#tobewoman
ОТЧЕТ: 16 задание. День 34!
14/09/2013 21:57
"Инсайты"
День прошел как-то странно, немного нелепо. Поздно выехали, поздно приехали на дачу. Простояли в пробках и устали в дороге. У мужа настроение плохое (может на него влияют звезды?), да еще неудачи сыплются. Я прям не знаю что делать.
Правда сегодня один из тех редких дней, когда мы уединены, когда мы вместе своей маленькой семьей. Это здорово!
Вечером по этому поводу нажарила картошки, сварила облепиховый морс (правда он никому не понравился :(), зажгла свечку, красиво накрыла стол. В общем устроила романтическую обстановку. Это как-то гармонизировало вечер.
Сама не сделала ничего по своим целям. И это уже входит в неприятную привычку. :( Да и основное задание оказалось для меня сложным. Тут, наверное надо разговаривать... А не получается. Нужен настрой обоих собеседников, время. Ох как непросто.
"Чего от меня ожидают люди?"
Ох. Сегодня я ничего не понимаю. Чего ждет от меня муж? Не знаю, не понимаю.
Дочь, конечно, ждет больше внимания, как всегда.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
2. Сегодня я встала...
08:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды, козинаки, чай с сахаром, язык вареный, ириска, греча с свиной отбивной, арбуз, тортик птичье молоко, кисель облепиховый, жареная картошка с рыбной котлеткой, овощной салат, черный хлеб.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку длинную (сменила 2 штуки), футболку, кофту.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Читала книгу. С утра приняла душ.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за то,что он оберегает меня и мою семью.
Я благодарна мужу за то,что он пришел в себя к вечеру.
Я благодарна Оле за то,что она позвонила.
Я благодарна Богу за чудесный теплый сентябрь.
Я благодарна всем, кто это читает и поддерживает меня.
"Мои цели"
1. Содействовать строительству дачи - сделать водопровод.
Ничего.
2. Создать семейные цели (по С. Кови).
Ничего.
3. Закончить курсы вождения и получить права.
Ничего.
4. Обследовать и вылечить желудок.
Ничего.
5. Заниматься гимнастикой для спины.
Ничего.
ОТЧЕТ: 16 задание. День 34!
14/09/2013 21:57
"Инсайты"
День прошел как-то странно, немного нелепо. Поздно выехали, поздно приехали на дачу. Простояли в пробках и устали в дороге. У мужа настроение плохое (может на него влияют звезды?), да еще неудачи сыплются. Я прям не знаю что делать.
Правда сегодня один из тех редких дней, когда мы уединены, когда мы вместе своей маленькой семьей. Это здорово!
Вечером по этому поводу нажарила картошки, сварила облепиховый морс (правда он никому не понравился :(), зажгла свечку, красиво накрыла стол. В общем устроила романтическую обстановку. Это как-то гармонизировало вечер.
Сама не сделала ничего по своим целям. И это уже входит в неприятную привычку. :( Да и основное задание оказалось для меня сложным. Тут, наверное надо разговаривать... А не получается. Нужен настрой обоих собеседников, время. Ох как непросто.
"Чего от меня ожидают люди?"
Ох. Сегодня я ничего не понимаю. Чего ждет от меня муж? Не знаю, не понимаю.
Дочь, конечно, ждет больше внимания, как всегда.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
2. Сегодня я встала...
08:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды, козинаки, чай с сахаром, язык вареный, ириска, греча с свиной отбивной, арбуз, тортик птичье молоко, кисель облепиховый, жареная картошка с рыбной котлеткой, овощной салат, черный хлеб.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку длинную (сменила 2 штуки), футболку, кофту.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Читала книгу. С утра приняла душ.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за то,что он оберегает меня и мою семью.
Я благодарна мужу за то,что он пришел в себя к вечеру.
Я благодарна Оле за то,что она позвонила.
Я благодарна Богу за чудесный теплый сентябрь.
Я благодарна всем, кто это читает и поддерживает меня.
"Мои цели"
1. Содействовать строительству дачи - сделать водопровод.
Ничего.
2. Создать семейные цели (по С. Кови).
Ничего.
