Ритуалы, которые укрепляют семьи????
Каждый вечер мой сын выбирает игрушки, которые годятся для ванны, из общей корзины и отправляется купаться. Торжественно закидывает их в воду и раздевается. А я в этот момент растерянным голосом спрашиваю: «Хм, почти все на месте, но кого-то не хватает…». Малыш радостно улыбается и кричит: «Меня не хватает, меня, меня!». Я хватаю его и переношу в воду с ароматной пеной…
Наверняка в саду или школе вашего ребенка просили рассказать о семейных традициях. Однако даже сами родители не всегда готовы ответить на этот вопрос, что уж говорить о детях. Еще сложнее ситуация, когда семейных традиций в общем то и нет… Разберёмся, зачем они вообще нужны и как создать добрые семейные ритуалы.
Чем традиция отличается от распорядка дня
Согласно мнению психолога Барбары Физе, семейные ритуалы предназначены для того, чтобы прочувствовать связь между поколениями. А распорядок дня – это ежедневные обязательные дела. Например, ужин именно в 19 ч, а укладывание на сон в 21 ч – это распорядок дня. А вот если эти процедуры систематически проводятся как-то по особенному, то это уже традиция.
Подобные ритуалы моментально повышают настроение, укрепляют связь между родителем и ребенком, делают водные процедуры желанными. Наверняка что-то подобное есть и в вашей семье, осталось обратить эти радостные эмоции в традицию. Ну а если вам нужно что-то новенькое, возьмите на заметку подходящие варианты.
✅ Для повышения ответственности
Работа по дому может стать позитивной традицией, если найти правильный подход:
1. Определите время. Например, принимайтесь за совместную уборку всей семьей в воскресенье. Добавьте в нее оригинальности – включайте громкую музыку или играйте в речевые игры, танцуйте. Привнесите в рутину что-то свое.
2. Дайте поручения. Каждый член семьи выполняет определенные обязанности – сынишка раскладывает приборы на стол, мама – готовит, папа – чистит картошку.
3. Осуществляйте совместные проекты. Возьмите за правило выполнять какие-то задачи вместе – будь то покраска стен, сборка мебели или уборка.
Такие традиции помогут детям проще относиться к работе по дому и находить в ней удовольствие, ощущая собственную значимость.
✅ Для позитивного отношения к миру и окружающим
Такие ритуалы помогают расслабиться, получить поддержку близких, снять стресс.
1. Семейные объятия. Возьмите за правило каждый день вечером, собираясь вместе дома, залезайте на диван и дружно обнимайтесь несколько минут. Так вы сможете сделать себя и детей немножко счастливее.
2. Вечернее интервью. Беседуйте, подводя итоги прошедшего дня. Это можно сделать за ужином или укладываясь спать. Пусть все члены семьи расскажут, чем запомнился им этот день. Если ребенок замкнут и немногословен, попробуйте разговорить его, задавая наводящие вопросы. Важно, чтобы ответ на них не был односложным «да» или «нет». Для этого начинайте вопрос с «почему» или «как». Расположить малыша можно, начав первому и поведав, как прошел ваш день. Расскажите о самом приятном, самом неудачном событии и о том, что просто кажется важным.
3. Банка благодарностей. Заведите банку, куда все члены семьи будут складывать записки с благодарностью друг другу за что-то. Открывайте ее раз в месяц и читайте приятные записи.
✅ Для тесной семейной связи
Так сложилось, что наиболее часто семейные традиции связаны с совместной трапезой или укладыванием на сон. Общаясь в спокойной обстановке, когда не нужно никуда спешить, налаживается контакт.
1. Массаж. Вы скажите – это больше похоже на распорядок дня. Отчасти. Помните главное правило – привнесите что-то свое, и это действо превратится в ритуал. Сопровождайте массаж смешными стихами, имитируйте «топот» животных по спинке – и вот, это уже ваша семейная традиция.
