Нынче модно заниматься фитнесом, чтобы поддерживать себя в форме. Бесспорно дело хорошее. Но как показала практика, упражнения хатха-йоги обеспечивают гораздо более глубокую проработку организма. А если заниматься ею на природе, то можно не только зарядиться энергией и сделать свой организм мягким и гибким, но и сэкономить средства на походах в фитнес-центры :)
Today it is fashionable to do fitness in order to keep fit. Undoubtedly a good thing. But practice has shown that hatha yoga exercises provide a much deeper study of the body. And if you do it outdoors, you can not only recharge your batteries and make your body soft and flexible, but also save money on trips to fitness centers :)
У записи 29 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алексей Пешков
