#tobewoman
ОТЧЕТ: 28 задание. День 59!
09/10/2013 22:29
"Инсайты"
И вот снова я на больничном. Дочка приболела - и вроде бы ничего серьёзного, но всё-таки. Так что занималась домашними делами, готовила, сидела в интернете. пока ходили в поликлинику - любовались. Очень уж сегодня красиво! Все такое жёлтое - дороги, машины, деревья стеной - всё в желтых листьях!
Прочитала очередную статью про прививки - вроде ничего нового, но интересно мне показалось. Взгляд на это дело врача общей практики.
А сейчас вдруг началась ностальгия - пересмотрела старые фотографии - свадебные, свадебное путешествие. Так мило. Как мы изменились с тех пор! Как изменились наши отношения. Наверное, это еще потому так, что выходя замуж я была еще молоденькой девочкой - сейчас всё-таки повзрослела.
Да и я сама сильно изменилась, как мне кажется. Вот, например, я стала проще относиться к себе. Не зацикливаться на том, чего боюсь или не нравиться, а просто делать если надо. Например сдавать кровь, делать неприятные обследования и т.д. Или то, что раньше казалось невозможным - стало повседневностью. Например, рано вставать. Давно уже меня никто не подменял, как только дочь просыпается - я встаю. Поэтому поваляться до 11 не удаётся уже очень давно, и я как ни странно не страдаю от этого. Привыкла наверное. Стала лучше понимать циклы своего сна - когда лучше вставать, а когда поспать еще. Предел, когда можно лечь без тяжелых последствий.
С душою, полной упованья,
Я скромно в море жизни вплыл -
И всем прекрасным ожиданьям
Младое сердце отворил.
С какою верой простодушной
Боготворил я этот мир,
Стремленью чувств младых послушный -
Веселье было мой кумир.
Я дружбе чистые объятья
От сердца чистого открыл;
Все были мне друзья и братья,
И я всегда им верен был.....
Н. Станкевич.
"Жить для Бога"
Снова провал. Даже не знаю. Не знаю что делать. Может потому что, нет конкретики.
Вспомнила сегодня задание про молитву перед едой. Сделала это задание. Прибралась в кухне ,помыла пол, вынесла мусор, попросила божьего благословения и начала готовить. Потом перед едой произнесла коротенькую молитву. Но ела мясо - я без мяса не представляю жизни.
Жить для Бога - что это значит для меня? Наверное я не могу пока дать точный ответ. Быть честной с собой , выкладываться на 100%, быть осознанной, слушать свой внутренний голос, работать над собой, быть добрее, любить. Как-то так.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
07:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чуть-чуть овсянки на воде, рулет из лаваша с сыром и яйцом, кусочек тортика, пол яблока, греча с тушеной говядиной ,салат из свежих овощей со сметаной, хлеб чёрный , яблоко в слоёном тесте, творог с половинкой банана, булка с кабачковой икрой.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Домашнее платье, юбка с кофтой, домашняя юбка с футболкой.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Полежала днём пока дочь спала. Легла, думала долго пролежала - оказалось всего пол часа. :)
Испекла булочки с яблоком.
К вечеру приоделась. :) Жду мужа.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу, за то, что направляет меня.
Я благодарна мужу, за то, что помог принять решение.
Я благодарна начальству за понимание.
Я благодарна маме за участие.
"Мои цели"
1. Содействовать строительству дачи - сделать водопровод.
Ничего.
2. Создать семейные цели (по С. Кови).
Ничего.
3. Закончить курсы вождения и получить права.
Ничего.
4. Обследовать и вылечить желудок.
Лечусь.
5. Заниматься гимнастикой для спины.
Буду вечером делать упражнения.
ОТЧЕТ: 28 задание. День 59!
09/10/2013 22:29
"Инсайты"
И вот снова я на больничном. Дочка приболела - и вроде бы ничего серьёзного, но всё-таки. Так что занималась домашними делами, готовила, сидела в интернете. пока ходили в поликлинику - любовались. Очень уж сегодня красиво! Все такое жёлтое - дороги, машины, деревья стеной - всё в желтых листьях!
Прочитала очередную статью про прививки - вроде ничего нового, но интересно мне показалось. Взгляд на это дело врача общей практики.
А сейчас вдруг началась ностальгия - пересмотрела старые фотографии - свадебные, свадебное путешествие. Так мило. Как мы изменились с тех пор! Как изменились наши отношения. Наверное, это еще потому так, что выходя замуж я была еще молоденькой девочкой - сейчас всё-таки повзрослела.
