ОСЕННЕЕ НАСТРОЕНИЕ
Осень в самом разгаре, и мне приходит много писем с просьбой написать о том, как бороться с осенним сплином. Мои читательницы жалуются на то, что после наполненного впечатлениями лета им, с одной стороны, не хватает ярких эмоций, а с другой стороны, многие пишут о том, находятся как будто в анабиозе, боятся наступления зимы и грустят без причины. Столь популярную тему осенней хандры я не могла обойти стороной, поэтому в этом посте я расскажу о том, как прожить это время гармонично и с удовольствием.
Мы, женщины, часто забываем о своей эмоциональной сущности и взаимосвязи с природой, делая акцент на таких мужских качествах, как воля, целеустремленность, несгибаемость и независимость. Но тем не менее, мы очень зависимы от природных ритмов, лунного цикла, астрологических явлений и биоритмов Земли. Как бы нам не хотелось отрицать влияния на себя всех этих неподконтрольных нам факторов, мы подвергаемся их воздействию, и только от нас зависит, будем ли мы с ними в диссонансе или в резонансе.
Так вот, осень - это определенный этап природного цикла. Осень - это время сбора урожая, заготовок на зиму, время, когда нужно подводить итоги лета и готовиться к зиме. Помедитируйте на образы осени, почувствуйте осенние энергии, войдите в этот ритм, почувствуйте звучание осени.. Послушайте "Осень" Вивальди из его цикла времена года - Вы услышите гордую, переливчатую, величественную мелодию, где есть место как мажорным, так и минорным ладам. От начала и до конца музыкального произведения настроение будет меняться от карнавально-игривого до чувственно - задумчивого, и даже возвышенно - трагичного, как бы рисуя нам настроение сменяющих друг друга осенних месяцев.
Осень - это время анализа, время размышлять, делать выводы, даже иногда предаваться легкой грусти, если сердце этого хочет. Осень - это замечательно время для перерождения, когда можно избавляться от отживших свое программ и установок так же, как деревья избавляются от старой листвы, готовясь к суровому зимнему сезону.
Что можно делать осенью, чтобы сонастроиться с осенними ритмами, прожить это время гармонично и продуктивно и научиться вместе с природными ритмами раскрывать свою глубинную мудрость:
1.гуляйте по осенним паркам и лесу, собирайте грибы, ягоды, букеты из листьев, желуди с ютными крышечками, гладкие и блестящие каштаны, урожай на даче, яблоки в Коломенском. Выполнение этого пункта дает Вам сразу два бенефита: во-первых, Вы проводите время на природе, напитываясь энергией стихий и входя в резонанс с осенними ритмами, а во-вторых Вы выполняете древнюю архаичную женскую функцию - собирательство. Это определенного рода медитация, во время которой Вы учитесь находить главное, отделять второстепенное, развиваете свой вкус и чувство прекрасного, настраиваетесь на кропотливую и долгую работу, приносящую свои плоды как в прямом, так и в переносном смысле.
2. Варите варенья, солите и маринуйте грибы, закатывайте в банки помидоры и огурцы. Это "немодная" "бабушкина" работа развивает в нас хозяйтсвенность, щедрость, наполняет энергией, а запах свежесваренного яблочного варенья со стручковой ванилью и корицей сведет с ума всех Ваших гостей. К тому же заготовки можно делать очень красиво (всем нам поучиться у Белоники) - купить разные красивые баночки, украсить крышечки кусочком рогожи и сезалем, изящным почерком написать название лакомства, а потом зимой, вдыхая запах земляничного варенья, вспоминать о лете.
