Что почитать: про семью, мужчин и женщин
Очень давно меня просят составить список околопсихологической литературы. Я изо всех сил пыталась отобрать лучшее из своей библиотеки и выполнить-таки эту просьбу. Но оказалось, что книг гениальных и полезных (на мой субъективный взгляд, конечно) так много, что в один пост они ну никак не умещаются. Или я просто книжный червь:)
Как бы то ни было, часть списка готова. Спешу поделиться:
- Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»
А вот это — самый настоящий шедевр женской психологической литературы. Она для тех из нас, для кого между словами «любовь» и «страдание» стоит знак «равно». Для тех, у кого «всё сложно». Для тех, кто любит недоступных, зависимых или не нашедших себя мужчин. Для тех, кому с «нормальными» и надёжными скучно. Словом, если любите слишком сильно — вам в книжный.
И если вам кажется, что любовь — это то, что показывают в кино или пишут в романах — вам тоже в книжный. Сразу понятно будет, где любовь, а где нездоровая зависимость, приправленная сильными эмоциями.
- Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, Дмитрий Фролов «Как женщине понять мужчину»
Эта книга не только для женщин. Она и мужчинам будет очень полезна, особенно если хочется принять себя таким, какой ты есть.
По формату книга ну просто крошечная. Но сколько же в ней мудрости! Авторы пишут о семи гранях мужской силы, о мужских архетипах, которые живут в каждом. Проще говоря, сила у каждого — своя. У кого-то она в разуме и хитрости, у кого-то в кулаках, а кто-то из мужчин обладает восхитительной способностью стиснуть зубы и тащить. Каждая из этих сил — прекрасна, каждая даёт невероятное количество возможностей.
А женщинам эта книга пригодится, чтобы, во-первых, понять своего мужчину, и, во-вторых, перестать требовать от него то, что ему не свойственно. Принять то есть. А ещё книга поможет научиться уважать мужчин. Многим пригодится.
- Эдмонд Эйдемиллер и Виктор Юстицкис «Психология и психотерапия семьи»
Э.Г. Эйдемиллер — один из основателей семейной психологии и психотерапии в нашей стране. Самый настоящий профессионал своего дела, а ещё прекрасный преподаватель и просто хороший человек.
Книга — учебник по семейной психологии. Если вкратце, то в ней о том, чем отличаются функциональные (условно «нормальные») семьи от дисфункциональных, как работает семейная система, что такое границы семьи и какие они бывают, что такое семейные мифы. Особое внимание уделяется так называемому «идентифицированному пациенту», носителю симптома семьи. В переводе это означает вот что: если семья «болеет», то кто-то из её членов (обычно ребёнок) становится «проблемным». То есть таким образом он бессознательно скрепляет семью. А вы знали, что такое бывает? Авторы ещё много интересного и полезного знают:)
- Ева Весельницкая «Крылья и оковы материнской любви»
Очень честная книга о женском. О том, что такое быть женщиной, матерью, дочерью. О роли социума и успешности, о манипуляциях, мифах и требованиях, в которых мы и сами путаемся.
Невероятно мудро, а иногда и жёстко.
- Дмитрий Жуков «Биологические основы поведения»
На самом деле эту книгу можно запросто назвать учебником. Потому что в ней раскрывается таинственная роль гормонов в нашей жизни. Если хотите узнать, что такое стресс на самом деле, что общего у нас и у мышек, в чём разница между мужчиной и женщиной на гормональном уровне — то вам однозначно показана эта книга. Особенно если вы любите яркие запоминающиеся примеры и милый биологический юмор:)
- Гэри Чемпен «Неблагополучные браки»
Несмотря на название, которое кого-то может и смутить, книга эта будет полезна... всем. Там, конечно, поднимаются самые спорные вопросы и рассматриваются непростые ситуации. Например, зависимость одного из супругов, агрессия и насилие в семье, измены, безответственность или деспотизм кого-то из партнёров. Когда уходить, а когда оставаться? Есть ли смысл бороться за брак, или пора уже слезть с дохлой лошади? Чепмен подскажет.
Но что в этой книге ценно «для всех» — так это формулировки. Вот как сказать партнёру то, в чём и себе-то не особо признаешься? Как слова подобрать, чтобы он понял? Как вообще говорить о том, что происходит в отношениях? И тут нам Чепмен в помощь.
- Ирина Млодик «Метаморфозы родительской любви, или Как воспитывать, но не калечить»
Книга о том, как, сами того не желая, родители из лучших заблуждений могут ранить душу ребёнка. Нет-нет, вы не подумайте — никаких нравоучений! Ирина Млодик вообще очень бережный и профессиональный психотерапевт. Она предлагает посмотреть на семью с другой точки зрения. И очень здорово описывает «путаницы ролей» в семейной системе. Например, когда бабушка является родителем для своих внуков. Или когда сын является мужем для своей матери. Звучать может странно, но случается такое регулярно.
