Про страх успеха (часть 2)
5) Страх неизвестности
Достичь успеха – значит, выйти из зоны комфорта. То есть столкнуться с новыми проблемами, которые не понятно как решать. Поэтому проще оставаться в привычной жизни. И мечтать.
6) Страх «потерять лицо»
Его обладатели боятся, что, став успешными, им придётся поддерживать столь высокую планку, что сил может не хватить. Часто сюда же прибавляется страх совершить ошибку, принять неверное решение и лишиться столь долгожданного успеха. А чтобы у тебя не отняли, есть один стопроцентный рецепт: не иметь. Тогда и терять будет нечего.
7) «А если меня раскроют?»
Люди, глубоко неуверенные в своей ценности, «хорошести» и «могучести», очень боятся разоблачения. Им страшно, что успех случайный, что на самом деле всё это ненастоящее, не им достигнутое. И для них достижения ассоциируются с тревожными мыслями о том, что рано или поздно другие узнают, что не так-то он хорош, как кажется на первый взгляд. Чтобы такого «позора» не произошло, нередко человек выбирает такую стратегию, как самосаботаж. Уж лучше самому всё провалить, чем кто-то узнает о моём несовершенстве.
8) Установки и драйверы
Распространённые во многих семьях представления о том, что «деньги портят», «добиваются успеха только акулы и бессердечные сволочи», «успех достигается только огромным трудом», «за всё надо платить», «хорошо долго не бывает» и прочие не в меру позитивные мысли напрочь отбивают охоту хоть чего-то достигать.
9) Низкая самооценка
Чувство собственной «плохости» вызывает смутное ощущение, что такой ужасный/ (непутёвый/ неправильный/ вставьте нужное прилагательное) человек, как я, попросту не достоин ничего хорошего. Особенно того, что не достаётся другим. А они-то, как известно, гораздо лучше и умнее. Раз уж им не досталось, то мне и подавно успех не светит…
10) Отсутствие примера
История Золушки потому и легенда, что встречается нечасто. Это мечта многих, которая редко становится реальностью. Потому что к успеху приводят определённые личностные черты, привычки, установки, которые впитываются с детства. Если перед глазами были примеры успешных людей, то велик шанс, что ребёнку будет у кого учиться, и он повторит историю. А если не было – откуда же успеху взяться? Тут поможет только сильное желание не жить так, как жили родители (то есть… страх).
11) Месть
Как ни странно, и такое случается. Часто происходит это в семьях, родители в которых были так заняты своими успехами и достижениями, что им было не до ребёнка. Работа, деньги (не только их наличие, но и отсутствие – то есть постоянная тревога за выживание в материальном мире) или любимое дело были настолько важными, что «отнимали» у ребёнка его родителей. Вырастая, такой ребёнок бессознательно мстит успеху (или деньгам, или работе) за то, что тот отбирал положенную ему любовь. При такой обиде «дружить» с успехом становится просто невозможно.
Логично, что успех в таких случаях бессознательно ассоциируется с очень неприятными вещами. И вместо гордости и радости вызывает депрессию и тревогу.
[id32764|Екатерина Амеялли], психолог тренингового центра «Отношения.ру»
5) Страх неизвестности
Достичь успеха – значит, выйти из зоны комфорта. То есть столкнуться с новыми проблемами, которые не понятно как решать. Поэтому проще оставаться в привычной жизни. И мечтать.
6) Страх «потерять лицо»
Его обладатели боятся, что, став успешными, им придётся поддерживать столь высокую планку, что сил может не хватить. Часто сюда же прибавляется страх совершить ошибку, принять неверное решение и лишиться столь долгожданного успеха. А чтобы у тебя не отняли, есть один стопроцентный рецепт: не иметь. Тогда и терять будет нечего.
7) «А если меня раскроют?»
Люди, глубоко неуверенные в своей ценности, «хорошести» и «могучести», очень боятся разоблачения. Им страшно, что успех случайный, что на самом деле всё это ненастоящее, не им достигнутое. И для них достижения ассоциируются с тревожными мыслями о том, что рано или поздно другие узнают, что не так-то он хорош, как кажется на первый взгляд. Чтобы такого «позора» не произошло, нередко человек выбирает такую стратегию, как самосаботаж. Уж лучше самому всё провалить, чем кто-то узнает о моём несовершенстве.
8) Установки и драйверы
Распространённые во многих семьях представления о том, что «деньги портят», «добиваются успеха только акулы и бессердечные сволочи», «успех достигается только огромным трудом», «за всё надо платить», «хорошо долго не бывает» и прочие не в меру позитивные мысли напрочь отбивают охоту хоть чего-то достигать.
9) Низкая самооценка
Чувство собственной «плохости» вызывает смутное ощущение, что такой ужасный/ (непутёвый/ неправильный/ вставьте нужное прилагательное) человек, как я, попросту не достоин ничего хорошего. Особенно того, что не достаётся другим. А они-то, как известно, гораздо лучше и умнее. Раз уж им не досталось, то мне и подавно успех не светит…
10) Отсутствие примера
История Золушки потому и легенда, что встречается нечасто. Это мечта многих, которая редко становится реальностью. Потому что к успеху приводят определённые личностные черты, привычки, установки, которые впитываются с детства. Если перед глазами были примеры успешных людей, то велик шанс, что ребёнку будет у кого учиться, и он повторит историю. А если не было – откуда же успеху взяться? Тут поможет только сильное желание не жить так, как жили родители (то есть… страх).
