про "надо" и "хочу"
У каждого из нас есть свои представления о том, как «должно быть». И чем старше становишься, тем отчётливее ощущаешь разницу между тем, как «надо», как «хочу» и как «бывает».
Помните, что говорят студентам на 1 курсе? «Забудьте всё то, чему вас учили в школе». Это не означает, что вы тут же должны исключить из памяти такие основополагающие вещи, как алфавит или таблицу умножения. Это значит, что нужно отказаться от того способа мыслить, к которому мы привыкли.
У нас есть два пути развития. Один из них – путь адаптации. То есть следование тем нормам и правилам, которые нам диктует социум. Это среднестатистический рецепт счастья. Если вы следуете по этому пути, пытаясь соответствовать ожиданиям других, то где-то в теории должно наступить счастье.
Однако на практике всё случается иначе. Оказывается, что в каждой культуре, в каждом городе и даже семье – свои представления о том, как надо жить. И тут жизнь ставит перед нами нелёгкую задачу: понравиться максимальному количеству человек или быть «плохим» для кого-то из них? А если не соответствовать чьим-то ожиданиям, то как выбрать каким именно?
Если случилось так, что эту задачу вы долгое время обходили стороной, то в какой-то момент вы скорее всего столкнётесь с очень неприятным последствием.
Вот вы купили то, что «нужно» купить. Работаете на «правильной» и даже «престижной» работе. Женились/ вышли замуж в «подходящем» возрасте. Наплодили «достаточное» количество детей. И даже телефоны и ноутбуки у вас «как надо». А ощущения наполненности и удовлетворённости жизнью как-то не наступает...
Второй путь – самореализация. По сути своей он противоположен предыдущему варианту. То есть вместо того, чтобы выполнять «правильную» программу, вы посылаете куда подальше все эти условности и пробуете найти себя в чём-то ином. Ищете свои способы жить, свои рецепты счастья и вдохновения.
Но для того, чтобы на этот путь встать, придётся отказаться от общепринятых норм. А теперь представьте, какая смута происходит в нашем бессознательном. Ведь нам с детства говорили, что основа нашей «хорошести» в следовании правилам. Если начать нарушать правила – стало быть, подрывается основа всей Я-концепции. Получается, искать свой путь – значит, быть плохим, неудобным и неправильным. Вот почему так трудно отделить свои желания от навязанных. При отрыве от социума, при малейшей попытке найти свой – индивидуальный, ни на кого не похожий, только вам подходящий, - способ жить, как тут же на пути встают наши собственные психологические защиты. И они начинают яростно сражаться за сохранение образа Себя Хорошего.
Да и окружение вряд ли поддержит вас в таком решении. Пальцами тыкать начнут, смеяться будут, нотации читать, мнение своё навязывать… сомнительная перспектива, знаете ли.
За свободу приходится платить. И не всем это по карману.
Однако находятся смельчаки, готовые к такому риску. Но и на этом пути есть свои трудности. Случается, что на этом (по сути - подростковом) этапе развития люди «зависают», проваливаясь в обесценивание и отрицание любых норм и правил. Кроме того, для того, чтобы вырваться из оков социального футляра, нужен гнев. Только при помощи этой энергии разрушения мы становимся способными отделиться. Иногда гнев накрывает с головой. Этот путь создаёт дистанцию между людьми, и от смельчаков зачастую отворачиваются друзья и близкие. Случается, что поиск себя делает людей зависимыми… от свободы.
Пока мы росли, наши родители, воспитатели и прочие представители социума создавали в наших головах сценарий о счастье. И вначале было просто. Учишься хорошо – молодец, будешь счастливым и правильным. Помогаешь маме по дому – та же история. А вот если приносишь двойки, одеваешься как хочешь, не причёсываешься, смеешь иметь собственные желания и прочими способами проявляешь свою индивидуальность – будешь плохой девочкой, не видать тебе счастья как своих ушей. И дворником работать будешь, да.
Детям (и людям с инфантильной психикой) в этом смысле легко живётся. Им задана чёткая и конкретная система координат, в которой мир делится на чёрное и белое, хорошее и плохое.
В психологии подростка, то есть в процессе отрыва от общепринятых норм в пользу поиска своего пути, ориентироваться уже труднее. Но и тут общая логика довольно-таки линейна: «я буду жить не так, как меня учили. И выживу всем назло». Правила, традиции и законы становятся чужими, теряют всякую ценность и вызывают агрессию просто потому, что их навязали. И у ищущего себя зрение застилает агрессия. Таким людям трудно рассмотреть те дары, которые приносит нам культура и социум. Им нелегко быть благодарными и наслаждаться тем, что есть: внутренний революционер всё время начеку, то и дело планирует восстания.
