#tobewoman
ОТЧЕТ: 12 задание. День 30!
13/11/2013 22:44
"Инсайты"
Сегодня был чудесный вечер. Встретились с подружкой, прогулялись, сходили в кафе. Так здорово посидели, поболтали! Настроение поднялось, но писать уже ничего не охота. Встречу сейчас любимого и пойду в кроватку. Всем хорошей ночи!
"Дни заботы о теле"
Сегодня профилонила. :) Обещаю завтра исправиться.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:00
2. Сегодня я встала...
08:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды, фейхоа с сахаром, ленивые голубцы, хлеб, салат с курицей, пирожок с яблоком, вафлю, суши, остатки дочкиной котлеты.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку чуть ниже колена, футболку, кофту красную; пальто, берет, палантин; дома юбку и футболку.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Помыла голову утречком.
Накрасилась.
Читала.
Встретилась с подружкой в кафе. :)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за новый день.
Я благодарна мужу за то, что отвёл ребенка в садик.
Я благодарна Маше, которая остановила меня на улице. Приятно было встретиться.
Я благодарна Диме за работу.
Я благодарна мужу за то, что он заботится о нас.
Я благодарна мужу за его чувство юмора.
Я благодарна Богу за то, что дал мне такую чудесную семью.
Я благодарна Богу за то, что он поддерживает меня.
Я благодарна Кате за чудесный вечер, общение ,угощение :)
"Мои цели"
1. Продолжить заниматься с дочкой по карточкам Домана.
Поменяла цель. Решила выбрать ту, которая была бы связна с дочкой.
Давно собираюсь продолжить эти занятия, но все руки не доходят. Это очередное дело, которое я не довела до конца. Вначале было воодушевление, мы с удовольствием занимались, а потом я разленилась. :(
2. Делать то, за что взялась качественно.
Сегодня усиленно работаю.
3. Готовимся к Новому году.
Просмотрела ещё одно задание по марафону.
Веду переписку - кто как отмечает. Ищу компанию. Кстати, кто хочет присоединиться?
Думаю над календарём.
Сделала некоторое подобие календаря для себя.
4. Устроить большой девичник и сделать это традицией.
Ждём.
5. Научиться вдохновлять мужа.
Говорила приятные вещи. :) Обещала ему еще до начала марафона, что про него писать ничего подробно не буду, поэтому не рспространяюсь.
"Ссылки на фото"
ОТЧЕТ: 12 задание. День 30!
13/11/2013 22:44
"Инсайты"
Сегодня был чудесный вечер. Встретились с подружкой, прогулялись, сходили в кафе. Так здорово посидели, поболтали! Настроение поднялось, но писать уже ничего не охота. Встречу сейчас любимого и пойду в кроватку. Всем хорошей ночи!
"Дни заботы о теле"
Сегодня профилонила. :) Обещаю завтра исправиться.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:00
2. Сегодня я встала...
08:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды, фейхоа с сахаром, ленивые голубцы, хлеб, салат с курицей, пирожок с яблоком, вафлю, суши, остатки дочкиной котлеты.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку чуть ниже колена, футболку, кофту красную; пальто, берет, палантин; дома юбку и футболку.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Помыла голову утречком.
Накрасилась.
Читала.
Встретилась с подружкой в кафе. :)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за новый день.
Я благодарна мужу за то, что отвёл ребенка в садик.
Я благодарна Маше, которая остановила меня на улице. Приятно было встретиться.
Я благодарна Диме за работу.
Я благодарна мужу за то, что он заботится о нас.
Я благодарна мужу за его чувство юмора.
Я благодарна Богу за то, что дал мне такую чудесную семью.
Я благодарна Богу за то, что он поддерживает меня.
Я благодарна Кате за чудесный вечер, общение ,угощение :)
"Мои цели"
1. Продолжить заниматься с дочкой по карточкам Домана.
Поменяла цель. Решила выбрать ту, которая была бы связна с дочкой.
Давно собираюсь продолжить эти занятия, но все руки не доходят. Это очередное дело, которое я не довела до конца. Вначале было воодушевление, мы с удовольствием занимались, а потом я разленилась. :(
2. Делать то, за что взялась качественно.
Сегодня усиленно работаю.
3. Готовимся к Новому году.
Просмотрела ещё одно задание по марафону.
Веду переписку - кто как отмечает. Ищу компанию. Кстати, кто хочет присоединиться?
Думаю над календарём.
Сделала некоторое подобие календаря для себя.
4. Устроить большой девичник и сделать это традицией.
