СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ: РУТИНА ИЛИ РИТУАЛ?
В ходе своей консультационной практики я сталкиваюсь со зрелыми в плане стажа отношений парами, которые жалуются на однообразие семейной жизни, на отсутствие драйва и новизны, на усталость от каждодневной рутины. Причем часто это переживают пары молодоженов спустя несколько месяцев после свадьбы.
Корень этой неудовлетворенности кроется в неприятии партнерами реалий семейной жизни. Боюсь Вас разочаровать, но реалии таковы, что жизнь семьи, то есть пары проживающей вместе достаточно продолжительное время, ведущие совместное хозяйство, имеющие общих детей так или иначе подчинена определенному течению и распорядку. И как бы мы ни стремились ее наполнить радостями, маленькими или большими праздниками, позитивными изменениями, наша жизнь все равно проходит в определенных рамках, которые могут со стороны показаться текучкой.
Одна из частых причин конфликтов внутри пары молодоженов связана с неоправданными ожиданиями от семейной жизни. Зачастую люди представляют (или хотят представить) свою жизнь в браке как череду романтических свиданий, сюрпризов и захватывающую историю любви как в популярных романах. Свадьбе обычно предшествует насыщенная подготовка, романтическое предложение руки и сердца, совместные путешествия связанные с восторженным узнаванием друг друга. А после медового месяца новобрачные возвращаются в свою квартиру, выходят на свои работы и угасают в череде будней, ощущая разочарованность от обыденности, начинают винить друг друга в отсутствии внимания и романтики.
Чтобы избежать подобного испытания необходимо принять реалии жизни: семья и отношения это работа не менее значимая, а порой значительно более сложная, чем офисная карьера. Она состоит из ежедневных усилий по созданию неповторимой атмосферы семьи, уюта и романтики не угасаемой на фоне каждодневной жизни. Согласитесь, легко сгорать от страсти и любви в конфетно-букетный период. Куда сложнее сохранить ценность и сущность этого состояния когда Вы семья изо дня в день решающая бытовые вопросы. Бесспорно, в семейной жизни есть много места для праздников и радостей: семейные торжества, путешествия, походы в ресторан и романтические ужины дома, сюрпризы и подарки, совместные приятные планы и хобби. Но это лишь часть жизни, ее антураж. Можно каждый день ужинать при свечах с идеальной сервировкой на серебре и это будет стандартный способ принятия пищи.
Для того, чтобы не зациклиться на рутине я предлагаю Вам увидеть в каждодневных хлопотах особые ритуалы. Посмотрите внимательно на свой распорядок дня. Подумайте, какие значимые вехи происходят в жизни Вашей семьи за 24 часа. Даже если на первый взгляд Вам это покажется слишком мелким и малозначимым, задумайтесь.
Например, над тем, как Вы завтракаете. Вместе? Он варит Вам кофе? Вы еще спите, а он нежно Вас целует на прощание, уходя на работу? Или Вы по утрам печете своим домашним оладушки? Вот Вам уже один значимый ритуал, который можно отвоевать у рутины жизни.
Как Вы общаетесь в течение дня? Созваниваетесь в обеденный перерыв? Пишите друг другу смс о том, как прошел Ваш день, что Вы ели, с кем общались? Из этих моментов складывается история Вашей семьи.
Как Вы проводите вечер? Может быть ходите гулять в ближайший парк? Смотрите и обсуждаете фильмы? Вместе читаете? Садитесь ужинать и обсуждаете прошедший день? Вы моете посуду, а он помогает ее вытирать и расставлять? Все эти мелочи составляют Вашу семейную жизнь, ее уют, наполненность, уникальность и ценность.
Жизнь она в мелочах, в ежедневном состоянии уюта и гармонии, в особых прикосновениях и шутках, понятных лишь друг другу. Просто замените слово рутина на слово РИТУАЛ, используйте магию слова. Пускай вся Ваша жизнь будет наполнена приятными каждодневными семейными ритуалами. Тогда Вам будет проще наслаждаться каждым днем проведенным вместе. Семейная архитектура это очень сложный и высокотехнологичный проект, который требует постоянного к себе внимания и отладки внутренних механизмов. Чтобы шестерики чувств не ржавели им необходимо масло Вашей заботы.
С Любовью и Ритуалами!
(С)
В ходе своей консультационной практики я сталкиваюсь со зрелыми в плане стажа отношений парами, которые жалуются на однообразие семейной жизни, на отсутствие драйва и новизны, на усталость от каждодневной рутины. Причем часто это переживают пары молодоженов спустя несколько месяцев после свадьбы.
Корень этой неудовлетворенности кроется в неприятии партнерами реалий семейной жизни. Боюсь Вас разочаровать, но реалии таковы, что жизнь семьи, то есть пары проживающей вместе достаточно продолжительное время, ведущие совместное хозяйство, имеющие общих детей так или иначе подчинена определенному течению и распорядку. И как бы мы ни стремились ее наполнить радостями, маленькими или большими праздниками, позитивными изменениями, наша жизнь все равно проходит в определенных рамках, которые могут со стороны показаться текучкой.
