Глава двадцатая
(Елки! Уже 20! А ведь самое главные человеческие открытия еще впереди!)
Советы бывалого!
Мою маму спросила Елена Бага, как вести себя родным и откуда брать силы. Я позволю себе внести свои пять копеек.
Во-первых, поменьше говорить негативные слова. Мы смотрим сквозь слова, явления прирастают к словам. Слова «инвалид», «больной» - должны быть исключены из вашего лексикона. Слова «онкология» и «рак» меня вообще «парализовали», я был ими загипнотизирован. Потом стало полегче. Поменьше говорите частицу «не» и всяких негативов. Давайте задания больным – тип «вынеси мусор», «вымой посуду», «убери за собой», «отнеси на место». Пока они не найдут себе дело, занимайте их, ЧТОБЫ ИМ НЕ БЫЛО ВРЕМЕНИ НА ТОСКУ И ГРУСТНЫЕ МЫСЛИ. Если они не двигается, заставляйте делать их зарядку для глаз, разминайте пальцы. Только ни в коем случае не утомляйте человека.
Поймите, что ему страшно. Тревожно. Он путается в свои мыслях. Если он кричит, ворчит, а вы ни в чем не виноваты, то поймите, что он кричит от беспомощности, от того, что напуган, от того что координация не та, слабость. Он – как ребенок. Ему страшно, от того, что – не он. Пускай ворчит. И я ворчал. Это очень важный процесс. Выплеск негативных эмоций. Злость, гнев, обидчивость – это хорошие качества. Это признак борьбы. Самое ужасное – это равнодушие.
Не притворяйтесь! Онкобольные все очень тонко чувствуют. Если Вы «наденете» улыбку, они сразу поймут, взволнуются, подумают, что что-то случилось. Они испугаются. Постарайтесь быть искренними.
НО:
Если вы узнали о нехорошем результате биопсии или химио – лучевой терапии, МОРДУ ЯЩИКОМ. Скажите, что все хорошо. Это эффект плацебо. Внушите организму, что ему хорошо. И он выздоровеет.
Найдите работу – больному и себе. Не опекайте больного. Опекая излишне больного, вы как бы посылаете ему сигнал: «Ты больной! Я за тобой ухаживаю». Ухаживайте незаметно. Рассказывайте о мелочах.
ЕСЛИ ВЫ РАССКАЖЕТЕ О МЕЛОЧАХ БОЛЬНОЙ ПОЙМЕТ, ЧТО ОН ВОВСЕ НЕ БОЛЬНОЙ
Итак, займитесь делом. И его займите. Чем угодно. Лучше, чтобы он что-то создавал. Старайтесь, чтобы больной находился в сильной позиции. Не утешайте его, попробуйте, чтобы он вас утешил. Тогда он подумает, что он сильный, большой, начнет переоценивать реальность. Значит, вы победили треть болезни. Переоценка реальности дает ОЧЕНЬ МНОГО.
Создайте строгое расписание. Прямо, что он делает каждый час. Например, я пью травы, делю легкую зарядку (хотя обычно забываю), делаю аффирмации, ем (для меня это равноценно путешествию ) итд. Если он мало спит, то пусть спит днем. Обязательно гулять. Хотя бы один раз. Хотя бы. Если он не может передвигаться, то 5 раз по 10 минут на балконе. Пускай работает, занимается своим делом.
Самое главное – ОТКУДА ВАМ БРАТЬ СИЛЫ. От вас выздоровление зависит на 30, даже 40%. Остальное – он сам. Если в ответ на все его недуги, он будет встречать оптимизм и улыбку, тихий свет, он будет им питаться. Он будет расти в здоровье. Он начнет заниматься, бороться, работать. Для этого, конечно, очень помогает медитация, обретение спокойствия и упорядочивание собственных мыслей, контроль за ними. Попробуйте хотя бы минуту думать об одном и том же. Пытайтесь каждый день и у вас получится. Тогда вы будите, как море. Сильное, спокойное, большое… А больному, суетящемуся, тревожному, подозревающему все и вся, этого так не хватает. Поверьте!
