Рады сообщить, что 9 апреля 2011 года команда "Сырой обед" совместно с вальдорфской школой «Путь зерна» http://www.putzerna.ru/ будет проводить семинар «Практика здорового питания». Школа расположена по адресу г.Москва, ул.Миклухо-Маклая, 20А (м.Беляево)
Приглашаются все желающие!
Расписание семинара11.00 - 11.15 Открытие семинара.11.15 - 14.00 Лекции о здоровом питании:
1. «Биодинамическое земледелие». Новый взгляд на натуральное хозяйство.
2. «О хлебе насущном». Хлеб на закваске – мудрость веков.
3. «Практика натурального питания». Здоровая альтернатива привычным продуктам и блюдам.
4. «Вкус Жизни». Живая еда на Вашем столе.14.00 - 16.00 Мастер-классы по приготовлению сыроедных сладостей, зеленых коктейлей и других сыроедных блюд, выпечке настоящего бездрожжевого хлеба ивыставка-ярмарка натуральных и здоровых продуктов.16.00 - 17.00 Круглый стол с угощением. Обмен впечатлениями. Ответы на вопросы.
Находясь в ритме жизни большого города и повседневной суеты, многие из нас редко задумываются о качестве и культуре питания. Утром подъем, быстрый завтрак, детей в школу-сад, потом на работу. Вечером: забрать детей, быстро приготовить и всех накормить, отдохнуть. А еще когда-то нужно купить продукты: быстро схватить все «нужное» в супермаркете, отстоять очередь и домой. В постоянной ускоряющейся с каждым днем суматохе люди даже не задумываются о том, что и как они едят: ну, подумаешь, хлеб – он везде такой хлеб... А оказывается, что хлеб – хлебу рознь! И так можно сказать про каждый продукт. К сожалению, сложившаяся современная система питания - это, прежде всего, «система», а потом уже - «питание». На прилавках магазинов можно увидеть только те продукты, которые поставляют крупные пищевые корпорации, цель которых – продать как можно больше товаров с наилучшей выгодой, а не накормить как можно больше людей с наилучшей пользой для их здоровья. А для этого в ход идут все средства: реклама, всевозможные маркетинговые уловки и даже внедрение на государственном уровне. Люди в большинстве своем даже не знают, что может быть по-другому!
На лекциях семинара «Практика здорового питания» вы сможете узнать об альтернативе современной системы питания – о здоровой и натуральной еде. Узнаете, как, живя в ритме огромного города, можно легко обогатить свою кухню вкусными и полезными продуктами.На мастер-классах вы научитесь печь настоящий русский хлеб на закваске, делать настоящие живые конфеты, зеленые коктейли и другие очень полезные и вкусные блюда. Все это вы сможете собственноручно приготовить и попробовать, а также узнать все секреты здоровой кухни от настоящих мастеров!
На выставке-ярмарке вы сможете купить продукты без химической обработки, продукты из эко-поселений: мёд, кедровое масло, травяные чаи, сухофрукты, орехи и семена, виноградный сахар, сироп топинамбура и многое другое. Вы сможете найти книги о здоровом питании, сыроедении, живой воде, экологичном земледелии и пчеловодстве, биодинамическом хозяйстве и другие интересные и полезные издания. А также узнать о принципах работы и приобрести технику для приготовления полезной и здоровой пищи: мельницы для получения цельнозерновой муки, дегидраторы, активаторы и структуризаторы воды.
Во время лекций маленькие дети могут поучаствовать в свободной игре под присмотром воспитателей детского сада «Путь Зерна». Будущие первоклассники смогут посетить «Школу первоклассника», которая проводится каждую субботу в школе «Путь Зерна» с 11.00 до 12.30 часов, а после присоединиться к свободной игре с другими ребятишками.
Семинар для детейДля детей от 8-ми лет в рамках семинара «Практика здорового питания» будет проходить свой собственный семинар "Играем в здоровье!"Программа семинара (11.00 – 14.00):
1. "Дыхание, движение, расслабление".Программа включает в себя обучение упражнениям на растяжение, дыхательным техникам, техникам релаксации, стратегиям решения проблем, лидерству, умению работать в группе, а также развитие социальных и творческих навыков.
