Как понять то, чего хочется?
Понимание своих желаний - это один из лучших подарков, какой мы можем преподнести себе любимым. Однако не многие люди решаются на такое усилие. Это не так просто. Современность придавила нас огромным количеством информации. Мы живем в мире больших манипулирований и великих ожиданий. Все чего-то от нас хотят: государство, семья, культура. Мотивационный источник без устали подпихивает нас вперед. Не многие находят в себе силы, чтобы ему начать противиться, приостановиться и спросить себя: "Минуточку, я иду туда, куда Я хочу или туда, куда меня подтолкнули другие?". Итак, как же задаться вопросом "а чего я хочу?"
1. Дорога элиминации.
Возможно вы еще и не знаете своих настоящих желаний, но уж точно знаете, чего вы не хотите. Вы не хотите постоянно ссориться, как ваши родители, не хотите быть одинокими, не хотите работать там, где вам не интересно и тоскливо... Составьте свой личный список того, чего вы не хотите и заглядывайте в него ежедневно. Это очень хорошее начало.
2. Не бойтесь ошибиться.
Вы помните, как все вам повторяли, чтобы вы не совершали ошибок? Забудьте об этом! Совершайте их как можно больше! Только таким образом вы научитесь жить смело. Умение справиться с результатами своих ошибок развивает индивидуальный потенциал. Не важно, сколько раз вы упадете. Важно то, как быстро вы подниметесь. Падайте и тренируйтесь подниматься после неудач. Тогда вас ничто не сломит!
Помните: Люди, которые не позволяют себе ошибаться, никогда не учатся и всегда остаются на одном уровне развития. Они живут в постоянном страхе. Если вы не хотите жить, как они, то не слушайте их советов.
3. Выходите из эмоциональной территории комфорта.
Мы любим то, что нам знакомо. Наша территория комфорта - это наши привычки, это то, что мы знаем, умеем и мы делаем то, с чем чувствуем себя комфортно, тепло и по-домашнему уютно. Выходя за эти границы мы испытываем нечто нейсвойственное лично нам. Как многого вы не сделали в своей жизни по причине не свойственного вам дискомфорта? Парадоксально, но на территории нашего эмоционального комфорта находятся также и наши болезненные навыки. Но они так притерлись к нам и так нам знакомы, что дают нам чувство безопасности. И это в то время, когда многие из наших желаний и новых возможностей лежат как раз за границами знакомой нам территории комфорта. Поэтому, если вы хотите вести здоровую и богатую жизнь, нужно хотя бы иногда превозмогать чувство дискомфорта и переступать через границы личной эмоциональной безопасности. Не бойтесь бросаться в неведомые пучины. Только таким образом ваша территория комфорта сможет расширяться. Незнакомое до этого времени станет вскоре знакомым и безопасным.
Помните: если что-то вам кажется очень простым, значит вы не вышли за границы своей эмоционального безопасности. Делайте самим себе психологические вызовы!
4. Меняйте перспективы.
Когда вы в последнее время держали какую-нибудь книгу в руках? Читайте, читайте, читайте. Чтение книг - это безболезненный способ на расширение границ эмоционального комфорта. Перспектива нового героя склонит вас к авторефлексии, а популярно-научные книги освежат ваши взгляды на мир. Пробуйте чего-то нового. Путешествуйте сами либо с книгой в руках. Делайте все, чтобы увидеть дальний горизонт нежели вы видели до этого времени.
5. Будьте правдивы перед самим собой.
Поддайтесь научному самонаблюдению. Наблюдайте за собой, как вы себя ведете, когда вы радуетесь, злитесь, грустите, завидуете... Не притворяйтесь перед собой. Ставьте перед собой трудные вопросы:
- Веду ли я себя злостно по отношению к своим близким?
- Обманываю ли я?
- Радуют ли меня чужие неудачи?
Не бойтесь признаться себе перед зеркалом. Важно, чтобы вы знали свои хорошие и плохие стороны. Это единственный путь к своей настоящей натуре.
Помните: нет людей плохих или хороших. У каждого своя светлая и темная сторона. Принятие своих слабостей приведет к тому, что вы перестанете бояться их и начнете работать над собой.
