Ритуалы Красоты
Как я и обещала, я делюсь с Вами Ритуалами Красоты, которые с практической и энергетической точки зрения кажутся мне наиболее действенными.
Я собирала этот список в своих дневниках в течение двух лет, постоянно пополняя его новыми эффективными способами. Но в этом списке Вы не найдете ни слова о каких-то специальных косметических средствах. Не потому, что я считаю профессиональную косметику неэффективной, вовсе нет. Просто я думаю, что подходящие для Вашей кожи, волос, ногтей и тела средства Вы найдете сами. Здесь же я публикую скорее способы стать красивее за счет активизации своих природных резервов и ласкового и почтительного отношения к своему телу. Итак, приступим!
1. Ежедневные прогулки. Они способны дать отдохнуть Вашему телу, разгрузить голову от навязчивых мыслей, просто насытить кожу и кровь необходимым количеством кислорода
2. Абонемент в велнесс-ценр. На этом, как оказалось, экономить нельзя. Хотя бы пару раз в неделю посвятить гидромассажу, релаксации и изнеженному отдыху. Хорошо ходить как одной, так и с подругами. В Москве я хожу с мужем. Пока он тренируется, я наслаждаюсь роскошью спа, медитируя в окружении такой женсвенной по своей Иньской природе Воды
3. Протирайте лицо льдом. Я использую лед на основе отваров ромашки, с добавлением эфирного масла чайного дерева или Лаванды. Это просто потрясающе! Чувствуешь себя обновленной и проснувшейся!
4. Пейте много воды. Когда у меня случились серьезные проблемы с почками, меня спасла вода. Муж заказал мне массу целебных сортов воды, от которых я полностью вылечилась! Даже если вы полностью здоровы, Вода-это замечательный косметолог! Она выравнивает кожу, раскрывает поры, выводит токсины из организма. Только пейте качественную воду! Никакой кипяченой или, Боже упаси, из-под крана! В России это строжайше запрещено! Я пью Эвиан, Виши, Ессентуки, Нафтуси, iceberg.
5. Принимайте ванну с лепестками роз и морской солью. Хотя бы раз в неделю. Не жалейте для себя цветов, не ленитесь потратить время на себя. 10-15 минут в неделю в роскошной ванне - это тот минимум, который нам просто необходим для возвращения сил и гармонизации женского организма. (в следующих постах подробно напишу о домашних банных ритуалах)
6. Изучайте и практикуйте ароматерапию. Я открыла для себя мир эфирных масел сравнительно недавно, 1,5 года назад. Теперь, когда я хорошо разбираюсь в маслах и их свойствах, я могу гармонизировать себя, свой организм, свой дом и даже своего мужа, настраивая на нужный лад настроение в семье. (дальше подробнее напишу о силе и значениях ароматов)
7. Обязательно ходите на массаж, а еще лучше научитесь делать его сами. Я научилась не жалеть денег и времени на хороший тайский масляный массаж. В Москве один из лучших - это Wai Thai, а в Петербурге я ходила в Royal Thai и Мопс. Масляный массаж - это эффективнейший способ восстановления женской энергетики, пластичности движений и эластичности кожи. Только не путайте с классическим тайским массажем! Его хорошо делать только мужчинам, женскую энергетику он разрушает и деформирует. Проверено!
8. Любые процедуры, которые приносят удовольствие Вашему телу - обертывания, скрабы, маски, бьюти-ритуалы. Не отказывайте себе в удовольствии отдаться в руки профессионалам и расслабиться. Если Вы пришли в действительно достойный спа-салон, с Вами могут случиться настоящие чудеса! Мы с мужем очень любим спа-ритуалы на двоих и во всех путешествиях пробуем местное спа-меню. Во время нашего медового месяца мы во время путешествия оказались в потрясающем аюрведическом спа-салоне, где записались на трехчаловую программу релаксации Шивы и Шакти. Это древняя сакральная процедура для двоих (ее делали перед свадьбой индийским особам королевской семьи) которая раскрывает в женщине чувсвенность, сексуальность, эмоциональность, а в мужчине необыкновенную силу и мужественность. Это было что-то незабываемое. Мы оба почувствовали себя настоящими Богами!
Раздел будт пополняться;)
(с)
Как я и обещала, я делюсь с Вами Ритуалами Красоты, которые с практической и энергетической точки зрения кажутся мне наиболее действенными.
Я собирала этот список в своих дневниках в течение двух лет, постоянно пополняя его новыми эффективными способами. Но в этом списке Вы не найдете ни слова о каких-то специальных косметических средствах. Не потому, что я считаю профессиональную косметику неэффективной, вовсе нет. Просто я думаю, что подходящие для Вашей кожи, волос, ногтей и тела средства Вы найдете сами. Здесь же я публикую скорее способы стать красивее за счет активизации своих природных резервов и ласкового и почтительного отношения к своему телу. Итак, приступим!