Ждём.
5. Научиться вдохновлять мужа.
Говорила приятные вещи. :) Обещала ему еще до начала марафона, что про него писать ничего подробно не буду, поэтому не рспространяюсь.
"Ссылки на фото"
#tobewoman
REPORT: 12 assignment. Day 30!
11/13/2013 22:44
Insights
Today was a wonderful evening. Met with a girlfriend, took a walk, went to a cafe. We sat so cool, chatted! The mood rose, but writing is no longer a desire. I’ll meet my beloved now and go to bed. Good night everyone!
"Body Care Days"
Today profilonila. :) I promise to be corrected tomorrow.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:00
2. Today I got up ...
08:00
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwiches, feijoa with sugar, lazy cabbage rolls, bread, chicken salad, apple pie, waffle, sushi, the remains of a daughter's cutlet.
4. What did I wear today during the day?
A skirt just below the knee, a T-shirt, a red jacket; coat, beret, stole; home skirt and t-shirt.
5. What have I done for myself today?
She washed her head in the morning.
Make up
Read.
Met a girlfriend in a cafe. :)
6. My mood on a ten point scale throughout the day
9
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I thank God for the new day.
I am grateful to my husband for taking the child to kindergarten.
I am grateful to Masha, who stopped me on the street. It was nice to meet.
I am grateful to Dima for the work.
I am grateful to my husband for taking care of us.
I am grateful to my husband for his sense of humor.
I am grateful to God for giving me such a wonderful family.
I am grateful to God for supporting me.
I am grateful to Katya for a wonderful evening, communication, refreshments :)
"My goals"
1. Continue to engage with daughter on Doman cards.
Changed the goal. I decided to choose one that would be connected with my daughter.
For a long time I am going to continue these classes, but all hands do not reach. This is another matter that I did not complete. At first there was enthusiasm, we enjoyed doing it, and then I spilled out. :(
2. To do what it undertook qualitatively.
Today I work hard.
3. Getting ready for the New Year.
I looked through another marathon task.
I am in correspondence - who notes how. I am looking for a company. By the way, who wants to join?
I think of the calendar.
Made some semblance of a calendar for myself.
4. Make a big bachelorette party and make it a tradition.
We wait.
5. Learn to inspire a husband.
She said nice things. :) I promised him even before the start of the marathon that I would not write anything about him in detail, so I did not spread it.
"Photo Links"
REPORT: 12 assignment. Day 30!
11/13/2013 22:44
Insights
Today was a wonderful evening. Met with a girlfriend, took a walk, went to a cafe. We sat so cool, chatted! The mood rose, but writing is no longer a desire. I’ll meet my beloved now and go to bed. Good night everyone!
"Body Care Days"
Today profilonila. :) I promise to be corrected tomorrow.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:00
2. Today I got up ...
08:00
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwiches, feijoa with sugar, lazy cabbage rolls, bread, chicken salad, apple pie, waffle, sushi, the remains of a daughter's cutlet.
4. What did I wear today during the day?
A skirt just below the knee, a T-shirt, a red jacket; coat, beret, stole; home skirt and t-shirt.
5. What have I done for myself today?
She washed her head in the morning.
Make up
Read.
Met a girlfriend in a cafe. :)
6. My mood on a ten point scale throughout the day
9
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I thank God for the new day.
I am grateful to my husband for taking the child to kindergarten.
I am grateful to Masha, who stopped me on the street. It was nice to meet.
I am grateful to Dima for the work.
I am grateful to my husband for taking care of us.
I am grateful to my husband for his sense of humor.
I am grateful to God for giving me such a wonderful family.
I am grateful to God for supporting me.
I am grateful to Katya for a wonderful evening, communication, refreshments :)
"My goals"
1. Continue to engage with daughter on Doman cards.
Changed the goal. I decided to choose one that would be connected with my daughter.
For a long time I am going to continue these classes, but all hands do not reach. This is another matter that I did not complete. At first there was enthusiasm, we enjoyed doing it, and then I spilled out. :(
2. To do what it undertook qualitatively.
Today I work hard.
3. Getting ready for the New Year.
I looked through another marathon task.
I am in correspondence - who notes how. I am looking for a company. By the way, who wants to join?
I think of the calendar.
Made some semblance of a calendar for myself.
4. Make a big bachelorette party and make it a tradition.
We wait.
5. Learn to inspire a husband.
She said nice things. :) I promised him even before the start of the marathon that I would not write anything about him in detail, so I did not spread it.
"Photo Links"
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Васильева