6. Будьте отважны!
Признание перед самим собой в наличии темной стороны и начало работы над своим характером требует отваги, как и выход за границы своего эмоционального комфорта и их расширение. Поэтому люди, которые знают, чего они хотят - это отважные люди. Чтобы узнать, чего вы хотите, нужно стать одним из таких людей. Смелые люди - это не те, которые не боятся, это те, которые принимают страх и делают свое, так как знают, что есть в жизни вещи важнее этих страхов. Не позволяйте, чтобы страх отобрал у вас прекрасный мир с его безграничными возможностями.
Будьте отважны!
Понимание своих желаний - это один из лучших подарков, какой мы можем преподнести себе любимым. Однако не многие люди решаются на такое усилие. Это не так просто. Современность придавила нас огромным количеством информации. Мы живем в мире больших манипулирований и великих ожиданий. Все чего-то от нас хотят: государство, семья, культура. Мотивационный источник без устали подпихивает нас вперед. Не многие находят в себе силы, чтобы ему начать противиться, приостановиться и спросить себя: "Минуточку, я иду туда, куда Я хочу или туда, куда меня подтолкнули другие?". Итак, как же задаться вопросом "а чего я хочу?"
1. Дорога элиминации.
Возможно вы еще и не знаете своих настоящих желаний, но уж точно знаете, чего вы не хотите. Вы не хотите постоянно ссориться, как ваши родители, не хотите быть одинокими, не хотите работать там, где вам не интересно и тоскливо... Составьте свой личный список того, чего вы не хотите и заглядывайте в него ежедневно. Это очень хорошее начало.
2. Не бойтесь ошибиться.
Вы помните, как все вам повторяли, чтобы вы не совершали ошибок? Забудьте об этом! Совершайте их как можно больше! Только таким образом вы научитесь жить смело. Умение справиться с результатами своих ошибок развивает индивидуальный потенциал. Не важно, сколько раз вы упадете. Важно то, как быстро вы подниметесь. Падайте и тренируйтесь подниматься после неудач. Тогда вас ничто не сломит!
Помните: Люди, которые не позволяют себе ошибаться, никогда не учатся и всегда остаются на одном уровне развития. Они живут в постоянном страхе. Если вы не хотите жить, как они, то не слушайте их советов.
3. Выходите из эмоциональной территории комфорта.
Мы любим то, что нам знакомо. Наша территория комфорта - это наши привычки, это то, что мы знаем, умеем и мы делаем то, с чем чувствуем себя комфортно, тепло и по-домашнему уютно. Выходя за эти границы мы испытываем нечто нейсвойственное лично нам. Как многого вы не сделали в своей жизни по причине не свойственного вам дискомфорта? Парадоксально, но на территории нашего эмоционального комфорта находятся также и наши болезненные навыки. Но они так притерлись к нам и так нам знакомы, что дают нам чувство безопасности. И это в то время, когда многие из наших желаний и новых возможностей лежат как раз за границами знакомой нам территории комфорта. Поэтому, если вы хотите вести здоровую и богатую жизнь, нужно хотя бы иногда превозмогать чувство дискомфорта и переступать через границы личной эмоциональной безопасности. Не бойтесь бросаться в неведомые пучины. Только таким образом ваша территория комфорта сможет расширяться. Незнакомое до этого времени станет вскоре знакомым и безопасным.
Помните: если что-то вам кажется очень простым, значит вы не вышли за границы своей эмоционального безопасности. Делайте самим себе психологические вызовы!
4. Меняйте перспективы.
Когда вы в последнее время держали какую-нибудь книгу в руках? Читайте, читайте, читайте. Чтение книг - это безболезненный способ на расширение границ эмоционального комфорта. Перспектива нового героя склонит вас к авторефлексии, а популярно-научные книги освежат ваши взгляды на мир. Пробуйте чего-то нового. Путешествуйте сами либо с книгой в руках. Делайте все, чтобы увидеть дальний горизонт нежели вы видели до этого времени.
5. Будьте правдивы перед самим собой.