Одна из частых причин конфликтов внутри пары молодоженов связана с неоправданными ожиданиями от семейной жизни. Зачастую люди представляют (или хотят представить) свою жизнь в браке как череду романтических свиданий, сюрпризов и захватывающую историю любви как в популярных романах. Свадьбе обычно предшествует насыщенная подготовка, романтическое предложение руки и сердца, совместные путешествия связанные с восторженным узнаванием друг друга. А после медового месяца новобрачные возвращаются в свою квартиру, выходят на свои работы и угасают в череде будней, ощущая разочарованность от обыденности, начинают винить друг друга в отсутствии внимания и романтики.
Чтобы избежать подобного испытания необходимо принять реалии жизни: семья и отношения это работа не менее значимая, а порой значительно более сложная, чем офисная карьера. Она состоит из ежедневных усилий по созданию неповторимой атмосферы семьи, уюта и романтики не угасаемой на фоне каждодневной жизни. Согласитесь, легко сгорать от страсти и любви в конфетно-букетный период. Куда сложнее сохранить ценность и сущность этого состояния когда Вы семья изо дня в день решающая бытовые вопросы. Бесспорно, в семейной жизни есть много места для праздников и радостей: семейные торжества, путешествия, походы в ресторан и романтические ужины дома, сюрпризы и подарки, совместные приятные планы и хобби. Но это лишь часть жизни, ее антураж. Можно каждый день ужинать при свечах с идеальной сервировкой на серебре и это будет стандартный способ принятия пищи.
Для того, чтобы не зациклиться на рутине я предлагаю Вам увидеть в каждодневных хлопотах особые ритуалы. Посмотрите внимательно на свой распорядок дня. Подумайте, какие значимые вехи происходят в жизни Вашей семьи за 24 часа. Даже если на первый взгляд Вам это покажется слишком мелким и малозначимым, задумайтесь.
Например, над тем, как Вы завтракаете. Вместе? Он варит Вам кофе? Вы еще спите, а он нежно Вас целует на прощание, уходя на работу? Или Вы по утрам печете своим домашним оладушки? Вот Вам уже один значимый ритуал, который можно отвоевать у рутины жизни.
Как Вы общаетесь в течение дня? Созваниваетесь в обеденный перерыв? Пишите друг другу смс о том, как прошел Ваш день, что Вы ели, с кем общались? Из этих моментов складывается история Вашей семьи.
Как Вы проводите вечер? Может быть ходите гулять в ближайший парк? Смотрите и обсуждаете фильмы? Вместе читаете? Садитесь ужинать и обсуждаете прошедший день? Вы моете посуду, а он помогает ее вытирать и расставлять? Все эти мелочи составляют Вашу семейную жизнь, ее уют, наполненность, уникальность и ценность.
Жизнь она в мелочах, в ежедневном состоянии уюта и гармонии, в особых прикосновениях и шутках, понятных лишь друг другу. Просто замените слово рутина на слово РИТУАЛ, используйте магию слова. Пускай вся Ваша жизнь будет наполнена приятными каждодневными семейными ритуалами. Тогда Вам будет проще наслаждаться каждым днем проведенным вместе. Семейная архитектура это очень сложный и высокотехнологичный проект, который требует постоянного к себе внимания и отладки внутренних механизмов. Чтобы шестерики чувств не ржавели им необходимо масло Вашей заботы.
С Любовью и Ритуалами!
(С)
FAMILY LIFE: A ROUTINE OR A RITUAL?
In the course of my consulting practice, I encounter couples mature in terms of length of service who complain about the monotony of family life, lack of drive and novelty, and tiredness from everyday routine. And often this is experienced by couples of the newlyweds several months after the wedding.
The root of this dissatisfaction lies in the partners' rejection of the realities of family life. I’m afraid to disappoint you, but the reality is that the life of the family, that is, the couple living together for quite some time, leading a joint household, having common children, is somehow subordinated to a certain course and schedule. And no matter how we strive to fill it with joys, small or big holidays, positive changes, our life still passes within certain limits, which may seem like a flow from the side.
One of the common causes of conflicts within a couple of newlyweds is associated with unjustified expectations from family life. Often people imagine (or want to imagine) their life in marriage as a series of romantic dates, surprises and an exciting love story like in popular novels. The wedding is usually preceded by a rich preparation, a romantic marriage proposal, joint travels associated with an enthusiastic recognition of each other. And after the honeymoon, the newlyweds return to their apartment, go to their work and die out in a series of everyday life, feeling frustrated by the routine, begin to blame each other for lack of attention and romance.
