Актуальное на март. Жизнь в наморднике. Немного моего...

Актуальное на март. Жизнь в наморднике. Немного моего опыта.

К этому тексту я хотела прикрепить фотографию, сделанную пять лет назад. Не нашла... Там я вся такая красивая с волшебной бутылочкой чего-то желтенького в руке, приехала работать переводчиком в командировку и … потеряла начисто голос. Какой-то странный вирус поселился в моей носоглотке, распространился на связки и поставил меня в, мягко говоря, затруднительное положение.

Сейчас буду делиться опытом, который, возможно, кому-то из вас пригодится. Началось все в моем родном городе Санкт-Петербурге. С гайморита. Первый раз я узнала о его симптомах еще в школе, но тогда не было отягощающих обстоятельств, и эта болезнь прошла достаточно быстро несмотря на мамину массированную атаку. Мама заставляла класть на лицо вонючий мешочек с нагретыми льняными семенами, капать в нос облепиховое масло, которое буквально раздирало мою и до того воспаленную слизистую и, возможно, плясать голой с бубном. Забыла в ужасе. Пазухи прошли.

Гайморит вернулся спустя десять лет. Я послушала чьи-то сатанинские советы и подышала от насморка над картошечкой. На следующий день гной уже тек не только из моего носа, но, похоже, из мозга и ушей. Семидесятилетний доктор Соколов «по прописке» глянул на мой рентген и сказал, что будет прокалывать. Потом он ушел за белую ширму, открыл форточку и закурил. Докурив, он посадил меня так, чтобы мои колени были зажаты между его, и мы практически слились в экстазе. Он засунул мне в нос иглу, закрыл глаза, и я почувствовала щелчок. Один щелчок слева, один справа. Соколов открывает глаза и улыбается: «Опля!». Рассказываю быстро, чтобы вы сильно не занервничали, сейчас итак много информационного терроризма.

Дальше было много жалости к себе. И было много мужской поддержки… От папы… Я пришла домой и плакала. Нос не дышал. Я плакала, и он не дышал еще больше. Я капала «нафтизин», меня «раскладывало», потом я еще плакала и меня опять «закладывало». А папа был рядом, наливал валерьянки и сварил мне яичко в мешочек, как я люблю. Я помню, что именно это яичко меня спасло и привело в чувства.

Моя «жизнь в наморднике» случилась несколько позже. Перед моим отъездом в командировку я, видимо, на нервной почве, стала терять голос. Носоглотка при этом постоянно была сухой и воспаленной. Я имею в виду именно тот волшебный участок тела, который находится между носом и верхней челюстью внутри, и, который обильно смазывается прекрасной прозрачной слизью. Вы даже не представляете, как вам повезло, что у вас там внутри головы есть эта слизь, и что она циркулирует и ведет себя спокойно. Вот прямо сейчас скажите ей за это огромное спасибо. Приогромнейшее.

В условиях, когда тебе надо говорить минимум пять часов в день хорошим громким голосом (и еще эта чертова французская грассирующая РРР ) - становится не до шуток. Я начала пробовать разные способы бороться с моим недугом без отрыва от производства. Перед лекцией сосешь леденец с анестетиком, на перемене жрешь «гомеовокс», пока переводишь лекцию пьешь чай с ромашкой, периодически закидываешься парацетамолом. Кстати, сразу хочу обратить ваше внимание на разницу между «ромашками». Та ромашка, которая продается в аптеке – какие-то странные измельченные листики, отвар из которых совершенно не вкусный, не приятный и для меня не эффективный. Ромашку я завариваю только собранную собственноручно, ту самую, которую можно встретить вдоль дорог или в поле, сушу ее целиком и потом отрезаю кругленькие головки. Именно эти головки дают антисептический эффект, который снимает воспаление. После рабочего дня с перманентным фарингитом, мой несчастный голос пропадал, а горло драло до следующего утра. Я соблюдала голосовой режим и за ночь мои скорби утихали, что давало мне возможность прожить следующий рабочий день. Температуры у меня при этом не было.

Шли месяцы. Ранняя теплая осень сменилась жидкой и грязной зимой. Я вернулась в Питер. И каждый раз, выходя на улицу и вдыхая сырой холод вперемешку с реагентами, которыми сдабривают улицы, мне становилось все хуже. Бесконечный, не прекращающийся фарингит.
Дышать можно было только через шарф, горнолыжную балаклаву или ту самую масочку, которые мы сейчас постоянно надеваем, чтобы сходить в магазин в условиях теперешнего постъядера. Я пыталась найти решение моей проблемы. Отоларингологи производили надо мной разные садистские процедуры, типа промывания лакун миндалин или «кукушки». В полости на миндалинах заливают антисептический раствор, что-то там из этих полостей вываливается и потом они еще неделю болят, распухают, негодуя от таких вторжений. «Кукушка» - это вообще отдельная тема. Можно сказать, что это промывание пазух носа тем же антисептическим раствором. Подавая раствор через трубочку и выводя другой трубочкой скопившийся гной, врач просит вас «куковать» чтобы гной не попадал в рот. И вот ты лежишь на кушетке и сдавленным страдальческим голосом говоришь «Ку-ку»… «Ку-Ку»… Куку епта! Ничего не помогало. Два курса разных антибиотиков были съедены, как конфеты. Обреченные люди на форумах делились своими радостями: «Сегодня мне чуть легче, но я знаю, что завтра будет опять также. Поэтому я решил выйти из дома подышать, пока не обложило». Я была среди них. Среди этих помешавшихся на своем фарингите обреченных.

