#tobewoman
ОТЧЕТ: 28 задание. День 64!
Эмоциональная жадность.
17/12/2013 20:33
"Инсайты"
Ещё с прошлой недели хотела написать про одну волнующую меня тему - эмоциональную жадность.
Я вообще жадина, и в первую очередь эмоционально. Мне кажется, что для того чтобы что-то доброе сказать, приласкать кого-то (кроме ребенка), нужен какой-то повод. И хотя на самом деле я часто дарю и добрые слова, и прикосновения, и подарки, но я делаю это от ума, вспоминая, что для этого не нужен повод. Да и могла бы делать это чаще.
К тому же я часто жадничаю делиться радостями из своей жизни: фотографиями, впечатлениями,даже чувствами. Я все жду "подходящего" момента, а ведь часто он так и не наступает, новизна впечатлений проходит и событие забывается.
И уж тем более до этого марафона я как можно меньше выкладывала информацию о себе и своей жизни в социальных сетях. С чем это связано? Прежде всего с мыслью о тотальной слежке и о том, что меня могут контролировать, используя мою информацию против меня.
А откуда вообще эта жадность? Можно было бы приписать это замкнутости, но я совершенно открытый человек и экстраверт. Так в чем же дело? Страх от того, что обо мне подумают - тоже мне не свойственен.
И ведь эту эмоциональную жадность я замечаю у многих людей. Может это наша национальная особенность? Очтасти я думаю да. Но еще мне кажется, что мы просто никак не научимся жить здесь и сейчас. Мы приберегаем наши слова и чувства для каких-то моментов в будущем, мы экономим наши эмоции, ограничиваем наше время проведенное в истинном удовольствии чем-либо (удовольствии от работы, от прогулки, от ветра на коже, от солнца, от поцелуя, от того, что утром ты открываешь глаза!). Нам часто сложно протянуть кому-то руку, обнять даже друзей, уж не говоря о незнакомцах. И эта экономия делает нас сухими и нечувствительными к окружающему миру.И чем больше экономим и откладываем, тем суше становимся.
Ах, как сложно научиться жить здесь и сейчас, особенно когда голова замусорена навязанными извне моделями поведения, ненужными мыслями, увлечениями, зависимостями, стремлениями и целями. Как всем нам не хватает настоящей жизни! Удачи всем вам в её обретении! И завершу словами Марка Аврелия "Живите так, будто каждый ваш поступок - это поступок перед смертью"
"Поделитесь знаниями!"
С этим у меня проблема. Заключается она в том, что я плохо выражаю свои мысли. Фактически, я не умею правильно передать информацию, особенно мужчинам. Это недавнее открытие очень меня огрочает...
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:30
2. Сегодня я встала...
07:25
Это просто издевательство в нашем климате вставать в такую рань! Темно, погода постоянно меняется, от подушки не оторваться! Мало того, что мне самой не встать, так мне ещё и семейство свое никак не поднять! На дочу раньше могла как-то воздействовать - игрушками, поглаживаниями, массажиком ушек, разговором, в конце концов, одевала её сонную, а теперь вообще никак не поднять! Она упирается в кровати и не даёт себя даже из кровати достать. Ужас, ужас! Я посмотрела - сегодня у нас восход в 10:56, а заход солнца в 16:52 - световой день 6 часов. И это при том, что собственно солнца-то мы и не видим...
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды с хлебом, зефир, немного фасолевого супа, салат из свежих овощей, капуста тушеная со сметаной, оливье, макароны с сыром, зефир.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
На работу узкую юбку до колена, голубую кофту, синие колготки, куртку, шапку; дома бриджи и тунику.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Читала отчёты.
Читала газету.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за новый день.
Я благодарна мужу за ласковые слова и заботу.
Я благодарна девочкам за чудесные отчеты.
Я благодарна себе за то, что героически встаю утром! :)
Я благодарна природе за то, что солнышко сегодня проглядывало из-за туч.
Я благодарна дочке за общение.
"Мои цели"
1. Продолжить заниматься с дочкой по карточкам Домана.
Сегодня ничего снова не делали.
2. Делать то, за что взялась качественно.
Ничего не охота делать. Натроение совсем не рабочее и не деятельное. Хочется просто валяться на диване, слоняться по городу, читать...
Что касается качества, то посмотрела со стороны на свой адвент календарь и поняла, что сделан он "задней лапой", что называется. Конверты разного размера, и хотя так и было задумано, но смотрится на фотографии странно. Сами конверты кривые и не очень прочные - одноразовые! В общем, огорчилась немного. И ведь старалась сделать хорошо, просто это мое свойство, моя суть, делать все быстро, в ущерб качеству, я даже не замечаю часто. И вообще цель эта не приносит мне радости!