- Кришнананда и Амана «Как научиться доверию и сохранить любовь в отношениях»
А это книга о доверии. Истинном и ложном. И о том, как вынести неизбежные разочарования и предательства, не озлобляясь, а всё больше и глубже принимая Другого. А заодно и себя.
[id32764|Екатерина Амеялли], психолог центра «Отношения.ру»
Очень давно меня просят составить список околопсихологической литературы. Я изо всех сил пыталась отобрать лучшее из своей библиотеки и выполнить-таки эту просьбу. Но оказалось, что книг гениальных и полезных (на мой субъективный взгляд, конечно) так много, что в один пост они ну никак не умещаются. Или я просто книжный червь:)
Как бы то ни было, часть списка готова. Спешу поделиться:
- Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»
А вот это — самый настоящий шедевр женской психологической литературы. Она для тех из нас, для кого между словами «любовь» и «страдание» стоит знак «равно». Для тех, у кого «всё сложно». Для тех, кто любит недоступных, зависимых или не нашедших себя мужчин. Для тех, кому с «нормальными» и надёжными скучно. Словом, если любите слишком сильно — вам в книжный.
И если вам кажется, что любовь — это то, что показывают в кино или пишут в романах — вам тоже в книжный. Сразу понятно будет, где любовь, а где нездоровая зависимость, приправленная сильными эмоциями.
- Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, Дмитрий Фролов «Как женщине понять мужчину»
Эта книга не только для женщин. Она и мужчинам будет очень полезна, особенно если хочется принять себя таким, какой ты есть.
По формату книга ну просто крошечная. Но сколько же в ней мудрости! Авторы пишут о семи гранях мужской силы, о мужских архетипах, которые живут в каждом. Проще говоря, сила у каждого — своя. У кого-то она в разуме и хитрости, у кого-то в кулаках, а кто-то из мужчин обладает восхитительной способностью стиснуть зубы и тащить. Каждая из этих сил — прекрасна, каждая даёт невероятное количество возможностей.
А женщинам эта книга пригодится, чтобы, во-первых, понять своего мужчину, и, во-вторых, перестать требовать от него то, что ему не свойственно. Принять то есть. А ещё книга поможет научиться уважать мужчин. Многим пригодится.
- Эдмонд Эйдемиллер и Виктор Юстицкис «Психология и психотерапия семьи»
Э.Г. Эйдемиллер — один из основателей семейной психологии и психотерапии в нашей стране. Самый настоящий профессионал своего дела, а ещё прекрасный преподаватель и просто хороший человек.
Книга — учебник по семейной психологии. Если вкратце, то в ней о том, чем отличаются функциональные (условно «нормальные») семьи от дисфункциональных, как работает семейная система, что такое границы семьи и какие они бывают, что такое семейные мифы. Особое внимание уделяется так называемому «идентифицированному пациенту», носителю симптома семьи. В переводе это означает вот что: если семья «болеет», то кто-то из её членов (обычно ребёнок) становится «проблемным». То есть таким образом он бессознательно скрепляет семью. А вы знали, что такое бывает? Авторы ещё много интересного и полезного знают:)
- Ева Весельницкая «Крылья и оковы материнской любви»
Очень честная книга о женском. О том, что такое быть женщиной, матерью, дочерью. О роли социума и успешности, о манипуляциях, мифах и требованиях, в которых мы и сами путаемся.
Невероятно мудро, а иногда и жёстко.
- Дмитрий Жуков «Биологические основы поведения»
На самом деле эту книгу можно запросто назвать учебником. Потому что в ней раскрывается таинственная роль гормонов в нашей жизни. Если хотите узнать, что такое стресс на самом деле, что общего у нас и у мышек, в чём разница между мужчиной и женщиной на гормональном уровне — то вам однозначно показана эта книга. Особенно если вы любите яркие запоминающиеся примеры и милый биологический юмор:)
- Гэри Чемпен «Неблагополучные браки»
Несмотря на название, которое кого-то может и смутить, книга эта будет полезна... всем. Там, конечно, поднимаются самые спорные вопросы и рассматриваются непростые ситуации. Например, зависимость одного из супругов, агрессия и насилие в семье, измены, безответственность или деспотизм кого-то из партнёров. Когда уходить, а когда оставаться? Есть ли смысл бороться за брак, или пора уже слезть с дохлой лошади? Чепмен подскажет.
Но что в этой книге ценно «для всех» — так это формулировки. Вот как сказать партнёру то, в чём и себе-то не особо признаешься? Как слова подобрать, чтобы он понял? Как вообще говорить о том, что происходит в отношениях? И тут нам Чепмен в помощь.