У меня появились личные заповеди. Дышать только теплым воздухом через шарф, пить только теплое, иметь с собой термос с ромашкой, мятные леденцы, если летом дует ветер – сразу надевать шапку. Неважно, что лето. Ничего не важно.

Большим облегчением стал раствор фурацилина. Две таблетки на стакан воды. С собой в бутылочку. Я таскала эту бутылочку всюду, и когда боль и сухость переходили все границы - в кафе, в торговом центре, на встрече с друзьями - я шла в ближайший туалет и полоскалась. За месяцы я научилась не просто полоскать горло, но затягивать лекарство носом и выпускать через рот, тем самым хорошенько ополаскивая носоглотку. Йоги делают тоже самое при помощи тряпичного жгута (джала-нети, сутра-нэти и прочее) или (современные йоги) резинового катетера, смоченного в каком-нибудь чудо-эко масле. Жгут или катетер аккуратно вставляется в нос и выводится из глотки. Дальше вы делаете движения туда-сюда.

В детстве мама заставляла меня промывать нос от соплей примерно так. Сужаем сосуды «нафтизином» (или чем-то еще), делаем раствор соды (пол чайной ложки на стакан, растворяем в кипятке и затем разбавляем до тепленького), берем маленькую клизму, вводим в одну ноздрю и выгоняем сопли через другую. Затем наоборот. «Ом, намо – все само!» - йоги делали также в древности, и это было приготовлением к духовным практикам.

Не будучи гуру, я поняла, что мне с этим жить. И пытаться по- быстрому изгнать демона курсом пилюль не получится. Надо набраться терпения и каждый день помогать себе тем, что эффективно. В моем случае набор постой – фурацилин, ромашка и «сосачки». Все, кроме эвкалиптовых. На эвкалиптовые реакция была совершенно жуткой: казалось, что после их рассасывания, моя слизистая просто сгорает. И остается одно мясо. «Ку-ку»!

Через полгода поисков и открытий, я успокоилась и сжилась с моей ситуацией. Болезнь давала мне возможность работать переводчиком, просто накладывала некоторые ограничения. Мы привыкли друг к другу, подружились с ней, и постепенно все симптомы исчезли.
А теперь, основываясь на своем опыте, я напишу, как я купирую признаки гайморита, фарингита, боли в горле без врачей, кукушек, антибиотиков и психоза.

1. Надо расслабиться и не пытаться любыми силами изгнать болезнь. Чем больше пытаетесь ускорить свое выздоровление, тем хуже она будет над вами издеваться, и тем дольше она с вами останется. Пригласите ее на чай с медом, послушайте, зачем она пришла (она ж не просто так пришла, а что-то вам сказать))), почитайте вместе книжечку и как следует поспите. Забейте на школу и работу. (Уже слышу свист летящего в мою сторону гнилого помидора).

2. При первых симптомах насморка или гайморита – первое дело – избежать давления на пазухи и отека слизистой. Поэтому капаем «нафтизин» или любое средство, «раскладывающее» нос. Таким образом циркуляция слизи не нарушается. Сопли отсмаркиваются, кислород поступает.

3. У меня все строго. Когда нос свободен, но есть гайморитные ощущения, я начинаю активно делать «фурацилиновую сутра-нети». Проще говоря, засасываю фурацилин носом и затем выпускаю обратно. Тоже самое можно делать раствором соленой воды.

4. Я принимаю таблетки или капли «синупрет». Это растительный препарат, который тоже способствует уменьшению отека пазух.

5. Если у меня боль в горле, я делаю такой же раствор фурацилина и полоскаю горло. Причем не просто полоскаю, а беру одноразовый шприц без иглы, говорю «АААА» и заливаю поочередно раствор в направлении каждой гланды.

6. При фарингите (воспаление носоглотки) важно засосать раствор фурацилина носом и выпустить ртом.

7. Важно постоянно пить теплое. Воду или ромашку, можно шалфей. Любое теплое питье, которое будет «смывать» болезнь со слизистой, успокаивать ее и дезинфицировать.

8. Дать себе выспаться. Отлично себя покормить, поласкать, полюбить (не в том смысле). Если спать не получается из-за нервяка – примите половинку «мелаксена». Должно помочь. Еще можно принять «кетотифен». Это древняя советская пилюля, которая усыпит, успокоит и снимет дискомфорт с дыхалки. Вырубите себя часов на 8, организм здорово восстанавливается во сне.

