#tobewoman
ОТЧЕТ: День 7!
03/02/2014 12:20
"Инсайты"
Сегодня с отчетом поэкспериментировала: часть заполнила вечером, а самое главное (благодарности и инсайты) оставила на следующий день. Всё-таки им нужно перевариться. И ещё отследила такую вещь, что пишу о себе, но не совсем для себя. Скорее для других, тех, кто будет читать. Не ощущаю какой-то скованности или желания что-то замолчать, но вот есть это чувство, что для внешнего мира отчёты. Пока так.
Ещё вчера подумалось о платьях и юбках дома. Сперва это было очень непривычно, странно и даже глупо. Мне это чем-то показным, искусственным представлялось в ощущениях (обычно платья дома по праздникам одевала, потому они не ассоциировались с буднями, размеренностью и удобством). Зато теперь так естественно ходить дома в платьицах! (эксперимент с ношением исключительно платье и юбок длится около двух месяцев).
Это влияет и на движения - они более размеренные, плавные. Да и на мысли и ощущения тоже - не хочется бежать, суетиться. В общем, мне очень нравится такая терапия замедления, заземления и покоя.
После того, как выложила пост с просьбой о голосовании за нашу пару в конкурсе, посыпались шквалом предложения "помогу выиграть в конкурсе и набрать голоса". Как говорит моя сестра "уффф!". И огромная благодарность и посылы счастья тем, кто проголосовал! Это так радостно всегда, что столько отзывчивости в мире вокруг :)
К вечеру я решилась...и сделала первый в жизни декупаж свечи. Оказалось всё достаточно просто и легко. И что самое интересное - сам процесс. Он какой-то медитативный, умиротворяющий. Как будто совершается какое-то таинство, волшебство. И оно постепенно приобретает тот вид, который представляешь. А потом раз - и готово! В руках уже не просто белая свеча, а с красивым рисунком и зарядом энергии рук, огня и души. Творить без души невозможно. Так что теперь кусочек ещё одной цели из списка 100 реализован. И к тому же свеча станет дополнением к декорациям ко Дню Валентина в мою студию, которые мы готовим с чудесной девушкой-декоратором Верой :)
В течение дня размышляла над вопросом, чем я могу быть полезной девушкам с марафона. Ну чтобы такое доступное, вне зависимости от географии и прочих границ. И кое-что придумалось (уж не знаю, насколько оно полезное). Я очень большая любительница хорошего кино. За свою жизнь пересмотрела ОЧЕНЬ много фильмов. И всегда в поисках чего-то достойного, глубокого и осмысленного. Потому могу подсказать, какие фильмы того или иного жанра или тематики стоит посмотреть (по запросу). Единственное, я полный ноль в боевиках и фильмах из серии "техасская резня бензопилой". Всякие мистические мне не чужды, но вот только не те, где откровенное месиво и всё построено на жутких картинах издевательств над человеческой плотью. Одно время очень сильно подсела на психологические триллеры и драмы. Сейчас всё меньше хочется смотреть фильмы, где есть жестокость. Вообще одним из самых любимых у меня сейчас это "Господин Никто". Очень глубоко, про выбор и про возможности, и про любовь. Вот такие идеи бродят в голове. Вот только не знаю, как это реализовать?
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:30
2. Сегодня я встала...
08:10
Ещё один подъём через "не хочу" и ощущение недосыпа (глюк психики).
Снова задабривала себя мандаринками и серией.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
3 мандарина, кружка да хун пао с миской черной смородины + мёд, пару горстей изюма, ещё одна кружка да хун пао и дофига изюма, 4 авокадо со специями + зел лук + петрушка
Выпила 2л воды - таки метод двух бутылочек для меня работает хорошо! Это радует.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Пол дня снова тусила в кресле в пижаме и пледе
Потом переоделась в черное платье в белую крапинку
А после того, как разобралась с мытьём сантехники, решила разнообразить свой вид и одела розовую маечку-кофточку с мягкими пупырышками и летящую плиссерованную невесомую юбочку синерево-бежевого цвета, и любимые сиреневые тапочки с бантиком
5. Что я сегодня сделала для себя?