А зрелость приходит под ручку с трудностями и дилеммами. Грани между добром и злом потихоньку стираются, обрастают нюансами и подробностями, а мир временами кажется зыбким. Неопределённость и неоднозначность – цена, которую мы платим за взрослость.
[id32764|Екатерина Амеялли], психолог тренингового центра "Отношения.ру"
У каждого из нас есть свои представления о том, как «должно быть». И чем старше становишься, тем отчётливее ощущаешь разницу между тем, как «надо», как «хочу» и как «бывает».
Помните, что говорят студентам на 1 курсе? «Забудьте всё то, чему вас учили в школе». Это не означает, что вы тут же должны исключить из памяти такие основополагающие вещи, как алфавит или таблицу умножения. Это значит, что нужно отказаться от того способа мыслить, к которому мы привыкли.
У нас есть два пути развития. Один из них – путь адаптации. То есть следование тем нормам и правилам, которые нам диктует социум. Это среднестатистический рецепт счастья. Если вы следуете по этому пути, пытаясь соответствовать ожиданиям других, то где-то в теории должно наступить счастье.
Однако на практике всё случается иначе. Оказывается, что в каждой культуре, в каждом городе и даже семье – свои представления о том, как надо жить. И тут жизнь ставит перед нами нелёгкую задачу: понравиться максимальному количеству человек или быть «плохим» для кого-то из них? А если не соответствовать чьим-то ожиданиям, то как выбрать каким именно?
Если случилось так, что эту задачу вы долгое время обходили стороной, то в какой-то момент вы скорее всего столкнётесь с очень неприятным последствием.
Вот вы купили то, что «нужно» купить. Работаете на «правильной» и даже «престижной» работе. Женились/ вышли замуж в «подходящем» возрасте. Наплодили «достаточное» количество детей. И даже телефоны и ноутбуки у вас «как надо». А ощущения наполненности и удовлетворённости жизнью как-то не наступает...
Второй путь – самореализация. По сути своей он противоположен предыдущему варианту. То есть вместо того, чтобы выполнять «правильную» программу, вы посылаете куда подальше все эти условности и пробуете найти себя в чём-то ином. Ищете свои способы жить, свои рецепты счастья и вдохновения.
Но для того, чтобы на этот путь встать, придётся отказаться от общепринятых норм. А теперь представьте, какая смута происходит в нашем бессознательном. Ведь нам с детства говорили, что основа нашей «хорошести» в следовании правилам. Если начать нарушать правила – стало быть, подрывается основа всей Я-концепции. Получается, искать свой путь – значит, быть плохим, неудобным и неправильным. Вот почему так трудно отделить свои желания от навязанных. При отрыве от социума, при малейшей попытке найти свой – индивидуальный, ни на кого не похожий, только вам подходящий, - способ жить, как тут же на пути встают наши собственные психологические защиты. И они начинают яростно сражаться за сохранение образа Себя Хорошего.
Да и окружение вряд ли поддержит вас в таком решении. Пальцами тыкать начнут, смеяться будут, нотации читать, мнение своё навязывать… сомнительная перспектива, знаете ли.
За свободу приходится платить. И не всем это по карману.
Однако находятся смельчаки, готовые к такому риску. Но и на этом пути есть свои трудности. Случается, что на этом (по сути - подростковом) этапе развития люди «зависают», проваливаясь в обесценивание и отрицание любых норм и правил. Кроме того, для того, чтобы вырваться из оков социального футляра, нужен гнев. Только при помощи этой энергии разрушения мы становимся способными отделиться. Иногда гнев накрывает с головой. Этот путь создаёт дистанцию между людьми, и от смельчаков зачастую отворачиваются друзья и близкие. Случается, что поиск себя делает людей зависимыми… от свободы.
Пока мы росли, наши родители, воспитатели и прочие представители социума создавали в наших головах сценарий о счастье. И вначале было просто. Учишься хорошо – молодец, будешь счастливым и правильным. Помогаешь маме по дому – та же история. А вот если приносишь двойки, одеваешься как хочешь, не причёсываешься, смеешь иметь собственные желания и прочими способами проявляешь свою индивидуальность – будешь плохой девочкой, не видать тебе счастья как своих ушей. И дворником работать будешь, да.