3. Готовимся к Новому году.
Вчера в задании по каледарю было "Написать письмо Деду Морозу". Поняла, что это еще рано для дочки. И не потому что она не умеет писать, она даже не может сформулировать что она хочет. Вот она видит что-то и говорит -хочу это, и это и это. А когда не видит, то ничего и не хочет :)
4. Вести здоровый образ жизни.
Соблюдала диету и пост, правда суп в столовой оказался на мясном бульоне :( Я то всегда делаю фасолевый постный.
5. Вести дневник благодарностей мужу.
Мой муж самый замечательный!
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: 28 задание. День 64!
Эмоциональная жадность.
17/12/2013 20:33
"Инсайты"
Ещё с прошлой недели хотела написать про одну волнующую меня тему - эмоциональную жадность.
Я вообще жадина, и в первую очередь эмоционально. Мне кажется, что для того чтобы что-то доброе сказать, приласкать кого-то (кроме ребенка), нужен какой-то повод. И хотя на самом деле я часто дарю и добрые слова, и прикосновения, и подарки, но я делаю это от ума, вспоминая, что для этого не нужен повод. Да и могла бы делать это чаще.
К тому же я часто жадничаю делиться радостями из своей жизни: фотографиями, впечатлениями,даже чувствами. Я все жду "подходящего" момента, а ведь часто он так и не наступает, новизна впечатлений проходит и событие забывается.
И уж тем более до этого марафона я как можно меньше выкладывала информацию о себе и своей жизни в социальных сетях. С чем это связано? Прежде всего с мыслью о тотальной слежке и о том, что меня могут контролировать, используя мою информацию против меня.
А откуда вообще эта жадность? Можно было бы приписать это замкнутости, но я совершенно открытый человек и экстраверт. Так в чем же дело? Страх от того, что обо мне подумают - тоже мне не свойственен.
И ведь эту эмоциональную жадность я замечаю у многих людей. Может это наша национальная особенность? Очтасти я думаю да. Но еще мне кажется, что мы просто никак не научимся жить здесь и сейчас. Мы приберегаем наши слова и чувства для каких-то моментов в будущем, мы экономим наши эмоции, ограничиваем наше время проведенное в истинном удовольствии чем-либо (удовольствии от работы, от прогулки, от ветра на коже, от солнца, от поцелуя, от того, что утром ты открываешь глаза!). Нам часто сложно протянуть кому-то руку, обнять даже друзей, уж не говоря о незнакомцах. И эта экономия делает нас сухими и нечувствительными к окружающему миру.И чем больше экономим и откладываем, тем суше становимся.
Ах, как сложно научиться жить здесь и сейчас, особенно когда голова замусорена навязанными извне моделями поведения, ненужными мыслями, увлечениями, зависимостями, стремлениями и целями. Как всем нам не хватает настоящей жизни! Удачи всем вам в её обретении! И завершу словами Марка Аврелия "Живите так, будто каждый ваш поступок - это поступок перед смертью"
"Поделитесь знаниями!"
С этим у меня проблема. Заключается она в том, что я плохо выражаю свои мысли. Фактически, я не умею правильно передать информацию, особенно мужчинам. Это недавнее открытие очень меня огрочает...
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:30
2. Сегодня я встала...
07:25
Это просто издевательство в нашем климате вставать в такую рань! Темно, погода постоянно меняется, от подушки не оторваться! Мало того, что мне самой не встать, так мне ещё и семейство свое никак не поднять! На дочу раньше могла как-то воздействовать - игрушками, поглаживаниями, массажиком ушек, разговором, в конце концов, одевала её сонную, а теперь вообще никак не поднять! Она упирается в кровати и не даёт себя даже из кровати достать. Ужас, ужас! Я посмотрела - сегодня у нас восход в 10:56, а заход солнца в 16:52 - световой день 6 часов. И это при том, что собственно солнца-то мы и не видим...
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды с хлебом, зефир, немного фасолевого супа, салат из свежих овощей, капуста тушеная со сметаной, оливье, макароны с сыром, зефир.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
На работу узкую юбку до колена, голубую кофту, синие колготки, куртку, шапку; дома бриджи и тунику.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Читала отчёты.
Читала газету.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за новый день.
Я благодарна мужу за ласковые слова и заботу.
Я благодарна девочкам за чудесные отчеты.
Я благодарна себе за то, что героически встаю утром! :)
Я благодарна природе за то, что солнышко сегодня проглядывало из-за туч.
Я благодарна дочке за общение.
"Мои цели"
1. Продолжить заниматься с дочкой по карточкам Домана.
Сегодня ничего снова не делали.
2. Делать то, за что взялась качественно.