To avoid such a test, it is necessary to accept the realities of life: family and relationships are no less significant work, and sometimes much more complicated than an office career. It consists of daily efforts to create a unique atmosphere of a family, comfort and romance that does not fade away against the background of everyday life. Agree, it is easy to burn from passion and love in the candy-bouquet period. It is much more difficult to preserve the value and essence of this state when you are a family who decides everyday issues. Undoubtedly, in family life there is a lot of place for holidays and joys: family celebrations, traveling, going to a restaurant and romantic dinners at home, surprises and gifts, joint pleasant plans and hobbies. But this is only part of life, its surroundings. You can have dinner every day by candlelight with an ideal serving on silver and this will be a standard way of eating.
In order not to get stuck in a routine, I suggest you to see special rituals in everyday chores. Look carefully at your daily routine. Think about what significant milestones happen in your family’s life in 24 hours. Even if at first glance it seems too small and insignificant to you, think about it.
For example, how you have breakfast. Together? Does he make you coffee? You still sleep, and he gently kisses you goodbye, leaving for work? Or do you bake your homemade pancakes in the morning? Here you have one significant ritual that can be won from the routine of life.
How do you communicate during the day? Call up at lunchtime? Write to each other SMS about how your day went, what did you eat, with whom did you communicate? From these moments is the story of your family.
How do you spend your evening? Maybe go for a walk in the nearest park? Watch and discuss movies? Do you read together? Sit down for dinner and discuss the past day? You wash the dishes, and he helps to wipe and arrange them? All these little things make up your family life, its comfort, fullness, uniqueness and value.
She lives in small things, in the daily state of comfort and harmony, in special touches and jokes that are understandable only to each other. Just replace the word routine with the word RITUAL, use the magic of the word. Let your whole life be filled with pleasant everyday family rituals. Then it will be easier for you to enjoy every day spent together. Family architecture is a very complex and high-tech project that requires constant attention and debugging of internal mechanisms. So that the sixes of feelings do not rust, they need the oil of your care.
With Love and Rituals!
(FROM)
In the course of my consulting practice, I encounter couples mature in terms of length of service who complain about the monotony of family life, lack of drive and novelty, and tiredness from everyday routine. And often this is experienced by couples of the newlyweds several months after the wedding.
The root of this dissatisfaction lies in the partners' rejection of the realities of family life. I’m afraid to disappoint you, but the reality is that the life of the family, that is, the couple living together for quite some time, leading a joint household, having common children, is somehow subordinated to a certain course and schedule. And no matter how we strive to fill it with joys, small or big holidays, positive changes, our life still passes within certain limits, which may seem like a flow from the side.
One of the common causes of conflicts within a couple of newlyweds is associated with unjustified expectations from family life. Often people imagine (or want to imagine) their life in marriage as a series of romantic dates, surprises and an exciting love story like in popular novels. The wedding is usually preceded by a rich preparation, a romantic marriage proposal, joint travels associated with an enthusiastic recognition of each other. And after the honeymoon, the newlyweds return to their apartment, go to their work and die out in a series of everyday life, feeling frustrated by the routine, begin to blame each other for lack of attention and romance.
To avoid such a test, it is necessary to accept the realities of life: family and relationships are no less significant work, and sometimes much more complicated than an office career. It consists of daily efforts to create a unique atmosphere of a family, comfort and romance that does not fade away against the background of everyday life. Agree, it is easy to burn from passion and love in the candy-bouquet period. It is much more difficult to preserve the value and essence of this state when you are a family who decides everyday issues. Undoubtedly, in family life there is a lot of place for holidays and joys: family celebrations, traveling, going to a restaurant and romantic dinners at home, surprises and gifts, joint pleasant plans and hobbies. But this is only part of life, its surroundings. You can have dinner every day by candlelight with an ideal serving on silver and this will be a standard way of eating.
In order not to get stuck in a routine, I suggest you to see special rituals in everyday chores. Look carefully at your daily routine. Think about what significant milestones happen in your family’s life in 24 hours. Even if at first glance it seems too small and insignificant to you, think about it.
For example, how you have breakfast. Together? Does he make you coffee? You still sleep, and he gently kisses you goodbye, leaving for work? Or do you bake your homemade pancakes in the morning? Here you have one significant ritual that can be won from the routine of life.
How do you communicate during the day? Call up at lunchtime? Write to each other SMS about how your day went, what did you eat, with whom did you communicate? From these moments is the story of your family.
How do you spend your evening? Maybe go for a walk in the nearest park? Watch and discuss movies? Do you read together? Sit down for dinner and discuss the past day? You wash the dishes, and he helps to wipe and arrange them? All these little things make up your family life, its comfort, fullness, uniqueness and value.
She lives in small things, in the daily state of comfort and harmony, in special touches and jokes that are understandable only to each other. Just replace the word routine with the word RITUAL, use the magic of the word. Let your whole life be filled with pleasant everyday family rituals. Then it will be easier for you to enjoy every day spent together. Family architecture is a very complex and high-tech project that requires constant attention and debugging of internal mechanisms. So that the sixes of feelings do not rust, they need the oil of your care.
With Love and Rituals!
(FROM)
У записи 69 лайков,
10 репостов.
10 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Полина Аренс
