Так как масса уважаемых мною людей распространяют одну очень тенденциозную статью совершенно неосведомлённого о предмете человека, то я позволю себе репостнуть статью человека, который хотя бы реально постарался разобраться в предмете.
От себя хочу добавить, что распространение информации типа "йога - вредна" или "йога - полезна" в целом соответствует слухам или жанру надписей на заборе, пока квалифицированный человек не начинает приводить факты (медицинские, т. к. предмет серьёзный) с ОБОИХ сторон. Лично я знаю людей, которые занимаются йогой и находятся в прекрасном состоянии здоровья, но я не предлагаю заниматься йогой лично вам. Каждый делает свой выбор. Йога - это инструмент, результат зависит от того как вы его применяете.
http://ilonashel.com.ua/2014-does-yoga-hurt/
От себя хочу добавить, что распространение информации типа "йога - вредна" или "йога - полезна" в целом соответствует слухам или жанру надписей на заборе, пока квалифицированный человек не начинает приводить факты (медицинские, т. к. предмет серьёзный) с ОБОИХ сторон. Лично я знаю людей, которые занимаются йогой и находятся в прекрасном состоянии здоровья, но я не предлагаю заниматься йогой лично вам. Каждый делает свой выбор. Йога - это инструмент, результат зависит от того как вы его применяете.
http://ilonashel.com.ua/2014-does-yoga-hurt/
Since a lot of people whom I respect are distributing one very tendentious article of a person who is completely unaware of the subject, I will allow myself to repost the article of a person who at least really tried to understand the subject.
From myself, I want to add that the dissemination of information such as “yoga is harmful” or “yoga is useful” generally corresponds to rumors or the genre of inscriptions on the fence, until a qualified person begins to cite facts (medical, since the subject is serious) from BOTH sides . Personally, I know people who do yoga and are in excellent health, but I do not propose you to do yoga personally. Everyone makes their choice. Yoga is a tool, the result depends on how you use it.
http://ilonashel.com.ua/2014-does-yoga-hurt/
From myself, I want to add that the dissemination of information such as “yoga is harmful” or “yoga is useful” generally corresponds to rumors or the genre of inscriptions on the fence, until a qualified person begins to cite facts (medical, since the subject is serious) from BOTH sides . Personally, I know people who do yoga and are in excellent health, but I do not propose you to do yoga personally. Everyone makes their choice. Yoga is a tool, the result depends on how you use it.
http://ilonashel.com.ua/2014-does-yoga-hurt/
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Кирилл Милорадовский
