#tobewoman
ОТЧЕТ: 22 задание. День 51!
04/12/2013 23:17
"Инсайты"
Сегодня ходили по магазинам. Накупила себе всего! Немного подарочков купила. Довольна. :)
Думала над тем, что я читаю дочке довольно много поэзии. Есть много чудесной детской поэзии, не все об этом знают. Наверное было бы хорошо составить список книг. И вот что получилось - на сегодняшний день мы читаем поэзию следующих авторов (нам 3 года):
А. Пушкин сказки
С.Маршак стихи и переводы для детей
К.Чуковский стихи (хотя, признаться все истории из серии "Муха цокотуха" мы уже немного переросли, знаем их многие наизусть, но еще иногда читаем)
Ю. Мориц стихи
А. Введенский стихи
Д. Хармс стихи
Р. Стивенсон "Детский цветник стихов"
А. Усачёв стихи
Б. Заходер стихи
В. Маяковский "Что такое хорошо", "Кем быть", стихи
А. Барто (если честно уже переросли)
И. Крылов басни
В. Буш
В. Левин стихи (сборник "Глупая лошадь")
Сборники со стихами И. Токмаковой, С. Михалкова, З. Александровой, Р. Мухи, Э. Мошковской
На очереди П. Ершов "Конек горбунок" (не читали до сих пор только потому что я смакую предвкушение. У меня к тому же чудесная старая книга, изданная в 50-х с иллюстрациями В. Милашевского)!
Так же на очереди С. Михалков, Саша Черный, И. Бродский, Э. Успенский.
Будет здорово,если этот список дополнится! Что еще интересного читаете вы?
Скопирую это себе на стену, чтобы увеличить аудиторию :)
"А как я общаюсь?"
Ох. До диктофона дело не дошло, как-то это очень сложно. Но я попробую еще сделать. Дело в том, что свой диктофон я временно отдала, а на телефоне не знаю есть ли, надо проверить.
Старалась отслеживать как я с кем общаюсь. Знаю, что с мамой бываю неоправданно груба и резка. С дочкой бываю резка и иногда срываюсь на крик. С мужем - не знаю, не вижу себя со стороны. Хотя наверное есть моменты, когда я не решаюсь что-то сказать или попросить, то начинаю мямлить, уклончиво говорить, заискивать. На самом деле в эти моменты чувствую себя в чем-то виноватой, не знаю какая будет реакция и боюсь худшей, что муж будет недоволен, будет ворчать и т. п. Иногда удается побороть свой страх, иногда проще смолчать. :( Это для меня вообще большая проблема.
Вообще, я замечала, что говорю я не внятно. Есть недостатки в самой речи: я шепелявлю, голос немного детский, часто проглатываю буквы, не всегда могу четко сказать как по смыслу так и по звучанию то, что хочу, часто перехожу на смех или смешки. Это частая моя реакция, и не всегда бывает уместна. К тому же, когда начинаю посмеиваться, слова бывает еще труднее понять. И вообще мне не нравится мой голос.
Вот сейчас пишу и понимаю, что в этом всем есть вероятно неуверенность в себе, чувство, что я не достойна чего-то и конечно страх - моя главная проблема в жизни. Хотелось бы говорить более размеренно, четко и внятно, уметь контролировать свой голос и через голос поведение (или наоборот).
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:15
2. Сегодня я встала...
10:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Мюсли с молоком, бутерброд, запеканка творожная, пол котлеты, немного пюре, чизбургер, морс, кекс, хурма, йогурт.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку синюю до колена, голубую кофту, куртку.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Прошлась по магазинам и накупила всего!
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за новый день и его дары.
Я благодарна дочке за терпение.
Я благодарна маме за помощь.
Я благодарна мужу за теплые слова.
Я благодарна Свете за приглашение.
"Мои цели"
1. Продолжить заниматься с дочкой по карточкам Домана.
Сегодня мало. 2 набора по 2 раза.
2. Делать то, за что взялась качественно.
Да.
3. Готовимся к Новому году.
Созвонилась с Юлей, обсудила НГ.
Посмотрела обсуждения в интернете.
Купила мужу подарок к Новому году.