2. " Спокойной ночи носик" Заведите традицию мило и необычно желать спокойной ночи. Например, говорить «спокойной ночи, носик» и целовать в нос.
3. Признания в любви. Вместе с малышом составьте список тех людей, которые его любят. По очереди говорите: «Мама тебя любит» - «Папа меня любит», «Бабушка тебя любит» - «Дедушка меня любит» и т. д.
✅ Кулинарные традиции
Со сном разобрались, теперь подробнее о ритуалах, связанных с обедами или ужинами.
1. За круглым столом. Во время семейной трапезы по очереди рассказывайте о событиях дня. Пусть каждый член семьи поделится интересными новостями и событиями, которые ему запомнились.
2. Тематические ужины. Раз в неделю организуйте ужины, посвященные определенному продукту, блюду или кухне определенной страны.
3. Меню дня. Распределите дни недели так, чтобы каждый член семьи имел «свой» день, когда он решает, что сегодня есть.
4. Семейная пицца. Приготовьте пиццу все вместе так, чтобы каждый отвечал за определенный ингредиент. Например, мама делает тесто, папа готовит мясную начинку, а дети – раскладывают оливки или помидоры. Вместо пиццы можете выбрать другое блюдо с множеством ингредиентов, чтобы работы хватило всем.
✅ Праздничные традиции
Наиболее «глобальными» и запоминающимися для детей остаются ритуалы, связанные с праздниками. Среди новогодних традиций могут быть:
поход за ёлкой;
развешивание гирлянд, украшение дома;
создание новогодней игрушки своими руками;
приготовление угощения для Деда Мороза;
написание письма Деду Морозу;
просмотр семейного видео (собранного из лучших записей за год).
Отмечайте не только дни рождения, но и особенные даты –«день папы», «день непослушания», «день детей» и т.п. Придумайте свой личный ритуал, который можно повторять раз в неделю, месяц или год – пижамная вечеринка или вечер просмотра детских комедий, театр теней (с)
Каждый вечер мой сын выбирает игрушки, которые годятся для ванны, из общей корзины и отправляется купаться. Торжественно закидывает их в воду и раздевается. А я в этот момент растерянным голосом спрашиваю: «Хм, почти все на месте, но кого-то не хватает…». Малыш радостно улыбается и кричит: «Меня не хватает, меня, меня!». Я хватаю его и переношу в воду с ароматной пеной…
Наверняка в саду или школе вашего ребенка просили рассказать о семейных традициях. Однако даже сами родители не всегда готовы ответить на этот вопрос, что уж говорить о детях. Еще сложнее ситуация, когда семейных традиций в общем то и нет… Разберёмся, зачем они вообще нужны и как создать добрые семейные ритуалы.
Чем традиция отличается от распорядка дня
Согласно мнению психолога Барбары Физе, семейные ритуалы предназначены для того, чтобы прочувствовать связь между поколениями. А распорядок дня – это ежедневные обязательные дела. Например, ужин именно в 19 ч, а укладывание на сон в 21 ч – это распорядок дня. А вот если эти процедуры систематически проводятся как-то по особенному, то это уже традиция.
Подобные ритуалы моментально повышают настроение, укрепляют связь между родителем и ребенком, делают водные процедуры желанными. Наверняка что-то подобное есть и в вашей семье, осталось обратить эти радостные эмоции в традицию. Ну а если вам нужно что-то новенькое, возьмите на заметку подходящие варианты.
✅ Для повышения ответственности
Работа по дому может стать позитивной традицией, если найти правильный подход:
1. Определите время. Например, принимайтесь за совместную уборку всей семьей в воскресенье. Добавьте в нее оригинальности – включайте громкую музыку или играйте в речевые игры, танцуйте. Привнесите в рутину что-то свое.
2. Дайте поручения. Каждый член семьи выполняет определенные обязанности – сынишка раскладывает приборы на стол, мама – готовит, папа – чистит картошку.