НАМ НЕ ХВАТАЕТ ВАШЕГО СПОКОЙТВИЯ
Еще один момент. Будьте с больным, как с ребенком. БУДЬТЕ ОЧЕНЬ АККУРАТНЫ. Не рычите на него. Попробуйте, чтобы он вам помог, успокоил. И ему работа, и вам спокойствие. Простите ему все его вины, не иронизируйте над его немощью, но шутите и иронизируйте над болезнью. Скажите: «Ну мы этой опухоли покажем! Ну мы ее витаминами! Ишь разлегся! Давай-давай» итд.
Читайте Луизу Хей. Там все написано. Ничего прибавить не могу. Хотя она многое преувеличивает (скажем, что причины онкологии, только психологические; это не так), но почитать ее полезно. Не гуглите болезнь. Гуглите: «Как выздровить… Как излечиться от онкологии… Как победить рак… Чудесные выздоровления…». Это все вас очень поддержит и укрепит.
Работайте над верой в победу. Нет! Вы не поняли!
РАБОТАЙТЕ НАД ВЕРОЙ В ПОБЕДУ!
Это очень-очень-очень-очень трудно. Особенно, когда врачи, не знающие ни черта о Ваших внутренних ресурсах, вам пророчат всякую гадость. Верьте в победу, живите надеждой, стройте планы на будущее. Говорите: «Давай, выздоравливай скорее! Мы поедем туда-то ил сделаем что-то».
Приучайте «больного» заниматься, занимайтесь вместе с ним. Тогда он поймет, что он никакой не «больной», вылезет из кавычек, станет здоровым. Для того, чтобы понять болезнь и бороться с ней, постарайтесь выписать все плюсы болезнь, прикрепите «больному» рядом с расписанием дня. Пишите в со. Сетях, делитесь опытом. Это моей маме очень помогло (так ведь, мам?).
Вообще, это огромная работа! Конечно! А вы как хотели! Лежать и тосковать! Нет уж фигушки! Этот вариант у вас не пройдет! Важен первый шаг! Первый день работы! А потом – привыкаешь, блин.
Еще: смотрите только хорошее кино и лучше вместе. Хотя если «больной» захочет один, то пускай один.
И самое главное – не тряситесь вы так. Поймите, что дождь и холод, наверное, «больному» вредят, особенно после химиотерапии, но если он захочет погулять под зонтиком во время дождя или на даче прогуляться по росе или побродить один, то немножко можно. Много – не знаю. А немножко можно.
Вы должны соблюдать баланс между психологической помощью и медицинской пользой. Психологическая помощь очень важна, может быть, не менее важна для восстановления здоровья. Если «больной» не спит, а смотрит хороший фильм, надо взвесить – что полезнее, хорошее настроение или сон. Если у больного депрессия, хандра, то первое, а если у «больного» проблемы с режимом, то, наверное, второе. А если он страдает бессонницей и вы понимаете, что без фильма он не заснет?..
Вообще, самое главное посмотреть фильм «1+1». Причем вдвоем. Повеситесь и поймете, что важно для «больного» (видите. Я постепенно взял существительное «больной» в кавычки; у вас должно быть так же). Посмотрите и подумайте. А вообще это самый классный фильм, который я смотрел за последние 5 лет!!!
Не позволяйте друзьям приходить с тоскливыми мордами. И надевать улыбку, с другой стороны. Полагайтесь на свою интуицию. Сердце подскажет. Вы же любите ваших родных. Вы спрашивайте, откуда брать силы. Из этой любви. Вы даже не представляете на какие чудеса способна любовь! Мать останавливает своим телом легковушку, чтобы закрыть ребенка от столкновения!
Так что хватит лежать! Я сам юджинианец вы знаете, но пора уже что-то делать! Скучно иначе! Так что подняли пятую точку и засучите рукава!
(Елки! Уже 20! А ведь самое главные человеческие открытия еще впереди!)
Советы бывалого!
Мою маму спросила Елена Бага, как вести себя родным и откуда брать силы. Я позволю себе внести свои пять копеек.
