#tobewoman
ОТЧЕТ: День 4!
31/01/2014 15:59
"Инсайты"
Если желание истинное и плюс есть твердая уверенность в том, что оно реализуется - практически ничто не способно помешать. И паззлы складываются сами, хотя изначально кажется, что всё совершенно наоборот.
Сегодняшняя ситуация с моим занятием по вокалу навела на эти мысли.
Просто я была на 200% уверена, что занятие будет в пятницу. Сидела спокойно дома, пила чаёк. А потом мой телефон известил меня, что занятие СЕГОДНЯ и всего лишь через 2 часа. А у меня не было адреса точного (не успела выяснить), тел преподавателя "отключен или вне зоны действия сети", тексты песен не распечатаны (а принтер дома не работает). В первые секунды я впала в панику "что делать?" (очень-очень хотела на занятие). Но потом успокоилась. Решила, что поеду до нужного метро, по дороге найду где распечатать, заодно буду дозваниваться, чтобы выяснить адрес.
Только вышла из дома, мне написали смс с адресом, позвонила подруге, она по карте сориентировала как добраться, а потом зашла в магазинчик, где принтер в большинстве случаев ломался и...чудо! Он работал! Вот так в процессе движения к желаемой цели всё склеилось легко и просто :)
И там к тому же ещё был такой классный вид из окна с роскошной перспективой и предзакатным солнцем! Не удержалась, сфотала быстренько на планшет (эту картинку вы можете увидеть к этому посту).
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:45
2. Сегодня я встала...
08:10
С момента подъема и до 10 утра пока не встало солнце - это была жесть! Чувствовала себя психологически каким-то зомби. Хотелось спаааать! Не хотелось шевелиться и что-либо делать. Хотелось даже плакать от того, что нельзя больше поспать. Но когда за окошком стало светло и в такой мороз даже какие-то птички зачирикали - сразу отпустило. Солнце - это жизнь!
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
2 мандарина, пару горстей изюма,попила любимый да хун пао, слопала банан, ещё кружка да хун пао (греюсь и балдею от вкуса и аромата), ромашковый чай, 4 авокадо со специями + зеленый лук + корн + петрушка, эдак горстей 5 изюма ещё, большая груша комис, напоследок ещё горсточка изюма.
Воды выпила примерно 1,3 л
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинную зимнюю юбку с парой кофточек, пуховик, зачехленный на все застёжки-пояски-капюшоны, ибо мороз ого-го себе был! Дома кораловое платьице.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Тестирую по предложению магазинчика натур косметики масла для умывания и описываю свои ощущения :)
Сходила на первое занятие по вокалу (вокал есть в моем списке 100 целей). Так долго хотела, и наконец это свершилось! Я в полном восторге - это целый новый мир!
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Не считая пары утренних часов и вечернего байкота тренировки - я днём и собой довольна :)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Дню прошедшему за: интересную беседу, мою уютную студию, осмыслению ценности времени
2. Дню сегодняшнему за: то, что пришёл, Солнце, которое своим светом рассеивает сомнения и тоску, новый опыт в ковырянии своих талантов и способностей
3. Ангелу за: помощь в преодолении некоторой паники "ааааа! что делать, я не успею, я не знаю, куда ехать!" и быстрый приход в себя
4. Миру за: то, что он совместно с другими моими союзниками выполнил мою просьбу и всё сложилось и прошло как по маслу
5. Вселенной за: то, что она была союзником мира, новую возможность самопознания
6. Мне за: истинное желание и движение к нему и веру, что всё исполнится
7. Близким за: самостоятельный выбор, заботу
8. Душе за: то, что подпевала временами )
9. Мужу за: твёрдость и целеустремлённость, решимость и бесстрашие, заботу и юмор )
10. Ире за: то, что была моим компасом и навигатором - очень помогло не остаться в том самом мимолётном всплеске лёгкой паники
11. Юлиане за: новый волшебный мир звуков, он мне близок!
"Мои цели"
1. 4. Снова регулярно ходить на танцы и растяжку 3-4 раза в неделю
FAILED! Полный причём. Могу привести пространные объяснения по поводу того, почему и как, но я просто нашла на тот момент отмазку и воспользовалась ею самым наглым образом, а совесть запихала куда подальше. Зачем ей расстраиваться и переживать?)