3. Заняться рукоделием. Начать вязать, вышивать, делать пэтчворк, декупаж, куколок - великолепный способ поднять уровень женской энергии, привести в порядок гормональную систему, занять дождливые дни ( Подробнее в моем посте о рукоделии)
4. Обновить гардероб. Осень - это главный фэшн-сезон года. Осенние выпуска Vogue, Harpers Bazaar и Elle традиционно самые толстые, так как такого количества аксессуаров, как осенью, мы не успеваем носить ни в один другой сезон - летом жарко, зимой холодно, весной только кружав и шелков хочется. Зато осенью - многочисленные пальто, курточки, перчатки, шарфики, головные уборы, туфли, лоферы, сапоги, ботильоны, кеды, мокасины - наши лучшие друзья (после бриллиантов, разумеется;)
5. Выходить в свет. Если уж очень хочется ярких впечатлений, то осень - это начало светской жизни во всех городах, (разве что кроме Лазурного побережья, хотя и там сентябрь еще пестрит светскими мероприятиями) время открытий, показов новых коллекций, вечеринок и прочих радостей для любителей гламурной жизни, начало которым дает масштабное событие Vogue Fashion Night. Хотя я бы не злоупотребляла тусовками, так как в избытке они способны очень сильно повредить женской энергетике.
6. Заняться собой. Осень это не только главный фэшн, но еще и бьюти-сезон. Пилинги, биоревитализации, ботексы, инъекции и прочие радости продвинутой косметологии делаются именно осенью, когда значительно понижен уровень солнечной активности и кожа требует дополнительного ухода.
7. Закутаться в плед, пить кофе, немного грустить и читать что-нибудь про любовь. Как бы ванильно это не звучало, нам, девочкам, это иногда необходимо. А еще в это время здорово собираться вместе, устраивать девичники. В старые времена на Руси по осени незамужние девушки собирались в месте, говорили о своем будущем, заплетали друг другу косы и таким образом как бы "программировали" сценарий своей жизни, словно сажая озимые саженцы, что наберутся сил под снегом и весной расцветут пышным цветом.
Осень прекрасна, ей свойственна задумчивость, степенность, она олицетворяет зрелость, поэтому ничего удивительного, что осенью у нас нет таких сил и игривости, как летом. Умейте почувствовать и прожить этот период так, чтобы ощутить всю его прелесть, не торопите время, не сожалейте о прошедшем, будьте в природном равновесии и Вы почувствуете себя в Потоке, полной сил и внутренней спокойной мудрости.
С Любовью и Размеренностью
(с)
Осень в самом разгаре, и мне приходит много писем с просьбой написать о том, как бороться с осенним сплином. Мои читательницы жалуются на то, что после наполненного впечатлениями лета им, с одной стороны, не хватает ярких эмоций, а с другой стороны, многие пишут о том, находятся как будто в анабиозе, боятся наступления зимы и грустят без причины. Столь популярную тему осенней хандры я не могла обойти стороной, поэтому в этом посте я расскажу о том, как прожить это время гармонично и с удовольствием.
Мы, женщины, часто забываем о своей эмоциональной сущности и взаимосвязи с природой, делая акцент на таких мужских качествах, как воля, целеустремленность, несгибаемость и независимость. Но тем не менее, мы очень зависимы от природных ритмов, лунного цикла, астрологических явлений и биоритмов Земли. Как бы нам не хотелось отрицать влияния на себя всех этих неподконтрольных нам факторов, мы подвергаемся их воздействию, и только от нас зависит, будем ли мы с ними в диссонансе или в резонансе.
Так вот, осень - это определенный этап природного цикла. Осень - это время сбора урожая, заготовок на зиму, время, когда нужно подводить итоги лета и готовиться к зиме. Помедитируйте на образы осени, почувствуйте осенние энергии, войдите в этот ритм, почувствуйте звучание осени.. Послушайте "Осень" Вивальди из его цикла времена года - Вы услышите гордую, переливчатую, величественную мелодию, где есть место как мажорным, так и минорным ладам. От начала и до конца музыкального произведения настроение будет меняться от карнавально-игривого до чувственно - задумчивого, и даже возвышенно - трагичного, как бы рисуя нам настроение сменяющих друг друга осенних месяцев.
Осень - это время анализа, время размышлять, делать выводы, даже иногда предаваться легкой грусти, если сердце этого хочет. Осень - это замечательно время для перерождения, когда можно избавляться от отживших свое программ и установок так же, как деревья избавляются от старой листвы, готовясь к суровому зимнему сезону.