Во-первых, поменьше говорить негативные слова. Мы смотрим сквозь слова, явления прирастают к словам. Слова «инвалид», «больной» - должны быть исключены из вашего лексикона. Слова «онкология» и «рак» меня вообще «парализовали», я был ими загипнотизирован. Потом стало полегче. Поменьше говорите частицу «не» и всяких негативов. Давайте задания больным – тип «вынеси мусор», «вымой посуду», «убери за собой», «отнеси на место». Пока они не найдут себе дело, занимайте их, ЧТОБЫ ИМ НЕ БЫЛО ВРЕМЕНИ НА ТОСКУ И ГРУСТНЫЕ МЫСЛИ. Если они не двигается, заставляйте делать их зарядку для глаз, разминайте пальцы. Только ни в коем случае не утомляйте человека.
Поймите, что ему страшно. Тревожно. Он путается в свои мыслях. Если он кричит, ворчит, а вы ни в чем не виноваты, то поймите, что он кричит от беспомощности, от того, что напуган, от того что координация не та, слабость. Он – как ребенок. Ему страшно, от того, что – не он. Пускай ворчит. И я ворчал. Это очень важный процесс. Выплеск негативных эмоций. Злость, гнев, обидчивость – это хорошие качества. Это признак борьбы. Самое ужасное – это равнодушие.
Не притворяйтесь! Онкобольные все очень тонко чувствуют. Если Вы «наденете» улыбку, они сразу поймут, взволнуются, подумают, что что-то случилось. Они испугаются. Постарайтесь быть искренними.
НО:
Если вы узнали о нехорошем результате биопсии или химио – лучевой терапии, МОРДУ ЯЩИКОМ. Скажите, что все хорошо. Это эффект плацебо. Внушите организму, что ему хорошо. И он выздоровеет.
Найдите работу – больному и себе. Не опекайте больного. Опекая излишне больного, вы как бы посылаете ему сигнал: «Ты больной! Я за тобой ухаживаю». Ухаживайте незаметно. Рассказывайте о мелочах.
ЕСЛИ ВЫ РАССКАЖЕТЕ О МЕЛОЧАХ БОЛЬНОЙ ПОЙМЕТ, ЧТО ОН ВОВСЕ НЕ БОЛЬНОЙ
Итак, займитесь делом. И его займите. Чем угодно. Лучше, чтобы он что-то создавал. Старайтесь, чтобы больной находился в сильной позиции. Не утешайте его, попробуйте, чтобы он вас утешил. Тогда он подумает, что он сильный, большой, начнет переоценивать реальность. Значит, вы победили треть болезни. Переоценка реальности дает ОЧЕНЬ МНОГО.
Создайте строгое расписание. Прямо, что он делает каждый час. Например, я пью травы, делю легкую зарядку (хотя обычно забываю), делаю аффирмации, ем (для меня это равноценно путешествию ) итд. Если он мало спит, то пусть спит днем. Обязательно гулять. Хотя бы один раз. Хотя бы. Если он не может передвигаться, то 5 раз по 10 минут на балконе. Пускай работает, занимается своим делом.
Самое главное – ОТКУДА ВАМ БРАТЬ СИЛЫ. От вас выздоровление зависит на 30, даже 40%. Остальное – он сам. Если в ответ на все его недуги, он будет встречать оптимизм и улыбку, тихий свет, он будет им питаться. Он будет расти в здоровье. Он начнет заниматься, бороться, работать. Для этого, конечно, очень помогает медитация, обретение спокойствия и упорядочивание собственных мыслей, контроль за ними. Попробуйте хотя бы минуту думать об одном и том же. Пытайтесь каждый день и у вас получится. Тогда вы будите, как море. Сильное, спокойное, большое… А больному, суетящемуся, тревожному, подозревающему все и вся, этого так не хватает. Поверьте!
НАМ НЕ ХВАТАЕТ ВАШЕГО СПОКОЙТВИЯ
Еще один момент. Будьте с больным, как с ребенком. БУДЬТЕ ОЧЕНЬ АККУРАТНЫ. Не рычите на него. Попробуйте, чтобы он вам помог, успокоил. И ему работа, и вам спокойствие. Простите ему все его вины, не иронизируйте над его немощью, но шутите и иронизируйте над болезнью. Скажите: «Ну мы этой опухоли покажем! Ну мы ее витаминами! Ишь разлегся! Давай-давай» итд.
