Моя вторая тренировка на тренажере с эластичными стропами 4d pro. Два несложных с виду упражнения прокачивают все возможные мышцы от грудной клетки и до колен (пресс, поясница, ягодицы, квадрицепс, бицепс бедра, приводящие) За счет покачиваний, создаваемых эластичными стропами, в работу с огромной силой подключаются мышцы стабилизаторы. Благодаря работе с собственным весом и отсутствию утяжений работать на тренажере 4d pro можно даже новичкам, людям с излишним весом, людям на реабилитации после травм.
Час на этом тренажере и даже фитнес тренер упахалась в ноль)) зато настроение очень позитивное))) #спорт #фитнес #тренировка #4dpro #ножницы #упражнение #тренировканастропах #баланс #жиросжигание #необычныетренировки #фитнесклуб #спортклуб #веселыетренировки #sport #fitness #зож #тренировкиновичка #мотивация #тренер #фитнестренер #бодибилдинг #оздоровительныйфитнес #реабилитационныйфитнес
Час на этом тренажере и даже фитнес тренер упахалась в ноль)) зато настроение очень позитивное))) #спорт #фитнес #тренировка #4dpro #ножницы #упражнение #тренировканастропах #баланс #жиросжигание #необычныетренировки #фитнесклуб #спортклуб #веселыетренировки #sport #fitness #зож #тренировкиновичка #мотивация #тренер #фитнестренер #бодибилдинг #оздоровительныйфитнес #реабилитационныйфитнес
My second workout on the simulator with 4d pro elastic slings. Two simple-looking exercises pump all possible muscles from the chest to the knees (press, lower back, buttocks, quadriceps, hip biceps, leading). Due to the swaying created by the elastic slings, stabilizer muscles are connected with great force. Thanks to working with your own weight and the lack of weight, you can work on the 4d pro simulator even for beginners, overweight people, and people who are recovering from injuries.
An hour on this simulator and even a fitness trainer plunged into zero)) but the mood is very positive))) # sport # fitness # workout # 4dpro # scissors # exercise # workout anastropy # balance # fat burning # unusual training # fitness club # sports club #happy training #sport #fitness #Soz # workouts beginner # motivation # trainer # fitness # bodybuilding # wellness fitness # rehabilitation fitness
An hour on this simulator and even a fitness trainer plunged into zero)) but the mood is very positive))) # sport # fitness # workout # 4dpro # scissors # exercise # workout anastropy # balance # fat burning # unusual training # fitness club # sports club #happy training #sport #fitness #Soz # workouts beginner # motivation # trainer # fitness # bodybuilding # wellness fitness # rehabilitation fitness
У записи 2 лайков,
0 репостов,
89 просмотров.
0 репостов,
89 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Лосева