Что можно делать осенью, чтобы сонастроиться с осенними ритмами, прожить это время гармонично и продуктивно и научиться вместе с природными ритмами раскрывать свою глубинную мудрость:
1.гуляйте по осенним паркам и лесу, собирайте грибы, ягоды, букеты из листьев, желуди с ютными крышечками, гладкие и блестящие каштаны, урожай на даче, яблоки в Коломенском. Выполнение этого пункта дает Вам сразу два бенефита: во-первых, Вы проводите время на природе, напитываясь энергией стихий и входя в резонанс с осенними ритмами, а во-вторых Вы выполняете древнюю архаичную женскую функцию - собирательство. Это определенного рода медитация, во время которой Вы учитесь находить главное, отделять второстепенное, развиваете свой вкус и чувство прекрасного, настраиваетесь на кропотливую и долгую работу, приносящую свои плоды как в прямом, так и в переносном смысле.
2. Варите варенья, солите и маринуйте грибы, закатывайте в банки помидоры и огурцы. Это "немодная" "бабушкина" работа развивает в нас хозяйтсвенность, щедрость, наполняет энергией, а запах свежесваренного яблочного варенья со стручковой ванилью и корицей сведет с ума всех Ваших гостей. К тому же заготовки можно делать очень красиво (всем нам поучиться у Белоники) - купить разные красивые баночки, украсить крышечки кусочком рогожи и сезалем, изящным почерком написать название лакомства, а потом зимой, вдыхая запах земляничного варенья, вспоминать о лете.
3. Заняться рукоделием. Начать вязать, вышивать, делать пэтчворк, декупаж, куколок - великолепный способ поднять уровень женской энергии, привести в порядок гормональную систему, занять дождливые дни ( Подробнее в моем посте о рукоделии)
4. Обновить гардероб. Осень - это главный фэшн-сезон года. Осенние выпуска Vogue, Harpers Bazaar и Elle традиционно самые толстые, так как такого количества аксессуаров, как осенью, мы не успеваем носить ни в один другой сезон - летом жарко, зимой холодно, весной только кружав и шелков хочется. Зато осенью - многочисленные пальто, курточки, перчатки, шарфики, головные уборы, туфли, лоферы, сапоги, ботильоны, кеды, мокасины - наши лучшие друзья (после бриллиантов, разумеется;)
5. Выходить в свет. Если уж очень хочется ярких впечатлений, то осень - это начало светской жизни во всех городах, (разве что кроме Лазурного побережья, хотя и там сентябрь еще пестрит светскими мероприятиями) время открытий, показов новых коллекций, вечеринок и прочих радостей для любителей гламурной жизни, начало которым дает масштабное событие Vogue Fashion Night. Хотя я бы не злоупотребляла тусовками, так как в избытке они способны очень сильно повредить женской энергетике.
6. Заняться собой. Осень это не только главный фэшн, но еще и бьюти-сезон. Пилинги, биоревитализации, ботексы, инъекции и прочие радости продвинутой косметологии делаются именно осенью, когда значительно понижен уровень солнечной активности и кожа требует дополнительного ухода.
7. Закутаться в плед, пить кофе, немного грустить и читать что-нибудь про любовь. Как бы ванильно это не звучало, нам, девочкам, это иногда необходимо. А еще в это время здорово собираться вместе, устраивать девичники. В старые времена на Руси по осени незамужние девушки собирались в месте, говорили о своем будущем, заплетали друг другу косы и таким образом как бы "программировали" сценарий своей жизни, словно сажая озимые саженцы, что наберутся сил под снегом и весной расцветут пышным цветом.
Осень прекрасна, ей свойственна задумчивость, степенность, она олицетворяет зрелость, поэтому ничего удивительного, что осенью у нас нет таких сил и игривости, как летом. Умейте почувствовать и прожить этот период так, чтобы ощутить всю его прелесть, не торопите время, не сожалейте о прошедшем, будьте в природном равновесии и Вы почувствуете себя в Потоке, полной сил и внутренней спокойной мудрости.
С Любовью и Размеренностью
(с)
AUTUMN MOOD
Autumn is in full swing, and I receive a lot of letters asking me to write about how to deal with autumn spleen. My readers complain that after a summer filled with impressions, they, on the one hand, lack bright emotions, and on the other hand, many write about being in suspended animation, afraid of the onset of winter and sad for no reason. I could not ignore such a popular topic of autumn spleen, so in this post I will talk about how to live this time harmoniously and with pleasure.