Читайте Луизу Хей. Там все написано. Ничего прибавить не могу. Хотя она многое преувеличивает (скажем, что причины онкологии, только психологические; это не так), но почитать ее полезно. Не гуглите болезнь. Гуглите: «Как выздровить… Как излечиться от онкологии… Как победить рак… Чудесные выздоровления…». Это все вас очень поддержит и укрепит.
Работайте над верой в победу. Нет! Вы не поняли!
РАБОТАЙТЕ НАД ВЕРОЙ В ПОБЕДУ!
Это очень-очень-очень-очень трудно. Особенно, когда врачи, не знающие ни черта о Ваших внутренних ресурсах, вам пророчат всякую гадость. Верьте в победу, живите надеждой, стройте планы на будущее. Говорите: «Давай, выздоравливай скорее! Мы поедем туда-то ил сделаем что-то».
Приучайте «больного» заниматься, занимайтесь вместе с ним. Тогда он поймет, что он никакой не «больной», вылезет из кавычек, станет здоровым. Для того, чтобы понять болезнь и бороться с ней, постарайтесь выписать все плюсы болезнь, прикрепите «больному» рядом с расписанием дня. Пишите в со. Сетях, делитесь опытом. Это моей маме очень помогло (так ведь, мам?).
Вообще, это огромная работа! Конечно! А вы как хотели! Лежать и тосковать! Нет уж фигушки! Этот вариант у вас не пройдет! Важен первый шаг! Первый день работы! А потом – привыкаешь, блин.
Еще: смотрите только хорошее кино и лучше вместе. Хотя если «больной» захочет один, то пускай один.
И самое главное – не тряситесь вы так. Поймите, что дождь и холод, наверное, «больному» вредят, особенно после химиотерапии, но если он захочет погулять под зонтиком во время дождя или на даче прогуляться по росе или побродить один, то немножко можно. Много – не знаю. А немножко можно.
Вы должны соблюдать баланс между психологической помощью и медицинской пользой. Психологическая помощь очень важна, может быть, не менее важна для восстановления здоровья. Если «больной» не спит, а смотрит хороший фильм, надо взвесить – что полезнее, хорошее настроение или сон. Если у больного депрессия, хандра, то первое, а если у «больного» проблемы с режимом, то, наверное, второе. А если он страдает бессонницей и вы понимаете, что без фильма он не заснет?..
Вообще, самое главное посмотреть фильм «1+1». Причем вдвоем. Повеситесь и поймете, что важно для «больного» (видите. Я постепенно взял существительное «больной» в кавычки; у вас должно быть так же). Посмотрите и подумайте. А вообще это самый классный фильм, который я смотрел за последние 5 лет!!!
Не позволяйте друзьям приходить с тоскливыми мордами. И надевать улыбку, с другой стороны. Полагайтесь на свою интуицию. Сердце подскажет. Вы же любите ваших родных. Вы спрашивайте, откуда брать силы. Из этой любви. Вы даже не представляете на какие чудеса способна любовь! Мать останавливает своим телом легковушку, чтобы закрыть ребенка от столкновения!
Так что хватит лежать! Я сам юджинианец вы знаете, но пора уже что-то делать! Скучно иначе! Так что подняли пятую точку и засучите рукава!
Chapter twenty
(Christmas trees! Already 20! But the most important human discoveries are yet to come!)
Tips experienced!
My mother asked Elena Baga how to behave to relatives and where to get strength. I will allow myself to pay my five cents.
First, say less negative words. We look through words, phenomena grow to words. The words "disabled", "sick" - should be excluded from your vocabulary. The words “oncology” and “cancer” generally “paralyzed” me, I was hypnotized by them. Then it became easier. Say less “no” and any negatives. Give tasks to patients - such as “take out the trash”, “wash the dishes”, “clean up after yourself”, “take it to a place”. Until they find a business for themselves, keep them busy so that they do not have time for longing and sad thoughts. If they do not move, force them to do exercises for the eyes, knead fingers. Only in no case do not tire a person.