Посмотрела серию (даже две)
Умылась приятным умывательным маслом, кремом с папайей накормила кожу лица, на реснички сперва гель для укрепления, потом уже полюбившуюся тушь HR. Вообще тушь - это у меня чуть ли не единственный компонент макияжа, да ещё блеск для губ (читай гигиеническая помада). Ручки кремом несколько раз питала (надо на масло переходить, кожа сохнет быстро).
Напоила себя двумя кружками любимого да хун пао
Попела, поделала упражнения "акустические"
Сделала свой первый в жизни декупаж свечи :)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Сегодня же день сурка! Каким может быть настроение в столь великий праздник? Только улыбчивым и довольным :)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Прошедшему дню за: неспешность, мягкость и наполненность
2. Сегодняшнему дню за: уютное кресло с пледом, творческий порыв, отзывчивость людей
3. Ангелу за: уютные обнимашки
4. Миру за: то, что всё так легко и просто сегодня получалось, всякие приятности для себя
5. Вселенной за: её мудрость и спокойствие
6. Мне за: то, что не давлю на себя, то, что успела и полениться, и навести чистоту, и создать красоту и потворить
7. Близким за: веру в меня, комплименты и заряд положительных эмоций
8. Душе за: умиротворение
9. Мужу за: звонки, шутки, хороший аппетит и похвалы моим стараниям
10. Настёне за: то, что она есть! Такая солнечная, живая, открытая, честная и настоящая, люблю!
"Мои цели"
1. 4. Снова регулярно ходить на танцы и растяжку 3-4 раза в неделю
Сегодня ничего
2. 7. Научиться достигать свои цели по-женски, с удовольствием, без надрыва, легко и играючи
Очередной длинный день (за счет раннего подъема) подтверждает мою мыслю о том, что в него неспешно можно уместить много всего интересного и полезного.
Сегодня я не спеша раскачалась, сделала кусочек уборки (сантехника), позанималась творчеством, приготовила ужин
Вот только до свадебного журнальчика всё руки не доходят (
3. 11. Хочу обрести истинное здоровье: просыпаться рано утром с удовольствием, быть всегда полной сил, энергии творить, иметь гибкое тело, ясный ум, медитировать (научиться и практиковать), принимать контрастный душ каждый день
Проснулась утром. И мне кажется, что я быстрее стала приходить в положительное расположение духа по утрам :)
Творила сегодня :)
Душ планировала, но в итоге забыла про него
С медитациями всё также ничего не сдвинулось (если не считать творческую медитацию)
4. 37. Хочу расстаться со скрытой жадностью и научиться вовсю принимать (комплименты, возможности, деньги, время, внимание, любовь) и выражать благодарность за это открыто, а не только внутри
Принимала поздравления с предстоящей свадьбой, отклики на просьбу по голосованию...
Настёна снова одарила меня такими чудесными словами и видением меня, что аж так светло на душе от этого ☀️
Любимый муж звонил и радовал своим голосом, шутками и комплиментами!
Сама поздравляла других с днем сурка, с ДР, говорила комплименты (письменные), делилась своими радостями, дала парочку напутствий (вроде по запросу с другой стороны), поддерживала.
Не жадный день получился :)
5. 77. Научится полностью доверять мужу (в любых ситуациях, не пытаться перепроверять, уточнять и подстраховывать, зная, что он сам может справиться со многими ситуациями) и верить в него всегда!
Сегодня день нейтрален в этом отношении.
Общались по тел - точно никаких напоминалок/наставлений не давала
А дома пообщаться вечером почти не удалось - поздно отпустили мужа с работы, а у нас режим дня :)
"Ссылки на фото"
Первая в жизни декупажированная свечка
http://cs608524.vk.me/v608524420/1782/i3Qcc9P4tCw.jpg
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: День 7!
03/02/2014 12:20
"Инсайты"
Сегодня с отчетом поэкспериментировала: часть заполнила вечером, а самое главное (благодарности и инсайты) оставила на следующий день. Всё-таки им нужно перевариться. И ещё отследила такую вещь, что пишу о себе, но не совсем для себя. Скорее для других, тех, кто будет читать. Не ощущаю какой-то скованности или желания что-то замолчать, но вот есть это чувство, что для внешнего мира отчёты. Пока так.
Ещё вчера подумалось о платьях и юбках дома. Сперва это было очень непривычно, странно и даже глупо. Мне это чем-то показным, искусственным представлялось в ощущениях (обычно платья дома по праздникам одевала, потому они не ассоциировались с буднями, размеренностью и удобством). Зато теперь так естественно ходить дома в платьицах! (эксперимент с ношением исключительно платье и юбок длится около двух месяцев).