Купила подарочки подружкам.
4. Вести здоровый образ жизни.
Ничего.
5. Научиться вдохновлять мужа.
Ничего.
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: 22 задание. День 51!
04/12/2013 23:17
"Инсайты"
Сегодня ходили по магазинам. Накупила себе всего! Немного подарочков купила. Довольна. :)
Думала над тем, что я читаю дочке довольно много поэзии. Есть много чудесной детской поэзии, не все об этом знают. Наверное было бы хорошо составить список книг. И вот что получилось - на сегодняшний день мы читаем поэзию следующих авторов (нам 3 года):
А. Пушкин сказки
С.Маршак стихи и переводы для детей
К.Чуковский стихи (хотя, признаться все истории из серии "Муха цокотуха" мы уже немного переросли, знаем их многие наизусть, но еще иногда читаем)
Ю. Мориц стихи
А. Введенский стихи
Д. Хармс стихи
Р. Стивенсон "Детский цветник стихов"
А. Усачёв стихи
Б. Заходер стихи
В. Маяковский "Что такое хорошо", "Кем быть", стихи
А. Барто (если честно уже переросли)
И. Крылов басни
В. Буш
В. Левин стихи (сборник "Глупая лошадь")
Сборники со стихами И. Токмаковой, С. Михалкова, З. Александровой, Р. Мухи, Э. Мошковской
На очереди П. Ершов "Конек горбунок" (не читали до сих пор только потому что я смакую предвкушение. У меня к тому же чудесная старая книга, изданная в 50-х с иллюстрациями В. Милашевского)!
Так же на очереди С. Михалков, Саша Черный, И. Бродский, Э. Успенский.
Будет здорово,если этот список дополнится! Что еще интересного читаете вы?
Скопирую это себе на стену, чтобы увеличить аудиторию :)
"А как я общаюсь?"
Ох. До диктофона дело не дошло, как-то это очень сложно. Но я попробую еще сделать. Дело в том, что свой диктофон я временно отдала, а на телефоне не знаю есть ли, надо проверить.
Старалась отслеживать как я с кем общаюсь. Знаю, что с мамой бываю неоправданно груба и резка. С дочкой бываю резка и иногда срываюсь на крик. С мужем - не знаю, не вижу себя со стороны. Хотя наверное есть моменты, когда я не решаюсь что-то сказать или попросить, то начинаю мямлить, уклончиво говорить, заискивать. На самом деле в эти моменты чувствую себя в чем-то виноватой, не знаю какая будет реакция и боюсь худшей, что муж будет недоволен, будет ворчать и т. п. Иногда удается побороть свой страх, иногда проще смолчать. :( Это для меня вообще большая проблема.
Вообще, я замечала, что говорю я не внятно. Есть недостатки в самой речи: я шепелявлю, голос немного детский, часто проглатываю буквы, не всегда могу четко сказать как по смыслу так и по звучанию то, что хочу, часто перехожу на смех или смешки. Это частая моя реакция, и не всегда бывает уместна. К тому же, когда начинаю посмеиваться, слова бывает еще труднее понять. И вообще мне не нравится мой голос.
Вот сейчас пишу и понимаю, что в этом всем есть вероятно неуверенность в себе, чувство, что я не достойна чего-то и конечно страх - моя главная проблема в жизни. Хотелось бы говорить более размеренно, четко и внятно, уметь контролировать свой голос и через голос поведение (или наоборот).
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:15
2. Сегодня я встала...
10:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Мюсли с молоком, бутерброд, запеканка творожная, пол котлеты, немного пюре, чизбургер, морс, кекс, хурма, йогурт.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку синюю до колена, голубую кофту, куртку.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Прошлась по магазинам и накупила всего!
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за новый день и его дары.
Я благодарна дочке за терпение.
Я благодарна маме за помощь.
Я благодарна мужу за теплые слова.
Я благодарна Свете за приглашение.
"Мои цели"
1. Продолжить заниматься с дочкой по карточкам Домана.
Сегодня мало. 2 набора по 2 раза.
2. Делать то, за что взялась качественно.
Да.
3. Готовимся к Новому году.
