21 октября в первый раз участвовала в соревнованиях - Запись на стене пользователя Юлия Аксельрод в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Юлия Аксельрод

21 октября в первый раз участвовала в соревнованиях по #crossfit в нашем суперпупер клубе #backstagecrossfit????. Было очень классно! Я давно не принимала участие ни к каких соревнованиях, а тут прям захотелось????. И я не прогадала????, получила сразу столько всего: море впечатлений, азарт????????, новый формат мероприятия, приятная усталость. Была команда замечательных судей под руководством kapitanstar , три бодрых комплекса????, неравнодушные зрители, batcookies для всех участников????????. Для себя сделала 5 выводов для следующего раза:
1. Не забывать кофту????. 2. Тренировки на выносливость ... первичны????. 3. Брать с собой небольшой перекус????. 4. Тренировки на силу .... первичны????. 5. В следующий раз снова будет тяжело, терпеть???????? ????????????‍♂️????‍♀️????️‍♀️????????

On October 21, I participated in the #crossfit competitions for the first time in our superpup club #backstagecrossfit ????. It was very cool! For a long time I did not take part in any competitions, but then I really wanted to ????. And I didn’t lose ????, I got so much at once: a lot of impressions, excitement ????????, a new format of the event, pleasant fatigue. There was a team of wonderful judges led by kapitanstar, three peppy complexes ????, caring spectators, batcookies for all participants ????????. For myself, I made 5 conclusions for the next time:
1. Do not forget the jacket ????. 2. Endurance training ... primary ????. 3. Take along a small snack ????. 4. Strength training .... primary ????. 5. Next time it will be hard again, to endure ???????? ???????????? ‍♂️ ???? ‍♀️ ???? ️‍♀️ ????????