#tobewoman
ОТЧЕТ: 3 задание. День 12!
08/02/2014 07:52
"Инсайты"
Я ощутила то, что хочу ощущать всегда, как результат своей деятельности. Удовольствие от процесса + чувство, что я являюсь частью чего-то большого, частью проекта, несущего добро и красоту, и частичка красоты для этого проекта сделана моими руками. Это восхитительно. Я хочу чувствовать это всегда, когда рисую, снимаю, шью и т.д.
"Пишем письмо обид"
некогда было, буду писать завтра
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:00
2. Сегодня я встала...
05:40
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
мюсли с йогуртом, джем, брокколи с рыбой на пару, какой-то сэндвич и попкорн
4. Что я сегодня носила в течение дня?
супер-пупер юбку собственного производства и футболку с длинным рукавом
5. Что я сегодня сделала для себя?
встретилась с подругой, которую не видела года два уже. Сделала для нее чудесную фото сессию для ее проекта по продаже селективной парфюмерии по подписке.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо Алисе за прекрасный опыт и вдохновение, ну и за еду)
Спасибо маме за то, что помыла Прошу после ведра
Спасибо Папе за то, что забрал Аришку из сада и сходил с ней в баню
Спасибо Мужу за поход в кино и нежность
Спасибо Мне за творческий подход и креативность
Спасибо Дане за помощь с лайтрумом
Спасибо Богу за этот интереснейший опыт
"Мои цели"
1. Набрать 1000 работ в портфолио на шаттерстоке
не до того было
2. Научиться планировать свое время, составлять списки дел и придерживаться их
ну минимум два дела из трех запланированных, я выполнила, сдала оборудование в акадо и расторгла договор, сделала фотографии для Алисы
3. Делать зарядку
нет(
4. Начать заново проходить систему флайледи и не запускать ее
опять-таки нет, меня и дома-то не было
5. Похудеть до 50 кг к дню рождения
ну... ела мало)
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: 3 задание. День 12!
08/02/2014 07:52
"Инсайты"
Я ощутила то, что хочу ощущать всегда, как результат своей деятельности. Удовольствие от процесса + чувство, что я являюсь частью чего-то большого, частью проекта, несущего добро и красоту, и частичка красоты для этого проекта сделана моими руками. Это восхитительно. Я хочу чувствовать это всегда, когда рисую, снимаю, шью и т.д.
"Пишем письмо обид"
некогда было, буду писать завтра
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:00
2. Сегодня я встала...
05:40
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
мюсли с йогуртом, джем, брокколи с рыбой на пару, какой-то сэндвич и попкорн
4. Что я сегодня носила в течение дня?
супер-пупер юбку собственного производства и футболку с длинным рукавом
5. Что я сегодня сделала для себя?
встретилась с подругой, которую не видела года два уже. Сделала для нее чудесную фото сессию для ее проекта по продаже селективной парфюмерии по подписке.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо Алисе за прекрасный опыт и вдохновение, ну и за еду)
Спасибо маме за то, что помыла Прошу после ведра
Спасибо Папе за то, что забрал Аришку из сада и сходил с ней в баню
Спасибо Мужу за поход в кино и нежность
Спасибо Мне за творческий подход и креативность
Спасибо Дане за помощь с лайтрумом
Спасибо Богу за этот интереснейший опыт
"Мои цели"
1. Набрать 1000 работ в портфолио на шаттерстоке
не до того было
2. Научиться планировать свое время, составлять списки дел и придерживаться их
ну минимум два дела из трех запланированных, я выполнила, сдала оборудование в акадо и расторгла договор, сделала фотографии для Алисы
3. Делать зарядку
нет(
4. Начать заново проходить систему флайледи и не запускать ее
опять-таки нет, меня и дома-то не было
5. Похудеть до 50 кг к дню рождения
ну... ела мало)
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: 3 assignment. Day 12!
02/08/2014 07:52
Insights
I felt what I always want to feel as a result of my activity. The pleasure of the process + the feeling that I am part of something big, part of a project that brings goodness and beauty, and a piece of beauty for this project was done with my hands. This is amazing. I want to feel it always when I draw, shoot, sew, etc.
"Writing a letter of grievances"
there was no time, I will write tomorrow
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:00
2. Today I got up ...
05:40
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
muesli with yogurt, jam, steamed broccoli with fish, some sandwich and popcorn
4. What did I wear today during the day?
super-duper self-made skirt and long sleeve t-shirt
5. What have I done for myself today?
I met a friend whom I had not seen for two years already. She made a wonderful photo session for her for her project for the sale of selective perfumes by subscription.
6. My mood on a ten-point scale during the day
10
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks to Alice for the wonderful experience and inspiration, well, for the food)
Thanks to mom for washing. I ask after a bucket.
Thanks to Dad for taking Arishka out of the garden and going to the bathhouse with her
Thank you husband for going to the movies and tenderness
Thank you for my creativity and creativity.
Thanks to Dana for helping with the lightroom.
Thank God for this interesting experience.
"My goals"
1. Collect 1000 works in the portfolio on shutterstock
not before
2. Learn how to plan your time, compile to-do lists and stick to them
well, at least two of the three cases planned, I completed, handed over the equipment to acado and terminated the contract, took photos for Alice
3. Do exercises
not(
4. Start over the flyledi system again and do not start it
again, no, I wasn’t at home either
5. Lose weight up to 50 kg by birthday
well ... ate a little)
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: 3 assignment. Day 12!
02/08/2014 07:52
Insights
I felt what I always want to feel as a result of my activity. The pleasure of the process + the feeling that I am part of something big, part of a project that brings goodness and beauty, and a piece of beauty for this project was done with my hands. This is amazing. I want to feel it always when I draw, shoot, sew, etc.
"Writing a letter of grievances"
there was no time, I will write tomorrow
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:00
2. Today I got up ...
05:40
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
muesli with yogurt, jam, steamed broccoli with fish, some sandwich and popcorn
4. What did I wear today during the day?
super-duper self-made skirt and long sleeve t-shirt
5. What have I done for myself today?
I met a friend whom I had not seen for two years already. She made a wonderful photo session for her for her project for the sale of selective perfumes by subscription.
6. My mood on a ten-point scale during the day
10
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks to Alice for the wonderful experience and inspiration, well, for the food)
Thanks to mom for washing. I ask after a bucket.
Thanks to Dad for taking Arishka out of the garden and going to the bathhouse with her
Thank you husband for going to the movies and tenderness
Thank you for my creativity and creativity.
Thanks to Dana for helping with the lightroom.
Thank God for this interesting experience.
"My goals"
1. Collect 1000 works in the portfolio on shutterstock
not before
2. Learn how to plan your time, compile to-do lists and stick to them
well, at least two of the three cases planned, I completed, handed over the equipment to acado and terminated the contract, took photos for Alice
3. Do exercises
not(
4. Start over the flyledi system again and do not start it
again, no, I wasn’t at home either
5. Lose weight up to 50 kg by birthday
well ... ate a little)
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Соломатина