- Ирина Млодик «Метаморфозы родительской любви, или Как воспитывать, но не калечить»
Книга о том, как, сами того не желая, родители из лучших заблуждений могут ранить душу ребёнка. Нет-нет, вы не подумайте — никаких нравоучений! Ирина Млодик вообще очень бережный и профессиональный психотерапевт. Она предлагает посмотреть на семью с другой точки зрения. И очень здорово описывает «путаницы ролей» в семейной системе. Например, когда бабушка является родителем для своих внуков. Или когда сын является мужем для своей матери. Звучать может странно, но случается такое регулярно.
- Кришнананда и Амана «Как научиться доверию и сохранить любовь в отношениях»
А это книга о доверии. Истинном и ложном. И о том, как вынести неизбежные разочарования и предательства, не озлобляясь, а всё больше и глубже принимая Другого. А заодно и себя.
[id32764|Екатерина Амеялли], психолог центра «Отношения.ру»
What to read: about family, men and women
A very long time ago I was asked to make a list of psycho-psychological literature. I struggled to select the best from my library and fulfill this request. But it turned out that there are so many books of genius and useful (in my subjective opinion, of course) that they do not fit in one post. Or am I just a bookworm :)
Be that as it may, part of the list is ready. I hasten to share:
- Robin Norwood “Women Who Love Too Much”
But this is a real masterpiece of female psychological literature. It is for those of us for whom there is an equal sign between the words “love” and “suffering”. For those who have "everything is complicated." For those who love inaccessible, dependent or men who have not found themselves. For those with "normal" and reliable boring. In a word, if you love too much - you’ll go to the bookstore.
And if it seems to you that love is something that is shown in the movies or written in novels - you too will be in the book. It will be immediately clear where love is, and where there is an unhealthy addiction, seasoned with strong emotions.
- Tatyana Zinkevich-Evstigneeva, Dmitry Frolov “How a woman can understand a man”
This book is not only for women. She will be very useful to men, especially if you want to accept yourself as you are.
In terms of format, the book is just tiny. But how much wisdom is in it! The authors write about the seven facets of male power, about the male archetypes that live in each. Simply put, everyone has their own strength. Someone has it in their minds and tricks, someone has fists, and some of the men have an amazing ability to bite the bullet and drag. Each of these forces is beautiful, each gives an incredible amount of opportunities.
And this book is useful to women in order, firstly, to understand their man, and secondly, to stop demanding from him that which is not peculiar to him. Take that is. And the book will help to learn to respect men. Many come in handy.
- Edmond Eidemiller and Victor Justickis “Psychology and Psychotherapy of the Family”
E.G. Eidemiller is one of the founders of family psychology and psychotherapy in our country. A real professional in his field, as well as an excellent teacher and just a good person.
The book is a textbook on family psychology. In short, it tells about how functional (conditionally “normal”) families differ from dysfunctional ones, how the family system works, what are the boundaries of a family and what they are, what family myths are. Particular attention is paid to the so-called "identified patient", the carrier of a family symptom. Translated, this means this: if a family is "sick", then one of its members (usually a child) becomes "problematic". That is, in this way he unconsciously holds the family together. Did you know that this happens? The authors still know a lot of interesting and useful things :)
- Eva Veselnitskaya “Wings and fetters of motherly love”
A very honest book about women. About what it means to be a woman, mother, daughter. About the role of society and success, about manipulations, myths and requirements, in which we ourselves are confused.
Incredibly wise and sometimes tough.
- Dmitry Zhukov “Biological foundations of behavior”
In fact, this book can easily be called a textbook. Because it reveals the mysterious role of hormones in our lives. If you want to know what stress really is, what we and mice have in common, what is the difference between a man and a woman at the hormonal level, then this book is clearly shown to you. Especially if you like bright catchy examples and cute biological humor :)
- Gary Champen's “Dysfunctional Marriages”
Despite the name, which may confuse someone, this book will be useful ... to everyone. There, of course, the most controversial issues are raised and difficult situations are considered. For example, the dependence of one of the spouses, aggression and domestic violence, betrayal, irresponsibility or despotism of one of the partners. When to leave and when to stay? Does it make sense to fight for a marriage, or is it time to get off a dead horse? Chapman will tell you.
But what is valuable “for everyone” in this book is the wording. Here's how to tell your partner something that you don’t really admit to yourself? How to choose words so that he understands? How to talk about what is happening in a relationship? And here Chapman to help us.