3. Осуществляйте совместные проекты. Возьмите за правило выполнять какие-то задачи вместе – будь то покраска стен, сборка мебели или уборка.
Такие традиции помогут детям проще относиться к работе по дому и находить в ней удовольствие, ощущая собственную значимость.
✅ Для позитивного отношения к миру и окружающим
Такие ритуалы помогают расслабиться, получить поддержку близких, снять стресс.
1. Семейные объятия. Возьмите за правило каждый день вечером, собираясь вместе дома, залезайте на диван и дружно обнимайтесь несколько минут. Так вы сможете сделать себя и детей немножко счастливее.
2. Вечернее интервью. Беседуйте, подводя итоги прошедшего дня. Это можно сделать за ужином или укладываясь спать. Пусть все члены семьи расскажут, чем запомнился им этот день. Если ребенок замкнут и немногословен, попробуйте разговорить его, задавая наводящие вопросы. Важно, чтобы ответ на них не был односложным «да» или «нет». Для этого начинайте вопрос с «почему» или «как». Расположить малыша можно, начав первому и поведав, как прошел ваш день. Расскажите о самом приятном, самом неудачном событии и о том, что просто кажется важным.
3. Банка благодарностей. Заведите банку, куда все члены семьи будут складывать записки с благодарностью друг другу за что-то. Открывайте ее раз в месяц и читайте приятные записи.
✅ Для тесной семейной связи
Так сложилось, что наиболее часто семейные традиции связаны с совместной трапезой или укладыванием на сон. Общаясь в спокойной обстановке, когда не нужно никуда спешить, налаживается контакт.
1. Массаж. Вы скажите – это больше похоже на распорядок дня. Отчасти. Помните главное правило – привнесите что-то свое, и это действо превратится в ритуал. Сопровождайте массаж смешными стихами, имитируйте «топот» животных по спинке – и вот, это уже ваша семейная традиция.
2. " Спокойной ночи носик" Заведите традицию мило и необычно желать спокойной ночи. Например, говорить «спокойной ночи, носик» и целовать в нос.
3. Признания в любви. Вместе с малышом составьте список тех людей, которые его любят. По очереди говорите: «Мама тебя любит» - «Папа меня любит», «Бабушка тебя любит» - «Дедушка меня любит» и т. д.
✅ Кулинарные традиции
Со сном разобрались, теперь подробнее о ритуалах, связанных с обедами или ужинами.
1. За круглым столом. Во время семейной трапезы по очереди рассказывайте о событиях дня. Пусть каждый член семьи поделится интересными новостями и событиями, которые ему запомнились.
2. Тематические ужины. Раз в неделю организуйте ужины, посвященные определенному продукту, блюду или кухне определенной страны.
3. Меню дня. Распределите дни недели так, чтобы каждый член семьи имел «свой» день, когда он решает, что сегодня есть.
4. Семейная пицца. Приготовьте пиццу все вместе так, чтобы каждый отвечал за определенный ингредиент. Например, мама делает тесто, папа готовит мясную начинку, а дети – раскладывают оливки или помидоры. Вместо пиццы можете выбрать другое блюдо с множеством ингредиентов, чтобы работы хватило всем.
✅ Праздничные традиции
Наиболее «глобальными» и запоминающимися для детей остаются ритуалы, связанные с праздниками. Среди новогодних традиций могут быть:
поход за ёлкой;
развешивание гирлянд, украшение дома;
создание новогодней игрушки своими руками;
приготовление угощения для Деда Мороза;
написание письма Деду Морозу;
просмотр семейного видео (собранного из лучших записей за год).
Отмечайте не только дни рождения, но и особенные даты –«день папы», «день непослушания», «день детей» и т.п. Придумайте свой личный ритуал, который можно повторять раз в неделю, месяц или год – пижамная вечеринка или вечер просмотра детских комедий, театр теней (с)
Rituals that strengthen families ????
