Уже столько всего произошло после, что напишу отзыв, пока не потерял ощущение.
Это было тяжело и приятно. Тяжело отработать до конца, приятно добиться результата. По сколько это был мой первый полумарафон, то я показал своё лучшее время)
Дистанции было две половинка и марафон целиком. Это было моё первое состязание, где все участники брали серьёзную планку. Народу было не так много, но и случайных залётных я не увидел.
Температура была около +12, временами моросил дождь, зато прекрасно дышалось. Столько кислорода в воздухе я давно не ощущал.
С самого начала у меня была тактика, и я её придерживался) А именно вела меня Елена, а я просто держал темп и слушал команды: "Пей один глоток!", "Гель, запей стаканом!" и т.п. Я полностью доверил ей свой результат, поэтому не спорил даже на разминке, в качестве которой мне было предложено пробежать лишний километр)
Что по ощущениям. Помню после 13 км жаловался на ноги, потом на бёдра. Но мне было сказано: "они врут". Поэтому я бежал всё дальше и дальше. Каждый новый шаг ставил мой новый рекорд, и так 11,1 км - все, после первых 10. Дыхание было ровным, пульс 168, незначительно уходил вверх после горок. В общем, серьёзных проблем не возникло, благодаря моему наставнику.
Снова удалось испытать чувство внутреннего резерва. В последнюю горку я хорошо ускорился, хотя 1,5 круга перед этим навёрстывать каждый шаг отставания мне было очень не просто. Но когда финиш рядом, и после горки победа, организм выбрасывает всё, что у него остаётся. Или не всё?
Отдельное спасибо хочется сказать организаторам, которые допустили меня до соревнований даже без вступительного взноса. Хотя об этом я им указал позже, но сам факт, что на первом месте участники, дорого стоит. Пока это самое тёплое по ощущениям соревнование по бегу, на которым я был. А какие шикарные там были солёные огурчики...
#Тихвин #бег #тихвинскиймарафон #21км
https://psv4.userapi.com/c848420/u6952619/docs/d15/7e0e0fb9d61f/14-y_Tikhvinskiy_marafon_-_itogi.xls?extra=qRa2bruU5wlPELUf9xgYxYT1fC_ff6RZjoYaJjlqb64R1_c8ljR0dLqx6wyXGvX3Hhs6w4VtNTpkdfw0l_S4dyonj4OjnBVgd17M-bBaPT_bhYmEiUP5L3DehFsjQW0cAPDzu0oe8nnBJl-lPc2Q
Это было тяжело и приятно. Тяжело отработать до конца, приятно добиться результата. По сколько это был мой первый полумарафон, то я показал своё лучшее время)
Дистанции было две половинка и марафон целиком. Это было моё первое состязание, где все участники брали серьёзную планку. Народу было не так много, но и случайных залётных я не увидел.
Температура была около +12, временами моросил дождь, зато прекрасно дышалось. Столько кислорода в воздухе я давно не ощущал.
С самого начала у меня была тактика, и я её придерживался) А именно вела меня Елена, а я просто держал темп и слушал команды: "Пей один глоток!", "Гель, запей стаканом!" и т.п. Я полностью доверил ей свой результат, поэтому не спорил даже на разминке, в качестве которой мне было предложено пробежать лишний километр)
Что по ощущениям. Помню после 13 км жаловался на ноги, потом на бёдра. Но мне было сказано: "они врут". Поэтому я бежал всё дальше и дальше. Каждый новый шаг ставил мой новый рекорд, и так 11,1 км - все, после первых 10. Дыхание было ровным, пульс 168, незначительно уходил вверх после горок. В общем, серьёзных проблем не возникло, благодаря моему наставнику.
Снова удалось испытать чувство внутреннего резерва. В последнюю горку я хорошо ускорился, хотя 1,5 круга перед этим навёрстывать каждый шаг отставания мне было очень не просто. Но когда финиш рядом, и после горки победа, организм выбрасывает всё, что у него остаётся. Или не всё?
Отдельное спасибо хочется сказать организаторам, которые допустили меня до соревнований даже без вступительного взноса. Хотя об этом я им указал позже, но сам факт, что на первом месте участники, дорого стоит. Пока это самое тёплое по ощущениям соревнование по бегу, на которым я был. А какие шикарные там были солёные огурчики...
#Тихвин #бег #тихвинскиймарафон #21км
https://psv4.userapi.com/c848420/u6952619/docs/d15/7e0e0fb9d61f/14-y_Tikhvinskiy_marafon_-_itogi.xls?extra=qRa2bruU5wlPELUf9xgYxYT1fC_ff6RZjoYaJjlqb64R1_c8ljR0dLqx6wyXGvX3Hhs6w4VtNTpkdfw0l_S4dyonj4OjnBVgd17M-bBaPT_bhYmEiUP5L3DehFsjQW0cAPDzu0oe8nnBJl-lPc2Q
So much has happened since then that I will write a review until I lose the feeling.