2. 7. Научиться достигать свои цели по-женски, с удовольствием, без надрыва, легко и играючи
По-женски доверилась своей уверенности, что всё получится, раз я того хочу по-настоящему и для подстраховки попросила помощи у союзников - и они всё устроили все вместе!
3. 11. Хочу обрести истинное здоровье: просыпаться рано утром с удовольствием, быть всегда полной сил, энергии творить, иметь гибкое тело, ясный ум, медитировать (научиться и практиковать), принимать контрастный душ каждый день
Встала утром, но в полном неадеквате и с кислой миной, загипнотизированная мягкой подушкой и тёплым одеялом.
Остальное - ожидает реализации. Не всё сразу, а то будет не по-женски уже ))
4. 37. Хочу расстаться со скрытой жадностью и научиться вовсю принимать (комплименты, возможности, деньги, время, внимание, любовь) и выражать благодарность за это открыто, а не только внутри
У моей жадности сегодня был выходной. Чтож мне это нравится! Не могу сказать, что я сегодня много чего принимала, но отдавала легко, без сожаления и без ощущения, что у меня где-то убывает.
5. 77. Научится полностью доверять мужу (в любых ситуациях, не пытаться перепроверять, уточнять и подстраховывать, зная, что он сам может справиться со многими ситуациями) и верить в него всегда!
Сегодня, наверное, был один из тех дней, когда этот выбор "довериться или нет" был весьма значим. И я доверилась. Пусть мои женские страхи остались пока при мне, но я приняла решение мужа. Да, я-таки не удержалась и задала пару вопросов (ну хоть чуть-суть себя успокоить и уравновесить нужно было), но в целом подтвердила, что что бы ни происходило, я на его стороне и поддержу решения и действия.
"Ссылки на фото"
звуки в предзакатной перспективе
http://cs606823.vk.me/v606823420/1deb/r0i88LuMLBk.jpg
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: День 4!
31/01/2014 15:59
"Инсайты"
Если желание истинное и плюс есть твердая уверенность в том, что оно реализуется - практически ничто не способно помешать. И паззлы складываются сами, хотя изначально кажется, что всё совершенно наоборот.
Сегодняшняя ситуация с моим занятием по вокалу навела на эти мысли.
Просто я была на 200% уверена, что занятие будет в пятницу. Сидела спокойно дома, пила чаёк. А потом мой телефон известил меня, что занятие СЕГОДНЯ и всего лишь через 2 часа. А у меня не было адреса точного (не успела выяснить), тел преподавателя "отключен или вне зоны действия сети", тексты песен не распечатаны (а принтер дома не работает). В первые секунды я впала в панику "что делать?" (очень-очень хотела на занятие). Но потом успокоилась. Решила, что поеду до нужного метро, по дороге найду где распечатать, заодно буду дозваниваться, чтобы выяснить адрес.
Только вышла из дома, мне написали смс с адресом, позвонила подруге, она по карте сориентировала как добраться, а потом зашла в магазинчик, где принтер в большинстве случаев ломался и...чудо! Он работал! Вот так в процессе движения к желаемой цели всё склеилось легко и просто :)
И там к тому же ещё был такой классный вид из окна с роскошной перспективой и предзакатным солнцем! Не удержалась, сфотала быстренько на планшет (эту картинку вы можете увидеть к этому посту).
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:45
2. Сегодня я встала...
08:10
С момента подъема и до 10 утра пока не встало солнце - это была жесть! Чувствовала себя психологически каким-то зомби. Хотелось спаааать! Не хотелось шевелиться и что-либо делать. Хотелось даже плакать от того, что нельзя больше поспать. Но когда за окошком стало светло и в такой мороз даже какие-то птички зачирикали - сразу отпустило. Солнце - это жизнь!
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
2 мандарина, пару горстей изюма,попила любимый да хун пао, слопала банан, ещё кружка да хун пао (греюсь и балдею от вкуса и аромата), ромашковый чай, 4 авокадо со специями + зеленый лук + корн + петрушка, эдак горстей 5 изюма ещё, большая груша комис, напоследок ещё горсточка изюма.