Ничего не охота делать. Натроение совсем не рабочее и не деятельное. Хочется просто валяться на диване, слоняться по городу, читать...
Что касается качества, то посмотрела со стороны на свой адвент календарь и поняла, что сделан он "задней лапой", что называется. Конверты разного размера, и хотя так и было задумано, но смотрится на фотографии странно. Сами конверты кривые и не очень прочные - одноразовые! В общем, огорчилась немного. И ведь старалась сделать хорошо, просто это мое свойство, моя суть, делать все быстро, в ущерб качеству, я даже не замечаю часто. И вообще цель эта не приносит мне радости!
3. Готовимся к Новому году.
Вчера в задании по каледарю было "Написать письмо Деду Морозу". Поняла, что это еще рано для дочки. И не потому что она не умеет писать, она даже не может сформулировать что она хочет. Вот она видит что-то и говорит -хочу это, и это и это. А когда не видит, то ничего и не хочет :)
4. Вести здоровый образ жизни.
Соблюдала диету и пост, правда суп в столовой оказался на мясном бульоне :( Я то всегда делаю фасолевый постный.
5. Вести дневник благодарностей мужу.
Мой муж самый замечательный!
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: 28 assignment. Day 64!
Emotional greed.
12/17/2013 20:33
Insights
Since last week, I wanted to write about one topic that excites me - emotional greed.
I'm generally greedy, and primarily emotionally. It seems to me that in order to say something good, to caress someone (except a child), you need some reason. And although in fact I often give kind words, and touches, and gifts, but I do it from my mind, remembering that this does not need a reason. Yes, and could do it more often.
In addition, I am often greedy to share the joys of my life: photos, impressions, even feelings. I’m still waiting for the “right” moment, and often it never comes, the novelty of the impressions passes and the event is forgotten.
And even more so before this marathon, I posted as little information as possible about myself and my life on social networks. What is the reason for this? First of all, with the thought of total surveillance and that they can control me using my information against me.
And where does this greed come from? One could ascribe this isolation, but I am a completely open person and an extrovert. So what's the deal? Fear of what they think of me is also not peculiar to me.
And after all, I notice this emotional greed in many people. Maybe this is our national feature? I think so, yes. But it also seems to me that we just won’t learn how to live here and now. We save our words and feelings for some moments in the future, we save our emotions, limit our time spent in true pleasure to something (pleasure from work, from walking, from the wind on the skin, from the sun, from a kiss, from that that in the morning you open your eyes!). It is often difficult for us to reach out to someone, hug even friends, not to mention strangers. And this saving makes us dry and insensitive to the world around us. And the more we save and save, the drier we become.
Ah, how difficult it is to learn to live here and now, especially when the head is littered with externally imposed behaviors, unnecessary thoughts, hobbies, addictions, aspirations and goals. How we all lack real life! Good luck to you all in finding it! And I will conclude with the words of Marcus Aurelius "Live as if your every act is an act before death"
"Share your knowledge!"
I have a problem with this. It consists in the fact that I poorly express my thoughts. In fact, I do not know how to correctly convey information, especially to men. This recent discovery makes me very sad ...
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
23:30
2. Today I got up ...
07:25
It's just a mockery in our climate to get up at such an early! Dark, the weather is constantly changing, do not tear yourself away from the pillow! Not only can I not get up myself, but I still can’t raise my family! Before, she could somehow influence her daughter - with toys, stroking, ear massage, conversation, in the end, dressed her sleepy, but now she can’t raise her at all! She rests in bed and does not even allow herself to get out of bed. Horror, horror! I looked - today we have sunrise at 10:56, and sunset at 16:52 - daylight hours of 6 hours. And this despite the fact that we actually do not see the sun ...
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwiches with bread, marshmallows, a little bean soup, a salad of fresh vegetables, stewed cabbage with sour cream, olivier, pasta with cheese, marshmallows.
4. What did I wear today during the day?
To work, a narrow skirt to the knee, a blue jacket, blue tights, a jacket, a hat; house breeches and tunic.
5. What have I done for myself today?
I read the reports.
I read the newspaper.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I thank God for the new day.
I am grateful to my husband for kind words and care.
I am grateful to the girls for the wonderful reports.
I thank myself for heroically getting up in the morning! :)
I am grateful to nature for the fact that the sun today peeped from behind the clouds.
I am grateful to my daughter for communication.
"My goals"
1. Continue to engage with daughter on Doman cards.
Today they did nothing again.
2. To do what it undertook qualitatively.
A hunt to do nothing. Mood is not at all working and not active. I just want to lie on the couch, wander around the city, read ...
