#tobewoman
ОТЧЕТ: 25 задание. День 57!
10/12/2013 23:31
"Инсайты"
К вечеру устала. Поняла, что все инсайты надо писать днем. Вечером не до того.
Буду смотреть кино и есть йогурт.
"Дни улыбок"
Улыбаюсь :) Улыбайтесь! :))))))))))))))))))))))))
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды, конфету грильяж, картофельные котлетки с соусом и куриным шницелем, квашеную капусту, хлеб, сок, вафлю, пирожок с капустой, пиццу, зефир, йогурт.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
На работу юбку клетчатую шерстяную до колена, серый бадлон, шубу, меховую шляпку; дома длинную юбку, кофту.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Заказала билеты в театр! Пригласила друзей и удачно все разрулила. Осталось пристроить еще 3 билетика.
Посмотрю кино вечером.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
На самом деле настроение приподнятое :)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за новый день.
Я благодарна мужу за теплые слова.
Я благодарна мужу, что отвел дочку в садик.
Я благодарна мужу за подвиг - он оттер сожженную мною вчера кастрюльку!!!! Сегодня пришла с работы - думала буду сейчас снова оттирать, а её нет. Стоит в сушке чистенькая! :))) Вот какой у меня герой!
Я благодарна Елене за билеты.
Я благодарна друзьям, что согласились с нами пойти.
Я благодарна Маше за общение.
Я благодарна себе за активность и хорошее настроение.
Я благодарна всем, кто меня читает и поддерживает :)
Я благодарна всем за хорошие слова и комментарии.
Я благодарна тем, кто занимается благотворительностью! Это так здорово, что есть такие люди.
Я благодарна маме за поддержку.
"Мои цели"
1. Продолжить заниматься с дочкой по карточкам Домана.
Ах, с утра забыла! В результате 1 набор 2 раза, а второй всего 1!
2. Делать то, за что взялась качественно.
Старалась.
3. Готовимся к Новому году.
Сегодня активно готовлюсь. Почитала несколько писем из рассылки Све Гончаровой. Планировала некоторые моменты. Заполнила свой блокнотик. Думала, думала....
4. Вести здоровый образ жизни.
Ничего. Надо хоть зарядку сегодня сделать!
5. Вести дневник благодарностей мужу.
Ничего :(
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: 25 задание. День 57!
10/12/2013 23:31
"Инсайты"
К вечеру устала. Поняла, что все инсайты надо писать днем. Вечером не до того.
Буду смотреть кино и есть йогурт.
"Дни улыбок"
Улыбаюсь :) Улыбайтесь! :))))))))))))))))))))))))
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды, конфету грильяж, картофельные котлетки с соусом и куриным шницелем, квашеную капусту, хлеб, сок, вафлю, пирожок с капустой, пиццу, зефир, йогурт.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
На работу юбку клетчатую шерстяную до колена, серый бадлон, шубу, меховую шляпку; дома длинную юбку, кофту.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Заказала билеты в театр! Пригласила друзей и удачно все разрулила. Осталось пристроить еще 3 билетика.
Посмотрю кино вечером.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
На самом деле настроение приподнятое :)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за новый день.
Я благодарна мужу за теплые слова.
Я благодарна мужу, что отвел дочку в садик.
Я благодарна мужу за подвиг - он оттер сожженную мною вчера кастрюльку!!!! Сегодня пришла с работы - думала буду сейчас снова оттирать, а её нет. Стоит в сушке чистенькая! :))) Вот какой у меня герой!
Я благодарна Елене за билеты.
Я благодарна друзьям, что согласились с нами пойти.
Я благодарна Маше за общение.
Я благодарна себе за активность и хорошее настроение.
Я благодарна всем, кто меня читает и поддерживает :)
Я благодарна всем за хорошие слова и комментарии.
Я благодарна тем, кто занимается благотворительностью! Это так здорово, что есть такие люди.
Я благодарна маме за поддержку.
"Мои цели"
1. Продолжить заниматься с дочкой по карточкам Домана.
Ах, с утра забыла! В результате 1 набор 2 раза, а второй всего 1!
2. Делать то, за что взялась качественно.
Старалась.
3. Готовимся к Новому году.
Сегодня активно готовлюсь. Почитала несколько писем из рассылки Све Гончаровой. Планировала некоторые моменты. Заполнила свой блокнотик. Думала, думала....
4. Вести здоровый образ жизни.