Детям (и людям с инфантильной психикой) в этом смысле легко живётся. Им задана чёткая и конкретная система координат, в которой мир делится на чёрное и белое, хорошее и плохое.
В психологии подростка, то есть в процессе отрыва от общепринятых норм в пользу поиска своего пути, ориентироваться уже труднее. Но и тут общая логика довольно-таки линейна: «я буду жить не так, как меня учили. И выживу всем назло». Правила, традиции и законы становятся чужими, теряют всякую ценность и вызывают агрессию просто потому, что их навязали. И у ищущего себя зрение застилает агрессия. Таким людям трудно рассмотреть те дары, которые приносит нам культура и социум. Им нелегко быть благодарными и наслаждаться тем, что есть: внутренний революционер всё время начеку, то и дело планирует восстания.
А зрелость приходит под ручку с трудностями и дилеммами. Грани между добром и злом потихоньку стираются, обрастают нюансами и подробностями, а мир временами кажется зыбким. Неопределённость и неоднозначность – цена, которую мы платим за взрослость.
[id32764|Екатерина Амеялли], психолог тренингового центра "Отношения.ру"
about "need" and "want"
Each of us has our own ideas about how “should be”. And the older you get, the more distinctly you feel the difference between how you “need”, how “I want” and how “it happens”.
Remember what they say to students in the 1st year? "Forget everything that you were taught at school." This does not mean that you should immediately delete from the memory such fundamental things as the alphabet or the multiplication table. This means that you need to abandon the way of thinking that we are used to.
We have two development paths. One of them is the path of adaptation. That is, following the rules and regulations that society dictates to us. This is an average recipe for happiness. If you follow this path, trying to meet the expectations of others, then somewhere in the theory should come happiness.
However, in practice, everything happens differently. It turns out that in every culture, in every city and even family - their own ideas about how to live. And here life poses a difficult task for us: to like the maximum number of people or to be “bad” for one of them? And if you don’t meet someone’s expectations, then how to choose which one?
If it so happened that you have bypassed this task for a long time, then at some point you will most likely encounter a very unpleasant consequence.
So you bought what you need to buy. You work on the “right” and even “prestigious” job. Married / married at a “suitable” age. Spawn "enough" number of children. And even the phones and laptops you have "as it should." But the feeling of fullness and satisfaction with life somehow does not come ...
The second way is self-realization. In essence, it is the opposite of the previous version. That is, instead of executing the “right” program, you send all these conventions to hell and try to find yourself in something else. Looking for your ways to live, your recipes for happiness and inspiration.
But in order to embark on this path, it is necessary to abandon generally accepted norms. Now imagine what kind of turmoil is happening in our unconscious. After all, we were told from childhood that the basis of our "goodness" is following the rules. If you start breaking the rules, then the foundation of the whole I-concept is undermined. It turns out that looking for your own way means being bad, uncomfortable and wrong. That is why it is so difficult to separate one's desires from those imposed. When you are separated from society, at the slightest attempt to find your own - individual, unlike anyone else, only suitable for you - way to live, as our own psychological defenses get in the way. And they begin to fight fiercely to preserve the image of themselves as Good.
And the environment is unlikely to support you in such a decision. They will poke their fingers, laugh, read notations, impose their opinions ... a dubious prospect, you know.
You have to pay for freedom. And not everyone can afford it.
However, there are daredevils ready for such a risk. But there are difficulties in this way. It happens that at this (essentially teenage) stage of development, people “freeze”, failing to devalue and deny any norms and rules. In addition, in order to break out of the shackles of the social case, anger is needed. Only with this energy of destruction do we become able to separate. Sometimes anger covers with the head. This path creates a distance between people, and friends and relatives often turn away from daredevils. It happens that the search for yourself makes people dependent ... on freedom.
While we were growing up, our parents, educators and other representatives of society created a scenario about happiness in our heads. And at first it was simple. You study well - well done, you will be happy and right. Helping mom around the house is the same story. But if you bring deuces, dress like you want, don’t comb your hair, dare to have your own desires and in other ways show your personality - you will be a bad girl, you will not see happiness as your ears. And you’ll work as a janitor, yes.
In this sense, children (and people with an infantile psyche) easily live. They are given a clear and concrete coordinate system in which the world is divided into black and white, good and bad.
In the psychology of a teenager, that is, in the process of breaking away from generally accepted norms in favor of finding his own way, it is already more difficult to navigate. But here, the general logic is quite linear: “I will not live as I was taught. And I’ll survive in spite. ” Rules, traditions and laws become strangers, lose all value and cause aggression simply because they were imposed. And aggression seeks vision, seeking self-vision. It is difficult for such people to consider the gifts that culture and society bring us. It is not easy for them to be grateful and enjoy what they have: the internal revolutionary is always on the alert, now and then he plans uprisings.