2. Кулинарный мастер-класс для детей.Дети узнают, что полезная для здоровья пища может быть очень вкусной.И, более того, ее просто и очень интересно готовить самостоятельно, проявляя творчество и вдохновение.
Цена билета для взрослых – 100 руб., участие в мастер-классах - бесплатно, вход для детей – бесплатно.
Участие в детском семинаре для детей от 8-ми лет "Играем в здоровье!" – 100 руб.
Приходите всей семьей – будет интересно!
Приглашаем производителей экологически чистой продукции для участия в ярмарке. По вопросам участия пишите в оргкомитет семинара по адресу rawdinner@gmail.com
Приглашаются все желающие!
Расписание семинара11.00 - 11.15 Открытие семинара.11.15 - 14.00 Лекции о здоровом питании:
1. «Биодинамическое земледелие». Новый взгляд на натуральное хозяйство.
2. «О хлебе насущном». Хлеб на закваске – мудрость веков.
3. «Практика натурального питания». Здоровая альтернатива привычным продуктам и блюдам.
4. «Вкус Жизни». Живая еда на Вашем столе.14.00 - 16.00 Мастер-классы по приготовлению сыроедных сладостей, зеленых коктейлей и других сыроедных блюд, выпечке настоящего бездрожжевого хлеба ивыставка-ярмарка натуральных и здоровых продуктов.16.00 - 17.00 Круглый стол с угощением. Обмен впечатлениями. Ответы на вопросы.
Находясь в ритме жизни большого города и повседневной суеты, многие из нас редко задумываются о качестве и культуре питания. Утром подъем, быстрый завтрак, детей в школу-сад, потом на работу. Вечером: забрать детей, быстро приготовить и всех накормить, отдохнуть. А еще когда-то нужно купить продукты: быстро схватить все «нужное» в супермаркете, отстоять очередь и домой. В постоянной ускоряющейся с каждым днем суматохе люди даже не задумываются о том, что и как они едят: ну, подумаешь, хлеб – он везде такой хлеб... А оказывается, что хлеб – хлебу рознь! И так можно сказать про каждый продукт. К сожалению, сложившаяся современная система питания - это, прежде всего, «система», а потом уже - «питание». На прилавках магазинов можно увидеть только те продукты, которые поставляют крупные пищевые корпорации, цель которых – продать как можно больше товаров с наилучшей выгодой, а не накормить как можно больше людей с наилучшей пользой для их здоровья. А для этого в ход идут все средства: реклама, всевозможные маркетинговые уловки и даже внедрение на государственном уровне. Люди в большинстве своем даже не знают, что может быть по-другому!
На лекциях семинара «Практика здорового питания» вы сможете узнать об альтернативе современной системы питания – о здоровой и натуральной еде. Узнаете, как, живя в ритме огромного города, можно легко обогатить свою кухню вкусными и полезными продуктами.На мастер-классах вы научитесь печь настоящий русский хлеб на закваске, делать настоящие живые конфеты, зеленые коктейли и другие очень полезные и вкусные блюда. Все это вы сможете собственноручно приготовить и попробовать, а также узнать все секреты здоровой кухни от настоящих мастеров!
На выставке-ярмарке вы сможете купить продукты без химической обработки, продукты из эко-поселений: мёд, кедровое масло, травяные чаи, сухофрукты, орехи и семена, виноградный сахар, сироп топинамбура и многое другое. Вы сможете найти книги о здоровом питании, сыроедении, живой воде, экологичном земледелии и пчеловодстве, биодинамическом хозяйстве и другие интересные и полезные издания. А также узнать о принципах работы и приобрести технику для приготовления полезной и здоровой пищи: мельницы для получения цельнозерновой муки, дегидраторы, активаторы и структуризаторы воды.
Во время лекций маленькие дети могут поучаствовать в свободной игре под присмотром воспитателей детского сада «Путь Зерна». Будущие первоклассники смогут посетить «Школу первоклассника», которая проводится каждую субботу в школе «Путь Зерна» с 11.00 до 12.30 часов, а после присоединиться к свободной игре с другими ребятишками.
