Мужской завтрак) ну или девчачий перед тяжелой тренировкой)))
Тосты с фаршем и сыром
На 1 порцию:
Пару колечек лука мелко нарезать, смешать с 150гр. Фарша, приправить специями для мяса, солью. Слепить большую, но тонкую квадратную котлету, пожарить на сковороде гриль, отложить, сковородку помыть. На 1 кусок тостового хлеба положить котлету, посыпать 2 ст.л. тертого сыра, накрыть 2м куском тостового хлеба, хорошенько прижать, особенно по краям. В тарелке взбить с солью 1 яйцо, обмакнуть тост, обжарить с двух сторон. Масло можно не добавлять вообще. На фото приготовлено без масла)
На всю порцию: Б 33 Ж 50 У 38 К 739 ????
#еда #кулинария #рецепты #готовимдома #бутерброды #тосты #сэндвич #фарш #завтрак #перекус #food #foodporn #cooking #несовсемзож #калории #белки #жиры #углеводы #бжу #бжук #кбжу #рецептыскалорийностью #мужскаяеда
Тосты с фаршем и сыром
На 1 порцию:
Пару колечек лука мелко нарезать, смешать с 150гр. Фарша, приправить специями для мяса, солью. Слепить большую, но тонкую квадратную котлету, пожарить на сковороде гриль, отложить, сковородку помыть. На 1 кусок тостового хлеба положить котлету, посыпать 2 ст.л. тертого сыра, накрыть 2м куском тостового хлеба, хорошенько прижать, особенно по краям. В тарелке взбить с солью 1 яйцо, обмакнуть тост, обжарить с двух сторон. Масло можно не добавлять вообще. На фото приготовлено без масла)
На всю порцию: Б 33 Ж 50 У 38 К 739 ????
#еда #кулинария #рецепты #готовимдома #бутерброды #тосты #сэндвич #фарш #завтрак #перекус #food #foodporn #cooking #несовсемзож #калории #белки #жиры #углеводы #бжу #бжук #кбжу #рецептыскалорийностью #мужскаяеда
Male breakfast) well, or girlish before a hard workout)))
Toast with minced meat and cheese
For 1 serving:
Finely chop a couple of onion rings, mix with 150g. Minced meat, season with spices for meat, salt. Blind a large but thin square cutlet, grill in a pan, set aside, wash the pan. Put a patty on 1 piece of toast bread, sprinkle 2 tbsp. grated cheese, cover with a 2m piece of toast bread, squeeze well, especially around the edges. In a plate, beat 1 egg with salt, dip in toast, fry on both sides. Oil can not be added at all. The photo is cooked without oil)
For the whole serving: B 33 W 50 U 38 K 739 ????
food
Toast with minced meat and cheese
For 1 serving:
Finely chop a couple of onion rings, mix with 150g. Minced meat, season with spices for meat, salt. Blind a large but thin square cutlet, grill in a pan, set aside, wash the pan. Put a patty on 1 piece of toast bread, sprinkle 2 tbsp. grated cheese, cover with a 2m piece of toast bread, squeeze well, especially around the edges. In a plate, beat 1 egg with salt, dip in toast, fry on both sides. Oil can not be added at all. The photo is cooked without oil)
For the whole serving: B 33 W 50 U 38 K 739 ????
food
У записи 3 лайков,
0 репостов,
160 просмотров.
0 репостов,
160 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Лосева