1. Ежедневные прогулки. Они способны дать отдохнуть Вашему телу, разгрузить голову от навязчивых мыслей, просто насытить кожу и кровь необходимым количеством кислорода
2. Абонемент в велнесс-ценр. На этом, как оказалось, экономить нельзя. Хотя бы пару раз в неделю посвятить гидромассажу, релаксации и изнеженному отдыху. Хорошо ходить как одной, так и с подругами. В Москве я хожу с мужем. Пока он тренируется, я наслаждаюсь роскошью спа, медитируя в окружении такой женсвенной по своей Иньской природе Воды
3. Протирайте лицо льдом. Я использую лед на основе отваров ромашки, с добавлением эфирного масла чайного дерева или Лаванды. Это просто потрясающе! Чувствуешь себя обновленной и проснувшейся!
4. Пейте много воды. Когда у меня случились серьезные проблемы с почками, меня спасла вода. Муж заказал мне массу целебных сортов воды, от которых я полностью вылечилась! Даже если вы полностью здоровы, Вода-это замечательный косметолог! Она выравнивает кожу, раскрывает поры, выводит токсины из организма. Только пейте качественную воду! Никакой кипяченой или, Боже упаси, из-под крана! В России это строжайше запрещено! Я пью Эвиан, Виши, Ессентуки, Нафтуси, iceberg.
5. Принимайте ванну с лепестками роз и морской солью. Хотя бы раз в неделю. Не жалейте для себя цветов, не ленитесь потратить время на себя. 10-15 минут в неделю в роскошной ванне - это тот минимум, который нам просто необходим для возвращения сил и гармонизации женского организма. (в следующих постах подробно напишу о домашних банных ритуалах)
6. Изучайте и практикуйте ароматерапию. Я открыла для себя мир эфирных масел сравнительно недавно, 1,5 года назад. Теперь, когда я хорошо разбираюсь в маслах и их свойствах, я могу гармонизировать себя, свой организм, свой дом и даже своего мужа, настраивая на нужный лад настроение в семье. (дальше подробнее напишу о силе и значениях ароматов)
7. Обязательно ходите на массаж, а еще лучше научитесь делать его сами. Я научилась не жалеть денег и времени на хороший тайский масляный массаж. В Москве один из лучших - это Wai Thai, а в Петербурге я ходила в Royal Thai и Мопс. Масляный массаж - это эффективнейший способ восстановления женской энергетики, пластичности движений и эластичности кожи. Только не путайте с классическим тайским массажем! Его хорошо делать только мужчинам, женскую энергетику он разрушает и деформирует. Проверено!
8. Любые процедуры, которые приносят удовольствие Вашему телу - обертывания, скрабы, маски, бьюти-ритуалы. Не отказывайте себе в удовольствии отдаться в руки профессионалам и расслабиться. Если Вы пришли в действительно достойный спа-салон, с Вами могут случиться настоящие чудеса! Мы с мужем очень любим спа-ритуалы на двоих и во всех путешествиях пробуем местное спа-меню. Во время нашего медового месяца мы во время путешествия оказались в потрясающем аюрведическом спа-салоне, где записались на трехчаловую программу релаксации Шивы и Шакти. Это древняя сакральная процедура для двоих (ее делали перед свадьбой индийским особам королевской семьи) которая раскрывает в женщине чувсвенность, сексуальность, эмоциональность, а в мужчине необыкновенную силу и мужественность. Это было что-то незабываемое. Мы оба почувствовали себя настоящими Богами!
Раздел будт пополняться;)
(с)
Beauty Rituals
As I promised, I share with you the Beauty Rituals, which from the practical and energetic point of view seem to me the most effective.
I collected this list in my diaries for two years, constantly replenishing it with new effective ways. But in this list you will not find a word about any special cosmetics. Not because I consider professional cosmetics ineffective, not at all. I just think that you will find the ones suitable for your skin, hair, nails and body. Here I publish more likely ways to become more beautiful by activating my natural reserves and affectionate and respectful attitude to my body. So let's get started!
1. Daily walks. They are able to give your body a rest, relieve head from obsessive thoughts, just saturate the skin and blood with the necessary amount of oxygen
2. Subscription to the wellness center. On this, as it turned out, you can’t save. At least a couple of times a week to devote to hydromassage, relaxation and pampered relaxation. It is good to walk both alone and with friends. In Moscow I go with my husband. While he is training, I enjoy the luxury of a spa, meditating in the surroundings of such a genuinely watery Yin nature
3. Wipe your face with ice. I use ice based on chamomile broths, with the addition of tea tree or Lavender essential oil. This is just awesome! Feel renewed and awake!
4. Drink plenty of water. When I had serious kidney problems, water saved me. My husband ordered me a lot of healing varieties of water, from which I was completely cured! Even if you are completely healthy, Water is a wonderful beautician! It smoothes the skin, opens the pores, removes toxins from the body. Just drink quality water! No boiled or, God forbid, from the tap! In Russia, this is strictly forbidden! I drink Evian, Vichy, Essentuki, Naftusi, iceberg.
