Что почитать: для себя и про себя
В этой части списка литературы — книги об отношениях с собой и с теми частями жизни, которые напрямую не связаны с гендерной тематикой. Но это только кажется, что не связаны. Мы-то знаем, что с другим отношения не построить, не разобравшись в себе.
- Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»
А вы знали, что по миру ходит самая настоящая эпидемия? Но о ней не говорят, потому что она удобна всем, кроме уже заражённых. И имя этой болезни - «славность». Оно же «синдром отличника», «синдром хорошей девочки» и прочие синонимы. Подвержены заболеванию люди, которые изо всех сил пытаются заслужить любовь. Они «правильные» (хотя им так не кажется. Они наоборот всегда считают себя недостаточно хорошими), панически боятся быть брошенными и нелюбимыми, боятся и избегают конфликтов, не понимают своих желаний и не способны вынести одиночество.
Хотите излечиться от «славности»? В книге рецепт.
- Виктор Франкл «Сказать жизни «да»
Слабонервным не читать!
Виктор Франкл занимался вопросами смысла. Жизнь его сложилась так, что он попал в страшную реальность своего времени — в концлагерь. И там, в этих нечеловеческих условиях, он понял, что выживают те, кому есть ЗАЧЕМ жить. Они могут справиться даже с беспомощностью.
Вот об этом книга — о самом важном и самом страшном.
- Джен Ягер «Трансформации дружбы»
Долго и упорно я искала литературу о дружбе — о том, как она формируется, что на неё влияет, какие закономерные кризисы в этой сфере существуют. И с огорчением обнаружила, что на такую важную тему очень мало написано. Про любовь и семью — пожалуйста, книг полно; про работу — тоже. А вот про друзей пишут почему-то мало. Но Джен Ягер это сделала. За что ей большое спасибо. Она написала о том, как меняется дружба с течением времени, какие типы друзей бывают, как соотносятся брак и дружба, как поддерживать и сохранять дружеские отношения.
- Серия книг Ирины Семиной «Сказки Эльфики»
Например, «Линия жизни» или «Я дарю вам крылья»
Лёгкие, забавные, но при этом невероятно глубокие психотерапевтические сказки. В этих книгах живёт не только мудрость: в них очень много тепла и любви. Читаешь и кажется, будто кто-то очень близкий обнимает тебя за плечи, придаёт сил и говорит «всё будет хорошо» так, что не поверить в это ну просто невозможно!
Кому читать: для каждой сказки — свои показания. В книгах прямо так и написано — какая сказка под какую задачу, в каких ситуациях помогает разобраться.
- Дженни С. Мэнсон «Что это значит: быть собой?»
О чём: на самом деле эта книга представляет собой сборник эссе. Каждый из участников проекта в письменной форме попытался ответить на сложный и важный вопрос: «Что это значит — быть собой?»
Книга прямо-таки заставляет не просто задуматься, а взять ручку и бумагу и попытаться выделить себя — вот самую настоящую себя — среди миллиона голосов в голове, среди навязанных кем-то мнений и чужих оценок. Эта книга наводит порядок в душе.
Кому читать: тем, кто хочет узнать себя лучше и даже полюбить. Для начала было бы неплохо с собой познакомиться)
- Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
Это, конечно, книжечка художественная. Но я просто не могла удержаться. О чём она? О том, как быть. Цитата: «Ты не должен любить обезумевшую стаю! Ты вовсе не должен воздавать любовью за ненависть и злобу».
- Каролин Эльячефф «Затаённая боль. Дневник психоаналитика»
Слабонервным не читать даже описание! Книга рвёт душу в клочья!
Детский психоаналитик работала с совсем крошечными детьми, волею судеб оказавшимися в приюте. Эти малыши были из неблагополучных семей, в которых били, дрались, убивали. А потом дети оказались в этом государственном учреждении. И, конечно, у них наблюдались самые разные нарушения, с которыми Эльячефф и работала. И она же объясняла детям, почему родителей нет рядом...
[id32764|Екатерина Амеялли], психолог центра «Отношения.ру»
В этой части списка литературы — книги об отношениях с собой и с теми частями жизни, которые напрямую не связаны с гендерной тематикой. Но это только кажется, что не связаны. Мы-то знаем, что с другим отношения не построить, не разобравшись в себе.
- Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»
А вы знали, что по миру ходит самая настоящая эпидемия? Но о ней не говорят, потому что она удобна всем, кроме уже заражённых. И имя этой болезни - «славность». Оно же «синдром отличника», «синдром хорошей девочки» и прочие синонимы. Подвержены заболеванию люди, которые изо всех сил пытаются заслужить любовь. Они «правильные» (хотя им так не кажется. Они наоборот всегда считают себя недостаточно хорошими), панически боятся быть брошенными и нелюбимыми, боятся и избегают конфликтов, не понимают своих желаний и не способны вынести одиночество.
Хотите излечиться от «славности»? В книге рецепт.