- Irina Mlodik “Metamorphoses of parental love, or How to educate, but not cripple”
The book is about how, unwittingly, parents from the best misconceptions can injure the soul of a child. No, no, don’t think - no moralizing! Irina Mlodik is generally a very careful and professional psychotherapist. She suggests looking at the family from a different perspective. And very cool describes the "confusion of roles" in the family system. For example, when a grandmother is a parent to her grandchildren. Or when a son is a husband for his mother. It may sound strange, but it happens regularly.
- Krishnananda and Amana “How to learn trust and keep love in a relationship”
And this is a book about trust. True and false. And how to endure the inevitable disappointments and betrayals, not embittered, but more and more
A very long time ago I was asked to make a list of psycho-psychological literature. I struggled to select the best from my library and fulfill this request. But it turned out that there are so many books of genius and useful (in my subjective opinion, of course) that they do not fit in one post. Or am I just a bookworm :)
Be that as it may, part of the list is ready. I hasten to share:
- Robin Norwood “Women Who Love Too Much”
But this is a real masterpiece of female psychological literature. It is for those of us for whom there is an equal sign between the words “love” and “suffering”. For those who have "everything is complicated." For those who love inaccessible, dependent or men who have not found themselves. For those with "normal" and reliable boring. In a word, if you love too much - you’ll go to the bookstore.
And if it seems to you that love is something that is shown in the movies or written in novels - you too will be in the book. It will be immediately clear where love is, and where there is an unhealthy addiction, seasoned with strong emotions.
- Tatyana Zinkevich-Evstigneeva, Dmitry Frolov “How a woman can understand a man”
This book is not only for women. She will be very useful to men, especially if you want to accept yourself as you are.
In terms of format, the book is just tiny. But how much wisdom is in it! The authors write about the seven facets of male power, about the male archetypes that live in each. Simply put, everyone has their own strength. Someone has it in their minds and tricks, someone has fists, and some of the men have an amazing ability to bite the bullet and drag. Each of these forces is beautiful, each gives an incredible amount of opportunities.
And this book is useful to women in order, firstly, to understand their man, and secondly, to stop demanding from him that which is not peculiar to him. Take that is. And the book will help to learn to respect men. Many come in handy.
- Edmond Eidemiller and Victor Justickis “Psychology and Psychotherapy of the Family”
E.G. Eidemiller is one of the founders of family psychology and psychotherapy in our country. A real professional in his field, as well as an excellent teacher and just a good person.
The book is a textbook on family psychology. In short, it tells about how functional (conditionally “normal”) families differ from dysfunctional ones, how the family system works, what are the boundaries of a family and what they are, what family myths are. Particular attention is paid to the so-called "identified patient", the carrier of a family symptom. Translated, this means this: if a family is "sick", then one of its members (usually a child) becomes "problematic". That is, in this way he unconsciously holds the family together. Did you know that this happens? The authors still know a lot of interesting and useful things :)
- Eva Veselnitskaya “Wings and fetters of motherly love”
A very honest book about women. About what it means to be a woman, mother, daughter. About the role of society and success, about manipulations, myths and requirements, in which we ourselves are confused.
Incredibly wise and sometimes tough.
- Dmitry Zhukov “Biological foundations of behavior”
In fact, this book can easily be called a textbook. Because it reveals the mysterious role of hormones in our lives. If you want to know what stress really is, what we and mice have in common, what is the difference between a man and a woman at the hormonal level, then this book is clearly shown to you. Especially if you like bright catchy examples and cute biological humor :)
- Gary Champen's “Dysfunctional Marriages”
Despite the name, which may confuse someone, this book will be useful ... to everyone. There, of course, the most controversial issues are raised and difficult situations are considered. For example, the dependence of one of the spouses, aggression and domestic violence, betrayal, irresponsibility or despotism of one of the partners. When to leave and when to stay? Does it make sense to fight for a marriage, or is it time to get off a dead horse? Chapman will tell you.
But what is valuable “for everyone” in this book is the wording. Here's how to tell your partner something that you don’t really admit to yourself? How to choose words so that he understands? How to talk about what is happening in a relationship? And here Chapman to help us.
- Irina Mlodik “Metamorphoses of parental love, or How to educate, but not cripple”
The book is about how, unwittingly, parents from the best misconceptions can injure the soul of a child. No, no, don’t think - no moralizing! Irina Mlodik is generally a very careful and professional psychotherapist. She suggests looking at the family from a different perspective. And very cool describes the "confusion of roles" in the family system. For example, when a grandmother is a parent to her grandchildren. Or when a son is a husband for his mother. It may sound strange, but it happens regularly.
- Krishnananda and Amana “How to learn trust and keep love in a relationship”
And this is a book about trust. True and false. And how to endure the inevitable disappointments and betrayals, not embittered, but more and more
У записи 122 лайков,
32 репостов.
32 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Оксанен
