#tobewoman День 56 Инсайты День прошел прекрасно :)настоящий - Запись на стене пользователя Анюта Михалева в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Анюта Михалева innamorata dell'Italia

#tobewoman
День 56

Инсайты
День прошел прекрасно :)настоящий выходной ) днем заезжала Полюша, мы вместе позавтракали и поболтали. потом поехали с мужем в автосервис, в кафе, в кино, в магазин. Замечательный день )

"Жить для Бога"

К сожалению, это задание оказалось для меня сложным. Целый день провела в движении с мужем и у меня не получилось прочувствовать, как я могу все делать для Бога? машину в сервис для Бога? в кино для Бога? скраб купила для Бога? ....

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
02:30

смотрели с мужем фильм

2. Сегодня я встала...
11:45

выспалаааась )))

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
2 бутерброда с абаздой, один с нутеллой, кофе с молоком и сахаром

борщ со сметаной и с гренкой, немного вишневого пива

молочный коктейль с бананом и печеньками с шоколадной крошкой

4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы, свитер, кеды и пуховик

5. Что я сегодня сделала для себя?
нанесла на волосы репейную маску, уложила волосы после душа, нанесла увлажняющее масло с морской солью, сходила с мужем в кино, купила себе скраб на основе масел и морской соли, матирующие салфетки и маску для лица, вечером помассажировала ножки с кремом )

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Вселенной за сегодняшний день

Спасибо Паше за утренние обнимашки

Спасибо мне за утренний уход за телом и волосами

Спасибо охраннику тц, что подсказал мне, как пройти к продуктовому магазину

Спасибо Паше, что съездил со мной в автосервис по поводу моей машины

Спасибо Паше, что сводил меня в кино

Спасибо мне, что возила нас с Пашей после автосервиса

Спасибо мне за новый скраб и маску

Спасибо Вселенной, что я здорова :)

Спасибо Вселенной, что слышит и исполняет мои желания

Мои цели

1. 2 раза в неделю ходить на танец живота
эта цель, как я уже писала, за недостатком временного ресурса вычеркивается до некоторого времени

2. Обучать от 8-и учеников по 2 раза в неделю английскому языку (16 занятий в неделю)
есть

3. Готовить раз в 2 дня
сегодня выходной

4. Сходить на расстановки для себя (минимум 4)
есть

5. Научиться самой себе заплетать красивые косы - посетить мастер класс
ничего
http://marafon.valyaeva.ru/

#tobewoman
Day 56

Insights
The day went perfectly:) a real day off) Polyusha called in during the day, we had breakfast and chatted together. then we went with my husband to a car service, to a cafe, to a movie, to a store. A wonderful day )

"Living for God"

Unfortunately, this task turned out to be difficult for me. I spent the whole day moving with my husband and I couldn’t feel how I can do everything for God? car service for God? to the cinema for God? scrub bought for God? ....

Daily rates

1. Yesterday I went to bed ....
2:30 a.m.

watched a movie with her husband

2. Today I got up ...
11:45

slept well)))

3. What did I eat today during the day? (record everything :)
2 sandwiches with abazda, one with nutella, coffee with milk and sugar

borscht with sour cream and toast, some cherry beer

chocolate milkshake with banana and chocolate chip cookies

4. What did I wear today during the day?
jeans, sweater, sneakers and down jacket

5. What have I done for myself today?
put a burdock mask on her hair, put her hair after a shower, applied moisturizing oil with sea salt, went to the cinema with her husband, bought herself a scrub based on oils and sea salt, matting wipes and a face mask, massaged her legs with cream in the evening)

6. My mood on a ten-point scale during the day
ten

7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks to the universe for today

Thanks to Pasha for morning hugs.

Thank you for morning hair and body care.

Thanks to the security guard for telling me how to get to the grocery store

Thank you Pasha for coming with me to a car service about my car

Thanks to Pasha for driving me to the movies

Thank you for taking Pasha and me after the car service.

Thank you for the new scrub and mask.

Thanks to the Universe that I am healthy :)

Thanks to the universe for hearing and fulfilling my wishes

My goals

1. 2 times a week to go on a belly dance
this goal, as I already wrote, is deleted for some time due to the lack of a temporary resource

2. Teach from 8 students 2 times a week in English (16 lessons per week)
there is

3. Cook once every 2 days
today is a day off

4. Go to the constellations for yourself (minimum 4)
there is

5. Learn to braid beautiful braids by yourself - attend a master class
nothing
http://marafon.valyaeva.ru/