Да и я сама сильно изменилась, как мне кажется. Вот, например, я стала проще относиться к себе. Не зацикливаться на том, чего боюсь или не нравиться, а просто делать если надо. Например сдавать кровь, делать неприятные обследования и т.д. Или то, что раньше казалось невозможным - стало повседневностью. Например, рано вставать. Давно уже меня никто не подменял, как только дочь просыпается - я встаю. Поэтому поваляться до 11 не удаётся уже очень давно, и я как ни странно не страдаю от этого. Привыкла наверное. Стала лучше понимать циклы своего сна - когда лучше вставать, а когда поспать еще. Предел, когда можно лечь без тяжелых последствий.
С душою, полной упованья,
Я скромно в море жизни вплыл -
И всем прекрасным ожиданьям
Младое сердце отворил.
С какою верой простодушной
Боготворил я этот мир,
Стремленью чувств младых послушный -
Веселье было мой кумир.
Я дружбе чистые объятья
От сердца чистого открыл;
Все были мне друзья и братья,
И я всегда им верен был.....
Н. Станкевич.
"Жить для Бога"
Снова провал. Даже не знаю. Не знаю что делать. Может потому что, нет конкретики.
Вспомнила сегодня задание про молитву перед едой. Сделала это задание. Прибралась в кухне ,помыла пол, вынесла мусор, попросила божьего благословения и начала готовить. Потом перед едой произнесла коротенькую молитву. Но ела мясо - я без мяса не представляю жизни.
Жить для Бога - что это значит для меня? Наверное я не могу пока дать точный ответ. Быть честной с собой , выкладываться на 100%, быть осознанной, слушать свой внутренний голос, работать над собой, быть добрее, любить. Как-то так.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
07:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чуть-чуть овсянки на воде, рулет из лаваша с сыром и яйцом, кусочек тортика, пол яблока, греча с тушеной говядиной ,салат из свежих овощей со сметаной, хлеб чёрный , яблоко в слоёном тесте, творог с половинкой банана, булка с кабачковой икрой.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Домашнее платье, юбка с кофтой, домашняя юбка с футболкой.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Полежала днём пока дочь спала. Легла, думала долго пролежала - оказалось всего пол часа. :)
Испекла булочки с яблоком.
К вечеру приоделась. :) Жду мужа.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу, за то, что направляет меня.
Я благодарна мужу, за то, что помог принять решение.
Я благодарна начальству за понимание.
Я благодарна маме за участие.
"Мои цели"
1. Содействовать строительству дачи - сделать водопровод.
Ничего.
2. Создать семейные цели (по С. Кови).
Ничего.
3. Закончить курсы вождения и получить права.
Ничего.
4. Обследовать и вылечить желудок.
Лечусь.
5. Заниматься гимнастикой для спины.
Буду вечером делать упражнения.
#tobewoman
REPORT: 28 assignment. Day 59!
09/10/2013 22:29
Insights
And here I am again on sick leave. My daughter was sick - and it seems to be nothing serious, but still. So I was engaged in household chores, cooked, sat on the Internet. while we went to the clinic - we admired. Very beautiful today! Everything is so yellow - roads, cars, trees by the wall - all in yellow leaves!
I read another article about vaccinations - it seems nothing new, but it seemed interesting to me. A look at this is a general practitioner.
And now suddenly nostalgia began - revised old photos - wedding, honeymoon. So cute. How we have changed since! How our relationship has changed. Perhaps this is also because when I got married I was still a young girl - now I have matured.
Yes, and I myself have changed a lot, it seems to me. For example, I have become easier to relate to myself. Do not get hung up on what I'm afraid of or dislike, but just do it if necessary. For example, donate blood, do unpleasant examinations, etc. Or that which seemed impossible before became everyday life. For example, getting up early. For a long time nobody replaced me, as soon as my daughter wakes up, I get up. Therefore, I haven’t been able to wallow before 11 for a very long time, and strangely enough I do not suffer from this. I’m probably used to it. She began to better understand the cycles of her sleep - when it is better to get up, and when to sleep more. The limit when you can lie down without serious consequences.
With a soul full of hope
I swam modestly into the sea of life -
And all the beautiful expectations
A sweet heart has opened.
With what simple-minded faith
I worshiped this world
The aspirations of the senses of the young obedient -
Fun was my idol.
I am friendship pure hug
From a pure heart opened;
Everyone was my friends and brothers,
And I was always faithful to them .....
N. Stankevich.
"Living for God"
Failure again. I do not even know. I do not know what to do. Maybe because there is no specifics.
I remembered today the task of prayer before eating. I did this task. I cleaned the kitchen, washed the floor, took out the garbage, asked for God's blessing and started cooking. Then she said a short prayer before eating. But I ate meat - I cannot imagine life without meat.