Созвонилась с Юлей, обсудила НГ.
Посмотрела обсуждения в интернете.
Купила мужу подарок к Новому году.
Купила подарочки подружкам.
4. Вести здоровый образ жизни.
Ничего.
5. Научиться вдохновлять мужа.
Ничего.
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: 22 assignment. Day 51!
12/04/2013 23:17
Insights
Today went shopping. I bought myself everything! I bought a few gifts. I am satisfied. :)
I thought that I read a lot of poetry to my daughter. There is a lot of wonderful children's poetry, not everyone knows about it. It would probably be nice to make a list of books. And here's what happened - today we read the poetry of the following authors (we are 3 years old):
A. Pushkin Tales
S. Marshak poems and translations for children
K. Chukovsky poetry (although, to admit all the stories from the series "The fly of a clatter" we have already outgrown a little, we know many of them by heart, but still sometimes read)
Y. Moritz poems
A. Vvedensky verses
D. Harms Poems
R. Stevenson "Children's Flower Poetry"
A. Usachev poems
B. Zakhoder poems
V. Mayakovsky "What is good", "Who to be", poems
A. Barto (to be honest, already outgrown)
I. Krylov fables
W. Bush
V. Levin poems (collection "Silly horse")
Collections with poems by I. Tokmakova, S. Mikhalkov, Z. Alexandrova, R. Mukha, E. Moshkovskaya
Next in turn is P. Ershov “The Little Humpbacked Horse” (they have not read so far just because I relish anticipation. I also have a wonderful old book published in the 50s with illustrations by V. Milashevsky)!
Also in line S. Mikhalkov, Sasha Cherny, I. Brodsky, E. Uspensky.
It will be great if this list is supplemented! What other interesting things do you read?
I’ll copy this to my wall to increase the audience :)
"How do I communicate?"
Oh. It didn’t get to the recorder, somehow it’s very difficult. But I will try again. The fact is that I temporarily gave my voice recorder, but I don’t know if it is on the phone, I need to check it.
I tried to track how I communicate with whom. I know that with my mother I am unreasonably rude and harsh. With a daughter, I am harsh and sometimes break off to a cry. With my husband, I don’t know, I don’t see myself from the side. Although there are probably moments when I do not dare to say something or ask, I begin to mumble, speak evasively, and fawn. In fact, at these moments I feel guilty of something, I don’t know what the reaction will be and I am afraid the worst that my husband will be dissatisfied, will grumble, etc. Sometimes it’s possible to overcome your fear, sometimes it’s easier to shut up. :( This is generally a big problem for me.
In general, I noticed that I was not speaking clearly. There are drawbacks in the speech itself: I am lisping, my voice is a little childish, I often swallow letters, I can’t always clearly say what I want in terms of meaning and sound, I often turn to laughter or laughs. This is my frequent reaction, and is not always appropriate. Also, when I start to chuckle, words can be even harder to understand. And in general, I do not like my voice.
Now I write and understand that there is probably self-doubt in this all, the feeling that I am not worthy of something and of course fear is my main problem in life. I would like to speak more measuredly, clearly and distinctly, to be able to control my voice and behavior through my voice (or vice versa).
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:15
2. Today I got up ...
10 a.m.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Muesli with milk, a sandwich, cottage cheese casserole, floor patties, a little mashed potatoes, cheeseburger, fruit drink, cake, persimmon, yogurt.
4. What did I wear today during the day?
Skirt blue to the knee, blue sweater, jacket.
5. What have I done for myself today?
I went shopping and bought everything!
6. My mood on a ten point scale throughout the day
9
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I thank God for the new day and its gifts.
I am grateful to my daughter for patience.
I am grateful to mom for help.
I am grateful to my husband for the kind words.
I am grateful to Sveta for the invitation.
"My goals"
1. Continue to engage with daughter on Doman cards.
Today is not enough. 2 sets of 2 times.
2. To do what it undertook qualitatively.
Yes.
3. Getting ready for the New Year.
Phoned Yulia, discussed NG.
I watched the discussions on the Internet.
I bought a husband a gift for the New Year.
I bought presents for my friends.