Воды выпила примерно 1,3 л
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинную зимнюю юбку с парой кофточек, пуховик, зачехленный на все застёжки-пояски-капюшоны, ибо мороз ого-го себе был! Дома кораловое платьице.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Тестирую по предложению магазинчика натур косметики масла для умывания и описываю свои ощущения :)
Сходила на первое занятие по вокалу (вокал есть в моем списке 100 целей). Так долго хотела, и наконец это свершилось! Я в полном восторге - это целый новый мир!
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Не считая пары утренних часов и вечернего байкота тренировки - я днём и собой довольна :)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Дню прошедшему за: интересную беседу, мою уютную студию, осмыслению ценности времени
2. Дню сегодняшнему за: то, что пришёл, Солнце, которое своим светом рассеивает сомнения и тоску, новый опыт в ковырянии своих талантов и способностей
3. Ангелу за: помощь в преодолении некоторой паники "ааааа! что делать, я не успею, я не знаю, куда ехать!" и быстрый приход в себя
4. Миру за: то, что он совместно с другими моими союзниками выполнил мою просьбу и всё сложилось и прошло как по маслу
5. Вселенной за: то, что она была союзником мира, новую возможность самопознания
6. Мне за: истинное желание и движение к нему и веру, что всё исполнится
7. Близким за: самостоятельный выбор, заботу
8. Душе за: то, что подпевала временами )
9. Мужу за: твёрдость и целеустремлённость, решимость и бесстрашие, заботу и юмор )
10. Ире за: то, что была моим компасом и навигатором - очень помогло не остаться в том самом мимолётном всплеске лёгкой паники
11. Юлиане за: новый волшебный мир звуков, он мне близок!
"Мои цели"
1. 4. Снова регулярно ходить на танцы и растяжку 3-4 раза в неделю
FAILED! Полный причём. Могу привести пространные объяснения по поводу того, почему и как, но я просто нашла на тот момент отмазку и воспользовалась ею самым наглым образом, а совесть запихала куда подальше. Зачем ей расстраиваться и переживать?)
2. 7. Научиться достигать свои цели по-женски, с удовольствием, без надрыва, легко и играючи
По-женски доверилась своей уверенности, что всё получится, раз я того хочу по-настоящему и для подстраховки попросила помощи у союзников - и они всё устроили все вместе!
3. 11. Хочу обрести истинное здоровье: просыпаться рано утром с удовольствием, быть всегда полной сил, энергии творить, иметь гибкое тело, ясный ум, медитировать (научиться и практиковать), принимать контрастный душ каждый день
Встала утром, но в полном неадеквате и с кислой миной, загипнотизированная мягкой подушкой и тёплым одеялом.
Остальное - ожидает реализации. Не всё сразу, а то будет не по-женски уже ))
4. 37. Хочу расстаться со скрытой жадностью и научиться вовсю принимать (комплименты, возможности, деньги, время, внимание, любовь) и выражать благодарность за это открыто, а не только внутри
У моей жадности сегодня был выходной. Чтож мне это нравится! Не могу сказать, что я сегодня много чего принимала, но отдавала легко, без сожаления и без ощущения, что у меня где-то убывает.
5. 77. Научится полностью доверять мужу (в любых ситуациях, не пытаться перепроверять, уточнять и подстраховывать, зная, что он сам может справиться со многими ситуациями) и верить в него всегда!
Сегодня, наверное, был один из тех дней, когда этот выбор "довериться или нет" был весьма значим. И я доверилась. Пусть мои женские страхи остались пока при мне, но я приняла решение мужа. Да, я-таки не удержалась и задала пару вопросов (ну хоть чуть-суть себя успокоить и уравновесить нужно было), но в целом подтвердила, что что бы ни происходило, я на его стороне и поддержу решения и действия.
"Ссылки на фото"
звуки в предзакатной перспективе
http://cs606823.vk.me/v606823420/1deb/r0i88LuMLBk.jpg
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: Day 4!
01/31/2014 15:59
Insights
If the desire is true and plus there is a firm belief that it will be realized - practically nothing can interfere. And the puzzles add up themselves, although initially it seems that everything is quite the opposite.
Today's situation with my vocal lessons has led to these thoughts.
