#tobewoman
ОТЧЕТ: 8 задание. День 23!
19/02/2014 02:24
"Инсайты"
Переезд - вот главный инсайт дня. Очень хочется спать, устала.
"Учимся говорить "Нет""
Тут опять провал( никак не собраться с мыслями. Постораюсь попробовать восстановить поопуск в другой день, который не будет днем переезда или подобным днем полным забот.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
02:00
((
2. Сегодня я встала...
07:50
Горда собой, что подняла себя утром.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Вода. Кофе, печенье, кофе, печенье.
Суп гороховый, ленивые голубцы, салат из овощей, чай, пряники.
Ленивые голубцы, вода.
Хлеб, котлета, овощи, пирог, кофе, чай.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Черно-белое атласное платье.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Вернулась домой)), горячий душ, скраб.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Я вернулась домой, это не может не радовать.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо всему хорошему, что сегодня происходило!
"Мои цели"
1. Приходить на работу с 8.00 до 9.00
9:30 - для сбитого режима очень неплохо.
2. Читать каждый день (новости, статьи, книги)
Ничего. В метро спала...
3. Общаться с родителями и не грубить им
Ничего.
4. Обустройство дома
Уборка полным ходом.
5. Хорошее, доброе, полезное для окружающих
Да)), поэтому опять вернулась поздно.
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 4-й Марафон Женственности - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
ОТЧЕТ: 8 задание. День 23!
19/02/2014 02:24
"Инсайты"
Переезд - вот главный инсайт дня. Очень хочется спать, устала.
"Учимся говорить "Нет""
Тут опять провал( никак не собраться с мыслями. Постораюсь попробовать восстановить поопуск в другой день, который не будет днем переезда или подобным днем полным забот.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
02:00
((
2. Сегодня я встала...
07:50
Горда собой, что подняла себя утром.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Вода. Кофе, печенье, кофе, печенье.
Суп гороховый, ленивые голубцы, салат из овощей, чай, пряники.
Ленивые голубцы, вода.
Хлеб, котлета, овощи, пирог, кофе, чай.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Черно-белое атласное платье.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Вернулась домой)), горячий душ, скраб.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Я вернулась домой, это не может не радовать.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо всему хорошему, что сегодня происходило!
"Мои цели"
1. Приходить на работу с 8.00 до 9.00
9:30 - для сбитого режима очень неплохо.
2. Читать каждый день (новости, статьи, книги)
Ничего. В метро спала...
3. Общаться с родителями и не грубить им
Ничего.
4. Обустройство дома
Уборка полным ходом.
5. Хорошее, доброе, полезное для окружающих
Да)), поэтому опять вернулась поздно.
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 4-й Марафон Женственности - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
#tobewoman
REPORT: 8 task. Day 23!
02/19/2014 02:24
"Insights"
Moving is the main insight of the day. I really want to sleep, I'm tired.
"Learning to say no" "
There is a failure again (I cannot collect my thoughts in any way. I will try to try to restore the permit on another day, which will not be a day of moving or a similar day full of worries.
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
02:00
((
2. Today I got up ...
07:50
Proud of herself that raised herself in the morning.
3. What did I eat during the day? (write all :)
Water. Coffee, biscuits, coffee, biscuits.
Pea soup, lazy cabbage rolls, vegetable salad, tea, gingerbread.
Lazy cabbage rolls, water.
Bread, cutlet, vegetables, cake, coffee, tea.
4. What did I wear during the day?
Black and white satin dress.
5. What have I done for myself today?
Returned home)), hot shower, scrub.
6. My mood is on a ten-point scale during the day.
eight
I returned home, it can not but rejoice.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, myself - somehow)
Thanks to all the good things that happened today!
"My goals"
1. Coming to work from 8.00 to 9.00
9:30 - for the downed mode is very good.
2. Read every day (news, articles, books)
Nothing. Slept in the subway ...
3. Communicate with parents and not be rude to them.
Nothing.
4. Home Improvement
Cleaning in full swing.
5. Good, kind, helpful to others
Yes)), so she returned again late.
"Links to photos"
-----------------------
Register for the 4th Marathon Femininity - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
REPORT: 8 task. Day 23!
02/19/2014 02:24
"Insights"
Moving is the main insight of the day. I really want to sleep, I'm tired.
"Learning to say no" "
There is a failure again (I cannot collect my thoughts in any way. I will try to try to restore the permit on another day, which will not be a day of moving or a similar day full of worries.
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
02:00
((
2. Today I got up ...
07:50
Proud of herself that raised herself in the morning.
3. What did I eat during the day? (write all :)
Water. Coffee, biscuits, coffee, biscuits.
Pea soup, lazy cabbage rolls, vegetable salad, tea, gingerbread.
Lazy cabbage rolls, water.
Bread, cutlet, vegetables, cake, coffee, tea.
4. What did I wear during the day?
Black and white satin dress.
5. What have I done for myself today?
Returned home)), hot shower, scrub.
6. My mood is on a ten-point scale during the day.
eight
I returned home, it can not but rejoice.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, myself - somehow)
Thanks to all the good things that happened today!
"My goals"
1. Coming to work from 8.00 to 9.00
9:30 - for the downed mode is very good.
2. Read every day (news, articles, books)
Nothing. Slept in the subway ...
3. Communicate with parents and not be rude to them.
Nothing.
4. Home Improvement
Cleaning in full swing.
5. Good, kind, helpful to others
Yes)), so she returned again late.
"Links to photos"
-----------------------
Register for the 4th Marathon Femininity - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Некрасова