Это влияет и на движения - они более размеренные, плавные. Да и на мысли и ощущения тоже - не хочется бежать, суетиться. В общем, мне очень нравится такая терапия замедления, заземления и покоя.
После того, как выложила пост с просьбой о голосовании за нашу пару в конкурсе, посыпались шквалом предложения "помогу выиграть в конкурсе и набрать голоса". Как говорит моя сестра "уффф!". И огромная благодарность и посылы счастья тем, кто проголосовал! Это так радостно всегда, что столько отзывчивости в мире вокруг :)
К вечеру я решилась...и сделала первый в жизни декупаж свечи. Оказалось всё достаточно просто и легко. И что самое интересное - сам процесс. Он какой-то медитативный, умиротворяющий. Как будто совершается какое-то таинство, волшебство. И оно постепенно приобретает тот вид, который представляешь. А потом раз - и готово! В руках уже не просто белая свеча, а с красивым рисунком и зарядом энергии рук, огня и души. Творить без души невозможно. Так что теперь кусочек ещё одной цели из списка 100 реализован. И к тому же свеча станет дополнением к декорациям ко Дню Валентина в мою студию, которые мы готовим с чудесной девушкой-декоратором Верой :)
В течение дня размышляла над вопросом, чем я могу быть полезной девушкам с марафона. Ну чтобы такое доступное, вне зависимости от географии и прочих границ. И кое-что придумалось (уж не знаю, насколько оно полезное). Я очень большая любительница хорошего кино. За свою жизнь пересмотрела ОЧЕНЬ много фильмов. И всегда в поисках чего-то достойного, глубокого и осмысленного. Потому могу подсказать, какие фильмы того или иного жанра или тематики стоит посмотреть (по запросу). Единственное, я полный ноль в боевиках и фильмах из серии "техасская резня бензопилой". Всякие мистические мне не чужды, но вот только не те, где откровенное месиво и всё построено на жутких картинах издевательств над человеческой плотью. Одно время очень сильно подсела на психологические триллеры и драмы. Сейчас всё меньше хочется смотреть фильмы, где есть жестокость. Вообще одним из самых любимых у меня сейчас это "Господин Никто". Очень глубоко, про выбор и про возможности, и про любовь. Вот такие идеи бродят в голове. Вот только не знаю, как это реализовать?
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:30
2. Сегодня я встала...
08:10
Ещё один подъём через "не хочу" и ощущение недосыпа (глюк психики).
Снова задабривала себя мандаринками и серией.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
3 мандарина, кружка да хун пао с миской черной смородины + мёд, пару горстей изюма, ещё одна кружка да хун пао и дофига изюма, 4 авокадо со специями + зел лук + петрушка
Выпила 2л воды - таки метод двух бутылочек для меня работает хорошо! Это радует.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Пол дня снова тусила в кресле в пижаме и пледе
Потом переоделась в черное платье в белую крапинку
А после того, как разобралась с мытьём сантехники, решила разнообразить свой вид и одела розовую маечку-кофточку с мягкими пупырышками и летящую плиссерованную невесомую юбочку синерево-бежевого цвета, и любимые сиреневые тапочки с бантиком
5. Что я сегодня сделала для себя?
Посмотрела серию (даже две)
Умылась приятным умывательным маслом, кремом с папайей накормила кожу лица, на реснички сперва гель для укрепления, потом уже полюбившуюся тушь HR. Вообще тушь - это у меня чуть ли не единственный компонент макияжа, да ещё блеск для губ (читай гигиеническая помада). Ручки кремом несколько раз питала (надо на масло переходить, кожа сохнет быстро).
Напоила себя двумя кружками любимого да хун пао
Попела, поделала упражнения "акустические"
Сделала свой первый в жизни декупаж свечи :)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Сегодня же день сурка! Каким может быть настроение в столь великий праздник? Только улыбчивым и довольным :)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Прошедшему дню за: неспешность, мягкость и наполненность
2. Сегодняшнему дню за: уютное кресло с пледом, творческий порыв, отзывчивость людей
3. Ангелу за: уютные обнимашки
4. Миру за: то, что всё так легко и просто сегодня получалось, всякие приятности для себя
5. Вселенной за: её мудрость и спокойствие
6. Мне за: то, что не давлю на себя, то, что успела и полениться, и навести чистоту, и создать красоту и потворить
7. Близким за: веру в меня, комплименты и заряд положительных эмоций
8. Душе за: умиротворение
9. Мужу за: звонки, шутки, хороший аппетит и похвалы моим стараниям
10. Настёне за: то, что она есть! Такая солнечная, живая, открытая, честная и настоящая, люблю!