I was just 200% sure that the lesson would be on Friday. I sat calmly at home, drank tea. And then my phone informed me that the occupation TODAY and only after 2 hours. And I didn’t have an exact address (I didn’t have time to find out), the teacher’s bodies were “disconnected or out of network coverage”, the lyrics were not printed (and the printer didn’t work at home). In the first seconds I fell into a panic of "what to do?" (I really, really wanted to go to class). But then she calmed down. I decided that I’ll go to the right metro, I’ll find where to print along the way, and at the same time I will call to find out the address.
Just left the house, they wrote me an SMS with the address, called my friend, she figured out how to get on the map, and then went to the store, where the printer in most cases broke and ... miracle! He worked! So, in the process of moving towards the desired goal, everything stuck together easily and simply :)
And there, besides, there was such a cool view from the window with a magnificent perspective and a pre-setting sun! I could not resist, I quickly took a picture on the tablet (you can see this picture for this post).
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
23:45
2. Today I got up ...
08:10
From the moment of rising to 10 am until the sun rose - it was tin! I felt psychologically like some kind of zombie. I wanted to spa! I did not want to move and do anything. I even wanted to cry because I couldn't sleep anymore. But when it became light outside the window and in such a frost even some birds began to chirp - it was immediately released. The sun is life!
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
2 tangerines, a couple of handfuls of raisins, drank my beloved da hung pao, gnawed a banana, another cup of da hung pao (bask and bastard of taste and aroma), chamomile tea, 4 avocados with spices + green onions + root + parsley, a handful of 5 raisins still, a big pear comis, and finally a handful of raisins.
I drank about 1.3 liters of water
4. What did I wear today during the day?
A long winter skirt with a pair of blouses, a down jacket, sheathed on all fasteners, belts, hoods, for there was a frost on my own! Home coral dress.
5. What have I done for myself today?
I’m testing at the suggestion of a shop of natur cosmetics oil for washing my face and describe my feelings :)
I went to the first lesson in vocals (vocals are on my list of 100 goals). I wanted so long, and finally it happened! I am absolutely delighted - this is a whole new world!
6. My mood on a ten point scale throughout the day
9
Apart from a couple of morning hours and evening training bikot - I'm happy with myself in the afternoon :)
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. The day past: an interesting conversation, my cozy studio, understanding the value of time
2. Today's day for: what has come, the Sun, which with its light dispels doubts and anguish, a new experience in picking its talents and abilities
3. To the angel for: help in overcoming some panic "ahhhh! What to do, I won’t have time, I don’t know where to go!" and quick recovery
4. Peace for: the fact that he, together with my other allies, fulfilled my request and everything turned out and went like clockwork
5. Universe for: the fact that she was an ally of the world, a new opportunity for self-knowledge
6. For me: true desire and movement towards him and the belief that everything will be fulfilled
7. Close for: independent choice, care
8. Soul for: that which has been sung at times)
9. Husband for: firmness and determination, determination and fearlessness, care and humor)
10. Ira for: what was my compass and navigator helped a lot not to stay in that fleeting burst of light panic
11. Julians for: a new magical world of sounds, it is close to me!
"My goals"
1. 4. Again regularly go to dances and stretching 3-4 times a week
FAILED! Full with. I can give lengthy explanations about why and how, but I just found excuse at that time and used it in the most arrogant way, and shoved my conscience to hell. Why would she be upset and worried?)
2. 7. Learn to achieve your goals in a feminine way, with pleasure, without strain, easily and effortlessly
She trusted her confidence in a feminine manner that everything will work out, since I really want it, and for safety I asked for help from the Allies - and they all arranged everything together!
3. 11. I want to find true health: wake up early in the morning with pleasure, be always full of strength, create energy, have a flexible body, clear mind, meditate (learn and practice), take a contrast shower every day
She got up in the morning, but in complete inadequacy and with a sour mine, mesmerized by a soft pillow and a warm blanket.
The rest is awaiting implementation. Not all at once, otherwise it will not be feminine already))
4. 37. I want to part with hidden greed and learn to accept with might and main (compliments, opportunities, de
REPORT: Day 4!
01/31/2014 15:59
Insights
If the desire is true and plus there is a firm belief that it will be realized - practically nothing can interfere. And the puzzles add up themselves, although initially it seems that everything is quite the opposite.
