Два фото из окна моего кабинета. Вчера был восхитительный закат! Его видно на первом снимке. Второй сделан 10 минутами раньше, чуть-чуть с другого ракурса. Существенная разница, правда?
Второй кадр сделан в режиме автоматических настроек камеры, первый - в ручном режиме. Я это к чему. Не все, что происходит на автомате, полезно. Даже если раньше всегда работало и результат устраивал. В психологии то же самое.
Можно годами жить на автомате, считая свои реакции, мысли, поведение, отношения с людьми нормой, но в какой-то момент заметить, что все это не соответствует действительности, желаниям или еще чему-то. Как с фото: я сначала сделала кадр, и только увидев результат, перевела камеру в режим ручной настройки.
Но порой чтобы разобраться со своими психологическими "настройками", нужна консультация специалиста. Потому что к психике в комплекте не прилагается инструкция. Вместо нее рядом с нами родители, друзья и близкие, которые тоже могут годами не выходить из режима автомата.
#психология #психотерапия #психологспб #психологонлайн #закат #фотография #настройки
Второй кадр сделан в режиме автоматических настроек камеры, первый - в ручном режиме. Я это к чему. Не все, что происходит на автомате, полезно. Даже если раньше всегда работало и результат устраивал. В психологии то же самое.
Можно годами жить на автомате, считая свои реакции, мысли, поведение, отношения с людьми нормой, но в какой-то момент заметить, что все это не соответствует действительности, желаниям или еще чему-то. Как с фото: я сначала сделала кадр, и только увидев результат, перевела камеру в режим ручной настройки.
Но порой чтобы разобраться со своими психологическими "настройками", нужна консультация специалиста. Потому что к психике в комплекте не прилагается инструкция. Вместо нее рядом с нами родители, друзья и близкие, которые тоже могут годами не выходить из режима автомата.
#психология #психотерапия #психологспб #психологонлайн #закат #фотография #настройки
Two photos from the window of my office. Yesterday was an amazing sunset! It can be seen in the first picture. The second one was made 10 minutes earlier, a little from a different angle. Substantial difference, right?
The second frame was taken in the automatic settings mode of the camera, the first in manual mode. I need it. Not everything that happens on the machine is useful. Even if it always worked before and the result was fine. In psychology the same thing.
You can live on the machine for years, considering your reactions, thoughts, behavior, relationships with people as normal, but at some point notice that all this is not true, desires, or something else. As with the photo: I first took a frame, and only after seeing the result, I switched the camera to manual mode.
But sometimes in order to deal with your psychological "settings", you need to consult a specialist. Because the psyche does not include instructions in the kit. Instead, we have parents, friends and relatives next to us, who, too, may not leave automatic mode for years.
#psychology #psychotherapy #psychological spb #psychological online # sunset # photography # settings
The second frame was taken in the automatic settings mode of the camera, the first in manual mode. I need it. Not everything that happens on the machine is useful. Even if it always worked before and the result was fine. In psychology the same thing.
You can live on the machine for years, considering your reactions, thoughts, behavior, relationships with people as normal, but at some point notice that all this is not true, desires, or something else. As with the photo: I first took a frame, and only after seeing the result, I switched the camera to manual mode.
But sometimes in order to deal with your psychological "settings", you need to consult a specialist. Because the psyche does not include instructions in the kit. Instead, we have parents, friends and relatives next to us, who, too, may not leave automatic mode for years.
#psychology #psychotherapy #psychological spb #psychological online # sunset # photography # settings
У записи 25 лайков,
1 репостов,
607 просмотров.
1 репостов,
607 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ксения Линкевич
