Салатик из морской капусты с морепродуктами
На 1 порцию:
Морская капуста консервированная 70гр.
Замороженный коктель из морепродуктов 70гр.
Яйцо 1шт. 70гр.
Лук 6гр.
Оливковое масло 1ч.л.
Морепродукты заливаем подсоленой водой, доводим до кипения, сливаем воду, остужаем. Лук мелко нарезаем. Все соединяем, поливаем маслом, украшаем яйцом.
Бжу на порцию: б 22,2 ж 13,3 у 7,3 к 246
#еда #кулинария #рецепты #food #foodporn #cooking #рецептысбжу #рецептыскалорийностью #диета #готовимдома #диетическиерецепты #фитнесрецепты #зож #пп #правильноепитание #вкусно #полезно #салат #salad #egg #морскаякапуста #яйцо #фудблоггер #foodblogger #instafood #seafood #морепродукты
На 1 порцию:
Морская капуста консервированная 70гр.
Замороженный коктель из морепродуктов 70гр.
Яйцо 1шт. 70гр.
Лук 6гр.
Оливковое масло 1ч.л.
Морепродукты заливаем подсоленой водой, доводим до кипения, сливаем воду, остужаем. Лук мелко нарезаем. Все соединяем, поливаем маслом, украшаем яйцом.
Бжу на порцию: б 22,2 ж 13,3 у 7,3 к 246
#еда #кулинария #рецепты #food #foodporn #cooking #рецептысбжу #рецептыскалорийностью #диета #готовимдома #диетическиерецепты #фитнесрецепты #зож #пп #правильноепитание #вкусно #полезно #салат #salad #egg #морскаякапуста #яйцо #фудблоггер #foodblogger #instafood #seafood #морепродукты
Seaweed Salad with Seafood
For 1 serving:
Canned seaweed 70g.
Frozen Seafood Cocktail 70g.
1pcs egg 70g
Onion 6g.
1 tsp olive oil
Pour seafood with salted water, bring to a boil, drain the water, cool. Finely chop the onion. We connect everything, pour oil, decorate with an egg.
Bju per serving: b 22.2 w 13.3 y 7.3 to 246
food #seafood #seafood
For 1 serving:
Canned seaweed 70g.
Frozen Seafood Cocktail 70g.
1pcs egg 70g
Onion 6g.
1 tsp olive oil
Pour seafood with salted water, bring to a boil, drain the water, cool. Finely chop the onion. We connect everything, pour oil, decorate with an egg.
Bju per serving: b 22.2 w 13.3 y 7.3 to 246
food #seafood #seafood
У записи 1 лайков,
0 репостов,
146 просмотров.
0 репостов,
146 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Лосева