Today's situation with my vocal lessons has led to these thoughts.
I was just 200% sure that the lesson would be on Friday. I sat calmly at home, drank tea. And then my phone informed me that the occupation TODAY and only after 2 hours. And I didn’t have an exact address (I didn’t have time to find out), the teacher’s bodies were “disconnected or out of network coverage”, the lyrics were not printed (and the printer didn’t work at home). In the first seconds I fell into a panic of "what to do?" (I really, really wanted to go to class). But then she calmed down. I decided that I’ll go to the right metro, I’ll find where to print along the way, and at the same time I will call to find out the address.
Just left the house, they wrote me an SMS with the address, called my friend, she figured out how to get on the map, and then went to the store, where the printer in most cases broke and ... miracle! He worked! So, in the process of moving towards the desired goal, everything stuck together easily and simply :)
And there, besides, there was such a cool view from the window with a magnificent perspective and a pre-setting sun! I could not resist, I quickly took a picture on the tablet (you can see this picture for this post).
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
23:45
2. Today I got up ...
08:10
From the moment of rising to 10 am until the sun rose - it was tin! I felt psychologically like some kind of zombie. I wanted to spa! I did not want to move and do anything. I even wanted to cry because I couldn't sleep anymore. But when it became light outside the window and in such a frost even some birds began to chirp - it was immediately released. The sun is life!
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
2 tangerines, a couple of handfuls of raisins, drank my beloved da hung pao, gnawed a banana, another cup of da hung pao (bask and bastard of taste and aroma), chamomile tea, 4 avocados with spices + green onions + root + parsley, a handful of 5 raisins still, a big pear comis, and finally a handful of raisins.
I drank about 1.3 liters of water
4. What did I wear today during the day?
A long winter skirt with a pair of blouses, a down jacket, sheathed on all fasteners, belts, hoods, for there was a frost on my own! Home coral dress.
5. What have I done for myself today?
I’m testing at the suggestion of a shop of natur cosmetics oil for washing my face and describe my feelings :)
I went to the first lesson in vocals (vocals are on my list of 100 goals). I wanted so long, and finally it happened! I am absolutely delighted - this is a whole new world!
6. My mood on a ten point scale throughout the day
9
Apart from a couple of morning hours and evening training bikot - I'm happy with myself in the afternoon :)
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. The day past: an interesting conversation, my cozy studio, understanding the value of time
2. Today's day for: what has come, the Sun, which with its light dispels doubts and anguish, a new experience in picking its talents and abilities
3. To the angel for: help in overcoming some panic "ahhhh! What to do, I won’t have time, I don’t know where to go!" and quick recovery
4. Peace for: the fact that he, together with my other allies, fulfilled my request and everything turned out and went like clockwork
5. Universe for: the fact that she was an ally of the world, a new opportunity for self-knowledge
6. For me: true desire and movement towards him and the belief that everything will be fulfilled
7. Close for: independent choice, care
8. Soul for: that which has been sung at times)
9. Husband for: firmness and determination, determination and fearlessness, care and humor)
10. Ira for: what was my compass and navigator helped a lot not to stay in that fleeting burst of light panic
11. Julians for: a new magical world of sounds, it is close to me!
"My goals"
1. 4. Again regularly go to dances and stretching 3-4 times a week
FAILED! Full with. I can give lengthy explanations about why and how, but I just found excuse at that time and used it in the most arrogant way, and shoved my conscience to hell. Why would she be upset and worried?)
2. 7. Learn to achieve your goals in a feminine way, with pleasure, without strain, easily and effortlessly
She trusted her confidence in a feminine manner that everything will work out, since I really want it, and for safety I asked for help from the Allies - and they all arranged everything together!
3. 11. I want to find true health: wake up early in the morning with pleasure, be always full of strength, create energy, have a flexible body, clear mind, meditate (learn and practice), take a contrast shower every day
She got up in the morning, but in complete inadequacy and with a sour mine, mesmerized by a soft pillow and a warm blanket.
The rest is awaiting implementation. Not all at once, otherwise it will not be feminine already))
4. 37. I want to part with hidden greed and learn to accept with might and main (compliments, opportunities, de
У записи 6 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлечка Васильевна