11) Месть
Как ни странно, и такое случается. Часто происходит это в семьях, родители в которых были так заняты своими успехами и достижениями, что им было не до ребёнка. Работа, деньги (не только их наличие, но и отсутствие – то есть постоянная тревога за выживание в материальном мире) или любимое дело были настолько важными, что «отнимали» у ребёнка его родителей. Вырастая, такой ребёнок бессознательно мстит успеху (или деньгам, или работе) за то, что тот отбирал положенную ему любовь. При такой обиде «дружить» с успехом становится просто невозможно.
Логично, что успех в таких случаях бессознательно ассоциируется с очень неприятными вещами. И вместо гордости и радости вызывает депрессию и тревогу.
[id32764|Екатерина Амеялли], психолог тренингового центра «Отношения.ру»
About the fear of success (part 2)
5) Fear of the unknown
To succeed means to leave the comfort zone. That is, to face new problems that are not clear how to solve. Therefore, it is easier to stay in your usual life. And to dream.
6) Fear of “losing face”
Its owners are afraid that, having become successful, they will have to maintain such a high bar that they might not have enough strength. Often, fear is added to make a mistake, make the wrong decision and lose such a long-awaited success. And so that you are not taken away, there is one hundred percent recipe: not to have it. Then there will be nothing to lose.
7) “And if they open me up?”
People who are deeply unsure of their value, “goodness” and “power” are very afraid of being exposed. They are scared that success is accidental, that in fact all this is not real, not achieved by him. And for them, achievements are associated with disturbing thoughts that sooner or later others will find out that he is not so good, as it seems at first glance. To prevent such a “shame”, often a person chooses such a strategy as self-sabotage. It’s better to fail everything yourself than someone learns about my imperfection.
8) Installations and drivers
The common belief in many families that “money spoils”, “only sharks and heartless bastards succeed”, “success is achieved only with enormous effort”, “you have to pay for everything”, “it doesn't work well for a long time” and others positive thoughts completely discourage the desire to achieve anything.
9) Low self-esteem
The feeling of one’s own “badness” gives rise to a vague feeling that such a terrible / (untangled / wrong / insert the necessary adjective) person like me is simply not worthy of anything good. Especially what others do not get. And they, as you know, are much better and smarter. Since they did not get it, then even more so, success does not shine ...
10) Lack of example
The story of Cinderella is therefore a legend because it is not common. This is the dream of many, which rarely becomes a reality. Because certain personality traits, habits, attitudes that are absorbed from childhood lead to success. If before my eyes there were examples of successful people, then the chance is great that the child will have someone to learn from and he will repeat the story. And if it wasn’t, where did success come from? Here only a strong desire to not live the way parents lived (that is ... fear) will help.
11) Revenge
Oddly enough, and this happens. This often happens in families in which parents were so busy with their successes and achievements that they were not up to the child. Work, money (not only their presence, but also their absence — that is, constant anxiety for survival in the material world) or their favorite business were so important that they “took” his parents from the child. Growing up, such a child unconsciously takes revenge on success (or money, or work) for the fact that he took away the love put to him. With such an insult, “friendship” with success becomes simply impossible.
It is logical that success in such cases is unknowingly associated with very unpleasant things. And instead of pride and joy, it causes depression and anxiety.
[id32764 | Ekaterina Ameyalli], psychologist at the training center "Relationships.ru"
5) Fear of the unknown
To succeed means to leave the comfort zone. That is, to face new problems that are not clear how to solve. Therefore, it is easier to stay in your usual life. And to dream.
6) Fear of “losing face”
Its owners are afraid that, having become successful, they will have to maintain such a high bar that they might not have enough strength. Often, fear is added to make a mistake, make the wrong decision and lose such a long-awaited success. And so that you are not taken away, there is one hundred percent recipe: not to have it. Then there will be nothing to lose.
7) “And if they open me up?”
People who are deeply unsure of their value, “goodness” and “power” are very afraid of being exposed. They are scared that success is accidental, that in fact all this is not real, not achieved by him. And for them, achievements are associated with disturbing thoughts that sooner or later others will find out that he is not so good, as it seems at first glance. To prevent such a “shame”, often a person chooses such a strategy as self-sabotage. It’s better to fail everything yourself than someone learns about my imperfection.
8) Installations and drivers
The common belief in many families that “money spoils”, “only sharks and heartless bastards succeed”, “success is achieved only with enormous effort”, “you have to pay for everything”, “it doesn't work well for a long time” and others positive thoughts completely discourage the desire to achieve anything.
9) Low self-esteem
The feeling of one’s own “badness” gives rise to a vague feeling that such a terrible / (untangled / wrong / insert the necessary adjective) person like me is simply not worthy of anything good. Especially what others do not get. And they, as you know, are much better and smarter. Since they did not get it, then even more so, success does not shine ...
10) Lack of example
The story of Cinderella is therefore a legend because it is not common. This is the dream of many, which rarely becomes a reality. Because certain personality traits, habits, attitudes that are absorbed from childhood lead to success. If before my eyes there were examples of successful people, then the chance is great that the child will have someone to learn from and he will repeat the story. And if it wasn’t, where did success come from? Here only a strong desire to not live the way parents lived (that is ... fear) will help.
11) Revenge
Oddly enough, and this happens. This often happens in families in which parents were so busy with their successes and achievements that they were not up to the child. Work, money (not only their presence, but also their absence — that is, constant anxiety for survival in the material world) or their favorite business were so important that they “took” his parents from the child. Growing up, such a child unconsciously takes revenge on success (or money, or work) for the fact that he took away the love put to him. With such an insult, “friendship” with success becomes simply impossible.
It is logical that success in such cases is unknowingly associated with very unpleasant things. And instead of pride and joy, it causes depression and anxiety.
[id32764 | Ekaterina Ameyalli], psychologist at the training center "Relationships.ru"
У записи 23 лайков,
6 репостов.
6 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Оксанен