Understand that he is scared. Alarming He is confused in his thoughts. If he screams, grumbles, and you are not guilty of anything, then understand that he screams from helplessness, from being frightened, from the fact that coordination is not the same, weakness. He is like a child. He is scared because he is not. Let it grumble. And I grumbled. This is a very important process. A splash of negative emotions. Anger, anger, resentment - these are good qualities. This is a sign of struggle. The worst thing is indifference.
Do not pretend! Cancer patients feel very subtle. If you “put on” a smile, they will immediately understand, get excited, think that something happened. They are scared. Try to be sincere.
BUT:
If you find out about a bad result of a biopsy or chemo - radiation therapy, Muzzle by BOX. Say that all is well. This is a placebo effect. Inspire the body that it is good. And he will recover.
Find a job - for the patient and yourself. Do not patronize the patient. Patronizing an overly sick person, you kind of send him a signal: “You are sick! I look after you. " Take care unnoticed. Talk about the little things.
IF YOU TELL ABOUT Trivia, the patient will understand that he is not at all sick
So get down to business. And take it. Anything. It’s better for him to create something. Try to keep the patient in a strong position. Do not console him, try to console him. Then he will think that he is strong, big, will begin to overestimate reality. So you defeated a third of the disease. Re-evaluating reality gives VERY MUCH.
Create a strict schedule. Just what he does every hour. For example, I drink herbs, do light exercises (although I usually forget), do affirmations, eat (for me this is equivalent to traveling), etc. If he sleeps little, then let him sleep during the day. Be sure to walk. At least once. At least. If he cannot move, then 5 times for 10 minutes on the balcony. Let them work, do their own thing.
The most important thing is WHERE FROM YOU TAKE FORCE. Recovery depends on you by 30, even 40%. The rest is himself. If in response to all his ailments, he will meet optimism and a smile, a quiet light, he will feed on him. It will grow in health. He will begin to engage, fight, work. For this, of course, meditation, finding peace and ordering one’s own thoughts, controlling them is very helpful. Try to think about the same thing for at least a minute. Try every day and you will succeed. Then you will be like the sea. Strong, calm, big ... But to the sick, scurrying, anxious, suspecting everything and everyone, this is so lacking. Believe me!
WE DO NOT ENOUGH YOUR SEQUENCE
Another point. Be as sick as a child. BE VERY CAREFULLY. Do not growl at him. Try to help him, reassure you. Both him work, and you peace of mind. Forgive him all his faults, do not irony over his weakness, but joke and ironize over the disease. Say: “Well, we will show this tumor! Well, we are her vitamins! You lie down! Come on, come on, ”etc.
Read Louise Hey. Everything is written there. I can’t add anything. Although she exaggerates a lot (let's say that the causes of oncology are only psychological; this is not so), but it is useful to read it. Do not google the disease. Google: "How to recover ... How to recover from oncology ... How to defeat cancer ... Miraculous recovery ...". All this will greatly support and strengthen you.
Work on the belief in victory. No! You did not understand!
WORK ABOUT FAITH IN VICTORY!
It is very, very, very, very difficult. Especially when doctors who do not know a damn about your internal resources, you are prophesied all sorts of nasty things. Believe in victory, live in hope, make plans for the future. Say: “Come on, get well soon!” We’ll go there or do something. ”
Accustom the "patient" to do, study with him. Then he will understand that he is not “sick”, will come out of quotes, become healthy. In order to understand the disease and fight it, try to write out all the advantages of the disease, attach the "patient" next to the schedule of the day. Write to co. Networks, share your experience. It helped my mom a lot (right, mom?).
Actually, this is a huge job! Of course! What do you want! Lie down and yearn! No figs! This option will not work for you! The first step is important! The first day of work! And then - you get used to it, damn it.
MORE: see then
(Christmas trees! Already 20! But the most important human discoveries are yet to come!)
Tips experienced!
My mother asked Elena Baga how to behave to relatives and where to get strength. I will allow myself to pay my five cents.
