#tobewoman День 48 Инсайты Очередной чудесный день в - Запись на стене пользователя Анюта Михалёва в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Анюта Михалёва innamorata dell'Italia

#tobewoman
День 48

Инсайты
Очередной чудесный день в кругу близких любимых людей :)

"Подарить любовь близким"

Старалась дарить любовь всем, кого встречала :) Натуле привезла в подарок книжку, Галине Николаевне купила цветов, Андрюше привезла в подарок красивую желтую курточку :)

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
02:30

2. Сегодня я встала...
09:30

Выспалась!!!

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
бутерброд с маслом и с икрой, кофе с молоком, яблочный штрудель с мороженым, ройбуш, мокко со сливками и клубничным сиропом, салат из тунца, винегрет, салат цезарь, немного котлетки из свинины, зеленый чай, конфеты, красное сухое вино

4. Что я сегодня носила в течение дня?
кожаная юбка, теплый свитер, сапоги, шарф, пальто

5. Что я сегодня сделала для себя?
Всё :) выспалась, встретилась с Каменской и прекрасно провела с ней время в итальянском ресторанчике на Невском, повидалась с моей преподавательницей по английскому, которую я очень люблю, провела необыкновенный вечер в компании друзей семьи :)

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо этому дню и всем, кто меня так сегодня радовал - Натуле, Галине Николаевне, тете Вере, дяде Вите, Женьке с Верой и их маленькому ангелочку Андрюше отдельное спасибо :)

Мои цели

1. 2 раза в неделю ходить на танец живота
ничего

2. Обучать от 8-и учеников по 2 раза в неделю английскому языку (16 занятий в неделю)
есть

3. Готовить раз в 2 дня
ничего, в гостях да по кафе )

4. Сходить на расстановки для себя (минимум 4)
ничего

5. Научиться самой себе заплетать красивые косы - посетить мастер класс
ничего )
http://marafon.valyaeva.ru/

#tobewoman
Day 48

Insights
Another wonderful day in the circle of loved ones :)

"Give love to loved ones"

I tried to give love to everyone I met :) Natula brought a book as a gift, Galina Nikolaevna bought flowers, Andryusha brought a beautiful yellow jacket as a gift :)

Daily rates

1. Yesterday I went to bed ....
2:30 a.m.

2. Today I got up ...
09:30

Get enough sleep !!!

3. What did I eat today during the day? (record everything :)
sandwich with butter and caviar, coffee with milk, apple strudel with ice cream, rooibos, mocha with cream and strawberry syrup, tuna salad, vinaigrette, Caesar salad, a little pork cutlet, green tea, sweets, dry red wine

4. What did I wear today during the day?
leather skirt, warm sweater, boots, scarf, coat

5. What have I done for myself today?
Everything :) slept, met Kamenskaya and had a great time with her in an Italian restaurant on Nevsky, saw my English teacher, who I really love, spent an extraordinary evening in the company of family friends :)

6. My mood on a ten-point scale during the day
ten

7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks to this day and to everyone who pleased me so much today - Natula, Galina Nikolaevna, Aunt Vera, Uncle Vita, Zhenya with Vera and their little angel Andryusha, special thanks :)

My goals

1. 2 times a week to go on a belly dance
nothing

2. Teach from 8 students 2 times a week in English (16 lessons per week)
there is

3. Cook once every 2 days
nothing, away at the cafe)

4. Go to the constellations for yourself (minimum 4)
nothing

5. Learn to braid beautiful braids by yourself - attend a master class
nothing)
http://marafon.valyaeva.ru/