Поддайтесь научному самонаблюдению. Наблюдайте за собой, как вы себя ведете, когда вы радуетесь, злитесь, грустите, завидуете... Не притворяйтесь перед собой. Ставьте перед собой трудные вопросы:
- Веду ли я себя злостно по отношению к своим близким?
- Обманываю ли я?
- Радуют ли меня чужие неудачи?
Не бойтесь признаться себе перед зеркалом. Важно, чтобы вы знали свои хорошие и плохие стороны. Это единственный путь к своей настоящей натуре.
Помните: нет людей плохих или хороших. У каждого своя светлая и темная сторона. Принятие своих слабостей приведет к тому, что вы перестанете бояться их и начнете работать над собой.
6. Будьте отважны!
Признание перед самим собой в наличии темной стороны и начало работы над своим характером требует отваги, как и выход за границы своего эмоционального комфорта и их расширение. Поэтому люди, которые знают, чего они хотят - это отважные люди. Чтобы узнать, чего вы хотите, нужно стать одним из таких людей. Смелые люди - это не те, которые не боятся, это те, которые принимают страх и делают свое, так как знают, что есть в жизни вещи важнее этих страхов. Не позволяйте, чтобы страх отобрал у вас прекрасный мир с его безграничными возможностями.
Будьте отважны!
How to understand what you want?
Understanding our desires is one of the best gifts we can give to our loved ones. However, not many people decide on such an effort. It is not so easy. Modernity has crushed us with a huge amount of information. We live in a world of great manipulation and great expectations. Everyone wants something from us: state, family, culture. Motivational source tirelessly pushes us forward. Not many people find the strength to begin to resist, pause and ask themselves: "Just a minute, I am going where I want or where others have pushed me?" So, how to ask the question "what do I want?"
1. Road elimination.
Perhaps you still do not know your true desires, but you really know what you do not want. You do not want to constantly quarrel, like your parents, do not want to be lonely, do not want to work where you are not interested and dreary ... Make your own personal list of what you do not want and look at it daily. This is a very good start.
2. Do not be afraid to make a mistake.
Do you remember how everything was repeated to you so that you would not make mistakes? Forget about it! Make them as much as possible! Only in this way you will learn to live bravely. The ability to cope with the results of their mistakes develops individual potential. No matter how many times you fall. What matters is how quickly you climb. Fall and train to rise after failures. Then nothing can break you!
Remember: People who do not allow themselves to make mistakes never learn and always remain on the same level of development. They live in constant fear. If you do not want to live like them, then do not listen to their advice.
3. Get out of the emotional comfort territory.
We love what we know. Our territory of comfort is our habits, this is what we know, we can and we do what we feel comfortable, warm and homely. Going beyond these boundaries, we experience something intrinsically personal to us. How much you have not done in your life because of your inherent discomfort? Paradoxically, our painful skills are also on the territory of our emotional comfort. But they so got used to us and are so familiar to us that they give us a sense of security. And this is at a time when many of our desires and new opportunities lie just beyond the borders of the familiar territory of comfort. Therefore, if you want to lead a healthy and rich life, you must at least sometimes overcome the feeling of discomfort and cross the boundaries of personal emotional security. Do not be afraid to rush into unknown abysses. Only in this way your territory of comfort will be able to expand. The unfamiliar before this time will soon become familiar and safe.
Remember: if something seems very simple to you, then you have not gone beyond your emotional security. Make yourself psychological challenges!
4. Change perspectives.
When have you recently held any book in your hand? Read, read, read. Reading books is a painless way to expand the boundaries of emotional comfort. The prospect of a new hero will incline you to autoreflection, and popular scientific books will refresh your world views. Try something new. Travel yourself or with a book in your hands. Do everything to see the far horizon than you have seen before.
5. Be true to yourself.
Give in to scientific self-observation. Watch yourself as you behave when you are happy, angry, sad, jealous ... Do not pretend to be in front of you. Set yourself tough questions:
- Do I behave maliciously towards my loved ones?
- Am I cheating?
- Do other people's failures please me?
