Что такое жир?
Жир - это наша защита. Наши подавленные эмоции. Наши невыплаканные слезы. Наш сдержанный гнев. Наш страх.
Наш страх встретиться с самим собой. Какой я? Что я чувствую? Чего я хочу по-настоящему? Что меня ранит? Что меня радует?
Честные ответы самому себе на эти, казалось бы, простые вопросы, могут не только удивить, но и принести боль и разочарование. Ведь не всегда реальная картинка совпадает с идеальной, воображаемой.
Можно продолжать защищаться от мира (и от самого себя), а можно посмотреть болезненной правде в глаза. Позволить ей показать себя. Прожить ее и отпустить.
Удивительно, но факт: люди, принявшие и прожившие свои травмы, свою боль, свои обиды, свои страхи - худеют!
ZhSh
Жир - это наша защита. Наши подавленные эмоции. Наши невыплаканные слезы. Наш сдержанный гнев. Наш страх.
Наш страх встретиться с самим собой. Какой я? Что я чувствую? Чего я хочу по-настоящему? Что меня ранит? Что меня радует?
Честные ответы самому себе на эти, казалось бы, простые вопросы, могут не только удивить, но и принести боль и разочарование. Ведь не всегда реальная картинка совпадает с идеальной, воображаемой.
Можно продолжать защищаться от мира (и от самого себя), а можно посмотреть болезненной правде в глаза. Позволить ей показать себя. Прожить ее и отпустить.
Удивительно, но факт: люди, принявшие и прожившие свои травмы, свою боль, свои обиды, свои страхи - худеют!
ZhSh
What is fat?
Fat is our defense. Our repressed emotions. Our tearless tears. Our restrained anger. Our fear.
Our fear is to meet ourselves. What am I? What I feel? What do I really want? What hurts me? What makes me happy?
Honest answers to oneself to these seemingly simple questions can not only surprise, but also bring pain and disappointment. After all, the real picture does not always coincide with the ideal, imaginary.
You can continue to defend yourself from the world (and from yourself), or you can look painful truth in the eye. Let her show herself. Live it and let it go.
Surprisingly, it is a fact: people who accept and live their injuries, their pain, their grievances, their fears - lose weight!
Zhsh
Fat is our defense. Our repressed emotions. Our tearless tears. Our restrained anger. Our fear.
Our fear is to meet ourselves. What am I? What I feel? What do I really want? What hurts me? What makes me happy?
Honest answers to oneself to these seemingly simple questions can not only surprise, but also bring pain and disappointment. After all, the real picture does not always coincide with the ideal, imaginary.
You can continue to defend yourself from the world (and from yourself), or you can look painful truth in the eye. Let her show herself. Live it and let it go.
Surprisingly, it is a fact: people who accept and live their injuries, their pain, their grievances, their fears - lose weight!
Zhsh
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Шульман