4. Lead a healthy lifestyle.
Nothing.
5. Learn to inspire a husband.
Nothing.
"Photo Links"
-----------------------
Register for the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: 22 assignment. Day 51!
12/04/2013 23:17
Insights
Today went shopping. I bought myself everything! I bought a few gifts. I am satisfied. :)
I thought that I read a lot of poetry to my daughter. There is a lot of wonderful children's poetry, not everyone knows about it. It would probably be nice to make a list of books. And here's what happened - today we read the poetry of the following authors (we are 3 years old):
A. Pushkin Tales
S. Marshak poems and translations for children
K. Chukovsky poetry (although, to admit all the stories from the series "The fly of a clatter" we have already outgrown a little, we know many of them by heart, but still sometimes read)
Y. Moritz poems
A. Vvedensky verses
D. Harms Poems
R. Stevenson "Children's Flower Poetry"
A. Usachev poems
B. Zakhoder poems
V. Mayakovsky "What is good", "Who to be", poems
A. Barto (to be honest, already outgrown)
I. Krylov fables
W. Bush
V. Levin poems (collection "Silly horse")
Collections with poems by I. Tokmakova, S. Mikhalkov, Z. Alexandrova, R. Mukha, E. Moshkovskaya
Next in turn is P. Ershov “The Little Humpbacked Horse” (they have not read so far just because I relish anticipation. I also have a wonderful old book published in the 50s with illustrations by V. Milashevsky)!
Also in line S. Mikhalkov, Sasha Cherny, I. Brodsky, E. Uspensky.
It will be great if this list is supplemented! What other interesting things do you read?
I’ll copy this to my wall to increase the audience :)
"How do I communicate?"
Oh. It didn’t get to the recorder, somehow it’s very difficult. But I will try again. The fact is that I temporarily gave my voice recorder, but I don’t know if it is on the phone, I need to check it.
I tried to track how I communicate with whom. I know that with my mother I am unreasonably rude and harsh. With a daughter, I am harsh and sometimes break off to a cry. With my husband, I don’t know, I don’t see myself from the side. Although there are probably moments when I do not dare to say something or ask, I begin to mumble, speak evasively, and fawn. In fact, at these moments I feel guilty of something, I don’t know what the reaction will be and I am afraid the worst that my husband will be dissatisfied, will grumble, etc. Sometimes it’s possible to overcome your fear, sometimes it’s easier to shut up. :( This is generally a big problem for me.
In general, I noticed that I was not speaking clearly. There are drawbacks in the speech itself: I am lisping, my voice is a little childish, I often swallow letters, I can’t always clearly say what I want in terms of meaning and sound, I often turn to laughter or laughs. This is my frequent reaction, and is not always appropriate. Also, when I start to chuckle, words can be even harder to understand. And in general, I do not like my voice.
Now I write and understand that there is probably self-doubt in this all, the feeling that I am not worthy of something and of course fear is my main problem in life. I would like to speak more measuredly, clearly and distinctly, to be able to control my voice and behavior through my voice (or vice versa).
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:15
2. Today I got up ...
10 a.m.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Muesli with milk, a sandwich, cottage cheese casserole, floor patties, a little mashed potatoes, cheeseburger, fruit drink, cake, persimmon, yogurt.
4. What did I wear today during the day?
Skirt blue to the knee, blue sweater, jacket.
5. What have I done for myself today?
I went shopping and bought everything!
6. My mood on a ten point scale throughout the day
9
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I thank God for the new day and its gifts.
I am grateful to my daughter for patience.
I am grateful to mom for help.
I am grateful to my husband for the kind words.
I am grateful to Sveta for the invitation.
"My goals"
1. Continue to engage with daughter on Doman cards.
Today is not enough. 2 sets of 2 times.
2. To do what it undertook qualitatively.
Yes.
3. Getting ready for the New Year.
Phoned Yulia, discussed NG.
I watched the discussions on the Internet.
I bought a husband a gift for the New Year.
I bought presents for my friends.
4. Lead a healthy lifestyle.
Nothing.
5. Learn to inspire a husband.
Nothing.
"Photo Links"
-----------------------
Register for the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Васильева