Do not be afraid to admit to yourself in front of the mirror. It is important that you know your good and bad sides. This is the only way to its true nature.
Remember: no people are bad or good. Each has its own light and dark side. Accepting your weaknesses will cause you to stop being afraid of them and start working on yourself.
6. Be brave!
Recognition to yourself of the dark side and the beginning of work on your character requires courage, as well as going beyond your emotional comfort and their expansion. Therefore, people who know what they want are brave people. To find out what you want, you need to become one of these people. Brave people are not those who are not afraid, they are those who accept fear and do their own, because they know that there are things in life that are more important than these fears. Do not let fear take away your beautiful world with its endless possibilities.
Be brave!
Understanding our desires is one of the best gifts we can give to our loved ones. However, not many people decide on such an effort. It is not so easy. Modernity has crushed us with a huge amount of information. We live in a world of great manipulation and great expectations. Everyone wants something from us: state, family, culture. Motivational source tirelessly pushes us forward. Not many people find the strength to begin to resist, pause and ask themselves: "Just a minute, I am going where I want or where others have pushed me?" So, how to ask the question "what do I want?"
1. Road elimination.
Perhaps you still do not know your true desires, but you really know what you do not want. You do not want to constantly quarrel, like your parents, do not want to be lonely, do not want to work where you are not interested and dreary ... Make your own personal list of what you do not want and look at it daily. This is a very good start.
2. Do not be afraid to make a mistake.
Do you remember how everything was repeated to you so that you would not make mistakes? Forget about it! Make them as much as possible! Only in this way you will learn to live bravely. The ability to cope with the results of their mistakes develops individual potential. No matter how many times you fall. What matters is how quickly you climb. Fall and train to rise after failures. Then nothing can break you!
Remember: People who do not allow themselves to make mistakes never learn and always remain on the same level of development. They live in constant fear. If you do not want to live like them, then do not listen to their advice.
3. Get out of the emotional comfort territory.
We love what we know. Our territory of comfort is our habits, this is what we know, we can and we do what we feel comfortable, warm and homely. Going beyond these boundaries, we experience something intrinsically personal to us. How much you have not done in your life because of your inherent discomfort? Paradoxically, our painful skills are also on the territory of our emotional comfort. But they so got used to us and are so familiar to us that they give us a sense of security. And this is at a time when many of our desires and new opportunities lie just beyond the borders of the familiar territory of comfort. Therefore, if you want to lead a healthy and rich life, you must at least sometimes overcome the feeling of discomfort and cross the boundaries of personal emotional security. Do not be afraid to rush into unknown abysses. Only in this way your territory of comfort will be able to expand. The unfamiliar before this time will soon become familiar and safe.
Remember: if something seems very simple to you, then you have not gone beyond your emotional security. Make yourself psychological challenges!
4. Change perspectives.
When have you recently held any book in your hand? Read, read, read. Reading books is a painless way to expand the boundaries of emotional comfort. The prospect of a new hero will incline you to autoreflection, and popular scientific books will refresh your world views. Try something new. Travel yourself or with a book in your hands. Do everything to see the far horizon than you have seen before.
5. Be true to yourself.
Give in to scientific self-observation. Watch yourself as you behave when you are happy, angry, sad, jealous ... Do not pretend to be in front of you. Set yourself tough questions:
- Do I behave maliciously towards my loved ones?
- Am I cheating?
- Do other people's failures please me?
Do not be afraid to admit to yourself in front of the mirror. It is important that you know your good and bad sides. This is the only way to its true nature.
Remember: no people are bad or good. Each has its own light and dark side. Accepting your weaknesses will cause you to stop being afraid of them and start working on yourself.
6. Be brave!
Recognition to yourself of the dark side and the beginning of work on your character requires courage, as well as going beyond your emotional comfort and their expansion. Therefore, people who know what they want are brave people. To find out what you want, you need to become one of these people. Brave people are not those who are not afraid, they are those who accept fear and do their own, because they know that there are things in life that are more important than these fears. Do not let fear take away your beautiful world with its endless possibilities.
Be brave!
У записи 11 лайков,
3 репостов.
3 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Егор Николаевич