5. Take a bath with rose petals and sea salt. At least once a week. Do not spare flowers for yourself, do not be lazy to spend time on yourself. 10-15 minutes a week in a luxurious bath is the minimum that we simply need to restore strength and harmonize the female body. (in the following posts I will write in detail about home bathing rituals)
6. Learn and practice aromatherapy. I discovered the world of essential oils relatively recently, 1.5 years ago. Now that I am well versed in oils and their properties, I can harmonize myself, my body, my home and even my husband, adjusting the mood in the family in the right way. (I’ll write in more detail about the strength and values of aromas)
7. Be sure to go for a massage, or better yet, learn to do it yourself. I learned not to spare money and time for a good Thai oil massage. In Moscow, one of the best is Wai Thai, and in Petersburg I went to Royal Thai and Pug. Oil massage is the most effective way to restore female energy, plasticity of movements and skin elasticity. Just do not confuse with classic Thai massage! It is good to do it only for men, it destroys and deforms female energy. Checked!
8. Any procedures that bring pleasure to your body - body wraps, scrubs, masks, beauty rituals. Do not deny yourself the pleasure of surrendering to professionals and relaxing. If you come to a truly worthy spa, real miracles can happen to you! My husband and I really love spa rituals for two, and on all trips we try the local spa menu. During our honeymoon, during a trip, we ended up in an amazing Ayurvedic spa, where we signed up for a three-day relaxation program for Shiva and Shakti. This is an ancient sacred procedure for two (it was done before the wedding by Indian ladies of the royal family) which reveals sensuality, sexuality, emotionality in a woman, and unusual strength and masculinity in a man. It was something unforgettable. We both felt like real Gods!
Section will be updated;)
(from)
As I promised, I share with you the Beauty Rituals, which from the practical and energetic point of view seem to me the most effective.
I collected this list in my diaries for two years, constantly replenishing it with new effective ways. But in this list you will not find a word about any special cosmetics. Not because I consider professional cosmetics ineffective, not at all. I just think that you will find the ones suitable for your skin, hair, nails and body. Here I publish more likely ways to become more beautiful by activating my natural reserves and affectionate and respectful attitude to my body. So let's get started!
1. Daily walks. They are able to give your body a rest, relieve head from obsessive thoughts, just saturate the skin and blood with the necessary amount of oxygen
2. Subscription to the wellness center. On this, as it turned out, you can’t save. At least a couple of times a week to devote to hydromassage, relaxation and pampered relaxation. It is good to walk both alone and with friends. In Moscow I go with my husband. While he is training, I enjoy the luxury of a spa, meditating in the surroundings of such a genuinely watery Yin nature
3. Wipe your face with ice. I use ice based on chamomile broths, with the addition of tea tree or Lavender essential oil. This is just awesome! Feel renewed and awake!
4. Drink plenty of water. When I had serious kidney problems, water saved me. My husband ordered me a lot of healing varieties of water, from which I was completely cured! Even if you are completely healthy, Water is a wonderful beautician! It smoothes the skin, opens the pores, removes toxins from the body. Just drink quality water! No boiled or, God forbid, from the tap! In Russia, this is strictly forbidden! I drink Evian, Vichy, Essentuki, Naftusi, iceberg.
5. Take a bath with rose petals and sea salt. At least once a week. Do not spare flowers for yourself, do not be lazy to spend time on yourself. 10-15 minutes a week in a luxurious bath is the minimum that we simply need to restore strength and harmonize the female body. (in the following posts I will write in detail about home bathing rituals)
6. Learn and practice aromatherapy. I discovered the world of essential oils relatively recently, 1.5 years ago. Now that I am well versed in oils and their properties, I can harmonize myself, my body, my home and even my husband, adjusting the mood in the family in the right way. (I’ll write in more detail about the strength and values of aromas)
7. Be sure to go for a massage, or better yet, learn to do it yourself. I learned not to spare money and time for a good Thai oil massage. In Moscow, one of the best is Wai Thai, and in Petersburg I went to Royal Thai and Pug. Oil massage is the most effective way to restore female energy, plasticity of movements and skin elasticity. Just do not confuse with classic Thai massage! It is good to do it only for men, it destroys and deforms female energy. Checked!
8. Any procedures that bring pleasure to your body - body wraps, scrubs, masks, beauty rituals. Do not deny yourself the pleasure of surrendering to professionals and relaxing. If you come to a truly worthy spa, real miracles can happen to you! My husband and I really love spa rituals for two, and on all trips we try the local spa menu. During our honeymoon, during a trip, we ended up in an amazing Ayurvedic spa, where we signed up for a three-day relaxation program for Shiva and Shakti. This is an ancient sacred procedure for two (it was done before the wedding by Indian ladies of the royal family) which reveals sensuality, sexuality, emotionality in a woman, and unusual strength and masculinity in a man. It was something unforgettable. We both felt like real Gods!
Section will be updated;)
(from)
У записи 25 лайков,
6 репостов.
6 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Полина Аренс