We women often forget about our emotional nature and relationship with nature, focusing on such masculine qualities as will, determination, inflexibility and independence. Nevertheless, we are very dependent on natural rhythms, the lunar cycle, astrological phenomena and biorhythms of the Earth. As much as we would not like to deny the influence of all these factors beyond our control, we are exposed to them, and it depends only on us whether we will be in dissonance or in resonance with them.
So, autumn is a certain stage of the natural cycle. Autumn is the time of harvesting, harvesting for the winter, the time when you need to take stock of the summer and prepare for winter. Meditate on the images of autumn, feel the autumn energies, enter this rhythm, feel the sound of autumn .. Listen to Vivaldi's “Autumn” from his cycle the seasons - you will hear a proud, iridescent, majestic melody, where there is a place for both major and minor frets. From the beginning to the end of the piece of music, the mood will change from carnival-playful to sensually pensive, and even exaltedly tragic, as if depicting the mood of successive autumn months.
Autumn is a time of analysis, a time to think, draw conclusions, even sometimes indulge in light sadness, if the heart wants it. Autumn is a wonderful time for rebirth, when you can get rid of obsolete programs and installations in the same way that trees get rid of old foliage in preparation for the harsh winter season.
What can be done in autumn to tune in with autumn rhythms, live this time harmoniously and productively, and learn to discover your deep wisdom together with natural rhythms:
1.walk through the autumn parks and the forest, pick mushrooms, berries, bouquets of leaves, acorns with cozy lids, smooth and shiny chestnuts, harvest in the country, apples in Kolomenskoye. Fulfillment of this point gives you two benefits at once: firstly, you spend time in nature, saturated with the energy of the elements and enter into resonance with autumn rhythms, and secondly, you perform an ancient archaic female function - gathering. This is a certain kind of meditation, during which you learn to find the main thing, separate the secondary, develop your taste and sense of beauty, tune in to painstaking and long work that bears its fruits both literally and figuratively.
2. Cook jams, salt and pickle mushrooms, roll tomatoes and cucumbers in jars. This "unfashionable" "grandmother's" work develops us economy, generosity, fills us with energy, and the smell of freshly made apple jam with legume vanilla and cinnamon will drive all your guests crazy. In addition, you can make preparations very beautifully (we all learn from Belonika) - buy different beautiful jars, decorate the lids with a piece of matte and sesame, write the name of the treat in a delicate handwriting, and then remember the summer in breathing in the smell of strawberry jam.
3. Do needlework. Start knitting, embroidering, making a patchwork, decoupage, dolls - a great way to increase the level of female energy, tidy up the hormonal system, take rainy days (For more details, see my needlework post)
4. Refresh the wardrobe. Autumn is the main fashion season of the year. Autumn releases of Vogue, Harpers Bazaar and Elle are traditionally the thickest, since we don’t have time to wear so many accessories as in the fall in any other season - it’s hot in summer, it’s cold in winter, you only want lace and silk in spring. But in the fall - numerous coats, jackets, gloves, scarves, hats, shoes, loafers, boots, ankle boots, sneakers, moccasins - our best friends (after diamonds, of course;)
5. Go out. If you really want vivid impressions, then autumn is the beginning of social life in all cities (except for the Cote d'Azur, although September is also full of social events), the time of discoveries, shows of new collections, parties and other pleasures for lovers of glamorous life, the beginning of which is given by the large-scale event Vogue Fashion Night. Although I would not abuse the party, because in excess they can greatly damage the female energy.
6. Take care of yourself. Autumn is not only the main fashion, but also a beauty season. Peelings, biorevitalizations, boots, injections and other pleasures of advanced cosmetology are done in the fall, when the level of solar activity is significantly reduced and the skin requires additional care.