Every evening, my son chooses toys that are suitable for bathing from a common basket and goes for a swim. Solemnly throws them into the water and undresses. And at that moment I ask in a bewildered voice: “Hmm, almost everything is in place, but someone is missing ...”. The kid smiles joyfully and shouts: "I miss, me, me!". I grab it and move it into the water with fragrant foam ...
Surely in the garden or school, your child was asked to talk about family traditions. However, even the parents themselves are not always ready to answer this question, let alone the children. The situation is even more complicated when there are no family traditions in general ... Let’s figure out why they are needed at all and how to create good family rituals.
How tradition differs from daily routine
According to psychologist Barbara Fize, family rituals are designed to feel the connection between generations. And the daily routine is daily obligatory affairs. For example, dinner is exactly at 19 o’clock, and going to bed at 21 o’clock is the daily routine. But if these procedures are systematically carried out somehow in a special way, then this is already a tradition.
Such rituals instantly increase the mood, strengthen the bond between the parent and the child, and make water procedures desirable. Surely there is something similar in your family, it remains to turn these joyful emotions into tradition. Well, if you need something new, take note of the appropriate options.
✅ To increase responsibility
Housework can be a positive tradition if you find the right approach:
1. Determine the time. For example, start cleaning the whole family on Sunday. Add originality to it - turn on loud music or play speech games, dance. Bring something to your routine.
2. Give instructions. Each family member performs certain duties - the son puts the appliances on the table, mom - cooks, dad - peels potatoes.
3. Carry out joint projects. Make it a rule to carry out some tasks together - whether it is painting walls, assembling furniture or cleaning.
Such traditions will help children more easily relate to housework and find pleasure in it, feeling their own significance.
✅ For a positive attitude towards the world and others
Such rituals help to relax, get support from loved ones, relieve stress.
1. Family hugs. Make it a rule every day in the evening, getting together at home, climb on the sofa and hug together for several minutes. So you can make yourself and your children a little happier.
2. Evening interview. Chat, summing up the past day. This can be done at dinner or while going to bed. Let all family members tell you what they remembered this day. If the child is introverted and laconic, try to talk to him by asking suggestive questions. It is important that the answer to them is not a monosyllabic yes or no. To do this, start the question with “why” or “how”. You can locate the baby by starting the first and telling how your day went. Tell us about the most pleasant, the most unfortunate event and what just seems important.
3. Bank of thanks. Open a bank where all family members will put notes with thanks to each other for something. Open it once a month and read pleasant notes.
✅ For close family ties
It so happened that most often family traditions are associated with a joint meal or bedtime. Communicating in a relaxed atmosphere, when there is no need to rush anywhere, contact is established.
1. Massage. You say it is more like a daily routine. In part. Remember the main rule - bring something of your own, and this action will turn into a ritual. Accompany the massage with funny poems, imitate the "stomp" of animals on the back - and now, this is your family tradition.
2. "Good night spout" Start a tradition of cute and unusual to wish good night. For example, say "good night, nose" and kiss on the nose.
3. Declarations of love. Together with the baby, make a list of those people who love him. Take turns saying: “Mom loves you” - “Dad loves me”, “Grandmother loves you” - “Grandfather loves me”, etc.
✅ Culinary traditions
We figured out the dream, now more about the rituals associated with lunch or dinner.
1. At the round table. During a family meal, take turns telling about the events of the day. Let each member of the family share interesting news and events that he remembered.
2. Themed dinners. Once a week, organize dinners dedicated to a specific product, dish or cuisine of a certain country.
3. Menu of the day. Distribute the days of the week so that each family member has an “own” day when he decides what to eat today.
4. Family pizza. Make pizza all together so that everyone is responsible for a specific ingredient. For example, mom makes dough, dad prepares meat filling, and children lay olives or tomatoes. Instead of pizza, you can choose another dish with many ingredients, so that everyone has enough work.