First, say less negative words. We look through words, phenomena grow to words. The words "disabled", "sick" - should be excluded from your vocabulary. The words “oncology” and “cancer” generally “paralyzed” me, I was hypnotized by them. Then it became easier. Say less “no” and any negatives. Give tasks to patients - such as “take out the trash”, “wash the dishes”, “clean up after yourself”, “take it to a place”. Until they find a business for themselves, keep them busy so that they do not have time for longing and sad thoughts. If they do not move, force them to do exercises for the eyes, knead fingers. Only in no case do not tire a person.
Understand that he is scared. Alarming He is confused in his thoughts. If he screams, grumbles, and you are not guilty of anything, then understand that he screams from helplessness, from being frightened, from the fact that coordination is not the same, weakness. He is like a child. He is scared because he is not. Let it grumble. And I grumbled. This is a very important process. A splash of negative emotions. Anger, anger, resentment - these are good qualities. This is a sign of struggle. The worst thing is indifference.
Do not pretend! Cancer patients feel very subtle. If you “put on” a smile, they will immediately understand, get excited, think that something happened. They are scared. Try to be sincere.
BUT:
If you find out about a bad result of a biopsy or chemo - radiation therapy, Muzzle by BOX. Say that all is well. This is a placebo effect. Inspire the body that it is good. And he will recover.
Find a job - for the patient and yourself. Do not patronize the patient. Patronizing an overly sick person, you kind of send him a signal: “You are sick! I look after you. " Take care unnoticed. Talk about the little things.
IF YOU TELL ABOUT Trivia, the patient will understand that he is not at all sick
So get down to business. And take it. Anything. It’s better for him to create something. Try to keep the patient in a strong position. Do not console him, try to console him. Then he will think that he is strong, big, will begin to overestimate reality. So you defeated a third of the disease. Re-evaluating reality gives VERY MUCH.
Create a strict schedule. Just what he does every hour. For example, I drink herbs, do light exercises (although I usually forget), do affirmations, eat (for me this is equivalent to traveling), etc. If he sleeps little, then let him sleep during the day. Be sure to walk. At least once. At least. If he cannot move, then 5 times for 10 minutes on the balcony. Let them work, do their own thing.
The most important thing is WHERE FROM YOU TAKE FORCE. Recovery depends on you by 30, even 40%. The rest is himself. If in response to all his ailments, he will meet optimism and a smile, a quiet light, he will feed on him. It will grow in health. He will begin to engage, fight, work. For this, of course, meditation, finding peace and ordering one’s own thoughts, controlling them is very helpful. Try to think about the same thing for at least a minute. Try every day and you will succeed. Then you will be like the sea. Strong, calm, big ... But to the sick, scurrying, anxious, suspecting everything and everyone, this is so lacking. Believe me!
WE DO NOT ENOUGH YOUR SEQUENCE
Another point. Be as sick as a child. BE VERY CAREFULLY. Do not growl at him. Try to help him, reassure you. Both him work, and you peace of mind. Forgive him all his faults, do not irony over his weakness, but joke and ironize over the disease. Say: “Well, we will show this tumor! Well, we are her vitamins! You lie down! Come on, come on, ”etc.
Read Louise Hey. Everything is written there. I can’t add anything. Although she exaggerates a lot (let's say that the causes of oncology are only psychological; this is not so), but it is useful to read it. Do not google the disease. Google: "How to recover ... How to recover from oncology ... How to defeat cancer ... Miraculous recovery ...". All this will greatly support and strengthen you.
Work on the belief in victory. No! You did not understand!
WORK ABOUT FAITH IN VICTORY!
It is very, very, very, very difficult. Especially when doctors who do not know a damn about your internal resources, you are prophesied all sorts of nasty things. Believe in victory, live in hope, make plans for the future. Say: “Come on, get well soon!” We’ll go there or do something. ”
Accustom the "patient" to do, study with him. Then he will understand that he is not “sick”, will come out of quotes, become healthy. In order to understand the disease and fight it, try to write out all the advantages of the disease, attach the "patient" next to the schedule of the day. Write to co. Networks, share your experience. It helped my mom a lot (right, mom?).
Actually, this is a huge job! Of course! What do you want! Lie down and yearn! No figs! This option will not work for you! The first step is important! The first day of work! And then - you get used to it, damn it.
MORE: see then
У записи 49 лайков,
7 репостов.
7 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Кирилл Волков
