Зачем нужна релаксация?
Практически все, чем мы занимаемся в жизни, — это гонка за результатом. Но глубокое расслабление, медитация или молитва помогают нам по-новому взглянуть на свою жизнь.
Возможно, вы ожидаете, что будущее подарит вам немало приятных моментов. Однако ваше внимание все равно должно быть сосредоточено на настоящем. Живите
сегодняшним днем! Получайте удовольствие от каждого мгновения!
Практикуя глубокое расслабление, вы станете замечать, что некоторые качества, приобретаемые в процессе упражнений, постепенно входят в привычку и изменяют вашу повседневную жизнь. Вы становитесь более спокойными, у вас появляется интуиция. Это все равно, что окунать одежду в воду, в которую добавили пару капель духов. Чем чаще мы это делаем, тем сильнее становится аромат.
═══
Эндрю Мэтьюз
Практически все, чем мы занимаемся в жизни, — это гонка за результатом. Но глубокое расслабление, медитация или молитва помогают нам по-новому взглянуть на свою жизнь.
Возможно, вы ожидаете, что будущее подарит вам немало приятных моментов. Однако ваше внимание все равно должно быть сосредоточено на настоящем. Живите
сегодняшним днем! Получайте удовольствие от каждого мгновения!
Практикуя глубокое расслабление, вы станете замечать, что некоторые качества, приобретаемые в процессе упражнений, постепенно входят в привычку и изменяют вашу повседневную жизнь. Вы становитесь более спокойными, у вас появляется интуиция. Это все равно, что окунать одежду в воду, в которую добавили пару капель духов. Чем чаще мы это делаем, тем сильнее становится аромат.
═══
Эндрю Мэтьюз
Why do we need relaxation?
Almost everything we do in life is a race for results. But deep relaxation, meditation, or prayer helps us take a fresh look at our lives.
Perhaps you expect the future to bring you many pleasant moments. However, your attention should still be focused on the present. Live
today! Enjoy every moment!
Practicing deep relaxation, you will begin to notice that some qualities acquired during the exercise gradually become a habit and change your daily life. You become calmer, you have intuition. This is the same as dipping clothes in water, into which a couple drops of perfume have been added. The more often we do this, the stronger the aroma becomes.
═══
Andrew Matthews
Almost everything we do in life is a race for results. But deep relaxation, meditation, or prayer helps us take a fresh look at our lives.
Perhaps you expect the future to bring you many pleasant moments. However, your attention should still be focused on the present. Live
today! Enjoy every moment!
Practicing deep relaxation, you will begin to notice that some qualities acquired during the exercise gradually become a habit and change your daily life. You become calmer, you have intuition. This is the same as dipping clothes in water, into which a couple drops of perfume have been added. The more often we do this, the stronger the aroma becomes.
═══
Andrew Matthews
У записи 6 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Шпартько
