#tobewoman
ОТЧЕТ: 11 задание. День 28!
23/02/2014 17:26
"Инсайты"
Хороший день! и это еще не конец), позже не факт, что будет интернет, поэтому отписываюсь так рано.
"Дни заботы о волосах"
Шампуники, масочки, дарсонваль, отказ от фена - и мои волосики счастливы :)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
03:10
Опять поздно((
2. Сегодня я встала...
10:20
Радует, что не позже.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Вода, творог, апельсин, чай.
Кефир, лукошки с яблоком 2 шт.
Кефиро, лукошки с малиной 2 шт.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Черно-серое короткое платье.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Ванна, и выполнение сегодняшнего задания :)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Медленно но верно настроение становится стабильной "8" пытающейся расти. Видимо так влияет возвращение домой)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо себе, что не проспала пол дня а поднялась для "подвигов"!
Спасибо погоде за теплоту и умеренную мокрость!
Спасибо людям, которые не пошли сегодня в магазин, и не создали огромных очередей!
Спасибо молодым людям открывающим двери перед девушками!
Спасибо марафону за задание, имеено сегодня именно такое - то что надо!
"Мои цели"
1. Приходить на работу с 8.00 до 9.00
Сегодня выходной :)
2. Читать каждый день (новости, статьи, книги)
Утром и в метро новости Олимпиады, статьи о наших "русских" чемпионах.
3. Общаться с родителями и не грубить им
Ничего. В ближайшие дни поеду в гости.
4. Обустройство дома
Продолжаем убираться) виден свет в конце туннеля :)
5. Хорошее, доброе, полезное для окружающих
В магазине пропустила девочку с чипсами и пепси вперед себя), её неожиданная радость и улыбка - заставили и меня улыбнуться в очереди на кассе) Помоглда молодому человеку заблившемуся в нашем жилом комплексе), довела до места)
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 4-й Марафон Женственности - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
ОТЧЕТ: 11 задание. День 28!
23/02/2014 17:26
"Инсайты"
Хороший день! и это еще не конец), позже не факт, что будет интернет, поэтому отписываюсь так рано.
"Дни заботы о волосах"
Шампуники, масочки, дарсонваль, отказ от фена - и мои волосики счастливы :)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
03:10
Опять поздно((
2. Сегодня я встала...
10:20
Радует, что не позже.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Вода, творог, апельсин, чай.
Кефир, лукошки с яблоком 2 шт.
Кефиро, лукошки с малиной 2 шт.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Черно-серое короткое платье.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Ванна, и выполнение сегодняшнего задания :)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Медленно но верно настроение становится стабильной "8" пытающейся расти. Видимо так влияет возвращение домой)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо себе, что не проспала пол дня а поднялась для "подвигов"!
Спасибо погоде за теплоту и умеренную мокрость!
Спасибо людям, которые не пошли сегодня в магазин, и не создали огромных очередей!
Спасибо молодым людям открывающим двери перед девушками!
Спасибо марафону за задание, имеено сегодня именно такое - то что надо!
"Мои цели"
1. Приходить на работу с 8.00 до 9.00
Сегодня выходной :)
2. Читать каждый день (новости, статьи, книги)
Утром и в метро новости Олимпиады, статьи о наших "русских" чемпионах.
3. Общаться с родителями и не грубить им
Ничего. В ближайшие дни поеду в гости.
4. Обустройство дома
Продолжаем убираться) виден свет в конце туннеля :)
5. Хорошее, доброе, полезное для окружающих
В магазине пропустила девочку с чипсами и пепси вперед себя), её неожиданная радость и улыбка - заставили и меня улыбнуться в очереди на кассе) Помоглда молодому человеку заблившемуся в нашем жилом комплексе), довела до места)
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 4-й Марафон Женственности - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
#tobewoman
REPORT: 11 tasks. Day 28!
02/23/2014 5:26 PM
"Insights"
A good day! and this is not the end), later it’s not a fact that there will be internet, so I unsubscribe so early.
"Hair Care Days"
Shampoos, masochki, darsonval, rejection of the hair dryer - and my hairs are happy :)
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
3:10
It's too late ((
2. Today I got up ...
10:20
I am glad that no later.
3. What did I eat during the day? (write all :)
Water, cottage cheese, orange, tea.
Kefir, apple baskets 2 pcs.
Kefiro, baskets with raspberries 2 pcs.
4. What did I wear during the day?
Black and gray short dress.
5. What have I done for myself today?
Bath, and doing today's assignment :)
6. My mood is on a ten-point scale during the day.
eight
Slowly but surely, the mood becomes stable "8" trying to grow. Apparently so affecting the return home)
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, myself - somehow)
I thank myself for not having slept half a day and got up for "feats"!
Thanks to the weather for warmth and moderate wetness!
Thanks to the people who did not go to the store today, and did not create huge queues!
Thanks to the young people who open the door for the girls!
Thanks to the marathon for the task, today I have exactly this - what you need!
"My goals"
1. Coming to work from 8.00 to 9.00
Today is a day off :)
2. Read every day (news, articles, books)
In the morning and in the subway news of the Olympics, articles about our "Russian" champions.
3. Communicate with parents and not be rude to them.
Nothing. In the coming days I will go to visit.
4. Home Improvement
We continue to clean) see the light at the end of the tunnel :)
5. Good, kind, helpful to others
In the store I missed the girl with chips and Pepsi in front of her), her unexpected joy and smile - they made me smile in the queue at the checkout)
"Links to photos"
-----------------------
Register for the 4th Marathon Femininity - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
REPORT: 11 tasks. Day 28!
02/23/2014 5:26 PM
"Insights"
A good day! and this is not the end), later it’s not a fact that there will be internet, so I unsubscribe so early.
"Hair Care Days"
Shampoos, masochki, darsonval, rejection of the hair dryer - and my hairs are happy :)
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
3:10
It's too late ((
2. Today I got up ...
10:20
I am glad that no later.
3. What did I eat during the day? (write all :)
Water, cottage cheese, orange, tea.
Kefir, apple baskets 2 pcs.
Kefiro, baskets with raspberries 2 pcs.
4. What did I wear during the day?
Black and gray short dress.
5. What have I done for myself today?
Bath, and doing today's assignment :)
6. My mood is on a ten-point scale during the day.
eight
Slowly but surely, the mood becomes stable "8" trying to grow. Apparently so affecting the return home)
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, myself - somehow)
I thank myself for not having slept half a day and got up for "feats"!
Thanks to the weather for warmth and moderate wetness!
Thanks to the people who did not go to the store today, and did not create huge queues!
Thanks to the young people who open the door for the girls!
Thanks to the marathon for the task, today I have exactly this - what you need!
"My goals"
1. Coming to work from 8.00 to 9.00
Today is a day off :)
2. Read every day (news, articles, books)
In the morning and in the subway news of the Olympics, articles about our "Russian" champions.
3. Communicate with parents and not be rude to them.
Nothing. In the coming days I will go to visit.
4. Home Improvement
We continue to clean) see the light at the end of the tunnel :)
5. Good, kind, helpful to others
In the store I missed the girl with chips and Pepsi in front of her), her unexpected joy and smile - they made me smile in the queue at the checkout)
"Links to photos"
-----------------------
Register for the 4th Marathon Femininity - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Некрасова
