Отчет. День 59 (вчера)
1. Просыпаться каждый день в 6 утра, делать 12 повторений сурья намаскар и 7-минутную интервальную тренировку
Не выполнено. Так как приехали мы в районе 6 утра и после бессонной ночи в автобусе по жуткому горному серпантину (несколько раз чуть не умерли от страха), то решили немного поспать после дороги.
2. Каждый день медитировать минимум 30 минут
Не выполнено.
3. Читать полезную литературу минимум 30 минут в день
Выполнено.
4. После 17-00 есть только сырую еду.
Не выполнено. Хозяин геста пригласил нас на ужин к себе в семью, так как закончился Рамадан и у них был большой праздник.
5. Узнавать каждый день что-то новое.
Выполнено. Узнала, что оказывается раньше в индуистских традициях после смерти мужа, сжигали и жену живьем… Это наиболее поразившая меня новость))
6. Развивать наш с [id29590701|Машей] видео-проект [club72917213|Где Есть Поесть]
Не выполнено.
7. Заниматься изучением английского минимум 30 минут в день
Не выполнено.
8. Читать две мантры каждый день минимум по одному кругу каждую
Не выполнено.
9. Есть сладкое только до 12 часов дня.
Выполнено.
10. Развивать проект «Кусочек мира».
Не выполнено.
И снова почти ничего не выполнено под завершение игры… Мы наконец добрались до Шринага – мусульманского города, и с непривычки очень отличающегоя от спокойного тибетского Леха. Тут уже снова биг траффик на дорогах с вечными сигналами, куча приставал-зазывал продавцов, почти нет иностранцев (поэтому на нас смотрят, как на пришельцев), несколько раз в день из громкоговорителей звучат молитвы и погода гораздо жарче. Мы попали как раз на большой праздник – Эйт мубарак, окончание Рамадана, поэтому почти все заведения были закрыты, и поиски жилья продолжались долго, потому что снять простой номер – задача не из легких! Все настойчиво предлагают поселиться в хаус-боте (домике на воде), которых тут кажется больше, чем местного населения) Но нам все-таки удалось найти недорогой номер с милейшим хозяином)
1. Просыпаться каждый день в 6 утра, делать 12 повторений сурья намаскар и 7-минутную интервальную тренировку
Не выполнено. Так как приехали мы в районе 6 утра и после бессонной ночи в автобусе по жуткому горному серпантину (несколько раз чуть не умерли от страха), то решили немного поспать после дороги.
2. Каждый день медитировать минимум 30 минут
Не выполнено.
3. Читать полезную литературу минимум 30 минут в день
Выполнено.
4. После 17-00 есть только сырую еду.
Не выполнено. Хозяин геста пригласил нас на ужин к себе в семью, так как закончился Рамадан и у них был большой праздник.
5. Узнавать каждый день что-то новое.
Выполнено. Узнала, что оказывается раньше в индуистских традициях после смерти мужа, сжигали и жену живьем… Это наиболее поразившая меня новость))
6. Развивать наш с [id29590701|Машей] видео-проект [club72917213|Где Есть Поесть]
Не выполнено.
7. Заниматься изучением английского минимум 30 минут в день
Не выполнено.
8. Читать две мантры каждый день минимум по одному кругу каждую
Не выполнено.
9. Есть сладкое только до 12 часов дня.
Выполнено.
10. Развивать проект «Кусочек мира».
Не выполнено.
И снова почти ничего не выполнено под завершение игры… Мы наконец добрались до Шринага – мусульманского города, и с непривычки очень отличающегоя от спокойного тибетского Леха. Тут уже снова биг траффик на дорогах с вечными сигналами, куча приставал-зазывал продавцов, почти нет иностранцев (поэтому на нас смотрят, как на пришельцев), несколько раз в день из громкоговорителей звучат молитвы и погода гораздо жарче. Мы попали как раз на большой праздник – Эйт мубарак, окончание Рамадана, поэтому почти все заведения были закрыты, и поиски жилья продолжались долго, потому что снять простой номер – задача не из легких! Все настойчиво предлагают поселиться в хаус-боте (домике на воде), которых тут кажется больше, чем местного населения) Но нам все-таки удалось найти недорогой номер с милейшим хозяином)
Report. Day 59 (yesterday)
1. Wake up every day at 6 am, do 12 reps of surya namaskar and 7-minute interval training
Not performed. Since we arrived at around 6 am and after a sleepless night on the bus along a terrible mountain serpentine (several times we almost died of fear), we decided to sleep a little after the road.
2. Meditate for at least 30 minutes every day
Not performed.
3. Read useful literature for at least 30 minutes a day
Performed.
4. After 17-00 there is only raw food.
Not performed. The host of the guest house invited us to dinner with his family, since Ramadan was over and they had a big holiday.
5. Learn something new every day.
Performed. I found out that it turns out earlier in Hindu traditions after the death of my husband, my wife was also burned alive ... This is the news that struck me the most))
6. To develop our video project with [id29590701 | Masha] [club72917213 | Where To Eat]
Not performed.
7. Study English for at least 30 minutes a day
Not performed.
8. Read two mantras every day at least one circle each
Not performed.
9. Eat sweets only until 12 noon.
Performed.
10. Develop the "Piece of the World" project.
Not performed.
And again, almost nothing was done to complete the game ... We finally got to Srinag - a Muslim city, and out of habit very different from the calm Tibetan Leh. Here again there is big traffic on the roads with eternal signals, a lot of pestering sellers, almost no foreigners (that's why they look at us like aliens), prayers are heard from the loudspeakers several times a day and the weather is much hotter. We got just on a big holiday - Eit Mubarak, the end of Ramadan, so almost all establishments were closed, and the search for housing continued for a long time, because renting a simple room is not an easy task! Everyone insistently offers to settle in a houseboat (a house on the water), of which there seem to be more than the local population) But we still managed to find an inexpensive room with the nicest owner)
1. Wake up every day at 6 am, do 12 reps of surya namaskar and 7-minute interval training
Not performed. Since we arrived at around 6 am and after a sleepless night on the bus along a terrible mountain serpentine (several times we almost died of fear), we decided to sleep a little after the road.
2. Meditate for at least 30 minutes every day
Not performed.
3. Read useful literature for at least 30 minutes a day
Performed.
4. After 17-00 there is only raw food.
Not performed. The host of the guest house invited us to dinner with his family, since Ramadan was over and they had a big holiday.
5. Learn something new every day.
Performed. I found out that it turns out earlier in Hindu traditions after the death of my husband, my wife was also burned alive ... This is the news that struck me the most))
6. To develop our video project with [id29590701 | Masha] [club72917213 | Where To Eat]
Not performed.
7. Study English for at least 30 minutes a day
Not performed.
8. Read two mantras every day at least one circle each
Not performed.
9. Eat sweets only until 12 noon.
Performed.
10. Develop the "Piece of the World" project.
Not performed.
And again, almost nothing was done to complete the game ... We finally got to Srinag - a Muslim city, and out of habit very different from the calm Tibetan Leh. Here again there is big traffic on the roads with eternal signals, a lot of pestering sellers, almost no foreigners (that's why they look at us like aliens), prayers are heard from the loudspeakers several times a day and the weather is much hotter. We got just on a big holiday - Eit Mubarak, the end of Ramadan, so almost all establishments were closed, and the search for housing continued for a long time, because renting a simple room is not an easy task! Everyone insistently offers to settle in a houseboat (a house on the water), of which there seem to be more than the local population) But we still managed to find an inexpensive room with the nicest owner)
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Виктория Круглик