Ничего. Надо хоть зарядку сегодня сделать!
5. Вести дневник благодарностей мужу.
Ничего :(
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: 25 assignment. Day 57!
12/12/2013 23:31
Insights
I'm tired by evening. I realized that all insights should be written in the afternoon. In the evening, not before.
I will watch a movie and eat yogurt.
"Days of smiles"
Smiling :) Smile! :)))))))))))))))))))))))))))
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:30
2. Today I got up ...
07:00
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwiches, candy roasting, potato patties with sauce and chicken schnitzel, sauerkraut, bread, juice, waffle, cabbage pie, pizza, marshmallows, yogurt.
4. What did I wear today during the day?
To work, a checkered woolen skirt to the knee, a gray badlon, a fur coat, a fur hat; at home a long skirt, sweater.
5. What have I done for myself today?
Booked theater tickets! I invited friends and successfully ruined everything. It remains to attach 3 more tickets.
I'll watch a movie in the evening.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
8
In fact, high spirits :)
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I thank God for the new day.
I am grateful to my husband for the kind words.
I am grateful to my husband for taking my daughter to kindergarten.
I am grateful to my husband for the feat - he wiped the pan I burned yesterday !!!! Today I came home from work - I thought I’ll now rub it again, but it’s not there. It’s clean in the dryer! :))) Here is my hero!
I am grateful to Elena for the tickets.
I am grateful to friends that agreed to go with us.
I am grateful to Masha for communication.
I am grateful to myself for my activity and good mood.
I am grateful to everyone who reads and supports me :)
I am grateful to everyone for the good words and comments.
I am grateful to those who are involved in charity work! It is so great that there are such people.
I am grateful to mom for the support.
"My goals"
1. Continue to engage with daughter on Doman cards.
Ah, I forgot in the morning! As a result, 1 set 2 times, and the second only 1!
2. To do what it undertook qualitatively.
I tried.
3. Getting ready for the New Year.
Today I am actively preparing. I read several letters from the mailing of Sve Goncharova. I planned some moments. Filled in my notebook. Thought, thought ....
4. Lead a healthy lifestyle.
Nothing. It’s necessary to do at least a charge today!
5. Keep a diary of thanks to her husband.
Nothing :(
"Photo Links"
-----------------------
Register for the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: 25 assignment. Day 57!
12/12/2013 23:31
Insights
I'm tired by evening. I realized that all insights should be written in the afternoon. In the evening, not before.
I will watch a movie and eat yogurt.
"Days of smiles"
Smiling :) Smile! :)))))))))))))))))))))))))))
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:30
2. Today I got up ...
07:00
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwiches, candy roasting, potato patties with sauce and chicken schnitzel, sauerkraut, bread, juice, waffle, cabbage pie, pizza, marshmallows, yogurt.
4. What did I wear today during the day?
To work, a checkered woolen skirt to the knee, a gray badlon, a fur coat, a fur hat; at home a long skirt, sweater.
5. What have I done for myself today?
Booked theater tickets! I invited friends and successfully ruined everything. It remains to attach 3 more tickets.
I'll watch a movie in the evening.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
8
In fact, high spirits :)
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I thank God for the new day.
I am grateful to my husband for the kind words.
I am grateful to my husband for taking my daughter to kindergarten.
I am grateful to my husband for the feat - he wiped the pan I burned yesterday !!!! Today I came home from work - I thought I’ll now rub it again, but it’s not there. It’s clean in the dryer! :))) Here is my hero!
I am grateful to Elena for the tickets.
I am grateful to friends that agreed to go with us.
I am grateful to Masha for communication.
I am grateful to myself for my activity and good mood.
I am grateful to everyone who reads and supports me :)
I am grateful to everyone for the good words and comments.
I am grateful to those who are involved in charity work! It is so great that there are such people.
I am grateful to mom for the support.
"My goals"
1. Continue to engage with daughter on Doman cards.
Ah, I forgot in the morning! As a result, 1 set 2 times, and the second only 1!
2. To do what it undertook qualitatively.
I tried.
3. Getting ready for the New Year.
Today I am actively preparing. I read several letters from the mailing of Sve Goncharova. I planned some moments. Filled in my notebook. Thought, thought ....
4. Lead a healthy lifestyle.
Nothing. It’s necessary to do at least a charge today!
5. Keep a diary of thanks to her husband.
Nothing :(
"Photo Links"
-----------------------
Register for the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 7 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Васильева