Семинар для детейДля детей от 8-ми лет в рамках семинара «Практика здорового питания» будет проходить свой собственный семинар "Играем в здоровье!"Программа семинара (11.00 – 14.00):
1. "Дыхание, движение, расслабление".Программа включает в себя обучение упражнениям на растяжение, дыхательным техникам, техникам релаксации, стратегиям решения проблем, лидерству, умению работать в группе, а также развитие социальных и творческих навыков.
2. Кулинарный мастер-класс для детей.Дети узнают, что полезная для здоровья пища может быть очень вкусной.И, более того, ее просто и очень интересно готовить самостоятельно, проявляя творчество и вдохновение.
Цена билета для взрослых – 100 руб., участие в мастер-классах - бесплатно, вход для детей – бесплатно.
Участие в детском семинаре для детей от 8-ми лет "Играем в здоровье!" – 100 руб.
Приходите всей семьей – будет интересно!
Приглашаем производителей экологически чистой продукции для участия в ярмарке. По вопросам участия пишите в оргкомитет семинара по адресу rawdinner@gmail.com
We are pleased to announce that on April 9, 2011, the Raw Lunch team, together with the Waldorf School of the Grain Path http://www.putzerna.ru/, will hold a seminar on Healthy Eating Practice. The school is located at Moscow, Miklukho-Maklaya St., 20A (m. Belyaevo)
Everyone is welcome!
Seminar schedule 11.00 - 11.15 Opening of the seminar. 11.15 - 14.00 Lectures on healthy eating:
1. "Biodynamic farming." A new look at subsistence farming.
2. "On daily bread." Sourdough bread is the wisdom of the ages.
3. "The practice of natural nutrition." A healthy alternative to familiar foods and dishes.
4. "Taste of Life." Live food at your table. 14.00 - 16.00 Workshops on cooking raw food sweets, green cocktails and other raw food dishes, baking real yeast-free bread and an exhibition-fair of natural and healthy products. 16.00 - 17.00 Round table with refreshments. Exchange of impressions. Answers on questions.
Being in the rhythm of life of a big city and everyday bustle, many of us rarely think about the quality and culture of food. In the morning rise, quick breakfast, children to school-kindergarten, then to work. In the evening: pick up the children, quickly cook and feed everyone, relax. And once you need to buy products: quickly grab everything "needed" in the supermarket, stand in line and go home. In the constant clutter accelerating every day, people don’t even think about what and how they eat: well, think, bread - it’s such bread everywhere ... But it turns out that bread is different! And so it can be said about every product. Unfortunately, the current modern power system is, first of all, the “system”, and then - “power”. On the shelves of the shops you can see only those products that are supplied by large food corporations, the purpose of which is to sell as many products as possible with the best benefit, and not to feed as many people as possible with the best health benefits. And for this, all means are used: advertising, all kinds of marketing tricks, and even implementation at the state level. Most people do not even know what could be different!
At the lectures of the seminar "The practice of healthy eating" you can learn about the alternative to the modern nutrition system - about healthy and natural food. You will learn how, living in the rhythm of a huge city, you can easily enrich your kitchen with tasty and healthy products. At the master classes, you will learn how to bake real Russian sourdough bread, make real live sweets, green smoothies and other very healthy and tasty dishes. All this you can cook and try it yourself, as well as learn all the secrets of a healthy cuisine from real masters!
At the fair you can buy products without chemical processing, products from eco-settlements: honey, cedar oil, herbal teas, dried fruits, nuts and seeds, grape sugar, Jerusalem artichoke syrup and much more. You can find books about healthy nutrition, raw food diet, living water, green farming and beekeeping, biodynamic farming and other interesting and useful publications. And also learn about the principles of work and purchase equipment for preparing healthy and wholesome foods: mills for whole grain flour, dehydrators, activators and water structurators.
During the lectures, young children can participate in a free game under the supervision of teachers of the kindergarten "Path of the Grain." Future first-graders will be able to visit the “First-Grader School”, which is held every Saturday at the School of the Grain School from 11.00 to 12.30 hours, and then join the free game with other children.
Seminar for childrenFor children from 8 years old, within the framework of the seminar "Practice healthy eating" will be held its own seminar "We play in health!" The program of the seminar (11.00 - 14.00):
1. "Breathing, movement, relaxation." The program includes training in stretching exercises, breathing techniques, relaxation techniques, problem solving strategies, leadership, teamwork, and the development of social and creative skills.