✅ Holiday traditions
The most “global” and memorable for children remain
Every evening, my son chooses toys that are suitable for bathing from a common basket and goes for a swim. Solemnly throws them into the water and undresses. And at that moment I ask in a bewildered voice: “Hmm, almost everything is in place, but someone is missing ...”. The kid smiles joyfully and shouts: "I miss, me, me!". I grab it and move it into the water with fragrant foam ...
Surely in the garden or school, your child was asked to talk about family traditions. However, even the parents themselves are not always ready to answer this question, let alone the children. The situation is even more complicated when there are no family traditions in general ... Let’s figure out why they are needed at all and how to create good family rituals.
How tradition differs from daily routine
According to psychologist Barbara Fize, family rituals are designed to feel the connection between generations. And the daily routine is daily obligatory affairs. For example, dinner is exactly at 19 o’clock, and going to bed at 21 o’clock is the daily routine. But if these procedures are systematically carried out somehow in a special way, then this is already a tradition.
Such rituals instantly increase the mood, strengthen the bond between the parent and the child, and make water procedures desirable. Surely there is something similar in your family, it remains to turn these joyful emotions into tradition. Well, if you need something new, take note of the appropriate options.
✅ To increase responsibility
Housework can be a positive tradition if you find the right approach:
1. Determine the time. For example, start cleaning the whole family on Sunday. Add originality to it - turn on loud music or play speech games, dance. Bring something to your routine.
2. Give instructions. Each family member performs certain duties - the son puts the appliances on the table, mom - cooks, dad - peels potatoes.
3. Carry out joint projects. Make it a rule to carry out some tasks together - whether it is painting walls, assembling furniture or cleaning.
Such traditions will help children more easily relate to housework and find pleasure in it, feeling their own significance.
✅ For a positive attitude towards the world and others
Such rituals help to relax, get support from loved ones, relieve stress.
1. Family hugs. Make it a rule every day in the evening, getting together at home, climb on the sofa and hug together for several minutes. So you can make yourself and your children a little happier.
2. Evening interview. Chat, summing up the past day. This can be done at dinner or while going to bed. Let all family members tell you what they remembered this day. If the child is introverted and laconic, try to talk to him by asking suggestive questions. It is important that the answer to them is not a monosyllabic yes or no. To do this, start the question with “why” or “how”. You can locate the baby by starting the first and telling how your day went. Tell us about the most pleasant, the most unfortunate event and what just seems important.
3. Bank of thanks. Open a bank where all family members will put notes with thanks to each other for something. Open it once a month and read pleasant notes.
✅ For close family ties
It so happened that most often family traditions are associated with a joint meal or bedtime. Communicating in a relaxed atmosphere, when there is no need to rush anywhere, contact is established.
1. Massage. You say it is more like a daily routine. In part. Remember the main rule - bring something of your own, and this action will turn into a ritual. Accompany the massage with funny poems, imitate the "stomp" of animals on the back - and now, this is your family tradition.
2. "Good night spout" Start a tradition of cute and unusual to wish good night. For example, say "good night, nose" and kiss on the nose.
3. Declarations of love. Together with the baby, make a list of those people who love him. Take turns saying: “Mom loves you” - “Dad loves me”, “Grandmother loves you” - “Grandfather loves me”, etc.
✅ Culinary traditions
We figured out the dream, now more about the rituals associated with lunch or dinner.
1. At the round table. During a family meal, take turns telling about the events of the day. Let each member of the family share interesting news and events that he remembered.
2. Themed dinners. Once a week, organize dinners dedicated to a specific product, dish or cuisine of a certain country.
3. Menu of the day. Distribute the days of the week so that each family member has an “own” day when he decides what to eat today.
4. Family pizza. Make pizza all together so that everyone is responsible for a specific ingredient. For example, mom makes dough, dad prepares meat filling, and children lay olives or tomatoes. Instead of pizza, you can choose another dish with many ingredients, so that everyone has enough work.
✅ Holiday traditions
The most “global” and memorable for children remain
У записи 9 лайков,
2 репостов,
188 просмотров.
2 репостов,
188 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Кристина Журавлёва