7. Wrap yourself in a blanket, drink coffee, be a little sad and read something about lu
Autumn is in full swing, and I receive a lot of letters asking me to write about how to deal with autumn spleen. My readers complain that after a summer filled with impressions, they, on the one hand, lack bright emotions, and on the other hand, many write about being in suspended animation, afraid of the onset of winter and sad for no reason. I could not ignore such a popular topic of autumn spleen, so in this post I will talk about how to live this time harmoniously and with pleasure.
We women often forget about our emotional nature and relationship with nature, focusing on such masculine qualities as will, determination, inflexibility and independence. Nevertheless, we are very dependent on natural rhythms, the lunar cycle, astrological phenomena and biorhythms of the Earth. As much as we would not like to deny the influence of all these factors beyond our control, we are exposed to them, and it depends only on us whether we will be in dissonance or in resonance with them.
So, autumn is a certain stage of the natural cycle. Autumn is the time of harvesting, harvesting for the winter, the time when you need to take stock of the summer and prepare for winter. Meditate on the images of autumn, feel the autumn energies, enter this rhythm, feel the sound of autumn .. Listen to Vivaldi's “Autumn” from his cycle the seasons - you will hear a proud, iridescent, majestic melody, where there is a place for both major and minor frets. From the beginning to the end of the piece of music, the mood will change from carnival-playful to sensually pensive, and even exaltedly tragic, as if depicting the mood of successive autumn months.
Autumn is a time of analysis, a time to think, draw conclusions, even sometimes indulge in light sadness, if the heart wants it. Autumn is a wonderful time for rebirth, when you can get rid of obsolete programs and installations in the same way that trees get rid of old foliage in preparation for the harsh winter season.
What can be done in autumn to tune in with autumn rhythms, live this time harmoniously and productively, and learn to discover your deep wisdom together with natural rhythms:
1.walk through the autumn parks and the forest, pick mushrooms, berries, bouquets of leaves, acorns with cozy lids, smooth and shiny chestnuts, harvest in the country, apples in Kolomenskoye. Fulfillment of this point gives you two benefits at once: firstly, you spend time in nature, saturated with the energy of the elements and enter into resonance with autumn rhythms, and secondly, you perform an ancient archaic female function - gathering. This is a certain kind of meditation, during which you learn to find the main thing, separate the secondary, develop your taste and sense of beauty, tune in to painstaking and long work that bears its fruits both literally and figuratively.
2. Cook jams, salt and pickle mushrooms, roll tomatoes and cucumbers in jars. This "unfashionable" "grandmother's" work develops us economy, generosity, fills us with energy, and the smell of freshly made apple jam with legume vanilla and cinnamon will drive all your guests crazy. In addition, you can make preparations very beautifully (we all learn from Belonika) - buy different beautiful jars, decorate the lids with a piece of matte and sesame, write the name of the treat in a delicate handwriting, and then remember the summer in breathing in the smell of strawberry jam.
3. Do needlework. Start knitting, embroidering, making a patchwork, decoupage, dolls - a great way to increase the level of female energy, tidy up the hormonal system, take rainy days (For more details, see my needlework post)
4. Refresh the wardrobe. Autumn is the main fashion season of the year. Autumn releases of Vogue, Harpers Bazaar and Elle are traditionally the thickest, since we don’t have time to wear so many accessories as in the fall in any other season - it’s hot in summer, it’s cold in winter, you only want lace and silk in spring. But in the fall - numerous coats, jackets, gloves, scarves, hats, shoes, loafers, boots, ankle boots, sneakers, moccasins - our best friends (after diamonds, of course;)
5. Go out. If you really want vivid impressions, then autumn is the beginning of social life in all cities (except for the Cote d'Azur, although September is also full of social events), the time of discoveries, shows of new collections, parties and other pleasures for lovers of glamorous life, the beginning of which is given by the large-scale event Vogue Fashion Night. Although I would not abuse the party, because in excess they can greatly damage the female energy.
6. Take care of yourself. Autumn is not only the main fashion, but also a beauty season. Peelings, biorevitalizations, boots, injections and other pleasures of advanced cosmetology are done in the fall, when the level of solar activity is significantly reduced and the skin requires additional care.
7. Wrap yourself in a blanket, drink coffee, be a little sad and read something about lu
У записи 61 лайков,
5 репостов.
5 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Полина Аренс