2. Culinary master class for children. Children will learn that healthy food can be very tasty. And, moreover, it is simple and very interesting to cook it yourself, showing creativity and inspiration.
The ticket price for adults is 100 rubles, participation in master classes is free, admission for children is free.
Participation in a children's seminar for children from 8 years old "We play in health!" - 100 rub.
Come as a family - it will be interesting!
We invite manufacturers of environmentally friendly products to participate in the fair. For participation questions write to the organizing committee of the seminar at rawdinner@gmail.com
Everyone is welcome!
Seminar schedule 11.00 - 11.15 Opening of the seminar. 11.15 - 14.00 Lectures on healthy eating:
1. "Biodynamic farming." A new look at subsistence farming.
2. "On daily bread." Sourdough bread is the wisdom of the ages.
3. "The practice of natural nutrition." A healthy alternative to familiar foods and dishes.
4. "Taste of Life." Live food at your table. 14.00 - 16.00 Workshops on cooking raw food sweets, green cocktails and other raw food dishes, baking real yeast-free bread and an exhibition-fair of natural and healthy products. 16.00 - 17.00 Round table with refreshments. Exchange of impressions. Answers on questions.
Being in the rhythm of life of a big city and everyday bustle, many of us rarely think about the quality and culture of food. In the morning rise, quick breakfast, children to school-kindergarten, then to work. In the evening: pick up the children, quickly cook and feed everyone, relax. And once you need to buy products: quickly grab everything "needed" in the supermarket, stand in line and go home. In the constant clutter accelerating every day, people don’t even think about what and how they eat: well, think, bread - it’s such bread everywhere ... But it turns out that bread is different! And so it can be said about every product. Unfortunately, the current modern power system is, first of all, the “system”, and then - “power”. On the shelves of the shops you can see only those products that are supplied by large food corporations, the purpose of which is to sell as many products as possible with the best benefit, and not to feed as many people as possible with the best health benefits. And for this, all means are used: advertising, all kinds of marketing tricks, and even implementation at the state level. Most people do not even know what could be different!
At the lectures of the seminar "The practice of healthy eating" you can learn about the alternative to the modern nutrition system - about healthy and natural food. You will learn how, living in the rhythm of a huge city, you can easily enrich your kitchen with tasty and healthy products. At the master classes, you will learn how to bake real Russian sourdough bread, make real live sweets, green smoothies and other very healthy and tasty dishes. All this you can cook and try it yourself, as well as learn all the secrets of a healthy cuisine from real masters!
At the fair you can buy products without chemical processing, products from eco-settlements: honey, cedar oil, herbal teas, dried fruits, nuts and seeds, grape sugar, Jerusalem artichoke syrup and much more. You can find books about healthy nutrition, raw food diet, living water, green farming and beekeeping, biodynamic farming and other interesting and useful publications. And also learn about the principles of work and purchase equipment for preparing healthy and wholesome foods: mills for whole grain flour, dehydrators, activators and water structurators.
During the lectures, young children can participate in a free game under the supervision of teachers of the kindergarten "Path of the Grain." Future first-graders will be able to visit the “First-Grader School”, which is held every Saturday at the School of the Grain School from 11.00 to 12.30 hours, and then join the free game with other children.
Seminar for childrenFor children from 8 years old, within the framework of the seminar "Practice healthy eating" will be held its own seminar "We play in health!" The program of the seminar (11.00 - 14.00):
1. "Breathing, movement, relaxation." The program includes training in stretching exercises, breathing techniques, relaxation techniques, problem solving strategies, leadership, teamwork, and the development of social and creative skills.
2. Culinary master class for children. Children will learn that healthy food can be very tasty. And, moreover, it is simple and very interesting to cook it yourself, showing creativity and inspiration.
The ticket price for adults is 100 rubles, participation in master classes is free, admission for children is free.
Participation in a children's seminar for children from 8 years old "We play in health!" - 100 rub.
Come as a family - it will be interesting!
We invite manufacturers of environmentally friendly products to participate in the fair. For participation questions write to the organizing committee of the seminar at rawdinner@gmail.com
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Краштанёнок