And maturity comes handy with difficulties and dilemmas. The boundaries between good and evil are slowly erased, overgrown with nuances and details, and at times the world seems unsteady. Uncertainty and ambiguity is the price we pay for adulthood.
[id32764 | Ekaterina Ameyalli], training psychologist
Each of us has our own ideas about how “should be”. And the older you get, the more distinctly you feel the difference between how you “need”, how “I want” and how “it happens”.
Remember what they say to students in the 1st year? "Forget everything that you were taught at school." This does not mean that you should immediately delete from the memory such fundamental things as the alphabet or the multiplication table. This means that you need to abandon the way of thinking that we are used to.
We have two development paths. One of them is the path of adaptation. That is, following the rules and regulations that society dictates to us. This is an average recipe for happiness. If you follow this path, trying to meet the expectations of others, then somewhere in the theory should come happiness.
However, in practice, everything happens differently. It turns out that in every culture, in every city and even family - their own ideas about how to live. And here life poses a difficult task for us: to like the maximum number of people or to be “bad” for one of them? And if you don’t meet someone’s expectations, then how to choose which one?
If it so happened that you have bypassed this task for a long time, then at some point you will most likely encounter a very unpleasant consequence.
So you bought what you need to buy. You work on the “right” and even “prestigious” job. Married / married at a “suitable” age. Spawn "enough" number of children. And even the phones and laptops you have "as it should." But the feeling of fullness and satisfaction with life somehow does not come ...
The second way is self-realization. In essence, it is the opposite of the previous version. That is, instead of executing the “right” program, you send all these conventions to hell and try to find yourself in something else. Looking for your ways to live, your recipes for happiness and inspiration.
But in order to embark on this path, it is necessary to abandon generally accepted norms. Now imagine what kind of turmoil is happening in our unconscious. After all, we were told from childhood that the basis of our "goodness" is following the rules. If you start breaking the rules, then the foundation of the whole I-concept is undermined. It turns out that looking for your own way means being bad, uncomfortable and wrong. That is why it is so difficult to separate one's desires from those imposed. When you are separated from society, at the slightest attempt to find your own - individual, unlike anyone else, only suitable for you - way to live, as our own psychological defenses get in the way. And they begin to fight fiercely to preserve the image of themselves as Good.
And the environment is unlikely to support you in such a decision. They will poke their fingers, laugh, read notations, impose their opinions ... a dubious prospect, you know.
You have to pay for freedom. And not everyone can afford it.
However, there are daredevils ready for such a risk. But there are difficulties in this way. It happens that at this (essentially teenage) stage of development, people “freeze”, failing to devalue and deny any norms and rules. In addition, in order to break out of the shackles of the social case, anger is needed. Only with this energy of destruction do we become able to separate. Sometimes anger covers with the head. This path creates a distance between people, and friends and relatives often turn away from daredevils. It happens that the search for yourself makes people dependent ... on freedom.
While we were growing up, our parents, educators and other representatives of society created a scenario about happiness in our heads. And at first it was simple. You study well - well done, you will be happy and right. Helping mom around the house is the same story. But if you bring deuces, dress like you want, don’t comb your hair, dare to have your own desires and in other ways show your personality - you will be a bad girl, you will not see happiness as your ears. And you’ll work as a janitor, yes.
In this sense, children (and people with an infantile psyche) easily live. They are given a clear and concrete coordinate system in which the world is divided into black and white, good and bad.
In the psychology of a teenager, that is, in the process of breaking away from generally accepted norms in favor of finding his own way, it is already more difficult to navigate. But here, the general logic is quite linear: “I will not live as I was taught. And I’ll survive in spite. ” Rules, traditions and laws become strangers, lose all value and cause aggression simply because they were imposed. And aggression seeks vision, seeking self-vision. It is difficult for such people to consider the gifts that culture and society bring us. It is not easy for them to be grateful and enjoy what they have: the internal revolutionary is always on the alert, now and then he plans uprisings.
And maturity comes handy with difficulties and dilemmas. The boundaries between good and evil are slowly erased, overgrown with nuances and details, and at times the world seems unsteady. Uncertainty and ambiguity is the price we pay for adulthood.
[id32764 | Ekaterina Ameyalli], training psychologist
У записи 43 лайков,
7 репостов.
7 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Оксанен