Living for God - what does this mean for me? I guess I can’t give an exact answer yet. Be honest with yourself, give your best 100%, be aware, listen to your inner voice, work on yourself, be kinder, love. Something like this.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:30
2. Today I got up ...
07:30
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
A little oatmeal on the water, pita bread with cheese and egg, a slice of cake, half an apple, buckwheat with stewed beef, fresh vegetable salad with sour cream, black bread, apple in puff pastry, cottage cheese with half a banana, a roll with squash caviar .
4. What did I wear today during the day?
Home dress, skirt with a sweater, home skirt with a T-shirt.
5. What have I done for myself today?
She lay down during the day while her daughter slept. She lay down, thought for a long time, lay — it turned out to be only half an hour. :)
Baked apple buns.
By the evening dressed up. :) I'm waiting for my husband.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I am grateful to God for guiding me.
I am grateful to my husband for helping to make a decision.
I am grateful to the authorities for their understanding.
I am grateful to mom for participating.
"My goals"
1. Promote the construction of the cottage - to make water supply.
Nothing.
2. Create family goals (according to S. Covey).
Nothing.
3. Finish driving courses and get right.
Nothing.
4. Examine and cure the stomach.
I'm being treated.
5. Do gymnastics for the back.
I will do exercises in the evening.
REPORT: 28 assignment. Day 59!
09/10/2013 22:29
Insights
And here I am again on sick leave. My daughter was sick - and it seems to be nothing serious, but still. So I was engaged in household chores, cooked, sat on the Internet. while we went to the clinic - we admired. Very beautiful today! Everything is so yellow - roads, cars, trees by the wall - all in yellow leaves!
I read another article about vaccinations - it seems nothing new, but it seemed interesting to me. A look at this is a general practitioner.
And now suddenly nostalgia began - revised old photos - wedding, honeymoon. So cute. How we have changed since! How our relationship has changed. Perhaps this is also because when I got married I was still a young girl - now I have matured.
Yes, and I myself have changed a lot, it seems to me. For example, I have become easier to relate to myself. Do not get hung up on what I'm afraid of or dislike, but just do it if necessary. For example, donate blood, do unpleasant examinations, etc. Or that which seemed impossible before became everyday life. For example, getting up early. For a long time nobody replaced me, as soon as my daughter wakes up, I get up. Therefore, I haven’t been able to wallow before 11 for a very long time, and strangely enough I do not suffer from this. I’m probably used to it. She began to better understand the cycles of her sleep - when it is better to get up, and when to sleep more. The limit when you can lie down without serious consequences.
With a soul full of hope
I swam modestly into the sea of life -
And all the beautiful expectations
A sweet heart has opened.
With what simple-minded faith
I worshiped this world
The aspirations of the senses of the young obedient -
Fun was my idol.
I am friendship pure hug
From a pure heart opened;
Everyone was my friends and brothers,
And I was always faithful to them .....
N. Stankevich.
"Living for God"
Failure again. I do not even know. I do not know what to do. Maybe because there is no specifics.
I remembered today the task of prayer before eating. I did this task. I cleaned the kitchen, washed the floor, took out the garbage, asked for God's blessing and started cooking. Then she said a short prayer before eating. But I ate meat - I cannot imagine life without meat.
Living for God - what does this mean for me? I guess I can’t give an exact answer yet. Be honest with yourself, give your best 100%, be aware, listen to your inner voice, work on yourself, be kinder, love. Something like this.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:30
2. Today I got up ...
07:30
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
A little oatmeal on the water, pita bread with cheese and egg, a slice of cake, half an apple, buckwheat with stewed beef, fresh vegetable salad with sour cream, black bread, apple in puff pastry, cottage cheese with half a banana, a roll with squash caviar .
4. What did I wear today during the day?
Home dress, skirt with a sweater, home skirt with a T-shirt.
5. What have I done for myself today?
She lay down during the day while her daughter slept. She lay down, thought for a long time, lay — it turned out to be only half an hour. :)
Baked apple buns.
By the evening dressed up. :) I'm waiting for my husband.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I am grateful to God for guiding me.
I am grateful to my husband for helping to make a decision.
I am grateful to the authorities for their understanding.
I am grateful to mom for participating.
"My goals"
1. Promote the construction of the cottage - to make water supply.
Nothing.
2. Create family goals (according to S. Covey).
Nothing.
3. Finish driving courses and get right.
Nothing.
4. Examine and cure the stomach.
I'm being treated.
5. Do gymnastics for the back.
I will do exercises in the evening.
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Васильева