"Мои цели"
1. 4. Снова регулярно ходить на танцы и растяжку 3-4 раза в неделю
Сегодня ничего
2. 7. Научиться достигать свои цели по-женски, с удовольствием, без надрыва, легко и играючи
Очередной длинный день (за счет раннего подъема) подтверждает мою мыслю о том, что в него неспешно можно уместить много всего интересного и полезного.
Сегодня я не спеша раскачалась, сделала кусочек уборки (сантехника), позанималась творчеством, приготовила ужин
Вот только до свадебного журнальчика всё руки не доходят (
3. 11. Хочу обрести истинное здоровье: просыпаться рано утром с удовольствием, быть всегда полной сил, энергии творить, иметь гибкое тело, ясный ум, медитировать (научиться и практиковать), принимать контрастный душ каждый день
Проснулась утром. И мне кажется, что я быстрее стала приходить в положительное расположение духа по утрам :)
Творила сегодня :)
Душ планировала, но в итоге забыла про него
С медитациями всё также ничего не сдвинулось (если не считать творческую медитацию)
4. 37. Хочу расстаться со скрытой жадностью и научиться вовсю принимать (комплименты, возможности, деньги, время, внимание, любовь) и выражать благодарность за это открыто, а не только внутри
Принимала поздравления с предстоящей свадьбой, отклики на просьбу по голосованию...
Настёна снова одарила меня такими чудесными словами и видением меня, что аж так светло на душе от этого ☀️
Любимый муж звонил и радовал своим голосом, шутками и комплиментами!
Сама поздравляла других с днем сурка, с ДР, говорила комплименты (письменные), делилась своими радостями, дала парочку напутствий (вроде по запросу с другой стороны), поддерживала.
Не жадный день получился :)
5. 77. Научится полностью доверять мужу (в любых ситуациях, не пытаться перепроверять, уточнять и подстраховывать, зная, что он сам может справиться со многими ситуациями) и верить в него всегда!
Сегодня день нейтрален в этом отношении.
Общались по тел - точно никаких напоминалок/наставлений не давала
А дома пообщаться вечером почти не удалось - поздно отпустили мужа с работы, а у нас режим дня :)
"Ссылки на фото"
Первая в жизни декупажированная свечка
http://cs608524.vk.me/v608524420/1782/i3Qcc9P4tCw.jpg
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
ОТЧЕТ: День 7!
03/02/2014 12:20
"Инсайты"
Сегодня с отчетом поэкспериментировала: часть заполнила вечером, а самое главное (благодарности и инсайты) оставила на следующий день. Всё-таки им нужно перевариться. И ещё отследила такую вещь, что пишу о себе, но не совсем для себя. Скорее для других, тех, кто будет читать. Не ощущаю какой-то скованности или желания что-то замолчать, но вот есть это чувство, что для внешнего мира отчёты. Пока так.
Ещё вчера подумалось о платьях и юбках дома. Сперва это было очень непривычно, странно и даже глупо. Мне это чем-то показным, искусственным представлялось в ощущениях (обычно платья дома по праздникам одевала, потому они не ассоциировались с буднями, размеренностью и удобством). Зато теперь так естественно ходить дома в платьицах! (эксперимент с ношением исключительно платье и юбок длится около двух месяцев).
Это влияет и на движения - они более размеренные, плавные. Да и на мысли и ощущения тоже - не хочется бежать, суетиться. В общем, мне очень нравится такая терапия замедления, заземления и покоя.
