Хехей! Традиционный ❄️новогодний вводный курс-интерсив❄️ начинается 3 января???? - Запись на стене пользователя Виктория Казарова в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Виктория Казарова

Хехей! Традиционный ❄️новогодний вводный курс-интерсив❄️ начинается 3 января????
Что будет?
- подробное объяснение базовых йогических понятий, которые нужны вам, чтобы комфортно практиковать и уверено чувствовать себя на занятии
- упражнения на осознание и управление своим дыханием,
- практика простых асан (поз йоги), направленная на прочувствование и осознание отдельных частей своего тела и всего тела целиком.
⭐️Когда: 3-6 января с 14:00 до 16:00.
⭐️Где: АЙЦ на Петроградке.
Йога доступна для всех и каждого, и вы в этом убедитесь!
#йога #йогаспб #yoga

Hehei! The traditional ❄️ New Year Introductory Introductory Course ’begins on January 3 ????
What will happen?
- A detailed explanation of the basic yoga concepts that you need to practice comfortably and feel confident in class
- exercises for awareness and control of one’s breathing,
- The practice of simple asanas (yoga poses), aimed at feeling and awareness of individual parts of your body and the whole body.
⭐️When: January 3-6, from 2 p.m. to 4 p.m.
ДеWhere: AIC in Petrogradka.
Yoga is available to everyone and everyone, and you will see it!
#yoga #yogaspb #yoga