9. Важный момент – вечная шапка и теплые ноги. Никаких прогреваний и картошек в нос, но зато полежать с горячей грелкой в ногах – большое добро для организма в целом. Стимулирует множество важных точек, которые находятся на стопах, прогревает вас «с нужного конца» безопасно и эффективно.

Надеюсь, эти советы не будут лишними в нынешней ситуации. На время карантина открываю страницу в общий доступ. Будет много чтива. Делитесь. Пишите.
Actual for March. Life is a muzzle. A bit of my experience.

I wanted to attach a photograph taken five years ago to this text. I didn’t find ... I’m all so beautiful there with a magic bottle of something yellow in my hand, I came to work as a translator on a business trip and ... I completely lost my voice. Some strange virus settled in my nasopharynx, spread to the ligaments and put me in a difficult position, to put it mildly.

Now I will share experiences that may be useful to some of you. It all started in my hometown of St. Petersburg. With sinusitis. The first time I found out about his symptoms at school, but then there were no aggravating circumstances, and this disease went quickly enough despite my mother's massive attack. Mom forced her to put a smelly bag with heated flaxseeds on her face, drip sea buckthorn oil into her nose, which literally tore my already inflamed mucous membrane and, possibly, dance naked with a tambourine. I forgot in horror. The sinuses are gone.

Sinusitis returned ten years later. I listened to someone's satanic advice and breathed a cold over the potatoes. The next day, pus already flowed not only from my nose, but, it seems, from the brain and ears. Seventy-year-old doctor Sokolov "by registration" looked at my x-ray and said that he would pierce. Then he went behind the white screen, opened the window and lit a cigarette. Having finished smoking, he put me in such a way that my knees were sandwiched between him, and we practically merged in ecstasy. He put a needle in my nose, closed his eyes, and I felt a click. One click on the left, one on the right. Sokolov opens his eyes and smiles: “Opla!” I’m telling you quickly so that you don’t get very nervous, now there is a lot of informational terrorism.

Then there was a lot of self-pity. And there was a lot of male support ... From dad ... I came home and cried. The nose did not breathe. I cried, and he did not breathe even more. I dripped “naphthyzin”, “laid out” me, then I still cried and again “laid”. And dad was nearby, pouring valerian and boiled a testicle in my bag, as I like. I remember that it was this testicle that saved me and brought me to my senses.

My “life in a muzzle” happened a bit later. Before I left on a business trip, I, apparently on a nervous basis, began to lose my voice. The nasopharynx was constantly dry and inflamed. I mean exactly that magical part of the body that is located between the nose and upper jaw inside, and which is abundantly smeared with beautiful transparent mucus. You can’t even imagine how lucky you are that you have this mucus inside your head, and that it circulates and behaves calmly. Right now, thank her for that. The most enormous.

In conditions when you need to speak at least five hours a day in a good loud voice (and this damn French grass-roots PPP as well) - it becomes no laughing matter. I began to try different ways to deal with my ailment without interruption from production. Before the lecture, you suck the lollipop with the anesthetic, eat “homeovox” during the break, while you translate the lecture, you drink tea with chamomile, and periodically throw yourself with paracetamol. By the way, I want to immediately draw your attention to the difference between “daisies”. The chamomile that is sold in the pharmacy is some strange shredded leaves, the decoction of which is absolutely not tasty, not pleasant, and not effective for me. I brew only the chamomile that I have collected myself, the one that can be found along the roads or in the field, I dry it whole and then cut off the round heads. These heads give an antiseptic effect that relieves inflammation. After a working day with permanent pharyngitis, my unhappy voice disappeared, and my throat was torn until the next morning. I kept the voice mode and during the night my troubles subsided, which gave me the opportunity to live the next working day. I had no temperature at the same time.

Months passed. Early warm autumn gave way to a liquid and dirty winter. I returned to Peter. And each time, going out into the street and breathing in the damp cold mixed with the reagents that sprinkled the streets, I felt worse. Endless, non-stop pharyngitis.
It was possible to breathe only through a scarf, ski balaclava or the same mask that we now constantly put on to go to the store in the current post-nuclear environment. I tried to find a solution to my problem. Otolaryngologists performed various sadistic procedures on me, such as washing the tonsils or the cuckoo. An antiseptic solution is poured into the cavities on the tonsils, something falls out of these cavities and then they hurt for another week, swell, resentful of such intrusions. “Cuckoo” is generally a separate issue. We can say that this is a washing of the sinuses of the nose with the same antiseptic solution. By feeding the solution through a tube and removing accumulated pus with another tube, the doctor asks you to “cook” so that the pus does not get into your mouth. And here you are lying on the couch and with a strangled, pained voice you say “Ku-ku” ... “Ku-Ku” ... Cook epta! Nothing helped. Two courses of different antibiotics were eaten like sweets. Doomed
У записи 45 лайков,
3 репостов,
1171 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Darya Snail

Понравилось следующим людям