It was hard and nice. It’s hard to work through, it’s nice to get results. As far as it was my first half marathon, I showed my best time)
There were two halves of the distance and the entire marathon. This was my first competition, where all participants took a serious bar. There weren’t so many people, but I didn’t see any random vagrants.
The temperature was about +12, at times it was drizzling rain, but it was breathing well. I have not felt so much oxygen in the air for a long time.
From the very beginning I had tactics, and I stuck to it) Namely, Elena was leading me, and I just kept pace and listened to the commands: “Drink one sip!”, “Gel, drink a glass!” etc. I completely trusted her with my result, so I did not argue even at the warm-up, in which I was asked to run an extra kilometer)
What does it feel like. I remember after 13 km complaining about legs, then about hips. But I was told: "they are lying." So I ran farther and farther. Each new step set my new record, and so 11.1 km - everything, after the first 10. Breathing was even, pulse 168, slightly going up after the slides. In general, no serious problems arose thanks to my mentor.
Again managed to experience a sense of internal reserve. In the last hill I accelerated well, although 1.5 laps before this to make up every step of the gap I was very difficult. But when the finish line is near, and after the hill victory, the body throws away everything that remains. Or not all?
Special thanks I want to say to the organizers who admitted me to the competition even without an entry fee. Although I told them about this later, the very fact that the participants come first is expensive. So far this is the warmest running competition I have been to. And how gorgeous there were pickles ...
# Tikhvin # running # Tikhvin marathon # 21km
https://psv4.userapi.com/c848420/u6952619/docs/d15/7e0e0fb9d61f/14-y_Tikhvinskiy_marafon_-_itogi.xls?extra=qRa2bruU5wlPELUf9xgYxYT1fC_ff6RZjoYaJjlqb64R1_c8ljR0dLqx6wyXGvX3Hhs6w4VtNTpkdfw0l_S4dyonj4OjnBVgd17M-bBaPT_bhYmEiUP5L3DehFsjQW0cAPDzu0oe8nnBJl-lPc2Q
It was hard and nice. It’s hard to work through, it’s nice to get results. As far as it was my first half marathon, I showed my best time)
There were two halves of the distance and the entire marathon. This was my first competition, where all participants took a serious bar. There weren’t so many people, but I didn’t see any random vagrants.
The temperature was about +12, at times it was drizzling rain, but it was breathing well. I have not felt so much oxygen in the air for a long time.
From the very beginning I had tactics, and I stuck to it) Namely, Elena was leading me, and I just kept pace and listened to the commands: “Drink one sip!”, “Gel, drink a glass!” etc. I completely trusted her with my result, so I did not argue even at the warm-up, in which I was asked to run an extra kilometer)
What does it feel like. I remember after 13 km complaining about legs, then about hips. But I was told: "they are lying." So I ran farther and farther. Each new step set my new record, and so 11.1 km - everything, after the first 10. Breathing was even, pulse 168, slightly going up after the slides. In general, no serious problems arose thanks to my mentor.
Again managed to experience a sense of internal reserve. In the last hill I accelerated well, although 1.5 laps before this to make up every step of the gap I was very difficult. But when the finish line is near, and after the hill victory, the body throws away everything that remains. Or not all?
Special thanks I want to say to the organizers who admitted me to the competition even without an entry fee. Although I told them about this later, the very fact that the participants come first is expensive. So far this is the warmest running competition I have been to. And how gorgeous there were pickles ...
# Tikhvin # running # Tikhvin marathon # 21km
https://psv4.userapi.com/c848420/u6952619/docs/d15/7e0e0fb9d61f/14-y_Tikhvinskiy_marafon_-_itogi.xls?extra=qRa2bruU5wlPELUf9xgYxYT1fC_ff6RZjoYaJjlqb64R1_c8ljR0dLqx6wyXGvX3Hhs6w4VtNTpkdfw0l_S4dyonj4OjnBVgd17M-bBaPT_bhYmEiUP5L3DehFsjQW0cAPDzu0oe8nnBJl-lPc2Q
У записи 34 лайков,
1 репостов,
594 просмотров.
1 репостов,
594 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Николай Голубев
![Алексей Моисеенко [Ёжик]](https://pp.userapi.com/c612/u403752/a_7fbc6cb4.jpg "Алексей Моисеенко [Ёжик]")
![Стас Однолетков -=[strast]=-](https://sun9-39.userapi.com/s/v1/ig2/J28jPY6YbIhuG19pmQRHt0zthGMzZflDPEE_dzKvjZy1PIhYKT4icktB_72axK3iWnO6KfLnBaKYEGOXPlsxj6j6.jpg?size=200x200&quality=95&crop=233,82,817,817&ava=1 "Стас Однолетков -=[strast]=-")