После того, как выложила пост с просьбой о голосовании за нашу пару в конкурсе, посыпались шквалом предложения "помогу выиграть в конкурсе и набрать голоса". Как говорит моя сестра "уффф!". И огромная благодарность и посылы счастья тем, кто проголосовал! Это так радостно всегда, что столько отзывчивости в мире вокруг :)
К вечеру я решилась...и сделала первый в жизни декупаж свечи. Оказалось всё достаточно просто и легко. И что самое интересное - сам процесс. Он какой-то медитативный, умиротворяющий. Как будто совершается какое-то таинство, волшебство. И оно постепенно приобретает тот вид, который представляешь. А потом раз - и готово! В руках уже не просто белая свеча, а с красивым рисунком и зарядом энергии рук, огня и души. Творить без души невозможно. Так что теперь кусочек ещё одной цели из списка 100 реализован. И к тому же свеча станет дополнением к декорациям ко Дню Валентина в мою студию, которые мы готовим с чудесной девушкой-декоратором Верой :)
В течение дня размышляла над вопросом, чем я могу быть полезной девушкам с марафона. Ну чтобы такое доступное, вне зависимости от географии и прочих границ. И кое-что придумалось (уж не знаю, насколько оно полезное). Я очень большая любительница хорошего кино. За свою жизнь пересмотрела ОЧЕНЬ много фильмов. И всегда в поисках чего-то достойного, глубокого и осмысленного. Потому могу подсказать, какие фильмы того или иного жанра или тематики стоит посмотреть (по запросу). Единственное, я полный ноль в боевиках и фильмах из серии "техасская резня бензопилой". Всякие мистические мне не чужды, но вот только не те, где откровенное месиво и всё построено на жутких картинах издевательств над человеческой плотью. Одно время очень сильно подсела на психологические триллеры и драмы. Сейчас всё меньше хочется смотреть фильмы, где есть жестокость. Вообще одним из самых любимых у меня сейчас это "Господин Никто". Очень глубоко, про выбор и про возможности, и про любовь. Вот такие идеи бродят в голове. Вот только не знаю, как это реализовать?
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:30
2. Сегодня я встала...
08:10
Ещё один подъём через "не хочу" и ощущение недосыпа (глюк психики).
Снова задабривала себя мандаринками и серией.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
3 мандарина, кружка да хун пао с миской черной смородины + мёд, пару горстей изюма, ещё одна кружка да хун пао и дофига изюма, 4 авокадо со специями + зел лук + петрушка
Выпила 2л воды - таки метод двух бутылочек для меня работает хорошо! Это радует.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Пол дня снова тусила в кресле в пижаме и пледе
Потом переоделась в черное платье в белую крапинку
А после того, как разобралась с мытьём сантехники, решила разнообразить свой вид и одела розовую маечку-кофточку с мягкими пупырышками и летящую плиссерованную невесомую юбочку синерево-бежевого цвета, и любимые сиреневые тапочки с бантиком
5. Что я сегодня сделала для себя?
Посмотрела серию (даже две)
Умылась приятным умывательным маслом, кремом с папайей накормила кожу лица, на реснички сперва гель для укрепления, потом уже полюбившуюся тушь HR. Вообще тушь - это у меня чуть ли не единственный компонент макияжа, да ещё блеск для губ (читай гигиеническая помада). Ручки кремом несколько раз питала (надо на масло переходить, кожа сохнет быстро).
Напоила себя двумя кружками любимого да хун пао
Попела, поделала упражнения "акустические"
Сделала свой первый в жизни декупаж свечи :)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Сегодня же день сурка! Каким может быть настроение в столь великий праздник? Только улыбчивым и довольным :)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Прошедшему дню за: неспешность, мягкость и наполненность
2. Сегодняшнему дню за: уютное кресло с пледом, творческий порыв, отзывчивость людей
3. Ангелу за: уютные обнимашки
4. Миру за: то, что всё так легко и просто сегодня
ОТЧЕТ: День 7!
03/02/2014 12:20
"Инсайты"
Сегодня с отчетом поэкспериментировала: часть заполнила вечером, а самое главное (благодарности и инсайты) оставила на следующий день. Всё-таки им нужно перевариться. И ещё отследила такую вещь, что пишу о себе, но не совсем для себя. Скорее для других, тех, кто будет читать. Не ощущаю какой-то скованности или желания что-то замолчать, но вот есть это чувство, что для внешнего мира отчёты. Пока так.
Ещё вчера подумалось о платьях и юбках дома. Сперва это было очень непривычно, странно и даже глупо. Мне это чем-то показным, искусственным представлялось в ощущениях (обычно платья дома по праздникам одевала, потому они не ассоциировались с буднями, размеренностью и удобством). Зато теперь так естественно ходить дома в платьицах! (эксперимент с ношением исключительно платье и юбок длится около двух месяцев).
