#tobewoman День 19 Инсайты Очередной прекрасный день моей - Запись на стене пользователя Анюта Михалева в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Анюта Михалева innamorata dell'Italia

#tobewoman
День 19

Инсайты
Очередной прекрасный день моей жизни подошел к концу. Я до сих пор в гостях у моего любимого семейства Наумовых, поэтому не смогу растекаться мыслью по древу, как обычно. Ибо не очень удобно ) Итак ноутбук с собой привезла и уединилась ради отчета.

Один из самых ярких и приятных моментов дня – разговор по скайпу с мамой. Я не очень хотела брать трубку и обсуждать вчерашний случай с мошенничеством. Не хотелось казаться глупой и испытывать чувство стыда за свою доверчивость. А мама, напротив, очень мягко и с пониманием отнеслась к ситуации. Несмотря на то, что мы на расстоянии нескольких тысяч километров у меня появилось ощущение защищенности и любви. Очень разговор получился теплый, душевный и искренний. Не хотелось прощаться. Я очень тебя люблю, мамочка!

"Говорим комплименты другим людям"

Честно признаюсь, про комплименты вспомнила только после обеда. Получилось сказать один комплимент парню, который достал мне клей в магазине, он заулыбался и засмущался  потом откомплиментила чувство юмора продавца в магазине, написала комплимент в комментариях однокурснице. Сказала Анюте, что у нее очень красивое зеленое платье.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
01:15

2. Сегодня я встала...
10:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Фреш из свеклы, морковки, яблока и апельсина, 2 яйца вкрутую, кофе с молоком и сахаром, 2 кусочка сыра, куриная ножка с рисом, блинчики со сметаной, с икрой, с грибами, немного салата с рукколой, черри и креветками, арбуз, чай.

Больше литра воды за день.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома длинная мужская футболка, после обеда уехала по делам – пышная юбка с подъюбником, кофточка без рукавов, белый пиджак, туфли на каблуках. Красная помада. Потом в гости – так же.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Крем для тела после душа, накрасилась, нарядилась, балую ручки новым кремом, массаж стоп перед сном.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Вселенной за прекрасный день

Спасибо Паше за утренние обнимашки

Спасибо мамочке за долгую беседу, поддержку, любовь и хорошее настроение

Спасибо Анюте за подсказку с книжными магазинами

Спасибо очень милому работнику зала за поиску нужной мне книжки в Московском Доме Книги

Спасибо работнице зала в Доме Книги «Молодая Гвардия» за то, что достала мне учебник с верхней полки

Спасибо молодому человеку в очереди у кассы, что достал мне клей, до которого я не могла дотянуться

Спасибо Каменской за добрые теплые слова

Спасибо мне за то что, выгляжу целый день на 5+

Спасибо Наумовым за компанию и чудесный вечер

Отдельное спасибо Анюте за вкуснейшие блины ;)

Мои цели

1. 2 раза в неделю ходить на танец живота
ничего

2. Обучать от 8-и учеников по 2 раза в неделю английскому языку (16 занятий в неделю)
Договорилась с новым учеником на занятие на завтра утром, в случае взаимной симпатии и послезавтра и в дальнейшем.

Также назначила встречу с потенциальной ученицей на вторую половину дня понедельника.

3. Готовить раз в 2 дня
Сегодня ничего, так как ужинали блинами в гостях :)

4. Сходить на расстановки для себя (минимум 4)
ничего

5. Научиться самой себе заплетать красивые косы - посетить мастер класс
ничего

http://marafon.valyaeva.ru/

#tobewoman
Day 19

Insights
Another beautiful day of my life has come to an end. I am still visiting my beloved Naumov family, so I will not be able to spread my thoughts through the tree, as usual. For it’s not very convenient) So, I brought the laptop with me and retired for the sake of the report.

One of the brightest and most enjoyable moments of the day is talking on skype with mom. I didn’t really want to pick up the phone and discuss yesterday’s case of fraud. I did not want to seem stupid and feel shame for my gullibility. And mother, on the contrary, reacted very softly and with understanding to the situation. Despite the fact that we are at a distance of several thousand kilometers, I had a feeling of security and love. Very conversation turned out warm, sincere and sincere. I didn’t want to say goodbye. I love you very much, mommy!

"We say compliments to other people"

Honestly, I remembered about the compliments only after lunch. It turned out to say one compliment to the guy who got me some glue in the store, he smiled and was embarrassed  then he complimented the seller’s sense of humor in the store, wrote a compliment in the comments to a classmate. She told Annie that she had a very beautiful green dress.

Daily rates

1. Yesterday I went to bed ....
01:15

2. Today I got up ...
10 a.m.

3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Fresh beetroot, carrot, apple and orange, 2 hard boiled eggs, coffee with milk and sugar, 2 slices of cheese, chicken leg with rice, crepes with sour cream, caviar, mushrooms, a little salad with arugula, cherry and shrimp, watermelon, tea.

More than a liter of water per day.

4. What did I wear today during the day?
At home, a long men's T-shirt, after lunch went away on business - a fluffy skirt with a petticoat, a sleeveless blouse, a white jacket, high-heeled shoes. Red lipstick. Then to visit - the same.

5. What have I done for myself today?
Body cream after a shower, made up, dressed up, I pamper my hands with a new cream, foot massage before bedtime.

6. My mood on a ten-point scale during the day
ten

7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks to the universe for a wonderful day.

Thanks to Pasha for morning hugs.

Thanks to mom for a long conversation, support, love and good mood

Thanks to Annie for the hint with bookstores

Thank you very nice hall employee for finding the book I need in the Moscow House of Books

Thanks to the employee of the hall in the Book House "Young Guard" for taking me a textbook from the top shelf

Thanks to the young man in the queue at the box office for taking me an adhesive that I could not reach

Thank you Kamenskaya for kind kind words

Thank you for looking all day at 5+

Thanks to Naumov for company and a wonderful evening

Special thanks to Annie for delicious pancakes;)

My goals

1. 2 times a week to go on a belly dance
nothing

2. Teach from 8 students 2 times a week in English (16 lessons per week)
I agreed with a new student for a lesson tomorrow morning, in the case of mutual sympathy and the day after tomorrow and in the future.

She also made an appointment with a potential student on Monday afternoon.

3. Cook once every 2 days
Nothing today, since we had pancake dinner at a party :)

4. Go to the constellations for yourself (minimum 4)
nothing

5. Learn to braid beautiful braids by yourself - attend a master class
nothing

http://marafon.valyaeva.ru/