As for the quality, I looked from the side at my advent calendar and realized that it was made with a “hind paw,” as they say. Envelopes of different sizes, and although it was intended, but it looks strange in the photo. Envelopes themselves are crooked and not very durable - disposable! In general, a little upset. And after all I tried to do well, it’s just my property, my essence, to do everything quickly, to the detriment of quality, I don’t even notice often. In general, this goal does not bring me joy!
3. Getting ready for the New Year.
Yesterday in the assignment on the caledar was "Write a letter to Santa Claus." I realized that it was still early for my daughter. And not because she does not know how to write, she cannot even formulate what she wants. Here she sees something and shit
REPORT: 28 assignment. Day 64!
Emotional greed.
12/17/2013 20:33
Insights
Since last week, I wanted to write about one topic that excites me - emotional greed.
I'm generally greedy, and primarily emotionally. It seems to me that in order to say something good, to caress someone (except a child), you need some reason. And although in fact I often give kind words, and touches, and gifts, but I do it from my mind, remembering that this does not need a reason. Yes, and could do it more often.
In addition, I am often greedy to share the joys of my life: photos, impressions, even feelings. I’m still waiting for the “right” moment, and often it never comes, the novelty of the impressions passes and the event is forgotten.
And even more so before this marathon, I posted as little information as possible about myself and my life on social networks. What is the reason for this? First of all, with the thought of total surveillance and that they can control me using my information against me.
And where does this greed come from? One could ascribe this isolation, but I am a completely open person and an extrovert. So what's the deal? Fear of what they think of me is also not peculiar to me.
And after all, I notice this emotional greed in many people. Maybe this is our national feature? I think so, yes. But it also seems to me that we just won’t learn how to live here and now. We save our words and feelings for some moments in the future, we save our emotions, limit our time spent in true pleasure to something (pleasure from work, from walking, from the wind on the skin, from the sun, from a kiss, from that that in the morning you open your eyes!). It is often difficult for us to reach out to someone, hug even friends, not to mention strangers. And this saving makes us dry and insensitive to the world around us. And the more we save and save, the drier we become.
Ah, how difficult it is to learn to live here and now, especially when the head is littered with externally imposed behaviors, unnecessary thoughts, hobbies, addictions, aspirations and goals. How we all lack real life! Good luck to you all in finding it! And I will conclude with the words of Marcus Aurelius "Live as if your every act is an act before death"
"Share your knowledge!"
I have a problem with this. It consists in the fact that I poorly express my thoughts. In fact, I do not know how to correctly convey information, especially to men. This recent discovery makes me very sad ...
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
23:30
2. Today I got up ...
07:25
It's just a mockery in our climate to get up at such an early! Dark, the weather is constantly changing, do not tear yourself away from the pillow! Not only can I not get up myself, but I still can’t raise my family! Before, she could somehow influence her daughter - with toys, stroking, ear massage, conversation, in the end, dressed her sleepy, but now she can’t raise her at all! She rests in bed and does not even allow herself to get out of bed. Horror, horror! I looked - today we have sunrise at 10:56, and sunset at 16:52 - daylight hours of 6 hours. And this despite the fact that we actually do not see the sun ...
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwiches with bread, marshmallows, a little bean soup, a salad of fresh vegetables, stewed cabbage with sour cream, olivier, pasta with cheese, marshmallows.
4. What did I wear today during the day?
To work, a narrow skirt to the knee, a blue jacket, blue tights, a jacket, a hat; house breeches and tunic.
5. What have I done for myself today?
I read the reports.
I read the newspaper.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I thank God for the new day.
I am grateful to my husband for kind words and care.
I am grateful to the girls for the wonderful reports.
I thank myself for heroically getting up in the morning! :)
I am grateful to nature for the fact that the sun today peeped from behind the clouds.
I am grateful to my daughter for communication.
"My goals"
1. Continue to engage with daughter on Doman cards.
Today they did nothing again.
2. To do what it undertook qualitatively.
A hunt to do nothing. Mood is not at all working and not active. I just want to lie on the couch, wander around the city, read ...
As for the quality, I looked from the side at my advent calendar and realized that it was made with a “hind paw,” as they say. Envelopes of different sizes, and although it was intended, but it looks strange in the photo. Envelopes themselves are crooked and not very durable - disposable! In general, a little upset. And after all I tried to do well, it’s just my property, my essence, to do everything quickly, to the detriment of quality, I don’t even notice often. In general, this goal does not bring me joy!
3. Getting ready for the New Year.
Yesterday in the assignment on the caledar was "Write a letter to Santa Claus." I realized that it was still early for my daughter. And not because she does not know how to write, she cannot even formulate what she wants. Here she sees something and shit
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Васильева
>" title="Юлия Прокопюк ❤ Рукоделие и семья от ЖАНЫМ"❤ >>">
