвигаться :) Я обязательно напишу отчет по результатам, расскажу все.
А пока немного про сегодняшний день. Жара тут стоит, конечно, приличная! После Ришикеша, Дарамсалы, Леха и других городов, где вечерами было прохладно, а иногда и днем обдувал охлаждающий ветерок, такая духота и палящее солнце воспринимается непривычно. Но, ребята меня «успокаивают», что в Таиланде все гораздо хуже) Надо как-то подготовиться морально))
Вечером мы решили прокатиться на лодочке, и… как же это было красиво! Горящие огоньки хаус-ботов, умиротворенная гладь озера, редкие лодочки с индийскими туристами и только вдали неотчетливо слышны гудки машин и мопедов. Со стороны воды Шринагар кажется очень красивым и необычным! Сразу вспомнился ночной Питер с его огнями))) Такой вот приятной ноткой мы закончили свидание с Шринагаром, а завтра утром у нас снова 10-часовой автобус в Джамму (ох уж эти серпантины!), а после него на следующий день поезд в Амритсар.
Report. Day 60.
1. Wake up every day at 6 am, do 12 reps of surya namaskar and 7-minute interval training
Not performed. Today we had a dump again))
2. Meditate for at least 30 minutes every day
Not performed.
3. Read useful literature for at least 30 minutes a day
Not performed.
4. After 17-00 there is only raw food.
Not performed.
5. Learn something new every day.
Not performed.
6. To develop our video project with [id29590701 | Masha] [club72917213 | Where To Eat]
Not performed.
7. Study English for at least 30 minutes a day
Not performed.
8. Read two mantras every day at least one circle each
Not performed.
9. Eat sweets only until 12 noon.
Performed.
10. Develop the "Piece of the World" project.
Not performed.
Today is the last day of my reports on a daily basis, and the most unproductive in fact ... Most likely, for the purity of the experiment, we need to extend the game for these days, but I don’t know exactly when we will more or less “settle down” and stop moving :) I will definitely write report on the results, I'll tell you everything.
In the meantime, a little about today. The heat here is, of course, decent! After Rishikesh, Daramsala, Leh and other cities, where it was cool in the evenings, and sometimes in the daytime there was a cooling breeze, such stuffiness and the scorching sun is perceived unusual. But the guys "reassure" me that everything in Thailand is much worse) We need to somehow prepare mentally))
In the evening we decided to take a boat ride, and ... how beautiful it was! Burning lights of house bots, a pacified surface of the lake, rare boats with Indian tourists, and only in the distance the honks of cars and mopeds are indistinctly audible. From the water side, Srinagar seems very beautiful and unusual! I immediately remembered the night Peter with his lights))) With such a pleasant note, we finished our date with Srinagar, and tomorrow morning we again have a 10-hour bus to Jammu (oh, those serpentines!), And then the next day a train to Amritsar.
1. Wake up every day at 6 am, do 12 reps of surya namaskar and 7-minute interval training
Not performed. Today we had a dump again))
2. Meditate for at least 30 minutes every day
Not performed.
3. Read useful literature for at least 30 minutes a day
Not performed.
4. After 17-00 there is only raw food.
Not performed.
5. Learn something new every day.
Not performed.
6. To develop our video project with [id29590701 | Masha] [club72917213 | Where To Eat]
Not performed.
7. Study English for at least 30 minutes a day
Not performed.
8. Read two mantras every day at least one circle each
Not performed.
9. Eat sweets only until 12 noon.
Performed.
10. Develop the "Piece of the World" project.
Not performed.
Today is the last day of my reports on a daily basis, and the most unproductive in fact ... Most likely, for the purity of the experiment, we need to extend the game for these days, but I don’t know exactly when we will more or less “settle down” and stop moving :) I will definitely write report on the results, I'll tell you everything.
In the meantime, a little about today. The heat here is, of course, decent! After Rishikesh, Daramsala, Leh and other cities, where it was cool in the evenings, and sometimes in the daytime there was a cooling breeze, such stuffiness and the scorching sun is perceived unusual. But the guys "reassure" me that everything in Thailand is much worse) We need to somehow prepare mentally))
In the evening we decided to take a boat ride, and ... how beautiful it was! Burning lights of house bots, a pacified surface of the lake, rare boats with Indian tourists, and only in the distance the honks of cars and mopeds are indistinctly audible. From the water side, Srinagar seems very beautiful and unusual! I immediately remembered the night Peter with his lights))) With such a pleasant note, we finished our date with Srinagar, and tomorrow morning we again have a 10-hour bus to Jammu (oh, those serpentines!), And then the next day a train to Amritsar.
У записи 10 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Виктория Круглик