Это влияет и на движения - они более размеренные, плавные. Да и на мысли и ощущения тоже - не хочется бежать, суетиться. В общем, мне очень нравится такая терапия замедления, заземления и покоя.
После того, как выложила пост с просьбой о голосовании за нашу пару в конкурсе, посыпались шквалом предложения "помогу выиграть в конкурсе и набрать голоса". Как говорит моя сестра "уффф!". И огромная благодарность и посылы счастья тем, кто проголосовал! Это так радостно всегда, что столько отзывчивости в мире вокруг :)
К вечеру я решилась...и сделала первый в жизни декупаж свечи. Оказалось всё достаточно просто и легко. И что самое интересное - сам процесс. Он какой-то медитативный, умиротворяющий. Как будто совершается какое-то таинство, волшебство. И оно постепенно приобретает тот вид, который представляешь. А потом раз - и готово! В руках уже не просто белая свеча, а с красивым рисунком и зарядом энергии рук, огня и души. Творить без души невозможно. Так что теперь кусочек ещё одной цели из списка 100 реализован. И к тому же свеча станет дополнением к декорациям ко Дню Валентина в мою студию, которые мы готовим с чудесной девушкой-декоратором Верой :)
В течение дня размышляла над вопросом, чем я могу быть полезной девушкам с марафона. Ну чтобы такое доступное, вне зависимости от географии и прочих границ. И кое-что придумалось (уж не знаю, насколько оно полезное). Я очень большая любительница хорошего кино. За свою жизнь пересмотрела ОЧЕНЬ много фильмов. И всегда в поисках чего-то достойного, глубокого и осмысленного. Потому могу подсказать, какие фильмы того или иного жанра или тематики стоит посмотреть (по запросу). Единственное, я полный ноль в боевиках и фильмах из серии "техасская резня бензопилой". Всякие мистические мне не чужды, но вот только не те, где откровенное месиво и всё построено на жутких картинах издевательств над человеческой плотью. Одно время очень сильно подсела на психологические триллеры и драмы. Сейчас всё меньше хочется смотреть фильмы, где есть жестокость. Вообще одним из самых любимых у меня сейчас это "Господин Никто". Очень глубоко, про выбор и про возможности, и про любовь. Вот такие идеи бродят в голове. Вот только не знаю, как это реализовать?
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:30
2. Сегодня я встала...
08:10
Ещё один подъём через "не хочу" и ощущение недосыпа (глюк психики).
Снова задабривала себя мандаринками и серией.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
3 мандарина, кружка да хун пао с миской черной смородины + мёд, пару горстей изюма, ещё одна кружка да хун пао и дофига изюма, 4 авокадо со специями + зел лук + петрушка
Выпила 2л воды - таки метод двух бутылочек для меня работает хорошо! Это радует.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Пол дня снова тусила в кресле в пижаме и пледе
Потом переоделась в черное платье в белую крапинку
А после того, как разобралась с мытьём сантехники, решила разнообразить свой вид и одела розовую маечку-кофточку с мягкими пупырышками и летящую плиссерованную невесомую юбочку синерево-бежевого цвета, и любимые сиреневые тапочки с бантиком
5. Что я сегодня сделала для себя?
Посмотрела серию (даже две)
Умылась приятным умывательным маслом, кремом с папайей накормила кожу лица, на реснички сперва гель для укрепления, потом уже полюбившуюся тушь HR. Вообще тушь - это у меня чуть ли не единственный компонент макияжа, да ещё блеск для губ (читай гигиеническая помада). Ручки кремом несколько раз питала (надо на масло переходить, кожа сохнет быстро).
Напоила себя двумя кружками любимого да хун пао
Попела, поделала упражнения "акустические"
Сделала свой первый в жизни декупаж свечи :)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Сегодня же день сурка! Каким может быть настроение в столь великий праздник? Только улыбчивым и довольным :)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Прошедшему дню за: неспешность, мягкость и наполненность
2. Сегодняшнему дню за: уютное кресло с пледом, творческий порыв, отзывчивость людей
3. Ангелу за: уютные обнимашки
4. Миру за: то, что всё так легко и просто сегодня
У записи 15 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлечка Васильевна