- Виктор Франкл «Сказать жизни «да»
Слабонервным не читать!
Виктор Франкл занимался вопросами смысла. Жизнь его сложилась так, что он попал в страшную реальность своего времени — в концлагерь. И там, в этих нечеловеческих условиях, он понял, что выживают те, кому есть ЗАЧЕМ жить. Они могут справиться даже с беспомощностью.
Вот об этом книга — о самом важном и самом страшном.
- Джен Ягер «Трансформации дружбы»
Долго и упорно я искала литературу о дружбе — о том, как она формируется, что на неё влияет, какие закономерные кризисы в этой сфере существуют. И с огорчением обнаружила, что на такую важную тему очень мало написано. Про любовь и семью — пожалуйста, книг полно; про работу — тоже. А вот про друзей пишут почему-то мало. Но Джен Ягер это сделала. За что ей большое спасибо. Она написала о том, как меняется дружба с течением времени, какие типы друзей бывают, как соотносятся брак и дружба, как поддерживать и сохранять дружеские отношения.
- Серия книг Ирины Семиной «Сказки Эльфики»
Например, «Линия жизни» или «Я дарю вам крылья»
Лёгкие, забавные, но при этом невероятно глубокие психотерапевтические сказки. В этих книгах живёт не только мудрость: в них очень много тепла и любви. Читаешь и кажется, будто кто-то очень близкий обнимает тебя за плечи, придаёт сил и говорит «всё будет хорошо» так, что не поверить в это ну просто невозможно!
Кому читать: для каждой сказки — свои показания. В книгах прямо так и написано — какая сказка под какую задачу, в каких ситуациях помогает разобраться.
- Дженни С. Мэнсон «Что это значит: быть собой?»
О чём: на самом деле эта книга представляет собой сборник эссе. Каждый из участников проекта в письменной форме попытался ответить на сложный и важный вопрос: «Что это значит — быть собой?»
Книга прямо-таки заставляет не просто задуматься, а взять ручку и бумагу и попытаться выделить себя — вот самую настоящую себя — среди миллиона голосов в голове, среди навязанных кем-то мнений и чужих оценок. Эта книга наводит порядок в душе.
Кому читать: тем, кто хочет узнать себя лучше и даже полюбить. Для начала было бы неплохо с собой познакомиться)
- Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
Это, конечно, книжечка художественная. Но я просто не могла удержаться. О чём она? О том, как быть. Цитата: «Ты не должен любить обезумевшую стаю! Ты вовсе не должен воздавать любовью за ненависть и злобу».
- Каролин Эльячефф «Затаённая боль. Дневник психоаналитика»
Слабонервным не читать даже описание! Книга рвёт душу в клочья!
Детский психоаналитик работала с совсем крошечными детьми, волею судеб оказавшимися в приюте. Эти малыши были из неблагополучных семей, в которых били, дрались, убивали. А потом дети оказались в этом государственном учреждении. И, конечно, у них наблюдались самые разные нарушения, с которыми Эльячефф и работала. И она же объясняла детям, почему родителей нет рядом...
[id32764|Екатерина Амеялли], психолог центра «Отношения.ру»
What to read: for yourself and for yourself
In this part of the list of references, there are books about relationships with oneself and with those parts of life that are not directly related to gender. But it only seems to be unrelated. We know that one cannot build a relationship with another without understanding one's self.
- James Rapson and Craig English “Praise me. How to stop depending on the opinions of others and gain confidence in yourself ”
Did you know that the real epidemic is walking around the world? But they don’t talk about it, because it is convenient for everyone except those already infected. And the name of this disease is "glory." It’s also “excellent student syndrome”, “good girl’s syndrome” and other synonyms. People who are struggling to earn love are susceptible to the disease. They are “right” (although they don’t think so. On the contrary, they always consider themselves not good enough), they are panicky afraid of being abandoned and unloved, they are afraid and avoid conflicts, do not understand their desires and are unable to endure loneliness.
Want to recover from “glory”? The book has a recipe.
- Victor Frankl “Say yes to life”
The faint of heart do not read!
Victor Frankl dealt with issues of meaning. His life was such that he fell into the terrible reality of his time - in a concentration camp. And there, in these inhuman conditions, he realized that those who have WHY to live survive. They can even cope with helplessness.
This is about this book - about the most important and the worst.
- Jen Jager "Friendship Transformation"
For a long time and persistently I was looking for literature about friendship - about how it is formed, what influences it, what regular crises in this area exist. And with chagrin, I discovered that very little has been written on such an important topic. About love and family - please, books are full; about work - too. But for some reason little is written about friends. But Jen Yager did it. Thank you very much for that. She wrote about how friendship changes over time, what types of friends are, how marriage and friendship relate, how to maintain and maintain friendships.
