#tobewoman
ОТЧЕТ: 10 задание. День 27!
23/02/2014 03:04
"Инсайты"
Хороший день. Спокойный и продуктивный. Усталый и довольный собой под конец.
"Дни заботы о красоте лица"
Обожаю маски, поэтому ничего сложного и необычного не было. Давно собирала устроить праздник для лица. Итак утром - очищение, скраб, крем, из макияжа немного теней, тушь и гигиеничская помада. Вечером, очищение, маска очищающая, дарсонваль, маска питательная, крем с витаминками. Итог - на лице улыбка и я обещаю себе завтра утроить и для др частей тела праздник)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
03:20
Пятница..
2. Сегодня я встала...
10:15
Поздно..
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Вода, творог, твикс.
Кофе, сочни с черникой, апельсин.
Чай, творог, пряники.
Чай, хлеб.
Вода.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Короткое красное платье.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Скрабы, маски и т д.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
))
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо сегодняшнему дню за тишину, спокойствие, размеренность!, и при этом за насыщенность и продуктивность!)
"Мои цели"
1. Приходить на работу с 8.00 до 9.00
14:30 - да, сегодня работала, зато в пн не буду)
2. Читать каждый день (новости, статьи, книги)
Ничего(
3. Общаться с родителями и не грубить им
Разговор с мамой по тел. Плохо пообщалась, я сорвалась, хотя могла сдержаться..
4. Обустройство дома
Да, полным ходом!, на деюсь завтра закончу разбор и отмывание всего и вся.
5. Хорошее, доброе, полезное для окружающих
Да!), 23 февраля))
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 4-й Марафон Женственности - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
ОТЧЕТ: 10 задание. День 27!
23/02/2014 03:04
"Инсайты"
Хороший день. Спокойный и продуктивный. Усталый и довольный собой под конец.
"Дни заботы о красоте лица"
Обожаю маски, поэтому ничего сложного и необычного не было. Давно собирала устроить праздник для лица. Итак утром - очищение, скраб, крем, из макияжа немного теней, тушь и гигиеничская помада. Вечером, очищение, маска очищающая, дарсонваль, маска питательная, крем с витаминками. Итог - на лице улыбка и я обещаю себе завтра утроить и для др частей тела праздник)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
03:20
Пятница..
2. Сегодня я встала...
10:15
Поздно..
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Вода, творог, твикс.
Кофе, сочни с черникой, апельсин.
Чай, творог, пряники.
Чай, хлеб.
Вода.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Короткое красное платье.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Скрабы, маски и т д.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
))
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо сегодняшнему дню за тишину, спокойствие, размеренность!, и при этом за насыщенность и продуктивность!)
"Мои цели"
1. Приходить на работу с 8.00 до 9.00
14:30 - да, сегодня работала, зато в пн не буду)
2. Читать каждый день (новости, статьи, книги)
Ничего(
3. Общаться с родителями и не грубить им
Разговор с мамой по тел. Плохо пообщалась, я сорвалась, хотя могла сдержаться..
4. Обустройство дома
Да, полным ходом!, на деюсь завтра закончу разбор и отмывание всего и вся.
5. Хорошее, доброе, полезное для окружающих
Да!), 23 февраля))
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 4-й Марафон Женственности - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
#tobewoman
REPORT: 10 task. Day 27!
02/23/2014 03:04
"Insights"
A good day. Calm and productive. Tired and pleased with myself in the end.
"Days care about the beauty of the face"
I love masks, so nothing complicated and unusual was not. It has long been collected to arrange a holiday for the person. So in the morning - cleansing, scrub, cream, some make-up of shadows, mascara and hygienic lipstick. In the evening, cleansing, cleansing mask, darsonval, nourishing mask, cream with vitamins. The result is a smile on my face and I promise to triple myself tomorrow and a holiday for other parts of the body)
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
03:20
Friday..
2. Today I got up ...
10:15
Late..
3. What did I eat during the day? (write all :)
Water, cottage cheese, twix.
Coffee, juicy with blueberries, orange.
Tea, cottage cheese, gingerbread.
Tea, bread.
Water.
4. What did I wear during the day?
Short red dress.
5. What have I done for myself today?
Scrubs, masks, etc.
6. My mood is on a ten-point scale during the day.
eight
))
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, myself - somehow)
Thanks today for the silence, calm, measured !, and at the same time for the richness and productivity!)
"My goals"
1. Coming to work from 8.00 to 9.00
14:30 - yes, I worked today, but I won’t be on Monday)
2. Read every day (news, articles, books)
Nothing(
3. Communicate with parents and not be rude to them.
Talking with mom tel. Poor talked, I fell through, although I could hold back ..
4. Home Improvement
Yes, in full swing! I will finish the analysis and laundering of everything and everything tomorrow.
5. Good, kind, helpful to others
Yes!), February 23))
"Links to photos"
-----------------------
Register for the 4th Marathon Femininity - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
REPORT: 10 task. Day 27!
02/23/2014 03:04
"Insights"
A good day. Calm and productive. Tired and pleased with myself in the end.
"Days care about the beauty of the face"
I love masks, so nothing complicated and unusual was not. It has long been collected to arrange a holiday for the person. So in the morning - cleansing, scrub, cream, some make-up of shadows, mascara and hygienic lipstick. In the evening, cleansing, cleansing mask, darsonval, nourishing mask, cream with vitamins. The result is a smile on my face and I promise to triple myself tomorrow and a holiday for other parts of the body)
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
03:20
Friday..
2. Today I got up ...
10:15
Late..
3. What did I eat during the day? (write all :)
Water, cottage cheese, twix.
Coffee, juicy with blueberries, orange.
Tea, cottage cheese, gingerbread.
Tea, bread.
Water.
4. What did I wear during the day?
Short red dress.
5. What have I done for myself today?
Scrubs, masks, etc.
6. My mood is on a ten-point scale during the day.
eight
))
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, myself - somehow)
Thanks today for the silence, calm, measured !, and at the same time for the richness and productivity!)
"My goals"
1. Coming to work from 8.00 to 9.00
14:30 - yes, I worked today, but I won’t be on Monday)
2. Read every day (news, articles, books)
Nothing(
3. Communicate with parents and not be rude to them.
Talking with mom tel. Poor talked, I fell through, although I could hold back ..
4. Home Improvement
Yes, in full swing! I will finish the analysis and laundering of everything and everything tomorrow.
5. Good, kind, helpful to others
Yes!), February 23))
"Links to photos"
-----------------------
Register for the 4th Marathon Femininity - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Некрасова