3. Закончить курсы вождения и получить права.
Ничего.
4. Обследовать и вылечить желудок.
Ничего.
5. Заниматься гимнастикой для спины.
Ничего.
#tobewoman
REPORT: 16 assignment. Day 34!
09/14/2013 21:57
Insights
The day passed somehow strange, a little ridiculous. Late left, late arrived at the cottage. We stood in traffic jams and tired on the road. Her husband is in a bad mood (can stars influence him?), And even bad luck is pouring in. I really don’t know what to do.
True, today is one of those rare days when we are secluded, when we are together with our small family. It's great!
In the evening, on this occasion, I fried potatoes, cooked sea buckthorn fruit (though no one liked him :(), lit a candle, set the table beautifully. In general, I arranged a romantic atmosphere. It somehow harmonized the evening.
She herself did nothing for her goals. And this is already becoming an unpleasant habit. :( Yes, and the main task turned out to be difficult for me. Here, probably, we need to talk ... But it doesn’t work. We need the mood of both interlocutors, time. Oh, how difficult.
"What do people expect from me?"
Oh. Today I don’t understand anything. What does my husband expect from me? I don’t know, I don’t understand.
The daughter, of course, expects more attention, as always.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:00
2. Today I got up ...
08:45
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwiches, kozinaki, tea with sugar, boiled tongue, butterscotch, buckwheat with pork chop, watermelon, bird's milk cake, sea buckthorn jelly, fried potatoes with fishcake, vegetable salad, brown bread.
4. What did I wear today during the day?
A long skirt (changed 2 pieces), a T-shirt, a sweater.
5. What have I done for myself today?
Read the book. In the morning I took a shower.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
7
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I am grateful to God for protecting me and my family.
I am grateful to my husband for recovering in the evening.
I am grateful to Olya for calling.
I thank God for a wonderful warm September.
I am grateful to everyone who reads and supports me.
"My goals"
1. Promote the construction of the cottage - to make water supply.
Nothing.
2. Create family goals (according to S. Covey).
Nothing.
3. Finish driving courses and get right.
Nothing.
4. Examine and cure the stomach.
Nothing.
5. Do gymnastics for the back.
Nothing.
REPORT: 16 assignment. Day 34!
09/14/2013 21:57
Insights
The day passed somehow strange, a little ridiculous. Late left, late arrived at the cottage. We stood in traffic jams and tired on the road. Her husband is in a bad mood (can stars influence him?), And even bad luck is pouring in. I really don’t know what to do.
True, today is one of those rare days when we are secluded, when we are together with our small family. It's great!
In the evening, on this occasion, I fried potatoes, cooked sea buckthorn fruit (though no one liked him :(), lit a candle, set the table beautifully. In general, I arranged a romantic atmosphere. It somehow harmonized the evening.
She herself did nothing for her goals. And this is already becoming an unpleasant habit. :( Yes, and the main task turned out to be difficult for me. Here, probably, we need to talk ... But it doesn’t work. We need the mood of both interlocutors, time. Oh, how difficult.
"What do people expect from me?"
Oh. Today I don’t understand anything. What does my husband expect from me? I don’t know, I don’t understand.
The daughter, of course, expects more attention, as always.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:00
2. Today I got up ...
08:45
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwiches, kozinaki, tea with sugar, boiled tongue, butterscotch, buckwheat with pork chop, watermelon, bird's milk cake, sea buckthorn jelly, fried potatoes with fishcake, vegetable salad, brown bread.
4. What did I wear today during the day?
A long skirt (changed 2 pieces), a T-shirt, a sweater.
5. What have I done for myself today?
Read the book. In the morning I took a shower.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
7
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I am grateful to God for protecting me and my family.
I am grateful to my husband for recovering in the evening.
I am grateful to Olya for calling.
I thank God for a wonderful warm September.
I am grateful to everyone who reads and supports me.
"My goals"
1. Promote the construction of the cottage - to make water supply.
Nothing.
2. Create family goals (according to S. Covey).
Nothing.
3. Finish driving courses and get right.
Nothing.
4. Examine and cure the stomach.
Nothing.
5. Do gymnastics for the back.
Nothing.
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Васильева