- A series of books by Irina Semina "Tales of the Elf"
For example, "Life Line" or "I give you wings"
Easy, funny, but incredibly deep psychotherapeutic tales. Not only wisdom lives in these books: there is a lot of warmth and love in them. You read and it seems as if someone very close hugs you on the shoulders, gives you strength and says “everything will be fine” so that it’s simply impossible to not believe it!
Who to read: for each fairy tale - his testimony. It is directly written in books - what a fairy tale is for which task, in what situations it helps to understand.
- Jenny S. Manson “What Does It Mean: Be Yourself?”
About: in fact, this book is a collection of essays. Each of the project participants tried to answer a complex and important question: “What does it mean to be yourself?”
The book directly makes you not just think, but take a pen and paper and try to distinguish yourself - this is the real self - among a million voices in the head, among opinions imposed by someone and other people's ratings. This book brings order to the soul.
To read: for those who want to know themselves better and even love. For a start, it would be nice to meet myself)
- Richard Bach “A Seagull named Jonathan Livingston”
This, of course, is an art book. But I just could not resist. What is she talking about? About how to be. Quote: “You must not love a mad pack! You should not at all repay love for hatred and malice. ”
- Carolyn Elyacheff “Hidden Pain. Psychoanalyst Diary
The faint of heart did not even read the description! The book tears the soul to shreds!
A child psychoanalyst worked with very tiny children who, by the will of fate, ended up in a shelter. These kids were from dysfunctional families in which they beat, fought, and killed. And then the children ended up in this state institution. And, of course, they had a variety of violations, with which Elyacheff worked. And she explained to the children why there are no parents nearby ...
[id32764 | Ekaterina Ameyalli], psychologist at the Center "Relations.ru"
In this part of the list of references, there are books about relationships with oneself and with those parts of life that are not directly related to gender. But it only seems to be unrelated. We know that one cannot build a relationship with another without understanding one's self.
- James Rapson and Craig English “Praise me. How to stop depending on the opinions of others and gain confidence in yourself ”
Did you know that the real epidemic is walking around the world? But they don’t talk about it, because it is convenient for everyone except those already infected. And the name of this disease is "glory." It’s also “excellent student syndrome”, “good girl’s syndrome” and other synonyms. People who are struggling to earn love are susceptible to the disease. They are “right” (although they don’t think so. On the contrary, they always consider themselves not good enough), they are panicky afraid of being abandoned and unloved, they are afraid and avoid conflicts, do not understand their desires and are unable to endure loneliness.
Want to recover from “glory”? The book has a recipe.
- Victor Frankl “Say yes to life”
The faint of heart do not read!
Victor Frankl dealt with issues of meaning. His life was such that he fell into the terrible reality of his time - in a concentration camp. And there, in these inhuman conditions, he realized that those who have WHY to live survive. They can even cope with helplessness.
This is about this book - about the most important and the worst.
- Jen Jager "Friendship Transformation"
For a long time and persistently I was looking for literature about friendship - about how it is formed, what influences it, what regular crises in this area exist. And with chagrin, I discovered that very little has been written on such an important topic. About love and family - please, books are full; about work - too. But for some reason little is written about friends. But Jen Yager did it. Thank you very much for that. She wrote about how friendship changes over time, what types of friends are, how marriage and friendship relate, how to maintain and maintain friendships.
- A series of books by Irina Semina "Tales of the Elf"
For example, "Life Line" or "I give you wings"
Easy, funny, but incredibly deep psychotherapeutic tales. Not only wisdom lives in these books: there is a lot of warmth and love in them. You read and it seems as if someone very close hugs you on the shoulders, gives you strength and says “everything will be fine” so that it’s simply impossible to not believe it!
Who to read: for each fairy tale - his testimony. It is directly written in books - what a fairy tale is for which task, in what situations it helps to understand.
- Jenny S. Manson “What Does It Mean: Be Yourself?”
About: in fact, this book is a collection of essays. Each of the project participants tried to answer a complex and important question: “What does it mean to be yourself?”
The book directly makes you not just think, but take a pen and paper and try to distinguish yourself - this is the real self - among a million voices in the head, among opinions imposed by someone and other people's ratings. This book brings order to the soul.
To read: for those who want to know themselves better and even love. For a start, it would be nice to meet myself)
- Richard Bach “A Seagull named Jonathan Livingston”
This, of course, is an art book. But I just could not resist. What is she talking about? About how to be. Quote: “You must not love a mad pack! You should not at all repay love for hatred and malice. ”
- Carolyn Elyacheff “Hidden Pain. Psychoanalyst Diary
The faint of heart did not even read the description! The book tears the soul to shreds!
A child psychoanalyst worked with very tiny children who, by the will of fate, ended up in a shelter. These kids were from dysfunctional families in which they beat, fought, and killed. And then the children ended up in this state institution. And, of course, they had a variety of violations, with which Elyacheff worked. And she explained to the children why there are no parents nearby ...
[id32764 | Ekaterina Ameyalli], psychologist at the Center "Relations.ru"
У записи 182 лайков,
51 репостов.
51 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Оксанен
